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それぞれ１～２回は訪れています、人生の思い出の一コマひとコマ
「ネット」カテゴリーアーカイブ
ブログを目立たせるに大公開と言いたいが、あくまで個人の而も瞬間的な血圧測定値ゆえ超ミニ公開にしよう
永年その必要性は感じながら今ひとつ納得できぬ拘束された生活はと・・手軽に測定出来そうと血圧計購入
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長年、高血圧を指摘されてフラフラ？京都府にて 高血圧症 ひとり旅 独り言 大阪府にてモヤモヤ？血圧計を購入して家庭血圧を測定
さて４日前の朝、コタツに向かい座椅子にセットしたクッションを背にして居眠り(実質は結構な熟睡？)、目が覚めたら思わぬ体調・右手が異常に痛む・・痛みがひかぬ為、昨日は整形外科にて診察・レントゲン撮影を受ける。日常生活がスムースに運ばず痛みに耐え、非常にナーバスな将来へ不安感からか帰宅後に血圧測定する
１０月２９日１１：４０ (昼前)・・月日表示↓
最高血圧・最低血圧・脈拍数 = ２１７・１２８・７２
痛みに必死に耐え不安感に悩み・・最高血圧は最高潮！に
１０月２９日１１：４０ (昼前)・・時刻表示↓
最高血圧・最低血圧・脈拍数 = ２１７・１２８・７２
１０月２９日２３：３８ (夜)・・時刻表示↓
最高血圧・最低血圧・脈拍数 = １８３・１１３・７６
時間が経って稍落ち着くも、まだ安心は出来ぬ
１０月３０日１２：１０ (昼)・・時刻表示↓
最高血圧・最低血圧・脈拍数 = １５５・９８・６６
約１日の時間経過、通常よく見る測定値になって来た
１０月３０日２１：２９ (夜)・・時刻表示↓
最高血圧・最低血圧・脈拍数 = １２８・７８・７０
特にアルコールを飲んで胡麻化している数値では有りません
尚、測定時の異常な状況にはアドバイスする機能
・手首カフの正常な巻き方
・測定姿勢ガイド
・体動チェック
・不規則脈波
などの機能でランプ点灯やマーク表示など・・・
今回の測定写真には正常測定なる様子が見てとれます
本人もビックリの超・・正常範囲の血圧測定値が現れた
こんな状態も有るのに、数十年も緊張し過ぎた集団検診での測定結果を鵜呑みにして・・
無理に血圧降下剤を服用して足下フラフラ・・・副作用の危険性も・・
常時変化する血圧状態を何度か測り自身の血圧の傾向を知る必要が
血圧は変動するものと認識出来てありのままの体調を知ることが・・
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写真・アルバム・スライドショー ( photo ) |
と言いましても、サイトグループのメイン・サイトの位置づけは
(統合版)メイン・ホームページ
この統合版メインホームページの中央部分のフレームには
で
次の２つのスタイル・装いにて控えながら中心に・・・
お色直し スタイル-１
お色直し スタイル-２
独自ドメインOriginal domainへのブログ移行の際WordPressの接頭辞”blog”を採用した方が良かった？
CMS(Contents Management System) の一つ、WordPress をブログサイトの構築に採用しています
当ブログもメイン・ホームページも本格的に公開したは２０１３年８月
(参考)
エネシスポート (ENESYSPORT) のホームページを本格的に公開しました。
当初はプロバイダのオプション・サービス的なスタートでした
許容された容量は極く限られた少量でした
その中で何とか運営し始めたもののスグに容量不足に至ることが予想されて軽い内容の投稿記事を・・・
そのことは、それ以前にも別のプロバイダでも運営していて小容量は経験済でした
暫くすると時代背景からかプロバイダのブログ・サービスが廃止に至り
一旦は、自由度の高い某ブログサービス へ移動
現在は姉妹サイト群の一つとして運営していますが、更新作業は滞りがちですネ
更に独自ドメインを得てホームページ・サイトもブログ・サイトも本格的に更新作業を続けております
今では１０を超えるグループサイト群を運営中
さて運営するブログサイト群の内、メインとするブログは当ブログなんですが、アドレス(URL)は・・・
https://enesysport.jp/wp/
この wp はＣＭＳである WordPress のディフォルトの接頭辞的なもの
それまでのブログサイトからコンテンツを移して再スタートさせるにあたり少々迷いました。
勇気が要りました！結局はdefault の”wp” を採用した訳ですが・・・
ちょっと、もう少しの熟慮が足らなかった？と反省？
何故なら、グーグルでネット検索していて感じたことは URL に blog なるブログの英語表記が入っていた方が検索でより多くヒットするのでは？
少なくともヒット数が減少傾向にはならなかった筈
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当サイトグループでは最新・最後輩の新設サイトをアップしましたが、コンテンツの追加・チューニング作業・ブラッシュアップ作業が
当サイトグループでは最新・最後輩の新設サイト
「旅の宿」旅宿～「旅」(旅行・観光・温泉・行楽)で泊まる「宿」(旅館・ホテル・民宿)
ネットへアップしましたが、コンテンツの追加・チューニング作業・ブラッシュアップ作業を続け充実！させたい
でも単純な機械的作業での実現は味気ないし新設アップの意味も薄れます・・・ここは気長に待つ？～～オー・ノー・ノー
意識的に改善・改良を心掛け目指して参ります
例え、貧弱な・・と言われようが・・・
今回は次の内部リンク構造を備えました
各地方の旅・観光・行楽・温泉旅行の宿泊施設(宿・旅館・ホテル)他サイト へのNETリンク
| 北海道地方 | 東北地方 | 関東地方 | 中部地方 | 近畿地方 | 中国地方 | 四国地方 | 九州地方 |
現時点では酷評を甘んじて受け入れざるを得ませんが・・・
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グループ運営するホームページやブログにＳＮＳは多い！アクセント？に使用の写真は埼玉県秩父市近くの山桜・山ツツジが多い！
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