「悩み」カテゴリーアーカイブ

やがて後期高齢者の仲間入り、それよりずっと前から老化現象。遺伝様のお陰とは思うも髪の毛~頭の天辺は極薄?皆無に近い!後頭部が下手に伸びて跳ね上がる始末。コロナ禍をイイ事にスパン長く

自信もって言える事~我が姿、外見、見た目には全く自信が有りません

昔からと言うより此の世に現れた直後から持って生まれた遺伝子様に逆らう事は不可能でした。

後期高齢者人種に区分されようとなる直前の今、加齢による外見上の衰えも深刻化するばかり・・・

髪の毛の残本数は、もう全く気になりませんね。

ですので経済的束縛も有って散髪のスパンも長くなっています。

不思議なもので、頭の天辺は生え変わる素振りは全く無いものの後頭部から垂れる首方向への我が後ろ髪は未だに異常に速い成長なり・・而も直線的に伸びて先端部はバラバラにカーブしながら跳ね上がっているんです。
鏡に映る髪模様からも逃げたくなりますが、一心同体なれば己の影みたいに決して離れる事が出来ない運命らしい

でも目の反対側の事ゆえ正直、よくは分からないですね。
ボサボサの見た目、最悪・最低の髪型・・・一銭の価値もゴザランでしょう

他人様に撮ってもらうか、記念写真みたいに写真屋さんにお願いするか、自撮り棒で後ろに手を回して何度かチャレンジも宜しかろう・・・

その写真をここに掲載すれば一目瞭然・・・ですが、わが姿を美形のアイドル同様ミテクレ! なんて挑戦したく無いぞ。

まして直近まで新型コロナウイルス禍で理容室に行くのも、益々控えていたので御座りまする。

京都府も緊急事態宣言解除となり、また長々と伸び切った後ろ髪も気になり散髪屋へ行くことに・・・勿論、お決まりの低料金サービスのチェーン店へ

朝やや早めに、いつもの床屋へ・・・わっ、一杯だ! 大勢のお客さんが待っています・・・ならばと軽食をとって別の理容店に初めて入店、空いていた。

でも理髪台?に座ると何やら説明される・・・コロナウイルス云々の為、顔剃りは遠慮させてもらいますと・・・全体なのか正面の顔部分なのか確認して無いので分からないが・・・日頃、手入れと言ったら電気カミソリで顔の髭を剃るのみ・・・散髪の際にチャンと剃らないと、何時までたってもアイドルになる有資格者からは全面的撤退でしょう

詳しくは聞いて無いが元々低料金・・全国一の売上とか・・で更に、当然ながらシルバー料金で安いがコロナ様のせいで3蜜や唾・咳などからの予防の観点からみたい

仮に規定料金で対面での顔剃りが無くば、コスト一番重視で利用のモットーが泣いてしまう・・・躊躇していると、察してくれて意外にも丁寧に・・辞退させてくれた。

恐らくはウィルス感染予防の見地からチェーン店に指導しているから、お客様サービスの一環としての思いやりであって決して嫌な感じはしないし対応も良かった・・・逆に、些細な欲感情が出てしまった自分が情けない

全体的には好感が持てた理髪店でしたが、今回は直前の店へ
相変わらずの順番待ちだったが・・・(中略)・・ハイ、終了

然し散髪屋の他でも似た様なケースが当分の間、続く事でしょうね

そう言えば、近くの銀行店舗では行員さんが二名ほど店頭に・・・あれは、ひょっとして入店行動規制を促していた? 3蜜とか何とか・・・

こんな状況では、100年先・500年先・10世紀先には如何なる予防体制が必要となるんだろう?

悪性ウィルスを根絶するなんて不可能だし・・・遣り過ぎたら、人類は全滅してしまう・・・或る程度は自然に任せる必要があるのでは?

