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ネット=インターネットの世界を出来る限り有効に活用しようとWEBサイトの構築・運営には時間と情熱・エネルギーを費やしています。「ネット工務店」的存在で有り続けたい

工務店エネシスポート(京都府亀岡市)では

京都府内・大阪府内の拠点(亀岡市)より近傍の地域を営業エリアとして想定しています
対応力には限りが有りますので当面は直接のフィールド営業を主体とさせて頂いております・・・いわゆる訪問営業~先ずは、ご縁を頂けるのではと直接お声を掛けさせていただいたり直接に御案内をお届けしたりからです
或いは、この様なウェブサイト・ホームページ・ブログなど作って公開していますので、お時間の許す時間帯に一度アクセスの上、ご覧くださいと。
ブログからも何か知ってもらえるのでは?との思いも有ります

他に比べてネット=インターネットの世界を出来る限り有効に活用しようとWEBサイトの構築・運営には時間と情熱・エネルギーを費やしています
味気ない住宅リフォーム関連情報に味付けしたい面から又、ディジタルな「旅の備忘録」の側面からも継続してサイトやページのメンテナンスを続けて行きます
ネットの有効活用に関しては随時進歩を求めて頑張るつもり・・

現時点では特定の工務店ネットには加盟しておりません
但しネットの有効活用を念頭に、結果的にエンドユーザーさんに喜んで頂けるリフォーム・サービスをご提供すべく・・

ネット工務店」的存在で有り続けたい


** 連携運営のサイト群(サイトグループ) **     エネシスポート

現時点=2015/12/06=で工務店エネシスポート(ENESYSPORT)では大なり小なり、
更新・投稿数量に関わらず下記のサイトを運営しております。

メイン・ホームページ (統合版) サイトグループのご案内サイト
屋根外壁(外装)改装改修工事サイト NET(ネット)で旅の仮想・回想・計画
写真集・フォトアルバム・スライドショー on NET(ネット) for 旅(旅行・旅路)

現時点=2015/12/27=でエネシスポート(ENESYSPORT)では大なり小なり、
更新・投稿数量に関わらずなら下記のサイトを運営しております。

●(統合版)ホームページ
https://enesysport.jp/
●(屋根工事・外壁工事向けサイト) 「やねかべポート
https://yane-kabe.enesysport.jp/  (当ホームページ)
●(旅行記、静止画・動画サイト) 「ネットで旅路(ネット旅)
https://net-tabi.enesysport.jp/
●(青春18きっぷ旅行記サイト) 「青春18きっぷの旅
https://seishun18.enesysport.jp/
●(サイト群内のアルバムサイト) 「写真アルバム集
https://photo.enesysport.jp/
●(グループサイトご紹介サイト) 「サイト群の御案内
https://co-sites.enesysport.jp/
●エコな住生活(スマイルライフ) 「ネットはフィットな住ま居るライフ
https://smile-life.enesysport.jp/
●富士登山タイムスケジュール 「富士登山_20090812 タイム・チャート
https://fujisan.enesysport.jp/

●仁和寺 御室八十八ケ所霊場 「仁和寺+御室成就山八十八ケ所霊場
https://ninnaji88.enesysport.jp/

●(スマホ版)ホームページサイト
https://enesysport.jp/sp/
ブログ (独自ドメイン)
https://wp.enesysport.jp/
●ブログ1 (サイト情報ブログ)
https://sites-info.enesysport.jp/
●ファンブログ
http://fanblogs.jp/enesysport/
●やや公的ツィッターサイト
https://twitter.com/esp_315/
●やや私的ツィッターサイト
https://twitter.com/sn_109/
●Facebook サイト
https://www.facebook.com/ENESYSPORT
●YouTube (ユーチューブ)動画サイト
* 動画チャネル- 太陽光発電発電量シミュレーション 花火大会 ラフティング
https://www.youtube.com/channel/UCmaAGnMJHRuhKytY3y22hvw
* 動画チャネル- 天神橋秋祭り 亀岡平和祭り 亀岡光秀祭り武者行列 トロッコ
https://www.youtube.com/channel/UCQZITlSDLs5lbtdYh8hJ63Q
* 動画チャネル- 亀岡祭(鍬山神社例祭)、本祭山鉾巡行 嵐山で屋形船・ボート
https://www.youtube.com/channel/UCx7_02BqrbHRhxzmAvwaXeg
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高血圧の宣告(第一報)から30数年が経過して高血圧たる血圧値にビックリする程の上昇は?

