「高血圧」カテゴリーアーカイブ

世間では見かけぬ料理写真は正直に貧弱・・それには訳アリ~稀な手作り故に味に満足の「ツナ入り玉子焼」なれど血圧上昇の気配を感じての残り物(失礼)・・未だ慣れぬスマホから記事投稿に挑戦

以下の枠内?表内?は先程、パソコン近くに置いていたスマートフォンからアップしたもので記念碑的存在価値アリと見ました

実際は直前の記事内容を此処にコピーして編集を加えます
「存在価値アリ」と認めてもらった?直前のオリジナル記事は記念収蔵館並みの扱いで、そのまま保存します・・我がサイト第1号!

 

自作ながら合格点 ツナ入り玉子焼き

 

あっ、コメント行が思惑と異なり前後入れ替っています・・・実は、これだけでも無く他にもいろいろと難儀しました ずっと後回しにするのも本題の案件に悪いので取敢えず・・料理の件を 何を思ったか急遽、思いついた そう頻繁に料理を作る訳で無し・・今がチャンスと・・ でも恥ずかしながら世間の公開料理写真に比べて貧弱極まりない 理由が有ったんですね・・・そうなんですよ は意外にも良かった! まぁ~自作の中では合格点でしょう コレ、残り物・・・しかも血圧が高めへ走って登るみたいな気がして中断 玉子焼きは何度も作っていますが毎回、醤油を使うのみでした 持病=高血圧症の為に塩は少な目に入れる! でも薄くて、そんな褒められた味の玉子焼きには程遠い・・・食事量確保で・・ 今回は醤油の他に「ツナ缶」を投入・・・これが大当たり・・旨いゾ さんは4個様・・・塩辛さが・・・そこで、あの量を残して後刻に・・・ 何とも世間では見かけない貧弱さ・・・でも当人は結構、口にしたから十分なんだって しつこいけれど味は一級品、間違いなし。「ツナ玉子焼」300円相当? 無条件で調理師免許・皆伝なら今からでも遅くないかも・・玉子焼き専門店~口下手でも営業センス無くとも多くの運営サイト群の協同PR得て


先日、いつものパソコンからでなくてスマホからツイートした際も、写真を横倒しにしたままだったり・・本当に久し振りが一因、更にはスマホからの画像送付ツール(ソフト)が幾通りも有って「久し振り者」には混乱の元、それにPCと違い操作画面も小さく落ち着いて出来なんだ。 今回のスマホからのブログ投稿にはWordPressAndroid版を使用 而もアップされた記事を開けると、常用のクラシックエディタで無く、未だ慣れてないブロックエディタにて編集画面が開かれた 何時かは習得しないといけないブロックエディタの編集方法ですが・・・ 思うに普段と違う事をしようものなら、この有様・・神様か仏様に頼んで状況が変わってもスイスイと・・・な~んて他力本願はだめよ! ハイ


エディタモードの違いで改行などのコントロール方法がイマイチ

追々と・・・習得して行きたい。

(追記)
Android版にての投稿画面で、クラシックエディター への切り替えは可能みたい・・ならば次回には・・・


懐かしき「写真集・フォトアルバム・スライドショー」
(ソフト工務店) エネシスポート サイト運営担当、旅路の写真集


 

がんこ京都亀岡楽々荘~期間限定【ワンコイン弁当】の店頭販売に遭遇!例の新型コロナウイルス禍が与えて下さった貴重で希少なグレードの自室一人食事会をオールフリー(ノンアルコール)にて!満足

前回は本格的?な料理を体験・・・本格的にも色々有りまして・・

ここでは所要時間、ステップ数、見た目、味、食材数などで過去一番

今回は、その他大勢の”次点”クラスで~す

完成品?は・・・

色付きから見て、如何にもオイシソウですが未だ完食には至っておりません。 昔は、よ~く食べていた缶詰「さんまかば焼」1缶を投入
基はパック販売のニラ入り野菜サラダに缶詰一丁にて炒め、後刻に卵2個追加。 でも別途、買い物ついでにスグ口にするのも買っちゃってお預け! 頃合いを見て何度か熱をかけ食事のタイミングを見計らう次第