災難と言えば、身近では同様種族のインフルエンザを一錠で完治させる様に・・無理ならムリでインフルエンザと同じく、もう少し普通に付き合って行くべきでは

糖尿病でも2~3錠で完治、高血圧症は3.5錠で・・・
交通事故は10分の1に・・・新型コロナウイルスに対する過度な警戒を半強制的する余力あれば、達成出来そうなものを・・・

台風や大雨に地震の発生はコントロール不可でも、地球温暖化や核兵器の抑制や原子力発電から再生可能エネルギー採用へ転換、遺伝子操作なんて絶対的な倫理観が無いととんでもない事になろうよ

人類の英知と総力を注力すべきでは? 持続的な社会を実現する為に・・・3蜜環境を”整えて”来たのは一極集中で効率化を重視し過ぎたのでは? 日本には未だに自然に恵まれた地方が至る所に・・・

更にはグロバル化+自然治癒力の軽視・・・

全体的には日本はマシな方か? 島国+義務教育+先進国+国民皆保険制度+適度な医療機関・薬局、体質 等々

お辞儀・会釈(対、握手・抱擁、キス・接吻)、 体格の違い・・・同じ人口密度でも3蜜の程度の違い、吐く息の量や勢いの違い、多様人種の違い、食生活・食材の違い、自然環境の違い、水質の違い・住居(木質系か否か、また抗ウィルス材の使用云々)、地理環境(山・海・川が点在するか否か)、

漸く、テレワークなどが促進されようと・・・大都会から地方への回帰・・・

転換点になるか?

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やはり右足の痛みはホンモノだ、偽りモノであって欲しかった!先の近江八幡~びわ湖~彦根の長時間・長距離ハイキングも先行き不安の右足の状態チェックで。続く比叡山登山も然り、今は芳しくない

やはり右足の痛みは”ホンモノ“だ・・・偽りモノ であって欲しかった!

先(4/4)の 近江八幡~びわ湖~彦根長時間・長距離ハイキングも、元はと言えば右足の痛みが、この先ずっと続き最悪には自力走行が出来なくなって行く不安から状態チェックの目的で・・・


近江八幡市で水郷の畔~田園風景・琵琶湖~彦根市・彦根城は満開の
体調を整えつつ滋賀県下有数の観光スポットの自然・風景をデジカメ写真に













近江八幡、水郷と桜~滋賀県近江八幡市の観光スポット~水郷と相性一番の桜
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【滋賀県、近江八幡市 ~ 琵琶湖 ~ 彦根市】 2020/04/04
近江路の桜+びわ湖~滋賀県の観光エリア~春の田園風景や琵琶湖を
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【滋賀県、近江八幡市 ~ 琵琶湖 ~ 彦根市】 2020/04/04
彦根城の桜~滋賀県彦根市の観光スポット~春の一番のタイミングで歴史を
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【滋賀県、近江八幡市 ~ 琵琶湖 ~ 彦根市】 2020/04/04
近江八幡の水郷 桜 満開の彦根城

長距離であっても全体に平坦なコース故、通常の?坂道アリのコースでは歩き詰めの3~4時間経過で関節に痛みを伴う負傷も無かった

さすがに長時間の自称、サバイバルレースだったので数日間は足の疲れ症状は有りましたが一旦、元の状態に戻りました。

戻ったものの改善された訳では無く、様の将来不安が解消された訳では無かった・・・何とかしたいとの思いは強く・・次なる行動をとった

ターゲットは滋賀県琵琶湖と共に誇る、ずっと目標にあげながらイマイチ自信の無かった比叡山へ。

確かに滋賀県内を色々ハイキング+サイクリング+鉄路エコ旅ひとり旅すれど肝心の両巨頭の一つ:比叡山無くば~で意を決して決行

滋賀県、比叡山登山ハイキング エコ一人旅写真集 _1_  _2_  _3_  _4_  _5_
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滋賀県、比叡山登山ハイキング! 必死の思いで坂本方面へ下山し~
琵琶湖に出て夕景・唐崎の松、更に大津駅まで歩く エコ一人旅 写真集

無事?(有事?)に戻って参りましたよ

登山翌日は、まだ良かった! 歩けた。
二日目あたりから高々20cmほどの洗面所の段差の上り下りが大変
特に洗面所から出る際の下り1段を進めるに相当な勇気を要した次第

普通は片足で支えて下りるものを支える側の足が頼りない状態では・・

一週間くらいすると大分、和らいで来た!とホッとしたのも束の間
又また昨日辺りから例の右足、付け根部分が特に痛くなる

痛みの具体的な個所を探ろうとしても、どうも掴めない・・・ここら辺としか我が身なれど知る事が出来ない・・・不思議だなぁ~

結局は、近江八幡~びわ湖~彦根 のハイキング直前の状態に・・
現時点ではソレ以下の状態・・・更に数日経てば同等程度まで回復アレ

記憶に残る、ここ十数年内の足の負傷に関して

●13年ほど前か?組立式ミニ自転車から降りる際に小さな荷台に思い切り打ち付けて右足全体が紫色に・・内部出血で

●11年ほど前に富士山下山時に足を負傷、更に痛め続けたからなぁ~

●8~9年前?工事現場からの帰路、下り坂で自転車のブレーキの効き悪く危ないと感じてブレーキ代わりに飛び降り止めようと何回も足を強打したなぁ~~その1ヶ月後位から右足の親指が変形・変色し今に至る

