「高血圧」カテゴリーアーカイブ

京都府京都市と言えば古都京都で知られ昔から日本歴史の中心、数々の世界遺産ほか名所旧跡あり。近年は特に海外からの観光客が激増!隣接する亀岡市に住まう身なればメイン・コースを外して

一本橋 通称、行者橋・・・近くには「古川町商店街」が・・

 

京都市、宝輪橋(ほうりんばし)・・下は宝林小路とか
大正11年(1922)に出来たらしい 大漸寺スグ横


これより下・・・オマケ・・・大変、失礼しました

レトロ風な雰囲気一杯の昔懐かしい美味しい味の「中華そば」他メニューの食堂を見つけました。知る人ぞ知る歴史も感じさせる食事処「篠田屋」運転免許更新が短時間で済み京都市内を散策中にPR

懐かしき風情の食堂・・美味しい「中華そば」ほか・・京都市、篠田屋
人気の、美味しい「中華そば」・・京都市、篠田屋
久し振りに昔懐かしい、何となく又、食べたくなる美味しいラーメン
メニューでは「中華そば」を口にすることが出来ました

他にもメニューは色々有りましたが、迷わずに・・これにしました

クリステルさんの「お・も・て・な・し」風に表現すれば「お・い・し・かっ・た」

税込で500円ぽっきり・・・懐かしい味で勝負?でワンコインだった

今流行りの豪華ラーメン・・食べては無いが、伝統の味にはマイッタ?

恐らくは他のメニューの味も一級品でしょう・・きっと懐かしの味で勝負出来ている筈・・お店の場所と雰囲気に美味しい味を知ったからには近くを通る際は利用してみよう


昨日は午前中に運転免許の更新で京都市内に出かけました

前回、5年前での待ち行列やらが思い出されて午前が駄目なら午後の部で構わないと覚悟して行った

何の事は無い! トータルで30分かかったか否かの誠にスムースな更新手続きでした・・呆気ないなぁ~

しばし、痴呆症予備軍めいた感覚だった。 たったの半時間?
講習も無く?  ちょっと待てよ!

そう言えば前日には高齢者講習が有ったなぁ~
それに自動車教習所内のコースを走ったなぁ~

と言うことは、二日がかりの免許更新だった

前回から5年経ち加齢は大幅に進むことに・・・加えて常時ノートブックPCの小画面と睨めっこの連続で視力が気になってました

先には両眼とも、白内障の手術を受け視力面では自信?勇気?も出るほど良化して無事通過・・・目出度し、メデタシ

ところで予定より大幅に早く免許更新が終わり、日頃の運動不足、糖尿病・高血圧症対策?にとウォーキング(ハイキングよりスローかも)を・・・

実は数ヶ月、糖尿病高血圧の薬を服用して来ましたが左手の手首から先シビレを感じる様になって両方のクスリの服用は中止
これ以上、副作用で体調不調なるよりは歩いたりの運動で対応しようと

写真も撮りましたが、何度か以前にも撮ったコースなので・・・後日、機会あれば数枚程は随時アップするかも・・・因みに団体旅行でも無いし、スグお隣りの亀岡市から”お越しになられた”小生なれば脇道や路地(失礼)に入っての写真も多少は・・・

京都市内の東山地区辺りを散策、それにしても海外からの観光客の多い事、それに事情あってエコ旅?出来たら無銭旅専門の小生なれば観光地のお店にとっては無縁かつ迷惑者かも・・・せめて100円くらいは落として行ってくれ!じゃなくて、消費行動を起こしてくれって白い目で・・

さて京阪三条駅のロータリーにて近くに、立ち寄って見たくなるような食堂を見かけた・・ワザワザ引き返して店構えOK、メニューOK、ここは「中華そば」で行こう・・・店内は予想通りの雰囲気だった・・・落ち着いて食事が出来たし・・懐かしの美味しい「中華そば」500円也

又いつか、立ち寄ってみよう

食事を終えて食堂を出ると次のような案内が・・・


小生にとっては味、メニューの多さ、お店の雰囲気など格好の食堂でしたので帰宅後に情報を得たくネット検索・・・すると豊富な情報を提供している次のページを見つけましたので参考までに・・さすが人気店、
やはり貫禄ある存在感ある食堂で知られているんですね

