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生活習慣病の高血圧症、確かに高い小生。40年ほど前に最高血圧180台!気にしつつも降下剤に頼らず努めて歩きハイキング・サイクリング・登山や窮屈な無茶で無理なエコ旅のストレス発散で凌ぐ

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当SOHOの独自ドメイン[enesysport.jp]運営
ページが検索結果の上位表示かをチェック!

取敢えず大目に見てやって各キーワードによるネット検索にて、検索結果の30位[TOPより3ページ]以内に位置しているかを判定基準に・・


宜しかったら下記のページ群もアクセスして御覧ください
高血圧症に悩んでおられる方も多いと察します
血圧は非常に微妙に変動するもの
極端な面では、お医者さんによる血圧測定で不安からか通常より高めに現れる人がいれば、一種の安心からか平常値より低めに示されることも有るそうな・・
同じ日常的な動作でも反応はマチマチ・・・
要は様々な変動が有り得る故に、多くの変動パターンを知って・・・画一的な基準?判断?を鵜呑みにする前に今少し・・・・・・


当方の場合、40年ほど前に既に最高血圧が180台だと指摘される
あれは夜勤を終えて・・・昼勤に合わせての集団検診での血圧測定だった! 元々、神経質なタイプで数十年経っても変わることは無いが・・・その健診の内科診察の受診前に廊下で待機中のことでした。
多数の検尿コップが目の前に並べて有った! 通り過ぎる人が何やらひっかけたみたいで飛び散った尿で問診票が滲みてしまいショックだった・・・その後の血圧測定でしたね。

今でも健診時には25前後の血圧上昇は当たり前(最高血圧)
又、高血圧だと指摘される!
座る椅子が高い・・前かがみで力が入る・・恐らく背の高い人より高かろうよ。・・・云々。

最初に指摘された血圧測定は異常な出来事の影響も有ったかも知れないが、それ以降における高血圧症の判定基準の変更・・・
年齢・男女・体重・朝晩・食事・仕事・運動・睡眠・ストレスなどなど・・・関係なく一律な基準設定は如何に?

実は40年ほど前の集団健診の結果、治療を受け「大丈夫」との医者の判断を得てから職場に・・と言われて辞めたことも。

今頃は工事現場に新規入場の際、血圧の自己チェックが・・・
必要性は認めますが、あまりにも画一的な基準で諸々の状況下での測定結果への考慮が今ひとつ・・・労災事故認定との兼ね合い?
例えば指定時間内に駆け込んでの血圧測定だったり・・・・
判定基準と工事現場での測定結果採用の柔軟性をもっと融通効いた方法に改められないか?
今は後期高齢者と、それ以外では扱い方に多少の違いは認めているのかな? でも20歳も70歳も同じ・・体重120Kgも40Kgも同じ・・スポーツマンも苦手な人も・・朝型も夜型も・・食事前も食後の人も・・アルコール飲んだ人も飲めない人も・・皆、同じ基準で判定されて血圧降下剤のオススメ! では如何なものでしょうか?
因みに小生の場合、飲酒後の数時間は結構、ざっと20前後の最高血圧の低下が・・反動も有り得るからオススメ品?では無かろうが一種の血圧降下剤服用みたいな現象が・・・恐らく一時的なストレス忘れ事件でも発生中かもね?


いろいろ疑問に感じつつ何時しかブログに「高血圧独り言」を呟くに至りました。 相当に疑問だらけだったんでしょう! もの凄い量のコンテンツになってしまった次のページ

ネットで「高血圧独り言」サイト本年(平成30年)も昨年(平成29年)に続き、我が日常生活における朝・晩一ヶ月間に及ぶ血圧変動の有り様を収録して表+グラフに!

元より巨大過ぎた上記のページに追加・・もうタマラン・・見るに堪えない!と測定結果の表+グラフを中心にした別ページを新設

当SOHOウェブサイト担当平成29年・30年
各1ヶ月間の血圧変動推移パターン掲載

小生自身がそうでしたが参考データを知りたい見たい方にはデータ部分がメインの当該ページは意外と評価は良さそう・・・手前味噌ですネ。

特別寄稿コーナー 「高血圧独り言

多くの運営サイト群で最大のコンテンツ量のページなれば敬意を表して登場許可。 噂によれば・・あまりの大きさで分かり難いとか・・考えつつ此処迄・・今更縮小整理?もう無理でしょうよ。何度も拾い読みしてなら・・でも言いたいとか! ネット検索結果は
上位表示キープとか・・信じ難いが本当か否か確認! キーワード[血圧net]、[血圧測定データ公開]、[個人血圧データ公開]での検索結果は? 血圧変動は瞬時に微妙に・・・神経過敏な反応も益々上昇要因? 長年 生活習慣病「高血圧症」の持病あるも血圧降下剤の服用は殆ど無しで今に至る。 血圧・高血圧に関しての疑問、対応、データなどを長大となったページにて発信中!
1ヶ月間血圧測定状況 血圧の表データ及び血圧の変動グラフ

Click!でページ「高血圧独り言」へ 血圧測定変化
血圧測定結果表 血圧測定結果グラフ

平成29年・30年各1ヶ月間の血圧測定結果の個人データ別掲

一ヶ月間の血圧測定結果の個人データ公開ページ
~「高血圧独り言」ページから抜粋し別ページに

おすすめ 当SOHOウェブサイト担当平成29年・30年
各1ヶ月間の血圧変動推移パターン掲載

生活習慣病と言われる高血圧症、何やら売り込み的な情報が氾濫?
微々たる一片の量でも個人血圧データ公開するに意義あり?

