「一人旅」カテゴリーアーカイブ

先が長い年代に生活習慣病の高血圧症を宣告?一時は将来を悲観。血圧降下剤服用も数回、副作用?での体調異常で即中止!無茶なハイキング・サイクリングに富士登山、意外と極端な悪化なし

Click!で血圧計お披露目~高血圧独り言
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改めての公表掲載ご案内!WEBサイト担当の血圧測定状況、表データ、変動グラフを!血圧測定値の公開データが少ないきらいが?数十年間に特段の悪化無し。某1ヶ月間の血圧推移を敢えて

ページ「高血圧独り言」の先頭付近 模様

40年近く前、若く?して高血圧(最高血圧180台)集団検診にて指摘受けて一瞬お先真っ暗に・・本当に! 突き落とされた感じに。

これから先いろいろ有るであろう長い?将来を如何に生きて行くか?

以降は検診の血圧測定の際には事前事後も緊張や心配事で一杯

何回か血圧降下剤を飲み始めたなぁ~でも、間も無く足下がふらついたりで即刻に服用中止に・・1ヶ月程度の継続服用が1度だけは・・

実質的に血圧降下剤に頼らずに40年近く、加齢に見合う血管劣化?老化での衰えはあるでしょうが特別に目立つ悪化は感じないですネ

でも結果的には幸いにも降下剤に頼らずに良かったとツクヅク思う
だって体調は日々に変化するもの、こと血圧なんて一日の中でも大きく変動している。 降下剤の処方が必ずしもベストになされているとは信じがたい・・・まして糖尿病など他の処方薬との併用なれば、一度は体験した心臓の鼓動の勢いが弱まって行くような副作用が・・体全体が崩れ落ちて行くような妙な感覚に・・・感覚が残っている間に帰宅して安静に
何度も繰り返したり、もっと重度の副作用に陥ったりしたら・・ゾッとする

結果的に実質的に適しているか分からない服用に頼らず、少しばかり体を動かして来たのが良かったのかも・・プラスして適量?の飲酒のせい?

体育会系からは縁遠いし、スポーツジム通いもしていない
以前はフィールド営業で結構歩いていた、ハイキングサイクリングは幾分無理して・・・富士山にも登ったしなぁ~

ひょっとして恐れるあまりに血圧降下剤を飲み続けていたら副作用が皆無とは考えられないし富士登山しようとの気力も失せていたでしょう

今後、加齢が進み各部位や臓器に変調・老化が生じるだろうと思う
その為にも薬に頼るのは極力避けたいと思う。 何れはお世話にならなければならない生活は来よう。

安易に妙に妥協して「薬」・「治療」に頼るのは小生は・・・
薬物服用による副作用は相当の確率で有り得ると考えます

生活習慣病たる「高血圧症」・「糖尿病」・「歯科」での診察・治療を受診して来て・・最近、商売ベースでの過剰医療や本当に患者側の立場での治療なのか疑問に感じるケースが一昔前に比べ多いと思う故・・・

富士登山ハイキングサイクリング高血圧症体調確認

登山に加えハイキング・サイクリング強行で高血圧症に徹底挑戦、血圧下がれ!

遂に自己最高地点に登頂! 前後 も色々有り

富士山、山頂に立つ

イメージ05

シューズ履きで後遺症に苦しめられる負傷・・軽装は避けましょう!

富士登山 写真アルバム (全部)

お鉢めぐり 「富士登山 (富士山) 2009-08-12 その2」より抜粋
デジカメ撮影を続けながら2時間弱で富士山の火口周りを一周109点

富士登山・火口周り=お鉢巡り
富士山頂に段々と近づいて
富士登山・火口周り=お鉢巡り
絶景ですねぇ~下界では味わえない
富士登山・火口周り=お鉢巡り
富士山 火口底
富士登山・火口周り=お鉢巡り
下山道、ここら辺りで足に負傷
サイクリングECO一人旅、奈良県(東大寺・奈良公園の鹿・三輪明神
・石舞台-高松塚古墳)、仮眠泊二日
 ・・・ 後日、数日間は正常血圧で推移
僅かな仮眠で走り通した一日半、約180Km大和路奈良・飛鳥サイクリング
奈良・飛鳥、石舞台古墳
石舞台古墳 (奈良県、明日香村)
奈良・飛鳥、高松塚古墳
高松塚古墳 (奈良県、明日香村)
一人ハイキング、円町駅~八瀬(比叡山麓)~大原の里(三千院・寂光院)
~琵琶湖大橋
 ・・・約40Km 歩け歩けで歩いた 血圧降下目的もあって・・
大原三千院
大原三千院 (京都府)
琵琶湖大橋、最高地点
琵琶湖大橋 (滋賀県) 最高地点
琵琶湖一周サイクリング 2014-07-12(びわ湖)「ビワイチ」
僅かな仮眠、実質的「0泊2日」2日目は終日の雨、「ビワイチびわいち
琵琶湖一周サイクリング「ビワイチ」
先は長い!先ず向うの橋を渡らないと
琵琶湖一周サイクリング「ビワイチ」
これは海だ! ?・?・?
青春の名・言葉を借用、深夜の休憩はファーストフード店やファミレス店