100年続くレトロ食堂・・・【篠田屋】-メシ通 | ホットペッパーグルメ


 

改めて写真アルバムをアップ予定。取敢えず補足!JR大阪近郊区間内2府(京都府,大阪府)4県(滋賀県,三重県,奈良県,和歌山県)を特例運賃?でエコ一人旅。概ね予定通りの行程でしたが・・PR


 

== 2019/09/27 追記 ==

写真集・フォトアルバム・スライドショー on NET(ネット) for 旅(旅行・旅路) サイトに次のアルバム・ページを追加しました
JR大阪近郊区間内2府(京都府,大阪府)4県(滋賀県,三重県,奈良県,和歌山県)ECO一人旅



直前の投稿記事(下の記事)に関連して・・・

JR大阪近郊区間内2府(京都府,大阪府)4県(滋賀県,三重県,奈良県,和歌山県)を特例運賃?でエコひとり旅。今、近畿4府県にて不動産(住宅・土地)関連情報ほか新企画コーナーも構想段階にアリPR


、前日にネット情報を頼りに一応のコース・時間割を作成しました
大まかには、この事前作成の予定表に沿って進みました

和歌山駅から天王寺駅への途中、暫しの居眠りあったみたい
車内アナウンスで線路上に立ち入り云々とかで遅れましたとか放送
全く、気付かなかった! それまでは満員とは言えない列車内から外の景色を立ち見したりで頑張って?いたのに・・お疲れ様だったか?

大阪駅に着いたら、もう予定通りに京都方面に変える必要も無かろう
大阪駅ホーム・構内の雰囲気を味わって?みた。 とてもオイシイものでは無かったが悪いものでも無かった

、今回の運賃特例の条件には経路のダブりはNG・・実は、危うい面も有った・・何時も以上に気にしていたら、予定コース作成して京都駅辺りまでは勘違いしていた・・湖西線は山科駅で分岐していたんです。
直前になって確かめることで何とか無事に山科駅で湖西線に乗り換えた

、近江塩津駅にてワンマンカーの運転手さんが前後移り変る。
何だか訳が分からなくなって運転手さんに聞いてみたら何でもスイッチバックしますとのこと・・・先程、ネットで地図を確認、次の余呉駅~長浜駅~米原駅 方面へは北陸本線ルートで若干のスイッチバックに。

福島県・宮城県・熊本県・大分県 各々の県内に絞った観光施設・観光名所・観光地・観光案内、観光宿・旅館・ホテル・県内情報NETサイト(site)などへのLINK=リンク特集 より抜粋

そう言えば中学の修学旅行・・・熊本市の水前寺公園や阿蘇山へ。途中、スイッチバック式?とかの珍しいコースの線路旅も
久留米市だったか運動靴の月星ゴム?の工場も見学
当時の田舎では運動靴は貴重で一足の運動靴を買っただけで非常に心躍る感激をしたもの・・・あの感動の100分の1でも有りや無しや?今の時代の自分に・・
阿蘇山の火口がブツブツと湧き上がる模様を異様な感じで・・
麓の旅館で飲んだ生まれて初めての瓶入り牛乳・・・珍しくて美味しかった・・心細い財布を気にしながら二本目を注文したことが有ったなぁ~

、最大の難所?となったのは和歌山駅到着直後の出来事。
結果的には無事に通過?出来ましたが一瞬、冷や汗モノでした。
奈良県内の桜井駅から桜井線で高田駅へ。 直通で和歌山線に入り和歌山駅まで・・・この行程が何度も乗り換えた今回のコースでは最長乗車区間でした~2時間半近く

さて和歌山線の和歌山駅に到着したものの天王寺・大阪方面行きの阪和線ホームに普通に乗り換えられないような・・・目を疑いましたし、連絡階段は全て改札機が並び塞がっているようです。
何と無く不吉な予感がして再度ホームの両端へ行けど単純には通過出来そうも無い!

清算所はあれど、通常の切符使用では無くて特例使用で元より京都駅隣の西大路駅にて効果ある筈。
生憎、ここ和歌山駅の何となく新設なった乗換改札口で手持ちの切符を挿入したら即、「清算して下さい」でしょう! 大金の精算額に?それに残された分の料金も予想外の高い運賃になるし・・・

確かJRさんのホームページでも確認した筈なのに・・この有様は???
半分ほどの自信しか無かったが、精算所(ホーム中央に・・)ボックス内の駅員さんに・・・
何処から乗られたんですか? 「実は情報を得て、大阪近郊・・・を利用しているんですが~~」
やっと端っこの改札機を通過して・・・と言われて事無きを得た次第!