生活習慣病 高血圧症 ひとり旅 独り言 食生活改善


数ヶ月前に比較的簡単操作の手首式血圧計を購入し、しばらくは頻繁に測定を繰り返していました
単4乾電池を挿入セットして測定するのですが血圧計内部の仕組みは知らないものの何らかの方式で駆動しているのでしょう
空気を送り出し終了時には強制的に排出していそうです
従い駆動部分の駆動作用に電力を要するみたいで、如何にも安価な乾電池使用では予想外に蓄電容量の減り方が早い
大体、時間帯別やアルコールの量、運動やs院呼吸作業で体を動かした場合、ストレスなどで大雑把な血圧変動の傾向が分かって来ました
正確な計測値なんて示せない・・ほんの数分・数秒でも違うし・・
先月だったか健康診断を受けました。いつもの健診時と同じく高い目の血圧値・・・勿論、典型的な高血圧の値でした
従来は毎回の健診での高い数値が自身の血圧値を支配している数値だと思い込み、その過敏で過剰な心配・思い込みでストレス倍増・3倍増でますます上昇して行くのでした
でも自分で何度も繰り返し測っていると確かにその高い血圧値もあれど一日を通してみると過敏に心配することも無さそう
振り返れば30数年前に、夜勤明けの職場健診で180台が示され、一旦深呼吸して再測定へ・・以来、トラウマ的存在の血圧測定でした
それ以降30年間くらいで4~5回ほど血圧降下剤を服用し始めたものです
さて結果は・・大概は、足元がフラついたりで即刻中止したりだった
2~3年前に一度だけ1ヶ月ほど特別な症状も出ずに服用し続けたことが・・先生との相談で、それまでの服用体験を踏まえて弱めの血圧降下剤から始めました
実は、その頃に糖尿病の兆候有り(その次では認められない状況だった)と診断され2ヶ月目から血圧降下剤に合わせて糖尿病の薬も服用することに・・
血圧降下剤の効き目が強くなったか
糖尿病の薬を並行して飲みだしたからか(糖尿病のクスリは初めて)
両方のクスリ服用に水代わりに自販機でグレープフルーツっぽいものを飲んだからか
または体調が悪かったのか

初めて体験する症状に・・陥る
胸が苦しいと言うより心臓の鼓動が止まりそうな・・表現に難しい状態に

すぐに帰宅して不思議な体調・感覚で横になり安静に・・
よくも持ち直したもの・・勿論、高血圧・糖尿病のクスリの服用はやめました


初めて高血圧を示す血圧値を示されてから既に30年以上は経ちますネ
当方のサイト・ページにはECO旅・エコ旅、一人旅・ひとり旅を多く記し比較的近い時期の旅でディジタル保存され残っている分は選んでアップして有ります
これ等の殆どは180台の高血圧第一報を受け取ってからの旅なんです
各地へのサイクリング・富士登山・昨年の5日間にわたる「青春18きっぷの旅」~主に各駅停車・鈍行による~結構ハードな旅路体験も
その間のストレスは3~4人分も有ったかな?
何より自然と加齢も体験・・こればかりは多くの方と同じペースにて・・・

30数年が経過して高血圧たる血圧値にビックリする程の上昇は?

