![[ソフト工務店]エネシスポート(亀岡市)BLOGブログ(京都府,大阪府)[工務店]住宅リフォーム・太陽光発電・オール電化 [ソフトハウス]システム開発・ソフト制作、ネット旅=ECO旅,旅サイト,旅の宿](https://wp.enesysport.jp/wp-content/uploads/2017/03/DSC_0122.jpg)
「旅の宿」旅宿～「旅」(旅行・観光・温泉・行楽)で泊まる「宿」(旅館・ホテル・民宿)
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思い出の地をネットで想う～「ネット=NET」で想う「懐かしき郷愁の地」
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「お知らせ」カテゴリーアーカイブ
“旅の宿サイト”,”旅の宿ネット”,”旅の宿ＰＲ”,”思い出旅の宿”,”旅の宿思い出”,”京都旅の宿”,”京都市旅の宿”～”旅の宿”キーワード特集！試しに何れかでネット検索は一つでも上位表示達成か？旅サイトＰＲ
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“旅の宿”キーワード特集
旅の宿サイト
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思い出旅の宿
旅の宿思い出
京都旅の宿
京都市旅の宿
上記のキーワードの何れかでネット検索して一つでも上位表示達成可能でしょうかか？
“旅“とか”宿“とかの最も関心事なる「字」で絞って大丈夫？
それに”京都“だって？
国内は勿論、全国的に人気だし昨今は海外からの旅行客でワンサカの観光都市・・・あの古都なる”京都”で更なる限定しちゃって・・・
キーワード検索対象の母集団があまりにも大きいが・・・
多い姉妹サイト群とは言え、全部集めても２０前後でしょう
恐らく身内？ゆえのサポートや応援は有るでしょうが・・まさか？
でも、まさか の まさか が起こるかもネ
一度、試しに上のキーワード群で検索してみよう。
さて、下記リスト内の運営サイトの一つでもヒットあれ！
当方(屋号：エネシスポート)で運営するサイトの多くのドメインは
enesysport.jp で必要に応じ区分の為に、サブドメインとして soft や yane-kabe などを前後に付してURLとして有ります
またTwitter, Youtube, Facebook 以外のドメイン名にはすべて .jp が
即ち日本向けに日本国内で管理されているドメイン名だと認識してます
他に次の２点のサイトはレンタルサーバー側提供のブログサイトです
ブログ(工務店エネシスポート) http://enesysport.sblo.jp/
～ リフォーム・オール電化・太陽光発電・省エネ=企画・販売・施工(工事)
写真・動画の格納倉庫 http://photo-enesysport.sblo.jp/
～ソフト工務店エネシスポート・・ECOエコ旅-NETネット旅-旅ネットnet-旅サイト
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旅・宿・飲食・衣・住・ECO＋飲食店
～観光・旅行・行楽・温泉・体験～
( 飲食・お料理＋”おもてなし” )
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タイミング見ての改築改修や不動産取引(既築売買)に際してのリフォーム工事等、住宅の種々の有様に一味の価値向上を！お手伝い出来たら・・ご縁あります様、京都府の住宅リフォーム工務店
京都府のソフトハウス＋工務店 [ソフト工務店]エネシスポート です
京都府・大阪府
SOHO近郊にて住宅リフォーム
住宅リフォームの工務店業務に一味出そうと営業ツールや営業スタイルに一工夫～二工夫を・・
その経緯と経験を基に、マイペースでのソフトウェア開発業務にも取り組み始めました
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・・参考までに・・屋号 エネシスポート (ENESYSPORT) は
ENE ・・・・ Energy ・・・ エネルギー
SYS ・・・・ System ・・・ システム
PORT ・・ Port or Portal ・・・ 港・玄関
の組合せからの造語ですが、特別に限定している訳では有りません
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業務内容の重きに応じ、必要に応じて
■ソフト工務店
■工務店
■ソフトハウス or ■ソフト工房
を屋号に前置して・・・行くことに・・・しています
タイミング見ての改築改修や不動産取引(既築売買)に際してのリフォーム工事等、住宅の種々の有様に一味の価値向上を！お手伝い出来たら・・ご縁あります様、京都府の住宅リフォーム工務店エネシスポート