想定外の駅施設の運用に面食らったがイイ「思い出」では無いが勉強になった! もっと賢くならないと世間をスンナリとは渡れない。


使用終了後の「青春18きっぷ
「乗車券 使用済」の押印してもらって記念に・・
乗車券 使用済」の押印してもらって記念に・「青春18きっぷ」 ~ ひとり旅


姉妹サイト(seishun18.enesysport.jp) 我が「青春18きっぷの旅
~工務店エネシスポート WEB担当

通算日 備 考 2015/09/01 ~ 09/06 (前半3日=2泊3日?、休み1日、後半2日=1泊2日?)
前半 日目 始発 亀岡駅出発 東海道本線~東北本線経由で宮城県仙台市へ。仙台駅近くで仮眠
日目 東北本線~水郡線~常磐線経由で、お江戸へ。上野駅アメ横散策、渋谷にて仮眠
日目 中央本線(塩尻駅・中津川駅下車)名古屋に着いたら雨~関西本線~奈良線経由で帰宅
小休止 予約済みの歯科通院、睡眠とっての休憩
後半 日目 山陰本線(鳥取駅・米子駅・松江駅・益田駅・下関駅)~鹿児島本線経由で博多駅に。近くで仮眠
日目 鹿児島本線~山陽本線~東海道本線経由で帰宅
(9/1-9/6)
全体
前半 京都府亀岡市から宮城県仙台市へ。後半 京都府亀岡市から福岡県福岡市
前半2泊3日?、後半1泊2日?とは名ばかり・・無宿のECO旅・・短時間仮眠での究極エコ旅

 

JR大阪近郊区間内2府(京都府,大阪府)4県(滋賀県,三重県,奈良県,和歌山県)を特例運賃?でエコひとり旅。今、近畿4府県にて不動産(住宅・土地)関連情報ほか新企画コーナーも構想段階にアリPR

つい先日、ネットサーフィンした際に次の趣旨の記事を見つけました?有難く拝読させて頂きました。
小生にとっては非常に有益な情報でしたし日本経済新聞(日経電子版)で載せるくらいだから大なり小なり、興味を持ち参考にされる方々も少なからずいらっしゃるハズ

JR「大回り乗車」 切符200円で関西巡る748キロの旅
・・日本経済新聞(日経電子版)
https://www.nikkei.com/article/DGXMZO48720300Z10C19A8AA1P00/

一応、当ブログ記事を御覧になり御関心を持たれた方が日本経済新聞~当該記事参照の為に参照先探しに一苦労されるかと案じてLINK先を掲載しますが、いつか削除またはリンク先の変更が生じるかも知れません・・・ご了承下さい~念のため。

記事をみて早速にJRのウェブサイトで確認、何かの勘違いで結果的に予想外の運賃を出費せざるを得ないなんて危惧も不要! 確かに”大回り乗車”をヒントに『大都市近郊区間内のみをご利用になる場合の特例』ページ内に【大阪近郊区間】や条件などが・・

いや~知らなかった! 今まで・・本当に。
エコ旅専門?・・予算面からの制約よりECO旅しか出来ない!

諸事情?から・・お決まりの「ECOひとり旅」、大差無いが同義語?「エコ一人旅
江戸時代からか「旅は道連れ」なんて独特な微笑ましい旅作法・旅模様もイイものとは思うも何せ、全く余裕無しギリギリの予算で出かける究極のエコ旅なんで御座りまする。

青春18きっぷ」の旅ではJRさんにはお世話になった。勿論、無銭では無くて正規のきっぷを使用して・・しかも5日間の”青春列車旅”を無宿にて・・宿泊費の請求は当然ながら請求されず。
無宿でのサイクリングECO旅も数回、決してエコ旅専門家では御座りませぬが結果的にECO旅専門になった。

然しながら当該記事を見るまではエコ旅専門の小生は知らなかったね~。 早速に実行じゃ! ここまで毎年、何らかのエコ旅を体験して『エコ一人旅写真アルバム集』サイトを立上げておりますが・・