他のサイト・ページより旅の記録を抜粋して下に再掲します

すみません、リンク先サイトさん もう一度、ネットで行ってみよう ヨ
気象庁ホームページ | 開聞岳 ~開聞岳
阿蘇市観光協会ホームページ ~阿蘇山修学旅行、外輪山ドライブ
鹿児島県  熊本県  大分県 鹿児島~四国~ ヒッチハイク
室戸岬 よさこいネット 足摺岬 宇和島
道後温泉 栗林公園 八幡浜
~四国サイクリング・散策
淡路島観光ガイド・あわじナビ ~淡路島サイクリング
小豆島旅ナビ ~小豆島サイクリング
滋賀県観光情報
「海の京都」天橋立観光 天橋立観光協会
~琵琶湖~今津~小浜~宮津~
福知山~ サイクリング
小布施文化観光協会 須坂 小布施のリンゴ畑をバイクで
藤沢市・湘南江の島 ~江の島サイクリング
三浦市観光案内 観光情報スクエア ~城ケ島サイクリング
長瀞町観光協会 秩父観光協会 ~長瀞~秩父サイクリング・ドライブ
天橋立観光ガイド – 天橋立観光協会 ~大阪・京都・今津~天橋立サイクリング
永平寺町観光ガイド 永平寺ドライブ
牡鹿半島 | 社団法人 石巻観光協会 牡鹿半島ドライブ  金華山を眺めつつ
牡鹿半島を周回・・・ガス欠 寸前
黒磯観光協会 那須・黒磯ドライブ
日光観光協会 日光ドライブ
尾瀬マップ  尾瀬沼1周で一喜一憂 尾瀬沼ハイキング
富士登山オフィシャルサイト 富士登山
喜多方観光協会 会津若松市観光公社
日本三景【陸前松島】 せんだい旅日和
喜多方  会津若松   裏磐梯

大内宿  仙台 松島

軽井沢観光協会 軽井沢  佐久高原
桜島  鹿児島県観光サイト
萩市観光協会  津和野町観光協会
日本ロマンチック街道協会公式サイト 国道9号線を西から東へドライブ
国道2号線を西から東へドライブ
いいんにゃ越前町☆越前町観光協会
能登半島広域観光協会おもてなし半島能登
越前海岸、能登半島ドライブ
ほっと石川旅ねっと 石川県観光情報 福井 越前 加賀ドライブ
軽井沢観光情報
信州こもろ「小諸市観光協会」
信州・軽井沢ドライブ、他
秋保温泉旅館組合(宮城県)
喜多方観光物産協会
喜多方、秋保温泉、仙台、松島
金沢・兼六公園 水戸・偕楽園 岡山・後楽園
日本三景(陸前松島 天橋立 安芸の宮島)
京都~福知山~宮津(天橋立)サイクリング
京都美山 かやぶきの里、サイクリング
琵琶湖一周サイクリング
大内宿観光協会  磐梯山  せんだい旅日和
白川郷
ひるがの高原  郡上市観光連盟  湯涌温泉観光協会
答志島
太宰府天満宮  ながさき旅ネット
秋吉台・秋芳洞観光サイト

 

懐かしき、道の駅・SA・PA・ドライブイン

ESP - ENESYSPORT

旅の備忘録なれど観光旅サイト・温泉旅サイトやネット観光旅・ネット温泉旅(NET観光旅・NET温泉旅)のサイトにな~れ

結構、色々とウェブサイト(Web site)を構築して運営しています
個人的な旅行、ドライブ・サイクリング・ハイキング・散策・ウォーキングなど主体的な移動手段による旅
汽車・気動車・定期船・定期フェリー・ポンポン船・観光船・遊覧船・夜行バス・高速バス・定期バス・観光バス 等々の交通機関による旅
数は少なくても大小、様々な手段を利用して旅しているんですネ
昨年、思い切って体験した「青春18きっぷ」旅では一人旅ゆえ有効期間中に5日分の利用、その最終日のコースは九州は福岡県の博多駅から京都府亀岡市に帰る旅程でした
山陽本線の途中で大雨の為、線路異常?地盤異常?で暫し待機
何と自力でのタクシー移動の旅は不可能なれど、振替輸送とかで2駅区間ほどのタクシー旅も経験しました・・大袈裟も許されるものと思います。
ところで京都市は世界一人気?(他の有名処の観光地さん御免なさい・・話の流れで京都を・・)の観光古都、修学旅行の生徒さん学生さんの団体も多い
な~んと、3~5人程の相乗りでタクシー移動の修学旅行なんです
しかも少人数に対しての専属京都観光ガイドをドライバーさんが担当しているようです
たった二駅分の短時間ながら、かろうじて?タクシー旅行?体験のグループ入りで~す・・・かなり無理に仲間入りです

