「生活習慣病」カテゴリーアーカイブ

滋賀の皆様、思いを寄せる方々。拙い滋賀県の写真集を瞬間的にも仲間に!自慢し切れない?広大な琵琶湖、半世紀以上!鹿児島~お江戸のオノボリさん国鉄寝台列車でお世話に~感謝とPR

滋賀県内、頑張って?撮りまとめ?写真集も加わえて展開?


次のページでは、多くの写真アルバム集から滋賀県内に及んだECO旅 [ビワイチ]、[信楽・水口]、[琵琶湖・瀬田]、[ハイキング]、[国道477号線]及び[一括収録]をページ内フレーム表示したり、各抜粋元写真集ページに切り換えたり・・・

滋賀ECO旅抜粋写真集from写真アルバム集 

更にオリジナルに相当するアルバム写真集より滋賀県内に係わるサイクリング・ハイキングの「旅別」抜粋写真集を一括収録した次の滋賀県内のエコ旅・一人旅写真集【一括収録】ページを追加しました

滋賀県内の各エコ旅抜粋写真集【一括収録】ページ

関西一番だけでなく日本一の湖、滋賀県『びわ湖(琵琶湖)』~琵琶湖一周サイクリング【ビワイチ】エコ一人旅も

ビワイチ 信楽・水口 琵琶湖
・瀬田
biwaichi minakuchi biwako-seta
ビワイチ 信楽・水口 琵琶湖
・瀬田
     
ハイキング 国道477号線 一括収録
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ハイキング 国道477号線 左の各抜粋元写真集

琵琶湖、南湖一周ハイキングエコ一人旅 写真集

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上の写真アルバム集ページに関連のブログ記事

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琵琶湖大橋が近くなった!・・・琵琶湖の南湖側より。南湖一周ハイキング
琵琶湖大橋が近くなった!・・・琵琶湖の南湖側より。南湖一周ハイキング

 

ここで「滋賀」関連のサイトやコーナー へのLINKを

直近では、色々な観点から注目の「ゼッチ = ZEH」仕様住宅に焦点を当てつつ令和2年以降にスタート予定の取次紹介サポート業務の一端でも感じて頂けたらと・・・下記のウェブサイトを御用意しております

住宅で消費するエネルギー以上の創エネ
太陽光発電システム導入で実現・・ZEH住宅
ZEH(ゼッチ=ネット・ゼロ・エネルギー・ハウス)

ZEH(ゼッチ)住宅ほか不動産取引[建築,売買,リフォーム+土地売買]を側面支援/サポート/PRサイト~[戸建,新築,建替,分譲,リフォーム+土地]サイト,ページ,リンク集~滋賀県+京都府+大阪府+奈良県他ZEH(ゼッチ)住宅ほか不動産取引[建築,売買,リフォーム+土地売買]を側面支援/サポート/PRサイト~[戸建,新築,建替,分譲,リフォーム+土地]サイト,ページ,リンク集~滋賀県+京都府+大阪府+奈良県


因みに上記ゼッチ・住宅・ZEH』サイトはZEH住宅関連サイトですが
一般的な住宅関連業者サイトと大きく異なる点は、ZEHを構成する重要な仕様要素の「太陽光発電システム」に関して、より突っ込んで取り上げていることでしょうか? 例えば・・・次のページLINKなど・・

個人規模・零細企業にとり長期間・膨大な作業量を費やしプログラム言語移植・対象期間データ更新に対応しつつ発電量を推定するに際し「有れば便利」と思える機能を逐次追加してシミュレーション・アプリのレベルアップを図った! 自己満足?手前味噌?でも唯一無二の自信作ソフト
口コミで話題? 太陽光発電システム発電量予測Simulationソフト(自作)の実行画面ほか収録ページ おすすめ!
太陽光発電システム発電量予測Simulationソフト実行画面ほか収録
ドメイン:
enesysport.jp
ファビコンで
イメージ認識
ESP 読み取れた
文字列認識
[ソフト工務店]エネシスポート 運営サイト群【ドメイン:enesysport.jp】ご案内 (ソフト工務店) エネシスポート 運営WEBサイト集~オーソドックスで網羅的な運営サイト群の御案内
[ソフト工務店]エネシスポート 運営サイト群ご案内【ドメイン:enesysport.jp (ソフト工務店) エネシスポート 運営WEBサイト集~オーソドックスで網羅的な運営サイト群の御案内

当SOHOで運営中サイト群内のページURLには
独自ドメイン(オリジナル・ドメイン)

独自ドメイン”enesysport.jp”下で運営されている姉妹サイト群を示すファビコン画像がブックマーク先頭に表示 enesysport.jp

 


近畿Myサイト集~京滋・阪奈PR情報=近畿4府県[滋賀+京都+大阪+奈良]各府県いろいろコンテンツ集~ローカルな飲食+カフェ喫茶店PR等ほか気になる不動産(住宅・土地)サイト・ページ・リンク[site,page,link]集近畿Myサイト集 近畿いろいろ+番外編?
Myネット・サイト・ページ・リンク[net,site,page,link]
不動産[住宅=戸建住宅・マンション(新築・注文・建替・分譲・建売・リフォーム)・土地/宅地]サイト・ページ・リンク[site,page,link]集他~ローカルな飲食店・料理店+カフェ喫茶店PR等[ソフト工務店]エネシスポート(京都府亀岡市)

近畿Myサイト集~京滋・阪奈[滋賀+京都+大阪+奈良]近畿4府県いろいろコンテンツPRリンク集~不動産[住宅=戸建住宅・マンション(新築・注文・建替・分譲・建売・リフォーム)・土地/宅地]サイト・ページ・リンク[site,page,link]集他


PR日本一!滋賀県自慢の琵琶湖、南湖(琵琶湖大橋以南)をハイキングで一周[ECO一人旅]4分割アルバム~計200枚の写真集。高血圧症+糖尿病他の体調不良よ、暫し働きを止めて!南湖を一周

滋賀県、琵琶湖沿岸市町にお住いの方には見慣れた光景でしょう

言わずと知れた「びわ湖」・・神秘の太湖?