亀岡市内を走っていて目についたよ!
何度も近くを通るもチラッと横目で見過ごすだけの

『がんこ』京都亀岡楽々荘

期間限定【ワンコイン弁当】の店頭販売に遭遇

例の新型コロナウイルス禍が与えて下さったんでしょうね
もう二度と無いかもコロナさんのお陰?・・ちょっと脱線

急遽、弁当を持ち帰って改まっての料亭風、一人食事会を挙行
味は良し・・貴重な希少な味体験が出来たので・・・さみしくたってイイ
コロナ様との御対面をキッカケに二度と無い模様ゆえに記念写真に

昨今はコロナ様を快く思って無かったが、今回は体験機会の提供者と言うことなれば・・さんきゅー、サンキュー、39!

手作り料理も希少な体験なれど、グレードはワンコイン弁当でも味と経験に満足・・お値打ち納得・・

下手に長生きしている訳では御座らんよ。 虎視眈々と、このチャンスを期待して生きて来たんじゃ

バカにしないでヨ・・・やまぐちモモエさんが以前から代弁してくれていた


パソコンからは横倒しせずに正立にて登場

新型コロナウイルス感染症地域経済緊急対策
出前でうちメシ応援キャンペーン

税込2000円以上の「うちメシ登録店」利用時に1000円OFFクーポン
を利用出来るとの事

小生の場合、一人食事会? で単価が超低空飛行なので結構な難題
機会なければ「コロナ時記念物」にしようかと。

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京都府亀岡市にカフェ・喫茶店の全国展開チェーン出店を熱望!ベローチェ,モスバーガー,ドトール,ホリーズカフェ,プロント,タリーズ,コメダ珈琲店,スターバックス,サンマルクカフェPR~亀岡いいトコ

古都京都に隣接する亀岡市(京都府)にも飲食店は多いですよ

日頃、ママチャリに跨ればスイスイと・・アッと言う間に行けちゃう生活圏内にも次のような・・・

当ページ[サイトTOP]・・リンク集・LINK集~旅・宿・飲食・衣・住・ECO~衣食住~サイトマップ・サイト集 気になる飲食店他~京都府亀岡市・京都市を初め旅の思い出・ネットで探る食の店他~懐に優しく我が胃袋は満足気 お料理一覧■美味しい!懐にやさしい?お料理一覧[気になる飲食店・・]ページの補足頁 気になる料理店の食事メニュー、料理献立表、MENUリスト 別枠特集紹介~個別紹介ページは別途あり!大衆食堂「さか井食堂」、レストラン「れいん房・しん愛」、中華料理「餃子の王将」3店 概略案内[詳細版]~気になる美味しい飲食店・料理店・食事処・食堂の関連ページPR
京都府亀岡市内オススメ店舗紹介
「気になる飲食店・カフェご紹介」ミニ企画コーナー
【おすすめPR京都・亀岡市】
概略案内美味しい飲食料理=食事処=
概略案内!美味しい飲食料理=食事処= WEB担当、日頃
食事に利用したりで満足納得の勝手にPRしたい飲食店

リンクを辿れば、勝手にPR?紹介?の個別紹介ページが存在したりそれらの食事処にて外食(主に朝はモーニング・サービス、昼はランチ・定食)や時には次の様なMy手料理の芸当だって・・・

インスタント麺に熱湯、パック御飯チンは自分的には調理も世間では何じゃソレ!今回は1時間以上の料理時間を。野菜不足と生活習慣病にバイバイしたい。それに一言申す!平等に表現出来たらPR

見事!・・だ~れも褒めてくれないから一人二役で調理と励まし応援
線路は続く~よ ドコまでも~
料理写真も続くよ・・・上の投稿記事、見て くんしゃい


亀岡三大観光ほか

湯の花温泉
ロマンチックトレイン
嵯峨野トロッコ列車
亀岡市
公式ホームページ
亀岡市観光協会 千歳町自治会
公式ホームページ

2大テーマが当地、亀岡市(京都府)にやって来た。

大河ドラマ「麒麟がくる」 ・・・亀岡市は戦国武将:明智光秀ゆかりの地
京都府立「京都スタジアム」  ・・・ サンガスタジアム by Kyocera
(
今年から京都サンガF.C. のホームスタジアムとなります)


