「思い出」カテゴリーアーカイブ

未だハイレベルな高い血圧値(高血圧)とは言え昨日に比べたら安心?出来る水準に近づいた小生の血圧測定結果

以前から少々無理してのサイクリング・ハイキングを強行後、しばらくは結構低い測定値になってました
まあ他にも色々と目的は有ったのですが、一つには血圧低下目的に今回も無理して福井県の三方五湖方面へ行こうかとサイクリング・コースを下調べしていて結局は断念

もう一つはブロードバンド環境の組合せをアレコレ考えるも此れも断念

断念することにして真剣に考えずに済みストレスが軽減されたみたい

今朝から口にするのも僅かな量に留めて塩分を大幅カット出来そう
最近はスーパーの食品売り場でパック入り「おかゆ」が・・
下手に他の食品で塩分とるより良かろう・・健康食品だ!と買い求めた
お粥は好きな方・・でもパック入りの「おかゆ」は何となくスッキリ来ない

他の食材が身近に無かった半世紀以上も昔、暑い中での稲刈り作業
2~3分粥と言うのか?殆どが水分の水粥を流し込んで食べた記憶が
本当に美味しかったなぁ~。乾いた喉を水粥で潤す・・清涼感・爽快感も有りました
水が欲しい・・それに少量でも流し込める食べ物・・懐かしい「水粥」が

何が言いたいかって? ちゃんと生きることが出来、塩分無い食生活高血圧症予防になったのになぁ~と


(追伸、反省)
懐かしい「水粥」には塩分含有はなくとも、当時は別に塩分を大量に摂っていたようです・・
日本でも南端に近い島々で暑いところ・・勿論、冷蔵庫なし・・氷だって特別な用途以外は無し・・因みに製氷屋さんは有った。近くを通るとアンモニアの臭いがプンプンしていた。恐らく当時の氷屋さんの冷却装置は冷媒としてアンモニアを使用していたんでしょう。
当時一本一円の棒キャンディーを買って食べれたら最高に幸せだった
冷蔵庫・冷凍庫・氷無し(わざわざ買わない)では保存用に塩・味噌漬けが一般的で家でも養豚で数頭・・
そうめん・うどん は単体でも塩分を含んでいるらしいが味付けに塩が入り更に塩漬け・味噌漬けの豚肉・豚足が・・
他にも漬物など考えてみたら塩分のオンパレードだったみたい
それだけに「水粥」のあっさりした食感・高血圧予防有望株?の感じが

Windows 10 と Ubuntu (Linux)、結構、趣きは違います。お披露目です。ネット旅?ネット宿?しています

Windows 10 と Ubuntu (Linux) の両雄?兄弟?姉妹?
親分子分?師弟?友達?恋人同士?夫婦?つがい?
先輩後輩?・・・本当の間柄は存じませぬが・・小生としましては
両者によろしく・・と言いたいデス

結構、趣きは違いますが・・・では、お披露目で~す

DSC_0022~01
上はUbuntu (Linux) の画面

DSC_0024~01上はWindows 10 の画面


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青春18きっぷの旅など列車の旅で思い巡らす検索キーワード ~ 一つひとつのワードが思い出の旅を構成するような

青春18きっぷの旅」など列車の旅で思い巡らす検索キーワード

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富士山ほか登山+ハイキング・サイクリング一人旅で高血圧症の体調確認?更に筋力低下・肥満予防にもなりそうな気配

富士山ほか登山+ハイキング・サイクリングで高血圧症の体調確認?  更に筋力低下・肥満予防にもなりそうな気配

登山に加えハイキング・サイクリング強行で高血圧症に徹底挑戦、血圧下がれ!