以前から「ビワイチ」(琵琶湖一周サイクリング)の他、琵琶湖湖岸や瀬田川周辺をハイキングやサイクリングしたり・・・

更には信楽・水口方面から・・又、国道477号線経由で琵琶湖方面へ向かった事も・・・自然一杯のイイところ

一昔前には国道1号線・8号線などドライブで”滋賀県”を勝手に利用させてもらったり、滋賀の地をJRさんの列車で勝手に通過したり・・

この際、まとめて「あ・り・が・と・う」と御礼申し上げます~クリステルさんの「オ・モ・テ・ナ・シ」に見習って

だって滋賀県内の通行許可証が無ければ、例え用事が有っても北陸方面には行けません

同様に滋賀の通行手形無くば最短距離で江戸には行けませぬ!


琵琶湖が日本全国で一番大きな湖であることは小学生の頃から聞いていました。 我が田舎は周囲を大海に囲まれた南の小さな島々、当時は今一つピンと来ませんでしたね

でも実際にハイキングやサイクリングで琵琶湖に直面してみると疑う余地無し・・気象条件によっては湖面が波立って危険になる事もある広さと。

以前には「ビワイチ」即ち、琵琶湖一周サイクリングをしたことが・・・

琵琶湖一周サイクリング 2014-07-12(びわ湖)


先日、諸々の小さな目的~大きな目的あり当地、亀岡市から大津市へ
天気良し、心地いい気温、意を決しての琵琶湖大橋より南側の「南湖」をハイキング?ウォーキング?ピクニック?

呼び名には拘りません!

持病の高血圧症+糖尿病+白内障手術前後の疲れ目+良からぬ気になる事+運動不足・・・等々の解消にと「南湖一周ハイキング」を決行

滋賀県の琵琶湖、南湖(琵琶湖大橋より南側部分)一周ハイキング[エコ一人旅写真集]4分割にしてアルバム化~計200枚のフォト集。高血圧症+糖尿病の持病も平坦コース故、南湖ひと回り完遂PR より

写真集・フォトアルバム・スライドショー on NET(ネット) for 旅(旅行・旅路) サイトに次のアルバム・ページを追加しました。

琵琶湖、南湖一周ハイキングエコ一人旅 写真集

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京都府亀岡市を出発、JR大津駅に到着、これよりハイキング


琵琶湖の琵琶湖大橋より南側を反時計回りで歩いてJR大津駅に戻る

この間、ちょうど13時間の時間を要してました

ネットサーフィンして見ると、今回のコースでざっと40Kmくらいとか


滋賀県が誇る日本一の琵琶湖の南湖(琵琶湖大橋南側)一周ハイキング[エコ一人旅写真集]4分割のアルバム~計200枚の写真集。高血圧症+糖尿病よ、暫し御休憩を!我は夜も南湖を一回りPR より

実は当日は行楽シーズンの日曜日でした。 絶好の行楽日和
琵琶湖岸でも色々な催しが行われていましたネ

びわ湖チャリティー100km歩行大会

上のリンク先サイトより・・・
[スタート]・・・長浜市 豊公園
[ゴール] ・・・おごと温泉観光:公園

『びわ湖チャリティー100km歩行大会』参加者、頑張って「大津プリンスホテル」近くを・・

地域性・当面の対象エリアを考慮しての運営サイト三姉妹

ZEH(ゼッチ)住宅ほか不動産取引[建築,売買,リフォーム+土地売買]を側面支援/サポート/PRサイト~[戸建,新築,建替,分譲,リフォーム+土地]サイト,ページ,リンク集~滋賀県+京都府+大阪府+奈良県他。miniマッチング・コーナーも 近畿Myサイト集~京滋阪奈PR情報=近畿4府県[滋賀+京都+大阪+奈良]各府県いろいろコンテンツ集~ローカルな飲食+カフェ喫茶店PR等ほか気になる不動産サイト・ページ・リンク[site,page,link]集 京都Myサイト集~ネットで再び思い出旅~京都いろいろ+番外編?集合~Myネット・サイト・ページ・リンク[net,site,page,link]ほか (京都・亀岡市)
ZEH住宅ほか不動産取引を
側面支援/サポート/PRサイト
近畿Myサイト集 京都Myサイト集

不動産・住宅関連案件に関しましては次の【近畿Myサイト集】にて御案内中のコーナーにて新企画の予告を御参照ください。

エンドユーザー(お客様)からの
御要望・反応 受け付けコーナー 新設
(仮コーナー名、令和2年~開設予定)

近畿Myサイト集~京滋・阪奈PR情報=近畿4府県[滋賀+京都+大阪+奈良]各府県いろいろコンテンツ集~ローカルな飲食+カフェ喫茶店PR等ほか気になる不動産(住宅・土地)サイト・ページ・リンク[site,page,link]集近畿Myサイト集 近畿いろいろ+番外編?
Myネット・サイト・ページ・リンク[net,site,page,link]
不動産[住宅=戸建住宅・マンション(新築・注文・建替・分譲・建売・リフォーム)・土地/宅地]サイト・ページ・リンク[site,page,link]集他~ローカルな飲食店・料理店+カフェ喫茶店PR等・・[ソフト工務店]エネシスポート(京都府)