でもネ、不思議なんだ! あの有名なJRさんの嵯峨野線(確か小学校で習った事あったなぁ~ ・・ 本名は山陰本線?)のれっきとした駅=ステーション= station が4駅もある疑う余地もない”“都市なのにカフェ・喫茶店の全国展開チェーン店は1店のみ・・・大部、離れた場所に・・・

以前から強く・弱く・強く 強弱でアクセントを付けて目立たたせようと工夫して一人勧誘作戦を何度か実行

いいよ・・・コロナ禍が落ち着くまでは、出店の方は当然に無理だって分かっているし・・・

落ち着いたら改めて出店企画・・・各社の幹部会?役員会?株主総会の議題に・・・宜しく!

今回も出店待望チェーンをリストアップ致します・・各社長様方、よろしく

店  舗 期待の一言
ベローチェ 出店を一番希望!でも50年後?もっと早く~期待
モスバーガー
お手頃価格・好感度接客・鮮度高い野菜・・
ドトール 京都市内で偶に・・亀岡いいトコだよ
ホリーズカフェ イイ感じ・・・亀岡に来て欲しいなぁ~
プロント 亀岡市のコーヒー市場を開拓しようよ
タリーズ 他に負けるな! 先手必勝・・・だよ
コメダ珈琲店 離れた所に現存、次は近くに新規一店を
スターバックス 待っている人が亀岡市内に・・きっと
サンマルクカフェ パンをメインに・・でも良し・・コーヒーも
[ソフト工務店]エネシスポート 運営サイト群【ドメイン:enesysport.jp】ご案内 (ソフト工務店) エネシスポート 運営WEBサイト集~オーソドックスで網羅的な運営サイト群の御案内
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【ドメイン:enesysport.jp
(ソフト工務店) エネシスポート
運営WEBサイト集~オーソドックスで
網羅的な運営サイト群の御案内

 

PR余談ですがSOHO近く気になる飲食店を勝手にPR!趣旨には店舗の存在や店内模様、料理の味などを自分なりの表現でお伝えし分からず仕舞いで入店を躊躇されておられる方の参考にとの思いも

先日、近くの魚料理中心の食事処にて初食事
本当に美味しかった! 
それに一番近くに当該店が・・従い、ずっと目にはしていたものの利用するまでは店内模様は分からずでした。 何度も書いてますが正しく「灯台下暗し」の感そのものでしょう

余談ですが、当方でSOHO近くの気になる飲食店を幾つか勝手にPRしている趣旨の一つに、お店の存在や店内模様、それに料理の味などを自分なりの表現でお伝えしていくならば・・特に分からず仕舞いで入店を躊躇されておられる方に参考にして頂けないかと・・・の思いも。

その魚料理のお店を実際、初めて利用して味良し、コスパ良し
近いのも良し・・・自転車は不要・・この近さなら雨天でも構わない
但し、昼食時間帯の短時間営業ゆえの時間マッチング?の難しさ少々
開店前には並んでおられる、お客さんも・・人気が有るのは見てました

以前から”“と”野菜“系統の食事をする機会が少なく、生活習慣病を少しでも解消する手立てを気にしているところです。

野菜類の食材を購入して自分で調理して少しでもバランスの取れた日常の食生活を・・生活習慣病(高血圧症+糖尿病)対策に。

最も近距離に位置しながら”灯台下暗し“故、料理のに関しては”発見”に相当! で今回の発見で面倒なイメージが強かった”“料理の摂取については少しはクリア出来そう・・他力本願も利用して・・

残る課題の”野菜“料理はボチボチと・・昨今はパック野菜も種類豊富にマーケットに、イザとなればパックされた野菜にドレッシングをかけて・・しかも生野菜の摂取がOKなり

何だか“魚”不足の解消に幾分でも目途が立てば“野菜”不足まで解消に近づけられそうな気がする食生活上のクッション(緩衝材)になるか?