観光旅サイト、温泉旅サイトと呼ぶには程遠いかも・・
でも少ないながらもWEB担当のECO旅・エコ旅で運よく?処分されず紛失にならずディジタル保存された写真群をWEBサイトにアップして有ります
「旅の備忘録」なれど観光旅サイト・温泉旅サイト や ネット観光旅・ネット温泉旅(NET観光旅・NET温泉旅)のサイトにな~れ

ストレスの多い日頃、特別な目的も無く・・ぶらり一人旅・・たまに比較的長めの高めの無茶な旅をしてストレス低減~これ高血圧に効果あり?

ESP - ENESYSPORT
「旅の宿」旅宿~「旅・宿」「旅」(旅行・観光・温泉・行楽) で泊まる宿泊施設サイト「宿」(旅館・ホテル・民宿)ほか
旅の宿」旅宿~「旅・宿」「」(旅行・観光・温泉・行楽)
で泊まる宿泊施設サイト「宿」(旅館・ホテル・民宿)ほか
車中泊
ドライブ
ハイキング
サイクリング
世界遺産
富士登山
ネット旅・エコ旅NET・青春18きっぷの旅、高血圧症よ一時停止!ECO一人旅
工務店エネシスポート・・サイトグループの御案内 ESP - ENESYSPORT
サイトグループ 住宅リフォーム・オール電化・太陽光発電・省エネ 屋根・外壁

改めまして連携運営のサイト群(サイトグループ) をご紹介、更新作業が疎かになっているサイトも

更新・投稿数量に関わらず下記のサイトを運営しております。

** 連携運営のサイト群(サイトグループ) **     エネシスポート

メイン・ホームページ (統合版) サイトグループのご案内サイト
屋根外壁(外装)改装改修工事サイト NET(ネット)で旅の仮想・回想・計画
写真集・フォトアルバム・スライドショー on NET(ネット) for 旅(旅行・旅路)

●(統合版)ホームページ ・・・ 『メイン・ホームページ』
https://enesysport.jp/
●(屋根工事・外壁工事のサイト)「やねかべポート
https://yane-kabe.enesysport.jp/
●(旅行記、静止画・動画サイト) 「ネットで旅路(ネット旅)
https://net-tabi.enesysport.jp/
●(青春18きっぷ旅行記サイト) 「青春18きっぷの旅
https://seishun18.enesysport.jp/
●(サイト群内のアルバムサイト) 「写真アルバム集
https://photo.enesysport.jp/
●(グループサイトご紹介サイト) 「サイト群の御案内
https://co-sites.enesysport.jp/

●(スマホ版)ホームページサイト
https://enesysport.jp/sp/
ブログ (独自ドメイン)
https://wp.enesysport.jp/
●ファンブログ
http://fanblogs.jp/enesysport/
●やや公的ツィッターサイト
https://twitter.com/esp_315/
●やや私的ツィッターサイト
https://twitter.com/sn_109/
●Facebook サイト
https://www.facebook.com/ENESYSPORT
●YouTube (ユーチューブ)動画サイト
* 動画チャネル-
https://www.youtube.com/channel/UCmaAGnMJHRuhKytY3y22hvw
* 動画チャネル-
https://www.youtube.com/channel/UCQZITlSDLs5lbtdYh8hJ63Q
* 動画チャネル-
https://www.youtube.com/channel/UCx7_02BqrbHRhxzmAvwaXeg

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ESP - ENESYSPORT

いろいろですね 「旅」関連情報サイトは。当方も その一つ、但し主な目的は「旅の備忘録」

ツアー会社・トラベル会社・旅行会社
バス会社・鉄道会社・船舶会社・航空会社
個々に独自に旅行客・観光客を誘引するサイト

宿泊施設(旅館・ホテルなど)が直接運営するサイト

多くの施設・団体への誘導窓口としてのサイト
所謂、ネット上での「旅の窓口」

いろいろですね。 「旅」関連情報サイトは

当方も その一つ、但し主な目的は「旅の備忘録」