私用で大阪市へ出かける。ついでに久し振りの大阪見物?一昔前まで長い間住んでいても気持ちはオノボリさん。これ又ついでナリ、糖尿病+高血圧症よ!歩くでよ!白内障手術後の目の保養にも一番

久し振りに大阪へ。梅田~大阪城~京橋~天神橋筋商店街を歩く。ウォーキング?ハイキング?商店街では男性の声で自転車往来の注意!やんわり大阪弁。アルバム集収録よりブログにアップ

姉妹ブログに写真集を・・シリーズ

シリーズ写真1 シリーズ写真2

シリーズ写真3 シリーズ写真4

ZEH住宅 新築ZEH 戸建ZEH

ZEH(ゼッチ=ネット・ゼロ・エネルギー・ハウス )~高い断熱・気密構造、高効率の設備機器採用で省エネして尚、住宅で消費するエネルギー以上の創エネ太陽光発電システム導入で実現・・ZEH住宅 (ゼッチ仕様住宅)

住宅で消費するエネルギー以上の創エネ
太陽光発電システム導入で実現・・ZEH住宅
ZEH(ゼッチ=ネット・ゼロ・エネルギー・ハウス)

ZEH(ゼッチ)住宅ほか不動産取引[建築,売買,リフォーム+土地売買]を側面支援/サポート/PRサイト~[戸建,新築,建替,分譲,リフォーム+土地]サイト,ページ,リンク集~滋賀県+京都府+大阪府+奈良県他ZEH(ゼッチ)住宅ほか不動産取引[建築,売買,リフォーム+土地売買]を側面支援/サポート/PRサイト~[戸建,新築,建替,分譲,リフォーム+土地]サイト,ページ,リンク集~滋賀県+京都府+大阪府+奈良県他

来年[令和2年]~お客様のいろいろな御要望案件のマッチング(紹介取次)業務:住宅取得支援コーナーを発足させる予定で準備中です


(最新)[ソフト工務店]エネシスポート 運営サイト群ご案内
~【ドメイン:enesysport.jp】~
住宅リフォーム工務店システム開発ソフトハウス

近畿Myサイト集~京滋阪奈PR情報=近畿4府県[滋賀+京都+大阪+奈良]各府県いろいろコンテンツ集~ローカルな飲食+カフェ喫茶店PR等ほか気になる不動産サイト・ページ・リンク[site,page,link]集 [ソフト工務店]エネシスポート 運営サイト群【ドメイン:enesysport.jp】ご案内 運営WEBサイト集
[ソフト工務店]エネシスポート 運営サイト群【ドメイン:enesysport.jp】ご案内 [ソフト工務店]エネシスポート 運営サイト群ご案内【ドメイン:enesysport.jp】
ZEH(ゼッチ)住宅ほか不動産取引[建築,売買,リフォーム+土地売買]を側面支援/サポート/PRサイト~[戸建,新築,建替,分譲,リフォーム+土地]サイト,ページ,リンク集~滋賀県+京都府+大阪府+奈良県他 地球温暖化・異常気象多発、自然災害をSTOP!先ずは住まい建築にてはZEH住宅 耐震構造、高い断熱・気密性能+効率良い設備機器で省エネ及び太陽光発電で創エネ~ZEH(ゼッチ)仕様住宅の普及促進サポートを ZEH住宅に欠かせぬ太陽光発電システム発電量予測Simulationソフト(自作)の実行画面ほか収録ページ
ZEH住宅サイト クリックで拡大表示
ゼッチZEH住宅PR
クリックで拡大表示
ZEH住宅普及促進
[ソフト工務店]エネシスポート 運営サイト群【ドメイン:enesysport.jp】ご案内

レトロ風な雰囲気一杯の昔懐かしい美味しい味の「中華そば」他メニューの食堂を見つけました。知る人ぞ知る歴史も感じさせる食事処「篠田屋」運転免許更新が短時間で済み京都市内を散策中にPR

懐かしき風情の食堂・・美味しい「中華そば」ほか・・京都市、篠田屋
人気の、美味しい「中華そば」・・京都市、篠田屋
久し振りに昔懐かしい、何となく又、食べたくなる美味しいラーメン
メニューでは「中華そば」を口にすることが出来ました

他にもメニューは色々有りましたが、迷わずに・・これにしました

クリステルさんの「お・も・て・な・し」風に表現すれば「お・い・し・かっ・た」

税込で500円ぽっきり・・・懐かしい味で勝負?でワンコインだった

今流行りの豪華ラーメン・・食べては無いが、伝統の味にはマイッタ?

恐らくは他のメニューの味も一級品でしょう・・きっと懐かしの味で勝負出来ている筈・・お店の場所と雰囲気に美味しい味を知ったからには近くを通る際は利用してみよう


昨日は午前中に運転免許の更新で京都市内に出かけました

前回、5年前での待ち行列やらが思い出されて午前が駄目なら午後の部で構わないと覚悟して行った

何の事は無い! トータルで30分かかったか否かの誠にスムースな更新手続きでした・・呆気ないなぁ~

しばし、痴呆症予備軍めいた感覚だった。 たったの半時間?
講習も無く?  ちょっと待てよ!