手前味噌?自画自賛?ソコソコ上位表示!半分はそうかも?残り半分は頑張った証し?
世の中に色んな公開血圧データ有れど幾らかでも希少価値・参考価値を認められた証し?
WEB担当、血圧測定結果の個人データを比較公開するに当たりミニ考察

各ハッシュタグ#以降のキーワードでNET検索した結果にSOHO(京都府亀岡市)構築運営の関連ページがリストアップあり。複数分野にわたる為に幅広く旅・宿・観光・温泉・食・ソフト・リフォーム等~PR

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当SOHOの独自ドメイン[ enesysport.jp ]運営
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先に上記の各キーワードで検索した段階での状態ですが、各検索結果のTOPより30位以内に表示されていましたが今は外れたかも・・・

 

今では多くのサイト群を運営していて、それらのNET上での認知度とかを確かめながら追加コンテンツの方向性を決めたりチューニング作業を施したりで結構、時間とエネルギーを費やしています

ミニmini な考察なんです ・・・ お忙しかったら又の機会にどうぞ・・・

今では多くのサイト群を運営しておりますので、それらのNET上での認知度やらを確かめながら追加コンテンツの方向性を決めたりチューニング作業を施したり・・・結構、時間とエネルギーを費やしていますネ。

業務遂行には営業力も必要・・何故か(当然ながら)欠乏症みたい。
加齢は致し方無くとも、営業するに際してのテリトリー・ターゲットは比較的自由に・・営業スタイルには自分に合っていそうな方法で・・・
勿論、営業センスに乏しい小生にとって今時の進化したインターネット環境の支援が有ってのこと! 言わば必需品ナリ。
何と その方は休みなく昼夜問わず24H・・動いてくれそう~文句も言わないらしい。 ならば是非とも味方にしたいが果たして先方さんは?
今は指示した以上の事は知らん振りも、やがてはAI(人工知能)とかで疑似能動的なサポートも出来るようになるからね・・と言いたげ。

当面は上手に活用すべく努力するしか・・

その一環で次のリンク先ページの様なサイト群を構築・運営しております。 尤も必要な予算計上は全く無く・・ならばとオール自作なんです。

(ソフト工務店) エネシスポート 運営WEBサイト集~オーソドックスで網羅的な運営サイト群の御案内

さて業務面とは別に次の「リンク集・LINK集」サイトには「気になるお店」紹介コーナーを特集しました。

当ページ[サイトTOP]・・リンク集・LINK集~旅・宿・飲食・衣・住・ECO~衣食住~サイトマップ・サイト集

現時点では当SOHO近く、日頃の食事に利用している飲食店・料理店・レストラン・食堂・食事処が対象店なんですが、うどん・そば・ラーメン・寿司・中華・定食その他

スタートした当初は他業種の「気に入ったお店」等も・・・でも現時点では当地、亀岡市(京都府)の当SOHO近辺の食事処に・・・

現状は「亀岡市の気になる飲食店、勝手にPRリンク集」かも・・・


「気になるお店」紹介コーナーを本格的に始めた頃は当然ながら
キーワード「気になる店
で検索して検索結果には・・・・現れる気配も無かった

徐々にトップページから数ページ以内に入れ替わりみたいに運営ページが顔を出すことも何度かありました。

その中には、概略案内[詳細版]~気になる美味しい飲食店・料理店・食事処・食堂の関連ページPR

も存在、先程のネット検索では上記ページの[簡略版]が・・・


あくまでも先程の検索時点での事象ですが・・・

[シンプル版]概略案内~気になる美味しい飲食店・料理店・食事処・食堂の …
https://link-site.enesysport.jp/page-kaisou.html


別途、これ又・・先程の検索時点での検索結果よりとの但し書き付きで

#気になる料理店 hashtag on Twitter
https://twitter.com/hashtag/気になる料理店

尚、検索結果の上の項目は「気になる料理店」でのTwitterによるハッシュタグ検索結果へのリンクですが・・・その中に当SOHO運営のアカウント(@esp_315, @sn_109, @s3i1g5)からのツイートが含まれていました

(参考ページ)
共用LINKパーツ、共通的なリンク集部分をパーツ化して共用~運営サイトのアクセス向上・ネット認知度アップ推進PR~システム/ソフト開発+住宅リフォーム、旅・宿・飲食、観光・温泉・料理 LINK集

 

ブログに投稿済み記事から引用する形でSNSへのツイートも結構あります。今回は珍しく逆方向の引用でのアップなんです。先程、次の様な文面の呟きをTwitterサイトにしました

ホームページ+ブログ+SNS(Twitterなど)

タイプ?スタイル?は違えど運営中のWEBサイトは多いですね

ブログに投稿済み記事から引用する形でのツイートも結構あります

今回は珍しく逆方向の引用でのアップなんです

先程、次の様な文面の呟きをTwitterサイトにしました


亀岡市内(京都府)国道9号線沿いに回転寿司店が5店舗、営業していました。内一店が先月に閉店!ホームページ・ブログ・SNS夫々複数サイトのページに掲載の関連コンテンツを削除やコメント追記

従来は亀岡市内(京都府、京都市に隣接)を国道9号線沿いに回転寿司店が5店舗、営業していました。

昨日、目にしました・・先ずはネットをサーフィンしていて・・・
かっぱ寿司 亀岡店」が先月9月に閉店!
実は当SOHOで運営している複数のサイトで多くの個所にて他の回転寿司店と同様に紹介コーナーを設けていたので、気になって近くのお店の状況を確認に行きました。

確かに閉店状態です。

従い、ホームページタイプの関連コンテンツは削除し
ブログについては先程、大方は下記の様な「追記」を・・・

他のブログやSNSの関連記事の修正作業は折をみて・・・

==2018/10/11 追記:「かっぱ寿司亀岡店」は2018年9月に閉店==