●1年半ほど前に、右足が痛くて寝れない時期も。360度、足の置き方を変えれど全く駄目・・一時はどうなるかと・・血圧も通常でも高い目も更に30~40も高く家庭内測定でも210前後・・・で近くの整形外科に飛び込むも検査は色々するも肝心の症状や当面の注意事項などの要点説明が無い
「糖尿病」の疑いは濃厚みたいも通院する気持ちになれなんだ!

結局は1ヶ月ほど、痛みに耐えて自力"消火"で決着

●一番は「糖尿病」から来る神経系統の不調なんだろうか

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あれよ!アッと言う間に何故か年齢欄に書き込む数字が上積みされて行きます。決して同意した訳では有りません!やがて11年近くになります・・それじゃ大昔で無くとも一昔前に相当する昔話をPR

あれよ! アッと言う間に何故か”年齢欄”に書き込む数字だけが上積みされて行きます・・・決して同意した訳では御座いません

やがて11年近くになります・・・もう11年も?・・・それじゃ大昔で無くとも、一昔前に相当する”昔話”になってしまう

あの富士登山の際も、軽装ゆえにスイスイと山頂まで登山+富士山火口一周の「お鉢巡り」までも・・・

富士山・・・富士登山

下界では味わえない絶景を富士山(登山後に世界文化遺産に登録)から下界では味わえない絶景を富士山(登山後世界文化遺産に登録)から

それまでの体調では夕刻迫るとは言え残るコース而も自力走力は、そんなに要求されない「ラクチン」の筈だった

ドライブついで目を覚まして、天気次第で登山を決断しよう・・・

そんなこんなで、普段着のまま・・・登山にしては全くの軽装

一番にはトレッキングシューズ(登山靴)無し、トレッキングポール(杖)無し、ヘッドランプ(ライト・照明)の全て準備せず・・・持ち合わせて無いし、当初からドライブ目的故・・・

少なくとも荷重を足全体にバランスよく受け、足の踏ん張りを効率よく活用する為にトレッキングシューズ(登山靴)の着用は最低限必要

11年後になる今回の「比叡山登山」でも教訓を活かせず又、やってしまった!

同じ下山ルートの途中にて、足の負傷が酷くなり必死の思い出大幅に下山時間を要した

比叡山登山日より4日経過するも・・・両足は強張ったままで鈍い痛みが


登山スタート 2020/5/13 10:01
(参考:登山終了) 登山終了まで約時間、更に琵琶湖沿いにJR大津駅まで約時間。 計 約10時間のハイキングとなりました

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天気は良かったが「黄砂」のせいか? 遠景は・・
先月4日、近江八幡市~びわ湖~彦根市のハイキングの際も黄砂が飛んで来たのか琵琶湖西岸方面の視界は不良だった・・好天気でしたが

11年間リストに変化無き次のリストに●比叡山(大津市)  848m

登山経験は少ないが幾度か有ったり・・勿論、富士山は一番だった
雨・風にも高血圧症にも負けず?登山

希少な登山体験に御協力有難う・・標高順

●富士山(静岡県・山梨県)    3776m
●開聞岳(指宿市)  ・・・・・・・・  924m
比叡山(大津市)  ・・・・・・・・  848m
●湯湾岳(奄美大島)  ・・・・・・  694m
●井之川岳(徳之島)  ・・・・・・  645m
●高尾山(八王子市)  ・・・・・・  599m


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先月に桜咲く滋賀県[近江八幡の水郷~びわ湖~彦根城]の長時間ハイキングは右足の鈍い痛みをチェック!改めて京都側から比叡山へ登山、坂本へ下山~琵琶湖湖岸~大津駅。下山は大変~PR