そう言えば前日には高齢者講習が有ったなぁ~
それに自動車教習所内のコースを走ったなぁ~

と言うことは、二日がかりの免許更新だった

前回から5年経ち加齢は大幅に進むことに・・・加えて常時ノートブックPCの小画面と睨めっこの連続で視力が気になってました

先には両眼とも、白内障の手術を受け視力面では自信?勇気?も出るほど良化して無事通過・・・目出度し、メデタシ

ところで予定より大幅に早く免許更新が終わり、日頃の運動不足、糖尿病・高血圧症対策?にとウォーキング(ハイキングよりスローかも)を・・・

実は数ヶ月、糖尿病高血圧の薬を服用して来ましたが左手の手首から先シビレを感じる様になって両方のクスリの服用は中止
これ以上、副作用で体調不調なるよりは歩いたりの運動で対応しようと

写真も撮りましたが、何度か以前にも撮ったコースなので・・・後日、機会あれば数枚程は随時アップするかも・・・因みに団体旅行でも無いし、スグお隣りの亀岡市から”お越しになられた”小生なれば脇道や路地(失礼)に入っての写真も多少は・・・

京都市内の東山地区辺りを散策、それにしても海外からの観光客の多い事、それに事情あってエコ旅?出来たら無銭旅専門の小生なれば観光地のお店にとっては無縁かつ迷惑者かも・・・せめて100円くらいは落として行ってくれ!じゃなくて、消費行動を起こしてくれって白い目で・・

さて京阪三条駅のロータリーにて近くに、立ち寄って見たくなるような食堂を見かけた・・ワザワザ引き返して店構えOK、メニューOK、ここは「中華そば」で行こう・・・店内は予想通りの雰囲気だった・・・落ち着いて食事が出来たし・・懐かしの美味しい「中華そば」500円也

又いつか、立ち寄ってみよう

食事を終えて食堂を出ると次のような案内が・・・


小生にとっては味、メニューの多さ、お店の雰囲気など格好の食堂でしたので帰宅後に情報を得たくネット検索・・・すると豊富な情報を提供している次のページを見つけましたので参考までに・・さすが人気店、
やはり貫禄ある存在感ある食堂で知られているんですね

100年続くレトロ食堂・・・【篠田屋】-メシ通 | ホットペッパーグルメ


 

白内障の手術も残された左目の方が済んで二週間。点眼しつつ養生するも大事、手術後の目をソコソコ使ってみるも必要かと散策、折角だから京都市内。スマホで撮影、慣れないタイトル無しでツイート

白内障の手術も残された左目の方が済んで二週間

何と無く落着いて来た感じはしますが、当分の間の目薬の点眼は続きます

さて点眼しつつ大事に養生するのも大事でしょうが一方、手術後の目の周りの筋肉(よくは分かりません・・適当なんです・・)をソコソコ動かし使ってみるのも必要かと・・外歩きを・・折角だからと京都市内を一歩二歩・・

万歩計は有りませんが、ざっと数万歩? 但し、ゆっくりペースにて。

駅までの往復も含めると5~6時間くらい

白内障手術の直前までは弱り行く視力、パソコンとの睨めっこで疲れ切った目の保養にと後ろ向きな気持ちの中でのハイキングサイクリングでした

昨日は眼科クリニックの夏休み連休明け最初の診察あり、特別に異常なし故に京都市内に出かけ、極く普通に手術後の両眼を使ってみた

特に遠方は良く見えてました。 術前には視界が徐々に悪化して行く状態に精神的にもマイってしまって純粋の視力の悪さ気持ちの暗さも加わって余計に視界が気になっていたものです

運転免許更新が近づいておりますが、この視力で落とされることはナカンベ!とエラク強気で望めそうです。

確かに近くの活字を読んだりノートブックPCのディスプレイ相手ではメガネの助けを・・この場合も結構、微調整不要で自由度が高いですね。

以前に急に使えなくなった100均老眼鏡が沢山あります。 術前はすべて「使用不可」状態で大枚をはたいて特注眼鏡で対応し、不要100円メガネは処分するが億劫で残ってました。

恐らくは100均老眼鏡も徐々に度数が上がり個数が増えて行ったんでしょう・・・これが結構な割合で使えちゃったり・・・

使えた100円分 x OKとなった個数 = 数百円ゲット・・・使用済み超安価メガネですが吾輩が使用していたものなので気にしな~い。

こんな形で儲かっちゃた

勝手に判断ですが、パソコン画面凝視でも従来のような視力悪化は抑えられる? これホント? それとも間違い?

昨日の京都市内ウォーキング?で通常視界は問題無し

運動不足気味からの糖尿病・高血圧症も幾分は和らげられた?


それと、もう一つ

従来はブログ投稿もツイッター投稿も、折角のコンテンツ投稿ならと各タイトルを長い目にしてアップしていました。 タイトルおよびコンテンツ共に単語数を増やしたい気持ちもあって・・・

なかなか短いタイトルに挑戦!なる勇気が・・湧かなかった感じでしたね

実は昨日の京都市内ウォーキングでは「短いタイトル」に挑戦しました

振り返ってみれば下記のようにブログ6サイトツイッター3サイトでは多数のアップロード件数を数えますが殆どは長いタイトルでした


PR自運営ブログだけで6サイト、それらの投稿件数も今では相当な記事数に達している筈との認識は有りました。先日、思い切って調べてみたら投稿済み記事数合計4020件!続いた次第~まだ続きます


PR一昨日は運営ブログ群の投稿記事件数計4020件と知る。ならばと今日は運営ツイッター群つぶやき=ツイート件数計2468件ナリ!主役のホームページ群の補足役ながら合計6488件もアップ済み