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省エネ | オール電化 一押し |
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屋根・外壁「やねかべポート」
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エネシスポートは屋根外壁 他の 住宅リフォーム、太陽光発電・オール電化の工務店です。 上のサイトでは主に屋根リフォーム(塗り替え・葺き替え・重ね葺き)や 外壁リフォーム(塗り替え・サイディング)に関する情報提供をしています。 やね工事、かべ工事は ENESYSPORT(ESP) へ
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当WEBサイトグループ内で珍しくリンクコーナーを設けている歌手のサイト「鎌田純子オフィシャルブログ」を閲覧しました。来る１月と２月に八王子市の三井アウトレットパーク多摩南大沢にての予定も・・PR
サイトグループ内で珍しくリンクコーナーを設けている歌手のサイト
「鎌田純子オフィシャルブログ」を閲覧しました。
その中のインフォメーションボードには来る１月と２月の予定の中に
八王子市の三井アウトレットパーク多摩南大沢にての予定も
頑張っておられる様子・・・・ガンバッテ！
鎌田純子オフィシャルサイト
ホームページ 新Blog Blog(従来)
音楽・美術ワールドには御縁が御座いませんワタシ
元はと言えば、タレント(才能有りと言う点で)で無し
御縁を頂ける人間では無かったのがソモソモ・・・・
強いてあげるなら懐メロを数曲、口ずさむ位ですネ
それが何とモダンなＣＤを所有することに相成りました
人生、年だけでも重ねて行くうちに一瞬、既定路線を
外れる偶然の機会が有るものです
歌手の鎌田純子さん、頑張って！在りし日、東京都は新宿の路上でＰＲ中のＣＤをサイン入りで。室内整理中に再び。懐かしくホームページ・ブログにリンク
鎌田純子さん、昨日のブログ記事”MOP多摩南大沢フリーライブ”八王子市南大沢にはサイクリング・ドライブ。故郷が徳之島・奄美大島の小生には都会周辺のベッドタウン散策もフレッシュな栄養源？
初の試み！ブログ内にTwitterツイートの埋め込み採用。歌手”鎌田純子”さん、草津温泉の湯畑をバックに！八王子市三井アウトレットパーク多摩南大沢にて何度か「MOP多摩南大沢フリーライブ」
歌手、鎌田純子さんのTwitterサイトのツイートに草津温泉の湯畑をバックにした写真が・・以前、同じ背景での写真３枚をアルバムから抜粋。鎌田純子さん、新ブログをスタート
多くの運営サイト群では稀有なリンクコーナーになる芸能界：歌手の鎌田純子さんのHP・BLOG。ブログに「MOP多摩南大沢フリーライブ」(東京都八王子市南大沢)投稿あり。思い出・・が懐かしい
歌手、鎌田純子さんのブログに「MOP多摩南大沢フリーライブ 」の記事有り。八王子市南大沢にはサイクリング・ドライブも。生まれ育った徳之島・奄美大島のオノボリさんには幾分か別世界の旅？
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リンク集・LINK集～旅・宿・飲食・衣・住・ECO～サイトマップ集
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懐かしい思い出～徳之島・奄美大島
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改めての公表掲載ご案内！WEBサイト担当の血圧測定状況、表データ、変動グラフを！血圧測定値の公開データが少ないきらいが？数十年間に特段の悪化無し。某１ヶ月間の血圧推移を敢えて
あれから40年近く経つ今、振り返ってみたり・・
夜勤明け退社前に出勤早々の従業員の集団検診に合流した
お先真っ暗になった
なんと最高血圧が１８０台ですと・・
産業医？より、もう大丈夫との判断が下されたら改めてと・・・
職場を辞することになりました
遺伝的に体質的に性格的に、さもありなん！
緊張し過ぎるタイプ、肩・首の凝りは酷い、運動不足
更には気にする方・・・
あんなに若い年代で１８０台だと宣告？されて、この先どうしよう！と
あれから４０年近くが過ぎ去った
我が身ながら血圧変動はコントロール出来ない
いま大事な場面だから、静かにしていてとお願いしても言うこと聞かない
何で言うこと聞いてくれないんだと、諭したくなる
こんな時に決まって反発、願いと裏腹に急上昇して来る
我が血圧とは、ちょっぴりイやな性格でんな
それが体中を流れているのだから、小生も似て滲み出てくるのかもネ
過去、数回は血圧降下剤を飲み始めたことも
でも足下がフラついたり、糖尿病薬と併用した際は心臓の鼓動が・・
自然に弱まって行く感じの異常な体調に・・・スグ安静にして事無きに
処方された血圧降下剤は毎回のように、早めに服用中止した
