意を決して断食の日、一日一食の日、一日三食の日も有った
でも訳分からずに間食やプラス食やらも・・
厄介なのは、ついでの筈がビール系統・お酒のアルコール類の摂取
スグに上限目標をオーバー、まぁ～いいかが常態化
持病の大きい順、高血圧症に続きましては糖尿病
やれば出来た筈の禁酒の日も、いつしか忘れられたか毎日が量的オーバー・・・何かの量的緩和のせいか？その丸(マル)は入らず手持ち少ない自己資金がアルコールに化けて体内に・・
そう言えば肝臓もおかしくなりそうな気配で肝臓病にも気ぃ付けや
生活習慣病の間口を分かっちゃいるけど自分で広げてはると痛感する
高血圧症・糖尿病に関わる臓器の機能回復目標に・・
精々歩こう！一人で歩く為にハイキング・ウォーキングしよう
更には入口を制限しよう、自身の体の入口・間口を狭めよう
食事の入場・搬入を厳しく制限しよう・・食事制限による食事療法
まぁ～一度に、急には、強引には出来っこないだろう
反動・リバウンドも大きかろう
アルコールに代わる飲料を探そう・・そうだ、お茶は好きなんだろう？
ハイ
肝臓病の黄信号が薄々と点って来た感じが・・即刻に対応しないと・・
新大手橋
伏見区にある松本酒造株式会社の酒蔵みたい
阪神高速８号京都線が鴨川を渡る地点で夜景を
京都府亀岡市に住んでいると伏見区方面に出かけることは少なかった
最近、仕事で出向くる日が多く京阪電車の幾つかの駅周辺を歩いたり
今回、いつもとは違うコースを歩いて見た
伏見区とあって「月桂冠」松本酒造株式会社の工場か、酒蔵と後で分かる。観光案内ポスターで・・
阪神高速８号京都線に沿ってＪＲ京都駅に向けて歩きました
時間は全く気にせずに・・・
昔風？に言って・・食事処が結構多かった！意外だった！
食事する場所を探すには困らない感じ
結構、歩きましたネ・・・持病の高血圧よ！・・・数値を下げろ！
結構、色々とウェブサイト(Web site)を構築して運営しています
個人的な旅行、ドライブ・サイクリング・ハイキング・散策・ウォーキングなど主体的な移動手段による旅
汽車・気動車・定期船・定期フェリー・ポンポン船・観光船・遊覧船・夜行バス・高速バス・定期バス・観光バス 等々の交通機関による旅
数は少なくても大小、様々な手段を利用して旅しているんですネ
昨年、思い切って体験した「青春１８きっぷ」旅では一人旅ゆえ有効期間中に５日分の利用、その最終日のコースは九州は福岡県の博多駅から京都府亀岡市に帰る旅程でした
山陽本線の途中で大雨の為、線路異常？地盤異常？で暫し待機
何と自力でのタクシー移動の旅は不可能なれど、振替輸送とかで２駅区間ほどのタクシー旅も経験しました・・大袈裟も許されるものと思います。
ところで京都市は世界一人気？(他の有名処の観光地さん御免なさい・・話の流れで京都を・・)の観光古都、修学旅行の生徒さん学生さんの団体も多い
な～んと、３～５人程の相乗りでタクシー移動の修学旅行なんです
しかも少人数に対しての専属京都観光ガイドをドライバーさんが担当しているようです
たった二駅分の短時間ながら、かろうじて？タクシー旅行？体験のグループ入りで～す・・・かなり無理に仲間入りです
観光旅サイト、温泉旅サイトと呼ぶには程遠いかも・・
でも少ないながらもWEB担当のＥＣＯ旅・エコ旅で運よく？処分されず紛失にならずディジタル保存された写真群をＷＥＢサイトにアップして有ります
「旅の備忘録」なれど観光旅サイト・温泉旅サイト や ネット観光旅・ネット温泉旅(NET観光旅・NET温泉旅)のサイトにな～れ
ストレスの多い日頃、特別な目的も無く・・ぶらり一人旅・・たまに比較的長めの高めの無茶な旅をしてストレス低減～これ高血圧に効果あり？
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「旅の宿」旅宿～「旅・宿」「旅」(旅行・観光・温泉・行楽)
で泊まる宿泊施設サイト「宿」(旅館・ホテル・民宿)ほか |
小雨降る街角情緒？いいえ小雨の中、高血圧予防！京都市京都駅～滋賀県大津駅ハイキング。先の琵琶湖湖岸ハイキング出発点につなぐコース延長
その一 京都駅よりスタート、鴨川の五条大橋を渡り、東大路通りを越え国道１号線沿いにイザ目指すは琵琶湖の玄関口、JR大津駅
その二 山科区、三十数年前も新幹線が走っていた懐かしさ、見覚え有りの歩行者用トンネル
その三 国道１号線を歩く、京福電鉄大谷駅、逢坂山関址(おうさかやまのせきあと)
その四 滋賀県大津市の大津駅が見えて来た、大津駅、京都駅に戻った
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その四 滋賀県大津市の大津駅が見えて来た、大津駅、京都駅に戻った
(京都府)京都市・南丹地域(大阪府)北河内地域・豊能地域・三島地域にて太陽光発電・オール電化・住宅リフォーム＋ソフト開発の[ソフト工務店]エネシスポート(亀岡市)～因みに太陽光発電・発電量推定ソフトも自作でシミュレーションも色んな角度で
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