そんなアマいもんじゃ無いよ! との・・お見通しも?

でもね、100%で無くてもいいのです。
元々「弱り目に祟り目」的な進行状況の体調ゆえ、先ずは5~10%回復、何れは20%でも体調悪化を抑えられたら・・もう、御の字でしょう!

あわよくば”魚”のウェイトを増やして食生活の改善により25%体調回復なら・・ところで、魚料理につきものの「塩分」対策?は食事量規制で?

いやいや、難しいですね。
一難去ってまた一難、選択肢が多いのは遣り方次第では可能性が・・



さて本日の昼食は例の魚料理お食事処『まるじょうにて2回目
当然ながら、魚料理・・美味しかった

店頭の立て看板を転記(勝手にコメント付記)

お食事処『まるじょう・・京都府亀岡市
12:00 ~ 14:00
☆本日の日替わり☆ ・・ (2020/04/17)
さばの塩焼き定食
(小鉢・ご飯・汁物付) 税込790円

まぐろ丼、まぐろあぶり丼、まぐろユッケ丼、海鮮丼
*なくなり次第終了となります

丼は全て汁物付です
ご飯の大盛は無料です
~半端無い量今回は普通で~

駐車場有ります

本日の御来店ありがとうございます~小生は食事客

さばの塩焼き・・・一言でなら、旨かった!

海鮮丼など美味しいお食事処【まるじょう商店】・・亀岡市(京都府)美味しい魚料理の食事が、すぐ近くにて・・・灯台下暗し

お食事処【まるじょう

お店のブログ   亀岡まるじょう

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===  2020/04/22 追記  ===
新型コロナウイルスの影響が全国的拡大。スグ近く美味しく頂ける食事処=まるじょう商店=で満足納得の魚料理を勝手にPRも遂に緊急事態宣言!直前の紹介ランチ休止・テイクアウト営業案内張り紙が


 

一点?滋賀県集中?エコ一人旅写真アルバム集、瀬田川+桜咲く水郷~彦根城+南湖一周ハイキング、車中泊ならぬ仮眠泊サイクリングで琵琶湖一周(ビワイチ)・信楽水口・国道477号。琵琶湖大橋をPR

滋賀県エコ一人旅写真アルバム集、瀬田川+桜咲く水郷~彦根城+南湖一周ハイキング、車中泊ならぬ仮眠泊サイクリングで琵琶湖一周(ビワイチ)・信楽水口・国道477号。琵琶湖大橋は数回の面会PR  より

滋賀ECO旅抜粋写真集from写真アルバム集

滋賀県内の各エコ旅抜粋写真集一括収録】ページ

ビワイチ 信楽・水口 琵琶湖・瀬田
biwaichi minakuchi biwako-seta
ビワイチ 信楽・水口 琵琶湖・瀬田
ハイキング 国道477号線 一括収録
hiking kokudou477 all-pickup
ハイキング 国道477号線 左の各抜粋元

琵琶湖、南湖一周ハイキングエコ一人旅 写真集

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今回は記事タイトルが先行するも、次の一手が下記ダラダラ紀行記
いつもの纏まり無い文才の微塵も感じられない小生にピッタリでんな・・
でも朧げな遠い昔の複数の情景から抽出しながらの文量?は力作?

** これより、おぼろげ 思い出 余談コーナー **

人生、人並みに年齢だけはとってアッと言う間にここまで・・・
“年輪を重ねた”かと問われればニュアンスによっては自信はナッシング

元々、手持ちの写真なんて少ない方でゴザイマス

本当に一昔前、夏休みを利用して四国の大半をサイクリング

今に言う熱中症・・・当時は日射病とかで通用していた時代だったなぁ~
正しく道端へ倒れて行くのは感じながら、どうしようもない感覚だった
あっ、タ・オ・レ・テ・イ・ク! クリステルさんなら恐らく、お・も・て・な・し