今回、次のツイッターにて「短いタイトル」に挑戦?ついでにタイトル無しに敢えて挑戦

https://twitter.com/s3i1g5/
(ソフト工務店)エネシスポート~高血圧~ソフト開発、住宅リフォーム、旅・宿・温泉・観光・飲食等
感じたこと徒然なるまま綴ったりデジカメ向けたり、他愛もないメモ・備忘録・写真を。姉妹サイト群は多く堅苦しさが?自己流の高血圧症対応やユーモアセンスの一つでも身につけたいと

実は Twitter でツイートする際、添付画像イメージをスマホのデジカメで撮影してタイトル付与が少々面倒くさく感じたしだい。

試しにタイトル無しでのツイートで如何なる雰囲気に?
見ての通り・・・下記ツイートほか


昨今の視力低下で両眼の白内障手術~目,眼,治療,老眼,メガネ,眼鏡,加齢,糖尿病,高血圧,紫外線,パソコン,PC,スマホ,目の保養,聴力,耳鳴り,健診,鼻中隔湾曲症,歯科,クジ引き~画面との睨めっこ控え

先に投稿した次のブログ記事より抜粋・・・

一昔前は直接の関連性は薄いと見られた幾つかの業務経験(製品開発,システム開発,住宅不動産フィールド営業,ウェブサイト構築運営)を融合させ有効活用させるべく年内は体調回復=目の治療保養

ここ数年間は夜通しのパソコン画面との睨めっこも度々ありました。
その結果として失った視力の保養、出来たら少しでも回復なるを成さねばと決断した事があります。
年内の残された数ヶ月、視力の改善の為に治療を受ける事としました。
急に進む視力低下・弱化は、勿論な事ながら加齢・糖尿病・高血圧・遺伝は大きいと察せられますが、常時長時間使用のノートパソコンの小画面や紫外線の影響も有ろうかと・・・放っておいたら、更に悪化して行くのは当然に危惧される状況です。
従い、特に年内はパソコンとの睨めっこは大幅減少・・即ちWEBサイトの構築運営の度合いも少な目にして参る所存です。

かなり前から病名「白内障」は見聞きしていましたが自身の目の症状は「老眼」である事実は認めるも特段の目の悪さは意識して来なかった。

従来は100均メガネの買い替えで対応して来た視力も間に合わず、遂に本格的な老眼メガネを使用することに・・

でも、それだけでは無かった! 「白内障」が現実に我が身に襲い掛かる??とは

近々に「白内障」の手術を受ける事にしまして、いよいよスタート!

昨日は手術前の検査を受診・・・右目・左目の両眼に相次いでメスが入ります。

我が身にメスが入るとなると正直、不安では有りますが症例も多く短時間らしい・・大事な目の手術と言っても比較的に安全度の高い手術かと・・

まさか却って悪い視力に陥ってしまうとの懸念もチラホラと・・不安も。

勿論、最初の右目の手術結果が好ましくなかったら・・もう一方は保留にしたいものです。 視力回復に期待しての決断ですので・・

今後の治療経過に関しては、一通りの備忘録としてアップして行こう。

経過によっては、より具体的に記すかも知れません。 スンナリと無事に手術・以後の手当てが上手く進むことを願いつつ・・・


自分の身にメス?手術?となると・・・数少ない体験談なら・・


が悪い! 多くの歯科医院に通院したもの。 通う度に失うばかりの自分の歯に何だか申し訳無い・・あの頃の一件の過ちから全ては始まった。

中学の後半は親元を離れて生まれ故郷に戻りて祖母との二人暮らし

敷地内の井戸も清掃する事も無くボーフラが沸く状況だったかスグ近くの小川で歯磨きをしたり・・・冬場の寒さで億劫になり歯磨きjせずの日々も・・・そこに島名産の「ガジャ豆」・・「サタマメ」・・「砂糖(地)豆」

サトウキビから作られた黒糖を溶かして落花生の実を塗したもの

自然な甘さで美味しいし他には食料品なんて見当たらな~い(幾分、オーバーなれど近い表現で~す)

大失敗! その破片が前歯に挟まれた状態で数日間・・歯磨きをすれば何の事ないものの一番目立つ前歯の中心から両側が虫歯状態に

更には近くに歯医者はいないし・・・

卒業後、高校入学して鹿児島県の小さな?奄美諸島一番の大きな?町に移りて早速の歯科通い・・・その後数十年、前歯に心身共に気を使いながら・・・多くの歯医者にお世話になった次第

今は良い先生なれど、ここ十数年は複数の「金儲け」第一の先生?にも遭遇し我が自前の歯の一生!もクジ引き次第を痛感

こじ付けの感がしないでもない歯科通い、メスは入れられたが一般的には手術とは評されない? 集団健診ほか健康診断では除外され別枠になっているし~医者と歯医者の担当枠の違い?


さてさんの御登場で御座います

十年ほど前から数年もの間、耳鳴りが酷かったが各種の聴覚検査では問題無く一発解答!?