前半東北本線、JR仙台駅

後半鹿児島本線、JR博多駅

京都府の宇治・宇治田原、滋賀県の信楽・水口・瀬田~サイクリング
京都府、亀岡市を出発し京都市内・宇治市の世界遺産「平等院」・宇治川の天ヶ瀬ダムは往復とも・「日本緑茶発祥の地」宇治田原町
滋賀県、甲賀市(朝宮茶・信楽焼の信楽町・宿場町の水口町)~野洲川沿いに草津市~大津市(瀬田の唐橋・瀬田川洗堰=南郷洗堰)
京都府の宇治・宇治田原、滋賀県の信楽・水口・瀬田~サイクリング
愛車ママチャリが一緒に写すな!と
京都府の宇治・宇治田原、滋賀県の信楽・水口・瀬田~サイクリング
お茶畑・・・山本園の案内広告も

エネシスポート
大阪府・京都府(SOHO近郊にて)

システム開発・ソフト制作の(ソフト工務店)エネシスポート
エネシスポート運営WEBサイト集

エネシスポート運営WEBサイト

口コミで話題? !リンク集合!WEBサイト群=違う角度で=PRご紹介PR おすすめ!

 

国道122号線~銅(山)街道・わたらせ渓谷鐵道「水沼駅」(群馬県桐生市)、国道120号線~沼田街道 (日本ロマンチック街道)・・とうもろこし街道?尾瀬ヶ原・鳩待峠

雪の多い冬になって来ました。 北国・雪国の方には申し訳ない・・
当地、亀岡市(京都府)の今朝 周りの小高い山々にはうっすらと降雪が

群馬県のミナカミ町との町名が雪の話題で・・。 アレッ?

ひょっとして、ウェブサイトにアップ済みの駅の町?

道路地図を懐かしく開いて見たりウェブサイトをチェックしたりグーグルマップを利用したり・・

みなかみ町」と平仮名書きの町名なんですネ

チョッと勘違いだった。 アレッ?と一瞬、浮かんで来たのは”みずぬま
国道122号線・・銅(山)街道 沿いでした。 全国サイズで見ると近い?

情緒あり、わたらせ渓谷鐵道「水沼駅」(群馬県桐生市)。駅ホーム内に「水沼駅温泉センター」が

CIMG9156

わたらせ渓谷鐵道わたらせ渓谷線、水沼駅(群馬県桐生市)

CIMG9161

また近くを通る国道120号線・・沼田街道 (日本ロマンチック街道)も2回ほどはドライブした筈
道路地図帳に ”とうもろこし街道 4/下~11/上” との自筆メモ有り
確かに寒い時に一番欲しい温かい”トウモロコシ”を2本食べて生き返った?ことが・・恐らく近くの看板表示でも見てチェックしたのか?
片品村の「東小川」にアンダーライン が・・・


別の機会だったと思う。尾瀬に・・時季により景色が自然が織りなす風景
保たれ養生された自然の沼地をハイキング、尾瀬の自然を自然に歩く
尾瀬ヶ原ハイキング・・ヤッホー!

尾瀬ハイキング 2006-09-23

今まで尾瀬ヶ原のハイキングコースにばかり注目していましたが、今日改めて道路地図帳にて「鳩待峠」のポジションを確認
何でも利根川と阿賀野川の分水嶺?だって?


鳩待峠 標高一五九一米
アヤメ平 経由 富士見峠・東電小屋峠6.3K 尾瀬ヶ原 方面3.3K

 

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グーグルマップ介して航空写真、更に3Dにて確認出来た!その交差点は「白糸の滝入口」交差点(長野県北佐久郡軽井沢町)、君の名は?10年近く経って解明出来た!無銭空中遊泳が可能とは”超”

10年近く前にドライブした際の写真です
凡その検討はついていても具体的に何処の交差点なのか従来は特定出来ずに来てました。 したがいサイトグループ内の何処かで2~3回顔だけ出してコメントは付して無かったと思います・・