振り返るとコースの状況や水分補給方法など情報収集ゼロにて・・
ひょっとして水分補給なしで行けるよ・・と超強がり体験したかった?
昨今の工事現場では「水分補給・塩分補給」の決まり文句で大合唱なれど・・・ここは建設現場では御座らん。 連絡橋も後世の築造物

自動販売機が世の中に登場し始める数年ほど前だったんでは?
まして四国右回りで室戸岬に向かう途中の僻地(失礼)コースで、果たして今でも自販機が適度の感覚で設置されているのかは・・如何でしょうか

ペットボトルや缶入り飲料も・・その存在は何処に?と言っても お荷物に
サイクリング専用車なれど重たいよなぁ・・一応ドロップ・ハンドルですが照明は懐中電灯より海中電灯みたいに質実剛健(単一乾電池3個をケースにセットして厚目のゴム製外装で包み、頭部分は円形ガラスで塞ぎ先端部周囲を大きなバンドで締め付ける・・夜間に海中で漁をする際の照明用?その頃にデジカメあれば写真にしてハイこれです1枚でOK)

朧げな感覚では15分程度、倒れたまま休憩・・そして走りだすも、どの様なスケジュールだったか・・・結局は小さなゴツゴツした砂利浜に下りて数時間の仮眠をとって室戸岬へ・・・第一目標達成・・拍手は我一人

その後は高知市と宇和島市で安宿に投宿~勿論、足摺岬にも行ったよ! 宇和島から松山までは延々と続くミカン畑・・”さすが”も疲れからか感嘆風では無か。あの有名な道後温泉に浸かって(入浴のみ)・・・夏休み最終日は休養日?にしようと瀬戸内海沿岸は”国鉄予讃線”さんのお世話に・・初めてキャリーバッグにてサイクリング専用車も御同伴あり

既に記憶は薄れ?飛んで?しまい、また別の機会の旅での瀬戸内海沿岸列車の旅(鹿児島市~えびの市・人吉市~熊本市~豊肥本線経由、大分市か別府市~八幡浜市~予讃線経由、高松市~宇高連絡船で岡山県玉野市へ渡ったか或いは兵庫県神戸市へのフェリー利用?)だったか・・・鉄道の線路を走行する訳でも無いのに大きく脱線の事故扱い
当文章の乱れなんですが・・一般人には簡単には真似出来ない脱線だ

えびの市・人吉市辺りでは希望していた生涯一回限りのヒッチハイクも・・何と目につく仕草にモジモジしていたら彼方様から察して下さっての完全受け身のヒッチハイキング・・完全受け身スタイルが様になっている?

他にも業務上で店舗応援や職場旅行などで四国の地は踏んでいますが、何せ生まれて3日目にして記憶力が51%衰えたらしく又、その後の加齢による減退もあって只今の記憶力は23.4%相当かと自己判定

今更、世の中に知れ渡っても痛くも痒くも恥ずかしくも一切御座いません

兎に角、覚えてない・・・カメラは? 当時、インスタントカメラが有った?
大分、年数が経って神奈川県の城ケ島での撮影に使用したような・・

何れにしても相当長い間、当時の白黒写真を保存はして有った。
でも整理はし切れずに見直して思い出を辿る訳で無く或る日、処分してしまった・・後悔先に立たず!

デジカメの登場が予見出来ていたら、紙写真からディジタル写真へ転写出来たろうに・・

でもディジタル写真でもケアレスミスで失った写真も多いからなぁ~

まぁ~現代ではインターネットに公開済みの、各地の写真や映像が大量に・・田舎の海で1~2度、サーフィンの真似事を板材でした事はあるが同じ?そうでは無いかも知れない今の「ネットサーフィン」は出来ちゃう!
これで見てしまおう・・便利な利用環境が現れたと感心していたら、何でも得体のしれない「コロナウィルス」とかの登場で世間は大騒動ナリ

これも地球環境の一種・・・飛んで飛んで、地球温暖化と0.1%以上の関連性は有ったりして・・・一回限り? この病原菌のみ?
また更に、脱線しそうなので緊急停止ブレーキを踏んじゃった!


滋賀県内、頑張って?撮りまとめ?写真集も加わり営業展開PR

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