ただ問題が無いわけでは御座らんで候

元々、会話力に難アリ。 聴力に問題なくとも電話で受ける第一声の聞き取りには苦労しております。 テンポ速い曲なんて歌詞の意味がさっぱり分からず論外・・懐メロのテンポで・・

聴力“には問題無くとも40年ほど前に片側の聴力を失う恐れに直面

これは大変なことになる!との予感もして通院先の耳鼻咽喉科に駆け込んで事無きを得たことが。 いつ頃から症状が?と先生がエラク日時を気にされていた・・何でも状態が続いていたら聴力を失う恐れがあったらしい・・「突発性難聴」に

元はと言えば「鼻中隔湾曲症」とかの症状から・・
高校入学早々から重度の鼻詰まり症状に・・堪らなくて、たまたま鹿児島市から奄美へ出張診療に来られていた先生に診てもらい急遽、「鼻中隔湾曲症」の手術を・・

それから15年ほど経っていただろうか? 同様の鼻詰まり症状が・・・
同じ側だったか別側だったか定かでは無いが「鼻中隔湾曲症」の手術を再び受けた事があった

信頼できるイイ先生だったが、その頃に重い風邪を引いてしまった

術後スグの風邪、当時は不動産関連のフィールド営業に従事していて某日、奈良県の某集落の土地所有者の方を訪問中

牛舎の中、独特な薄暗い雰囲気の中、耳元が異常に興奮状態にあるのを察しつつ必死に耐えて話していたなぁ~

因みに牛舎内だったか先代の方が御嫁に来られた時には籠に乗ってのことでお嫁入の籠が保管されているとか・・・

帰宅して手術後に異状を感じたら予約前でも・・云々、思い出して思い切って病院へ・・・幸いしたのでしょう! もう少し遅れたら失聴するところだったと・・お陰様で、後刻の耳鳴りで苦しむも聴力はOK


入院を要する大きな手術経験は無いですが、今回の白内障の手術も日帰りでOKとの事、ただし手術を受けて失敗!なんて事態にならぬ様に祈りたい・・上手く乗り越えたら文字通り「明るい」目の将来が・・・


[ソフト工務店]エネシスポート 運営サイト群【ドメイン:enesysport.jp】ご案内 (ソフト工務店) エネシスポート 運営WEBサイト集~オーソドックスで網羅的な運営サイト群の御案内
[ソフト工務店]エネシスポート 運営サイト群【ドメイン:enesysport.jp】ご案内 (ソフト工務店) エネシスポート 運営WEBサイト集~オーソドックスで網羅的な運営サイト群の御案内

 

一昔前は直接の関連性は薄いと見られた幾つかの業務経験(製品開発,システム開発,住宅不動産フィールド営業,ウェブサイト構築運営)を融合させ有効活用させるべく年内は体調回復=目の治療保養

一昔前には、直接の関連性は薄いと見られていた幾つかの分野での業務経験(製品開発、システム開発、住宅・不動産フィールド営業、ウェブサイト構築運営)が有ります。

これ等の経験を塩梅良く組み合わせるなら小生にとっても好都合では無いか・・・大袈裟に聞こえそうも徐々に上手く融合して行けたらライフワークとしてライフスタイルとして・・・

PCを初めとするハードウェアの性能・機能面での進化
インターネット及び通信環境の充実・普及

これ等の周辺技術も含めての応用システム導入が比較的安価に、市場に受け入れられる時代になって来たような・・

ずっと以前から、或る程度の希望的観測?での淡い期待は持ちつつ接して来たような思いはあります。

例えばインターネット黎明期早々からウェブサイトの運営をスタートさせたものの、現実的にはサイト構築・運営環境に大きな制約が有りましたしデータ通信速度も満足では無かったし高コストもネックでした。

然しながら、これらの要素も予想外の進化・普及で今では次のような多くのサイト群を構築・運営しております。


[ソフト工務店]エネシスポート 運営サイト群【ドメイン:enesysport.jp】ご案内 (ソフト工務店) エネシスポート 運営WEBサイト集~オーソドックスで網羅的な運営サイト群の御案内
[ソフト工務店]エネシスポート 運営サイト群【ドメイン:enesysport.jp】ご案内 (ソフト工務店) エネシスポート 運営WEBサイト集~オーソドックスで網羅的な運営サイト群の御案内

SOHO (屋号エネシスポート)で運営するサイトの多くのドメイン

enesysport.jp で必要に応じサイト区分の為 soft
yane-kabe smile-life net-tabi tabi-yado photo
link-site co-sites seishun18 fujisan ninnaji88

kyoto kinki wp sites-info blog album link pr

前後に付してサブドメインのURL[独自ドメイン]にて
Twitter, Youtube, Facebook 以外運営サイト群
ドメイン名全て.jpが付与されています。即ち日本向け
日本国内で管理されているドメイン名だと認識してます

因みに当ブログサイトの場合、前に wp を付与してURLは
https://wp.enesysport.jp/

当SOHOで運営中サイト群内のページURLには独自ドメイン

enesysport.jp

ところでオリジナル・ドメイン下で運営中のホームページ・タイプのサイトについては当該サイト内 sitemap の他に、これらを一括収録した次のページを御用意しております。

WEBサイトグループ内
【各サイトの一括サイトマップ(sitemap)集】


可能性を信じて営業支援ツール宜しく、更には頭の体操宜しく見方次第では無趣味の残された身に”趣味“を・・・

既に十分に活用できるとの認識レベルのネット認知度まで達したような思いがします。

今後は試行錯誤・吟味を加えながら状況に応じてのWEB資産のレベルアップを図って参ります。

ここ数年間は夜通しのパソコン画面との睨めっこも度々ありました。

その結果として失った視力の保養、出来たら少しでも回復なるを成さねばと決断した事があります。

年内の残された数ヶ月視力の改善の為に治療を受ける事としました。
急に進む視力低下・弱化は、勿論な事ながら加齢・糖尿病・高血圧・遺伝は大きいと察せられますが、常時長時間使用のノートパソコンの小画面や紫外線の影響も有ろうかと・・・放っておいたら、更に悪化して行くのは当然に危惧される状況です。

