最近、二つのTwitterサイトに目覚めてしまい？先程も１件”やや私的“なツイッターにアップ？ツイート？呟いた

ソフト工務店 エネシスポート～徒然に～‏ @sn_109

先日受診の特定健診 健診結果を聞きにクリニック　へ
・・・・結果は
イイこと無いでしょう！　当然と言うこと
慣れっこになってはイケナイ筈だが
気にしたら血圧が上昇
努めて
気にせずに行きたい生きたい

当該ツイートに次のページからLINKを張りました
高血圧独り言

ところで、ところで・・・
特定健診を受けたクリニックにてちょっぴりショックでした
本日は、家庭内血圧測定でも何時に無く高い目で160台～170台
何故か出来たら調子が良い日、出来るだけ140台の日を待って行きたかった・・・たまには安心？出来る測定値を院内でも確認したかった
高い目でしたが金曜日で、そんなに先送りには出来ないし・・

クリニックに・・先日の測定結果を教えてもらう為に
院内待機中に備え付けの血圧測定器にて測る
180台と190台で安心は出来なかったですね・・・又か！
後で入って来られた年輩の男性一人
続いて年輩の女性一人(健診期限が２０日とか・・話しておられた様子)
座ってた目の前の同じ測定器でお二人とも血圧測定された
我が目に測定結果がチラッと入って来たんです
お二人とも小生と大差無い年齢層なんです・・・で、目に入って来た血圧値が１４０台の方と１３０台の方で至って正常血圧の方々なんです
その正常血圧を見せつけられてショック新た、我が身が本当に可愛そう
特定健診の際の前回、あまりの高い数値を示す同測定器に内心・・疑問府を抱いたりして申し訳ないことした。　正常機器でした。
ここでミニ考察
見かけた感じでは男性・女性お二人とも院外？でも非常に落ち着いておられるようでした。　それ故、院内での測定でも血圧値は平常値を示す風でした。
当方の値との表示差５０前後、勝手な予想なれど恐らく小生は院内で２０位の上昇は有りそう。　全くの独断ですが実質の差引で３０程の血圧差。・・いやぁ～それにしても、高すぎるねぇ～アンタ！
機会あって予算がつけば、自己安心の為の高血圧の方々探しの旅へ
御免、ご免・・・自力で血圧下げよ！　下げる実力をつけよ！
一つ二つヒントを・・サイクリング？ハイキング？散策？睡眠？

因みに高血圧＋糖尿病が指摘されたんだって？？？

高血圧独り言