時間はかかりましたが、ソコソコの時間を要して解明?に至れり

長野県北佐久郡軽井沢町「白糸の滝入口」交差点 で~す

長野県北佐久郡軽井沢町「白糸の滝入り口」交差点

直進(斜め方向に見えます)は国道146号線日本ロマンチック街道
北軽井沢・浅間牧場
草津温泉・照月湖
川原湯温泉・長野県

自然のふる里 片品「日本ロマンチック街道」”ロマンチック”な雰囲気は有れど「一人旅」なれば感じは無し・・哀しいかな

暮坂峠 標高 牧水詩碑 片岡鶴太郎美術館 草津温泉 湯畑 草津名物 「湯もみと踊り」 日光 草津 小諸・軽井沢 温泉玉子 鬼の茶釜 名湯・西の河原公園 露天風呂 琥珀の池 上信越高原国立公園 西の河原園ンチック街道


自然のふる里 片品    日本ロマンチック街道
名前の如く”ロマンチック”な雰囲気は有れど、一人旅なれば
ロマンチック”な感じは無し・・・哀しいかな

左手(直進に見えます)は「鬼押ハイウェー」~「浅間白根火山ルート
鬼押出し園・浅間火山博物館
嬬恋高原・軽井沢おもちゃ王国・グリーンプラザ軽井沢
表万座・万座温泉
白根山・草津温泉

右手は「白糸ハイランドウェイ
当時より遡ること相当年数・・・
大阪から「白糸の滝」、八王子市に立ち寄りディズニーランド見物。エンジンブレーキの必要性を実感

グーグルマップ、航空写真を参考に確認
右手後方スグに「峰の茶屋
左手スグ近くに東大地震研究所観測所
左斜め前方程無くに小浅間山、左側に天下に聞こえし浅間山
少し離れるが右手には榛名山・榛名湖、ある時には

日光~吹割の滝~榛名湖

車中泊しか出来ない・・でも想い出は多い。ドライブ中の睡眠は専ら車中泊、身長190cmの方は軽での車中泊は無理


榛名湖  榛名山(榛名富士) 標高1449m


榛名湖 標高1084m 榛名湖畔にて車中泊

そして前橋市・高崎市中之条町・沼田市・片品村・日光市・・・

日光・草津温泉 2006-07-15_16

温泉卵・湯畑・・・素通りで御免ネ。温泉街を訪れても借景・雰囲気を楽しむだけ。温泉浴は無く素泊りは車中泊

後方(南側)には軽井沢町
左斜め下方向には佐久市・小諸市~~上田市・千曲市・長野市
さらには近くの須坂市・小布施町・高山村ではスーパーカブに乗っかりリンゴ畑をスイスイ田園風景を楽しみながら?営業したことも有ったっけ!
積雪を気にして雪道用にゴム長靴を急遽購入も日差し満開?に・・カンカン照りの中を雪靴?で走ったのは傑作モノ?

グーグルマップの平面地図もイイが航空写真もいいネ
Google Earth も・・無銭遊覧飛行
長時間の旅時間を要さずに一っ走り・・空中をかけっこ

あっ嬬恋村だ!草津温泉・万座温泉もあるゾ
しかし便利なツールだねぇ~グーグルさん

峠の釜めし本舗おぎのや「横川店」

信越本線の「横川駅」更に佐久高原を走り軽井沢町・小諸市・上田市・松本市 or 長野市へ。又は嬬恋村・須坂市・小布施町・長野市へ

 

天橋立サイクリングに車中泊ドライブ。群馬県沼田市”吹割の滝”、日本三景”天橋立”内海一周、群馬県”草津温泉”、千葉県銚子市”犬吠埼”。各アルバムよりの抜粋写真集~(その3)より更に4点抜粋

各アルバムよりの抜粋写真集

抜粋写真集 ~ ( 一 括 ) 分割
ある時点までのWEB担当者の写真アルバム集より任意に抜粋した写真集です。担当者が比較的気に入った写真とか・・デス。 200点強です。全体を一括したページはデータサイズが大きい為、3分割に小分けにした各ページも設けました
アルバムより
抜粋写真集-1
アルバムより
抜粋写真集-2
アルバムより
抜粋写真集-3

抜粋写真集 ~ ( その3 ) より 4点抜粋

群馬県沼田市 吹割の滝 日本三景 天橋立 夕方遅く 内海一周も
群馬県沼田市 吹割の滝 日本三景 天橋立 夕方遅く 内海一周も
群馬県 草津温泉 温泉街 千葉県銚子市 犬吠埼より
群馬県 草津温泉 温泉街 千葉県銚子市 犬吠埼より

因みに、サイトグループ全体のウェブサイト運営担当者の写真アルバム集は次のサイトにて・・・
写真集・フォトアルバム・スライドショー on NET(ネット) for 旅(旅行・旅路)

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多くのホームページ・ブログ・SNSのサイト群を構築・運営・運用

エネシスポート運営WEBサイト集
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