今年は事情もあって未だECO旅専門の本領?発揮出来ておらず・・

遂に白内障の手術も終えて安定期?突入か?
かと言って直前までのパソコン画面と睨めっこばかり続けていては手術後の目に関わる微妙な筋肉が悪い方向で固まってしまいそう。
この際、一般的に生活する目の使い方で慣らした方がよかんべ。

適当に理由付けしたものの最大のキッカケは変な?コストパフォーマンスの高さ(JRさん、御免)なら・・ついでにメリットいろいろ発見・追加でレッツ・ゴー

上述の記事(日経電子版)では大回り、2府5県~200円の切符で748キロだったとか

スゴイ! なれど当地は亀岡市(京都府)、無いアタマもネットサーフィンしつつ当座のコースを練り上げた次第

決行?当日は午前4時起床~4:20出発~ちょうど5時発車の一番列車で我にとっては世紀の一日の幕が切って落とされた・・文才無く、これ以上は劇場型表現は続かず!

長文になって来たのでホドホドにして又の機会に。 取敢えず・・

JR亀岡駅発~近畿2府(京都府・大阪府)4県(滋賀県・三重県・奈良県・和歌山県)経由~JR西大路駅 410円切符

夕闇の西大路駅周辺 散策

JR西大路駅~JR亀岡駅 410円切符(日頃の乗車区間、亀岡駅~京都駅と同一)

即ち合計計算が正しければ820円也

エコ旅、そのものが今回の旅の目的の一つなれど他にも掲げた事あり
いづれは写真アルバムにして『エコひとり旅写真アルバム集』に収録予定。 関連してのブログ記事素材に出来ようか?

懐かしき「写真集・フォトアルバム・スライドショー」 (工務店) エネシスポート サイト運営担当(WEB担当)、旅路の写真集懐かしき「写真集・フォトアルバム・スライドショー」
(工務店) エネシスポート サイト運営担当(WEB担当)、旅路の写真集

「ネットで旅路(ネット旅)」


(富士山登山・京都風情散策)


「青春18きっぷ」 ~ ひとり旅

今、近畿4府県(京都府+滋賀県+奈良県+大阪府)対象の【近畿Myサイト集】に新企画コーナーを立ち上げるべく仮枠部分を次に設置中・・道中の列車内からの撮影ばかりでしたがホンの少しばかりの関連写真にでも・・

不動産・住宅関連案件に関しましては次の【近畿Myサイト集】にて御案内中のコーナーにて新企画の予告を御参照ください。

エンドユーザー(お客様)からの
御要望・反応 受け付けコーナー 新設
(仮コーナー名、令和2年~開設予定)

近畿Myサイト集~京滋・阪奈PR情報=近畿4府県[滋賀+京都+大阪+奈良]各府県いろいろコンテンツ集~ローカルな飲食+カフェ喫茶店PR等ほか気になる不動産(住宅・土地)サイト・ページ・リンク[site,page,link]集近畿Myサイト集 近畿いろいろ+番外編?
Myネット・サイト・ページ・リンク[net,site,page,link]
不動産[住宅=戸建住宅・マンション(新築・注文・建替・分譲・建売・リフォーム)・土地/宅地]サイト・ページ・リンク[site,page,link]集他~ローカルな飲食店・料理店+カフェ喫茶店PR等・・[ソフト工務店]エネシスポート(京都府亀岡市)


現時点では【近畿Myサイト集】が一番の注力サイトなんです

当SOHO所在の京都府隣接4府県(大阪府・京都府・奈良県・滋賀県)を対象エリアとしての展開を考えております。

すでに大枠は・・・あとは随時、追加編集を施して集約的な?情報発信基地?的なサイトに・・

既に仮枠?で各府県のコーナーを設けて、さて如何方向に進むでしょうか?仮に今各府県コーナーに直行するなら次のLINKをクリック!