２年ほど前に血圧計を購入して家庭血圧を測っている
それでも検診時では大幅上昇・・この分は神経質・緊張することから？
先に或る一ヶ月間、血圧測定を続けることが出来ました。
アンタもヤルときは頑張れるんだ！変な自信を勝ち得た次第、それに
その自信には”マンザラでも無い”自身の血圧様への自己評価が”可”
“優”が頂けないことは百も承知、下の”良”の更に下の”可”なら・・・
“可”なら何とか通常生活には支障無かん ベ！
過去の数回にわたる血圧降下剤の服用期間は通算しても２ヶ月位だと思う・・だって、副作用的な症状を感じ取って早目に中止した故
先程の測定結果は既に「高血圧独り言」ページにて公表中
あくまでも小生の或る一ヶ月間の血圧推移です・・くれぐれも参考にする・・しないは御自身の責任にて・・
尚、自身でも生活して来た中の或る期間の一例に過ぎないとの認識です・・・決して此の測定データが全てだとは考えていません
| [一ヶ月間(３０日間)の平均値] 朝２回の平均、夜２回の平均 計６０の測定値の平均血圧値 |
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| 最高血圧 | １５３ |
| 最低血圧 | ９６ |
| 脈拍数 | ６６ |
| WEBサイト担当１ヶ月間の 血圧測定状況 血圧の表データ 及び 血圧の変動グラフ |
| ページ「高血圧独り言」の先頭付近 模様 |
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| Click！で血圧計お披露目～高血圧独り言 |
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| WEB担当、血圧測定変化 |
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| 前回の特定健診の際の模様、及び直後に生真面目に珍しく続いて「血圧管理手帳」に記帳した２週間分の測定データの写真を！ちょうど開始後、一ヶ月間は朝・夜共に、大概は２回づつ(不安定な場合３～４回)血圧を測定して平均値も血圧管理手帳に記帳出来ました。折角ですので朝・夜の最高血圧・最低血圧の代表値として平均値ほかを表にしました |
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| WEB担当、血圧測定結果表 |
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| 一ヶ月間(３０日間)の平均値、朝２回の平均、夜２回の平均、計６０の測定値の平均血圧値 ⇒ 最高血圧：１５３、最低血圧：９６、脈拍数：６６ |
| 尚、努めて通常の生活状態と考えておりますが体調、季節要因など色々な変動誤差や測定誤差は有るでしょう。大体は小生の家庭血圧を示しているのではないでしょうか？ 尤も診察室では人一倍に緊張するタイプ故に診療機関内では相当の高空飛行となります・・申し添えておきます！ ３０代前半で１８０台の高血圧を指摘されて以降ここ数十年間 加齢によると思われる以外、極端な血圧上昇は？特別な手を施して来て無いが・・ |
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| WEB担当、血圧測定結果グラフ |
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実は、一ヶ月間の測定データは、特別なデータでは無い
普通に飲酒もしている・・・従い、飲酒後数時間は血圧が低下する傾向が見られる我が身ですが・・・敢えて禁酒をしての特別な生活を強いて測定する訳にも・・・逆に本末転倒かと
また睡眠不足も普通に・・パソコン画面との長時間の睨めっこで肩凝り・首コリも同様
そんな測定データの表に所謂、一般的に正常血圧？と流布されている最高血圧の値に近い１３０台前半の最高血圧測定値も有るんですネ
現に今、結構高い目の血圧で生活出来ているのに、仮に１３０台前半の体調で服用したら如何様に？
必ずしも最適な処方だと確認されてもいない状態で飲んだら恐らくは１２０台更には１１０台の最高血圧に降下するかも？
足下がチョッと・・フラフラ・・足下だけでは無く全身の複数個所にも副作用の影響も有りなん
ナカナカ、言うは易し行うは難しが常なれど・・・バランス良き食生活、適量の飲酒、運動、睡眠、ストレス発散などを徐々に改善しつつ必要以上の高血圧恐怖症を患わない様に気を付けたいと考える次第
WEBサイト担当或る１ヶ月間の血圧測定状況、表データ、変動グラフを掲載公表！個人的公開データが少ないのに鑑み敢えて。気にし過ぎない、ストレスを溜めないも効果的？数十年特段の悪化無し
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！サイクリング、さいくりんぐ・・・ヤッホー、やっほー！