昨日(投稿時には日付も変わりて・・)は本当に思い切って最後の決断:比叡山登山ハイキング決行を下して結果オーライで良かった

実は先の4月4日、咲く近江八幡の水郷~びわ湖~彦根城を長時間ハイキングしたのは右足の付け根辺りが、鈍い痛みが続いていた為に状態をチェックしたいと強行したもの

他にも生活習慣病の少しでも改善なれ!とか目の保養やストレス発散等

平坦なコースだった故に、従来のコースみたいに坂道ありだったら3~4H歩き続けた辺りで関節に痛みを感じて大変だったが・・

数日経っても特段に強烈な痛みは感じられないものの、やはり鈍い重たい痛みは残ったままでした

普段はコタツに足を伸ばしての態勢でPC作業を・・これ自体がオススメでない姿勢とは分かっているつもり・・でも・・

そこからの第一歩が踏み出せない! 洗面所の20cm程の段差越えの踏ん切りが効かないみたい・・・気合を入れ号令を発して・・・

このまま悪化の一歩か?・・・昔から特別な運動はせず・・・スポーツジムでプログラム通りにトレーニングも良かろうが先立つものが・・・出来たら今に及んでも自然に済ませたい

整形外科に通院するのも考えない訳では無いが・・一年半ほど前の体験から必ずしも好結果とは?・・・出来たら、自然に付き合えたら・・

スグ検査・・説明も殆ど無しでイキナリ内科紹介、紹介出来る先は複数もあるが、どっちがイイかとか・・・確かに血圧が異常に高く右足が痛くて眠れなかったが・・・せめて外科的な担当分野の説明くらいは・・欲しい。
しかも大腿部のレントゲン検査では若い担当技師から”ケ”・・恐らくは”毛”が写っていたから、もう一度と言われての再撮影・・・


悩んだ末のもう一度、足の状態チェックを・・・しかも今回は山登り、そして富士山でも経験済みの下山時の足への負担

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

何とか無事に帰って来れました。
下山も後半位から右足の痛み(主に、膝の関節辺りが特に痛く)で一歩一歩の歩行でした・・富士登山からの下山時に後遺症になったような感覚


登りは京都市の修学院離宮近くからスタート、途中2ヶ所で尋ねて大体の方向を・・更には近くの工事現場のガードマンに聞くも分からないとか。 でも何となく、何となく・・進んで行くと派手では無いが「登山入口」表示が・・・もう、しめたもの。

前夜にネットで参考にしたハイキングコースを印刷して持って出るも比叡山山頂までは忘れてしまって見ず仕舞い・・・でも結果的に比叡山山頂から琵琶湖を望む事も出来た

改めて印刷地図を参考に少し、戻りて改めて比叡山延暦寺方面へ

途中、京都方面を見渡せる山ツツジやらが咲く休憩所で暫し食事休憩

前夜のネット情報の通り、ここは比叡山延暦寺の管理する地なので境内へは拝観料を用意? でも・・東海自然歩道を通過するだけなら・・・

「すみません・・東海自然歩道を利用しますので通してください」

お伝えしようにもコロナ禍で、おられない模様・・・失礼いたします

根本中堂は平成の大改修工事の際中か? 元々参拝では無くて東海自然歩道ハイキング・・・でも今はコロナ禍で拝観停止で境内立ち入り禁止みたい

坂本ケーブル「ケーブル延暦寺駅」横の展望所より雄大な琵琶湖さま
尚、坂本ケーブルはコロナ禍により、間引き運転中だった
その横の東海自然歩道にて下山・・・ここからが必死の形相・・仮に行き交う人あれば・・・この後はチラッと見の方が、たったの二人+途中、大木伐採中の作業人が数人のみ

詳しくは存じませんデス、はい

比叡山の千日回峰行とは此の辺りを拠点に・・・?
実は、この先に特に右足の痛みで一段一段と段差を消化して行くのが超大変だった

千日回峰行は、ひょっとして逆方向の急な登り坂なのかも? いづれにしても超難儀の「」・・・これを続けるなんて信じられな~い

小生、右足を庇い左足も・・・写真を撮る余裕も無かったがカメラを構えると左足がブルブル震えて、普通の手振れの十倍位の足ブレ体験

足ぶれ撮影写真のコメント付きなら”よくぞ撮ったで賞”受賞出来る筈

坂本まで約4Km = 約1時間・・・やっとホッとしたが・・・世間は甘くないぞ・・・結局、1時間半以上もかかった

坂本方面 ケモノ除けの扉です! *扉はきちんとしめて下さい。

一瞬、目の前が・・真っ暗に・・・ショックで一気に血圧が40急上昇?
血圧計の持参は無いが・・・今から大変な上り坂道を戻りて間引き運転の坂本ケーブル利用???
田畑地区では、よく見かける光景・・・

超危険! 注意に注意、更に注意! 方向感覚失ったら大変!