従い、特に年内はパソコンとの睨めっこは大幅減少・・即ちWEBサイトの構築運営の度合いも少な目にして参る所存です。

期待通りに目の状態が改善されたなら、来年から改めて蓄積して来たウェブ資産の有効活用を目指して行きたいものです。


参考記事:

近畿4府県(京都府・大阪府・滋賀県・奈良県)の内、当SOHO近郊(下記参照)にて新企画コーナーを設けたく只今、準備中です・・令和2年早々からのスタートを目指して!各々がwin-winなればとPR

対象地域(京都府)亀岡市,南丹市,京都市西南地区,向日市,長岡京市,八幡市(大阪府)高槻市,茨木市,枚方市など。不動産[住宅=戸建住宅、マンション(新築,注文,建替,分譲,建売,リフォーム)、土地/宅地]等


 

高年齢には難コースに挑戦し思い出+体力確認エコ旅サイクリングで滋賀県一番日本一の琵琶湖へ。疲れ目の保養・運動不足解消・ストレス発散で高血圧症+糖尿病に負けるな!豪雨・台風の爪痕に遭遇

ここ数年間でも何度か当地:亀岡市から琵琶湖方面へ究極?のECOサイクリング旅を体験。下記LINKアルバムの行程は当初から難儀なチョッと無謀な!加齢から避けられない高年齢+一般車両も通行を辞退?する程の高低差ある山道(でも格は国道477号線ナリ~失礼)+逆に押してあげたりで役立たず(トータルではソコソコに貢献あり・・御免!)ママチャリ走行+安宿にも泊まれない予算不足、その他諸々。 直前の豪雨と台風による被災状況を目の当たりにしたのは、通常ならば佳境に入る?山間部まで進みて・・通行禁止の案内板が有ったり現に地盤崩落の危険個所に遭遇したり・・一時は引き返す事も考えたが何の為に来た?意気消沈して帰るにも2倍ほどの時間が・・何の思い出も作れず結末に至るも残念至極!ならば引き返す途中から小浜方面へか一旦、日本海に出て迂回する形でのルート変更?・・でも長距離となり更に一日は必要か?しかも同様な山道も控えていそうでルート変更でも解決される保証は無しでイザ決断!自己責任を肝に銘じて危険個所をクリアするも、本当に大変な被害状況でした。 今後、膨大な時間と費用をかけての災害復旧に取り組む事になるでしょう。複雑な気持ち。 ママチャリでのサイクリングにとっては元より大変なコースだと予想はしていて琵琶湖周辺へのコースとしては残っていた次第!事前に地図を見ても高度ある山々・・決行はしたものの被災状況を眺めながらの一日目でしたが琵琶湖に行き着く事も出来て湖に架かる【琵琶湖大橋有料道路】の歩道を渡りて写真の琵琶湖大橋料金所横を通りすぎて一安心出来ました。

滋賀県が一番に誇る?日本一の琵琶湖に架かる【琵琶湖大橋有料道路】の琵琶湖大橋料金所 (滋賀県守山市)
滋賀県が一番に誇る?日本一の琵琶湖に架かる【琵琶湖大橋有料道路】の琵琶湖大橋料金所 (滋賀県守山市)

(CM[あの木なんの木・・]をヒントに[此処は何処じゃ・・]と後日ネットで滋賀県守山市に入ったんだと知る)
然しながら満足な予算計上ならず落着かないファーストフード店等での食事休憩だけの深夜走行・・当然ながら周りは暗くて写真撮影もソノ気になれず・・疲れ切ってはいたが帰宅して休もうと一路、京都市経由で亀岡市に戻る・・お疲れ様でした・・アンタ


滋賀県、日本一の琵琶湖に架かる【琵琶湖大橋有料道路】を渡る

滋賀県日本一の琵琶湖に架かる【琵琶湖大橋有料道路】を渡る


京都Myサイト集~ネットで再び思い出旅~京都いろいろ+番外編?集合~Myネット・サイト・ページ・リンク[net,site,page,link]ほか (京都・亀岡市) 京都Myサイト集 京都いろいろ+番外編?
Myネット・サイト・ページ・リンク[net,site,page,link]
ローカルな飲食店紹介情報から[システム開発・ソフト制作]&[住宅リフォーム・省エネ・創エネ]PR情報+エリア限定無し-年中無休24Hネット公開の思い出備忘録・・[ソフト工務店]エネシスポート(京都府亀岡市)
京都Myサイト集
https://kyoto.enesysport.jp/

 

近畿Myサイト集~京滋阪奈PR情報=近畿4府県[滋賀+京都+大阪+奈良]各府県いろいろコンテンツ集~ローカルな飲食+カフェ喫茶店PR等ほか気になる不動産サイト・ページ・リンク[site,page,link]集 近畿Myサイト集 近畿いろいろ+番外編?
Myネット・サイト・ページ・リンク[net,site,page,link]
不動産[住宅=戸建住宅・マンション(新築・建替・分譲・リフォーム)・土地]サイト・ページ・リンク[site,page,link]集~ローカルな飲食店・料理店+カフェ喫茶店PR等・・[ソフト工務店]エネシスポート(京都府亀岡市)
近畿Myサイト集
https://kinki.enesysport.jp/
当面、滋賀県内が主なターゲットになります・・・

(ソフト工務店) エネシスポート 運営WEBサイト集
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糖尿病関連書籍を2冊購入。1冊は通読なるほど納得。別は料理メニュー毎に[料理写真、炭水化物の量+エネルギーの値]が。相当点数が掲載され一目瞭然で分かり易い!追々ページを捲りたい

