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メイン・ブログで呟いております。
生活習慣病と言われる高血圧症、
手首式血圧計を使って自分で測定
頻繁に瞬間的にも変動しますネ
血圧測定値は敏感ナリ。
従い何度も測定して変動する数値
から傾向を読み取る必要が・・・
一喜一憂はしますが過度な心配は
極力控えるようにしております。
高血圧症の主な原因とも言われる
ストレス・運動不足の軽減・解消に
散策・ウォーキング・ハイキング・サイクリングは小生にとっては効果あり
それに十分な睡眠、更には食生活面で
気を配り・・・さぁ~アンタは大丈夫!
「愛宕念仏寺元地」(おたぎねんぶつじもとち)石標
京都府京都市東山区の松原通に
京都府京都市 清滝トンネル のすぐ手前に・・愛宕念仏寺が
愛宕念仏寺
愛宕念仏寺
京都府京都市 愛宕念仏寺
京都府京都市 愛宕念仏寺
京都府京都市 愛宕念仏寺
愛宕念仏寺 嵯峨野めぐりの始発点
(京都府)京都市・南丹地域(大阪府)北河内地域・豊能地域・三島地域にて太陽光発電・オール電化・住宅リフォーム+ソフト開発の[ソフト工務店]エネシスポート(亀岡市)~因みに太陽光発電・発電量推定ソフトも自作でシミュレーションも色んな角度で