滋賀県 京都府 大阪府 奈良県
[ソフト工務店]エネシスポート 運営サイト群【ドメイン:enesysport.jp】ご案内 (ソフト工務店) エネシスポート 運営WEBサイト集~オーソドックスで網羅的な運営サイト群の御案内
[ソフト工務店]エネシスポート 運営サイト群ご案内【ドメイン:enesysport.jp】 (ソフト工務店) エネシスポート 運営WEBサイト集~オーソドックスで網羅的な運営サイト群の御案内

白内障の手術も残された左目の方が済んで二週間。点眼しつつ養生するも大事、手術後の目をソコソコ使ってみるも必要かと散策、折角だから京都市内。スマホで撮影、慣れないタイトル無しでツイート

白内障の手術も残された左目の方が済んで二週間

何と無く落着いて来た感じはしますが、当分の間の目薬の点眼は続きます

さて点眼しつつ大事に養生するのも大事でしょうが一方、手術後の目の周りの筋肉(よくは分かりません・・適当なんです・・)をソコソコ動かし使ってみるのも必要かと・・外歩きを・・折角だからと京都市内を一歩二歩・・

万歩計は有りませんが、ざっと数万歩? 但し、ゆっくりペースにて。

駅までの往復も含めると5~6時間くらい

白内障手術の直前までは弱り行く視力、パソコンとの睨めっこで疲れ切った目の保養にと後ろ向きな気持ちの中でのハイキングサイクリングでした

昨日は眼科クリニックの夏休み連休明け最初の診察あり、特別に異常なし故に京都市内に出かけ、極く普通に手術後の両眼を使ってみた

特に遠方は良く見えてました。 術前には視界が徐々に悪化して行く状態に精神的にもマイってしまって純粋の視力の悪さ気持ちの暗さも加わって余計に視界が気になっていたものです

運転免許更新が近づいておりますが、この視力で落とされることはナカンベ!とエラク強気で望めそうです。

確かに近くの活字を読んだりノートブックPCのディスプレイ相手ではメガネの助けを・・この場合も結構、微調整不要で自由度が高いですね。

以前に急に使えなくなった100均老眼鏡が沢山あります。 術前はすべて「使用不可」状態で大枚をはたいて特注眼鏡で対応し、不要100円メガネは処分するが億劫で残ってました。

恐らくは100均老眼鏡も徐々に度数が上がり個数が増えて行ったんでしょう・・・これが結構な割合で使えちゃったり・・・

使えた100円分 x OKとなった個数 = 数百円ゲット・・・使用済み超安価メガネですが吾輩が使用していたものなので気にしな~い。

こんな形で儲かっちゃた

勝手に判断ですが、パソコン画面凝視でも従来のような視力悪化は抑えられる? これホント? それとも間違い?

昨日の京都市内ウォーキング?で通常視界は問題無し

運動不足気味からの糖尿病・高血圧症も幾分は和らげられた?


それと、もう一つ

従来はブログ投稿もツイッター投稿も、折角のコンテンツ投稿ならと各タイトルを長い目にしてアップしていました。 タイトルおよびコンテンツ共に単語数を増やしたい気持ちもあって・・・

なかなか短いタイトルに挑戦!なる勇気が・・湧かなかった感じでしたね

実は昨日の京都市内ウォーキングでは「短いタイトル」に挑戦しました

振り返ってみれば下記のようにブログ6サイトツイッター3サイトでは多数のアップロード件数を数えますが殆どは長いタイトルでした


PR自運営ブログだけで6サイト、それらの投稿件数も今では相当な記事数に達している筈との認識は有りました。先日、思い切って調べてみたら投稿済み記事数合計4020件!続いた次第~まだ続きます


PR一昨日は運営ブログ群の投稿記事件数計4020件と知る。ならばと今日は運営ツイッター群つぶやき=ツイート件数計2468件ナリ!主役のホームページ群の補足役ながら合計6488件もアップ済み


今回、次のツイッターにて「短いタイトル」に挑戦?ついでにタイトル無しに敢えて挑戦

https://twitter.com/s3i1g5/
(ソフト工務店)エネシスポート~高血圧~ソフト開発、住宅リフォーム、旅・宿・温泉・観光・飲食等
感じたこと徒然なるまま綴ったりデジカメ向けたり、他愛もないメモ・備忘録・写真を。姉妹サイト群は多く堅苦しさが?自己流の高血圧症対応やユーモアセンスの一つでも身につけたいと

実は Twitter でツイートする際、添付画像イメージをスマホのデジカメで撮影してタイトル付与が少々面倒くさく感じたしだい。

試しにタイトル無しでのツイートで如何なる雰囲気に?
見ての通り・・・下記ツイートほか