運動不足の日々、食事量・アルコール類の摂りすぎで出っ張るお腹が邪魔に・苦痛に

ページ「ネットで旅路=富士登山・・富士山に登る」に記した登山アルバム・コメント集と共に・・


富士登山  ハイキングサイクリング で高血圧症体調確認
登山に加えハイキング・サイクリング強行で高血圧症に徹底挑戦、血圧下がれ!
一人ハイキング、円町駅~八瀬(比叡山麓)~大原の里(三千院・寂光院)
~琵琶湖大橋
 ・・・ 約40Km 歩け歩けで歩いた 血圧降下目的もあって・・
大原三千院 琵琶湖大橋、最高地点
サイクリングECO一人旅、奈良県(東大寺・奈良公園の鹿・三輪明神
・石舞台-高松塚古墳)、仮眠泊二日
 ・・・ 後日、数日間は正常血圧で推移
僅かな仮眠で走り通した一日半、約180Km大和路奈良・飛鳥サイクリング
奈良・飛鳥、石舞台古墳 奈良・飛鳥、高松塚古墳
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フィールド活動中に お聞きした「思い出の地をネットで想う」観点でのサイト構築中、進捗率7.5%?別途パソコン環境も整備

新たに構築中のサイト(仮称)
「旅の宿」旅宿~「旅」(旅行・観光・温泉・行楽)で泊る「宿」(旅館・ホテル・民宿) の進捗率はざっと見て7.5%くらいでは・・

しかも進捗度合いのスピードが落ちて来ています
当然と言えば然り・・・
数多存在する観光・旅行サイト宿泊サイトさんへのリンク設定がメインとなりますが、無暗にリンクするよりアクセスして何か気になるイイ雰囲気を感じさせるサイトさんを見つける作業・・ネットサーフィン
今回は或る程度のリンク件数になるまで相当の日数・月数を要します

出来たらフィールド営業中に お聞きした「思い出の地をネットで想う」観点でのコーナー・ページも設けてみようかと・・
こちらのページは更に長期にわたって徐々に追加して行くことになります
日本全国には素晴らしい風情の地があり、これら数多の地域・スポットからリンク先をピックアップするのは大変
フィールド活動にて多少でも御縁の有る方々の思い出・想い出・郷愁の念をヒントに場合によってはコメントも・・・

従い、長期戦を覚悟しておかないと・・・


思い切って、外付けHDDに Ubuntu (Linux) をインストールしました
一昔前には比較的簡単に単一のHDDにパーティションを複数区分して表?には当初からのWindows、裏?にはLinuxを入れてデュアルブートを何度も体験して来たものですが・・
PCのハード環境は余裕が出て来ても高性能・高機能なOSではセキュリティ上からか外様?のOSの共存には厳しいみたい
実用・実務面ではWindowsオンリーとは言え、一昔前の体験と近い将来の大きな可能性に魅かれて何度も挑戦・・
ただし折角、長いことチューニングしたり多くのアプリケーションの環境を現時点では趣味的な部類になるLinuxの同一HDDへのインストール
少し、ちょっとでもミスしたら元も子も無くなる危険が・・・

持ち運びやスペース、それに操作感からも一つのパソコン内でWindowsとLinuxの共存共栄?出来たらと・・と思いながら試行錯誤の連続
そこに降って涌いたWindowsの今回のアニバーサリーアップデートで開発者モードでの前提あれどUbuntu が・・オプション機能?で
大いに期待して何度もトライすれど、悉く退けられた・・哀れナリ
他の方が成功して当方では失敗!
やはり環境設定上での不備な点は有ろうとは思いますが、自身で調べて考えられる点については試行済み・・隠れて見えない真の原因が複数あろうとは考えますが、妥当なメッセージが現れない
そこで使い勝手は二の次にして外付けHDDにUbuntuをインストールしました。
記憶から消えていましたが最近、既に外付けHDDへのインストール作業も試行して有りました
その際には上手くいって無かったみたい!記憶が今一つ・・・

今回は外付けHDDへの 「Ubuntu 16.04 LTS」のインストールに成功
続けてソフトのアップデートや追加を行い試用中です
前回は、すでに複数のパーティションに区分けした外付けHDDへのブートローダのインストール先を間違えたみたい
コンピュータに関心を持ち始めて長い!
でもコンピュータ分野は幅広いしハード・ソフトとも日進月歩の世界
しかも膨大なステップのプログラムや多くの手順を要する操作をする中で一つ間違えばエラーになったり違う動作をしたり動かなくなったり・・
その状況下で四苦八苦・試行錯誤を健気に?続ける小生に自分ながら少しは僅かばかりの「ご苦労さん」を言いたい
慰めになっただろうか・・・「有難う」の返事が無い

では、このへんで・・・

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