痛めた足には、此の段差一段が大変!
上るより下る際の体重分の加速度効果・・・変に納得出来た

それに富士山の下山時もそうだが、軽装のシューズでは足の極く一部分で、それも予期せず角度で下り体重を受けてしまう

やはりトレッキングシューズみたいの履いて、足全体に荷重を出来るだけ平均して負担させないから・・・ハイ、分かりましたと答えたいが・・・先立つもの”マル”が、なかんべ

注意・おねがい  猿・熊等を発見された場合は・・・
そう言えば、上る際に音がする方向に目をやったら”鹿“が・・小さく見えたが小鹿?

やっと、坂本の街に下りて来ました

この後、琵琶湖湖岸へ・・唐崎の松びわ湖の浜へ・・・大津駅まで歩き続けたのであります。

痛みは有れど段差無き幹線道路沿いなればOK、イザとなれば助けてくれる方もおられるだろう。

当初はJR坂本駅にて乗車の予定が大津駅まで歩いた! もっと電車賃を節約出来るとみていたが100円未満の確か儲かった?は90円。

書き始めてから、日付は変わった・・・昨日(ハイキング翌日)昼間は自転車を漕げたが今宵は両足共に強張って来た・・・あれ程、駆使したものだから・・・一週間後には多少でも回復してるか?

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== 2020/05/13 ==

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本日購入のワンコイン弁当4個の内「鯖入り弁当」が2つ。美味しかった!鯖料理・・ほんの時々は・・こんなにシッカリ食べたのは半世紀以上もの長き年月を経て・・思い出すは、あの頃の食生活

直前の投稿記事

がんこ京都亀岡楽々荘~期間限定【ワンコイン弁当】の店頭販売で弁当4個、亀岡市【出前でうちメシ応援キャンペーン】利用で購入!わが人生、前後にも今回限りの贅沢?一人会食で思い出になるPR  にて

登場の本日購入のワンコイン弁当4個の内「鯖」が入った弁当が2つ

美味しかった!
既に口にして喉も通過、恐らくは胃の中?更には。。おっと止そう


日頃は、なかなか魚料理にありつけなくて偏食気味だった
塩辛いモノとか・・高血圧症や糖尿病を加速悪化させる食生活

最近になってスグ近くに本格的な「魚料理」のお店を見つけた?
頻繁に見かけてはいたが入ったは本当に最近・・・

新型コロナウイルスの影響が全国的拡大。スグ近く美味しく頂ける食事処=まるじょう商店=で満足納得の魚料理を勝手にPRも遂に緊急事態宣言!直前の紹介ランチ休止・テイクアウト営業案内張り紙が

残念ですが・・・新型コロナウイルス禍が治まるのを待とう


今回の弁当で本当に久し振りの「鯖料理」を・・・
昔、中学の後半を生家に戻り祖母との二人暮らしで・・ずっと食が・・
栄養失調気味で何時も昼前には、お腹が痛くなっていた

高校に入学しての一年生時の下宿屋の おばさんが、弁当も含めて毎日2~3回の「さば」料理を出してくれたなぁ~

お陰様で未だに大きくは変わらぬ体重の2割程度を高校一年生の、たった1年間で増やす事が出来た。 不思議だが事実!
未だに低く・・恐らく今後も伸びる気配が感じられない我が身長も、何故か?この1年間では相当に伸びて・・大きく期待するも全くの期待外れ

一般的に出される大概の料理は大丈夫。一時の栄養失調の体に食べ物の好き嫌いを言える訳が無い!美食、豪華・高級料理を敬遠するには先立つモノ以外にも理由有り。満足した食事の思い出なら

ちょっとチョット言わせて下さい・・「うどん・ラーメン食」に関連して・・

鯖料理・・ほんの時々はあれど、こんなにシッカリ食べたのは半世紀以上もの長き年月を経て・・・

今回のテイクアウト、「鯖」弁当・・美味しかった!味わいながら食べた!


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