糖尿病関連の書籍を2冊購入して、1冊は通読して・・なるほど・・納得
もう1冊は料理メニュー毎に[料理写真、炭水化物の量+エネルギーの値]が・・・相当な点数分が掲載されていて一目瞭然で分かり易い!こちらは追々ページを捲って行きたい。

株式会社主婦の友社 発行の「ぐうたらでも血糖値がグングン下がる75の方法」と「糖質制限食に役立つ糖質量ハンドブック」(上左)
ぐうたらでも血糖値がグングン下がる75の方法
編者:主婦の友社
発行所:株式会社主婦の友社

一気に読み終えた! ここまで症状が出たからには従来以上に必死で通読・・・読み易く、分かり易い。 納得できる説得方法? 一つには、これなら信じて食生活に活かせそう・・・いい本を見~~つけた。

塩分摂取に関しては長年、食生活で守れないものの気にはしてましたが糖質制限には「ご飯・パン」などの主食を極力減らすこと云々・・でも説得力あるアドバイスには代わる飲食方法が具体的に・・これなら出来る!と感じたしだい・・・短いであろう残された我が人生にとっての良書なり。

尤も別途、高血圧との関連も強い現状の我が体調ゆえ高血圧症の本も見直して両面からの食生活の見直しで体調回復に持って行かないと・・


(上右)
糖質制限食に役立つ糖質量ハンドブック
編者:主婦の友社
発行所:株式会社主婦の友社

パラパラとページを捲って多くの飲食品を「糖質」「エネルギー」の点をチェック出来そう・・・なかなか見かけなかった参考図書。


かれこれ40年前後、高血圧症と言われ?悲観的になった事もあった。
でも数年、十数年経って大騒ぎで悲観し過ぎるのも如何なものか?
特に遺伝的な体質は十分に予想出来たし神経質で気にし過ぎてストレス過多となれば当然かなと・・・

いつの頃からか糖尿予備軍から糖尿病とも指摘受けるも、歩いたりサイクリングはすれど総じて運動不足ゆえ至極当然かなと・・・

それに医療機関から言われるままに各種の薬の服用も、一旦受け入れたら抜け出せないし必ずしも副作用無しとの納得感も・・・無い。

出来るだけ高血圧症・糖尿病治療から遠ざかっていた。

でも40~50日ほど前から体調が一変、右足が痛く・・特に夜の就寝時間帯に酷く深夜に痛みに耐えながら起きて翌朝以降に睡眠をとらざるを得ない状況に・・・痛み止めの薬も効きそうに無かった! 未だに足の鈍い?痛みは有れど約一週間続いた最悪の時を乗り越えた今は様子見でいます。・・・整形外科の医院に飛び込んだものの、先ず診て欲しい痛む局部の事など真剣には考えてくれそうに無かった・・と見てとれた。 イキナリ2点の検査はすれど・・
確かに今回の右足の痛みと同じタイミングで最高血圧が40~50も一気に上昇し高止まりだったから内科(高血圧)が優先だったかも知れないが、せめて痛みで寝れない症状を和らげる処方なりアドバイスでも頂けたらと・・そのアドバイスらしき対応が感じられず、ついに「ここが痛いんです」「痛み止めを下さい」と発した次第。 せめて痛み止めで和らいで治療で治るのが予感でもすれば・・・。 どうも相性の悪い先生の所に駆け込んだもの。 その後、ひと悶着あり・・・で様子見と言うか行かず。
それにしても繁盛!!している医院だった・・・リハビリ科は儲かる商売の一つでは?と感じた次第。 楽し気に通院して来る患者さんもいた様な・・・初診時に受けた印象は、金儲け主義のイメージが濃く残って・・。

愚痴の一つや三つは・・・先方さんの城で先方のペースばかりでは・・
こちらも My castle ? にて鬱憤の1~3くらいは・・・ハシタナイかもね。

ストレスを溜め込むばかりでは・・・

今は凄く良心的で腕のいい歯医者さんにお世話になってますが、以前には売上第一主義の感じられる先生方にも・・・同じくストレス低減の意味から記事をアップしたことも・・・

どうも品の宜しく無い記事、ひいてはオススメ出来ないブログに成り下がったみたいも・・・似た様な経験をした方も多いのではないでしょうか?
ならばストレス発散は如何に? それとも泣く泣く抱え込んでしまう?

 

 

当SOHOウェブサイト担当、平成29年・平成30年の各1ヶ月間の血圧測定結果~ 「高血圧独り言」ページより対象データ部分を抜粋して別ページにしました[PR]

 当SOHOウェブサイト担当、平成29年・平成30年 1ヶ月間の血圧測定結果
「高血圧独り言」ページより対象データ部分を抜粋して別ページに


[2017年 9/2~10/1] 1ヶ月間の血圧測定値の表データ
[2017年 9/2~10/1] 1ヶ月間の血圧測定値の表データ
[2018年 9/1~9/30] 1ヶ月間の血圧測定値の表データ


[2017年 9/2~10/1] 1ヶ月間の血圧測定値の血圧変動グラフ
[2017年 9/2~10/1] 1ヶ月間の血圧測定値の血圧変動グラフ
[2018年 9/1~9/30] 1ヶ月間の血圧測定値の血圧変動グラフ
[2018年 9/1~9/30] 1ヶ月間の血圧測定値の血圧変動グラフ


尚、抜粋元のページは次のページ・・・実は巨大なページ・・図体だけ
敬遠されて当然のページながら何故か検索結果の上位表示位置で頑張っていま~す。
因みにお暇で御興味あれば、少しずつ何度も拾い読みや流し読みにて

ネットで「高血圧独り言」サイト