![[ソフト工務店]エネシスポート(亀岡市)BLOGブログ(京都府,大阪府)[工務店]住宅リフォーム・太陽光発電・オール電化 [ソフトハウス]システム開発・ソフト制作、ネット旅=ECO旅,旅サイト,旅の宿](https://wp.enesysport.jp/wp-content/uploads/2015/01/cropped-1de1efa8d40bec6d2731e1bbefe9c193.png)
京都駅界隈の大きな書店に立寄りました
新書コーナーにて番付表が目に止まった
大相撲の其れとは違い、単純に１位から後尾は？位までの並びだけ
ヒット商品や流行語・流行り語でも無いし東西の区別も無かった
でもシンプルで分かり易い番付
但し当該店舗の限っての売上？人気？の順位でしょう
さて、つい先日購入した下記新書版、堂々の５位にランクイン
上位は既に大きく名前が知れ渡っている人気先行型かも・・そんな気も。
購入して読んで、此れはイイ・・・納得できる事柄が多い・・・と早速、感想をブログにアップした次第
小生同様に、書かれている内容に共感する部分が多く購入された方々が多かったんだろうと実感しました
驚くほど目がよくなる！ たった１０秒の「眼トレ」
「近眼」「遠視」「老眼」が９割治る
著者 ：日比野 佐和子
監修 ：林田 康隆
発行所：ＳＢクリエイティブ株式会社
書店にて『驚くほど目がよくなる！たった１０秒の「眼トレ」 「近眼」「遠視」「老眼」が９割治る』・・本を購入。小生の目の保養に・・今後何度か繰り返して・・
驚くほど目がよくなる！ たった１０秒の「眼トレ」
「近眼」「遠視」「老眼」が９割治る
著者 ：日比野 佐和子
監修 ：林田 康隆
発行所：ＳＢクリエイティブ株式会社
最近発行された上記の本、取り敢えずザっと一通り流し読みしました
感想は？ と自身に問いかけましたら内心から本気で・・・
共感出来る！ 納得だ！ 具体例が・・特に目のストレッチや
目は勿論、体全体にもつながる血流を良くして体調改善に・・・
何となく出来そう・・・気がついたら・・・少しばかり意識的に・・・
巷には眼科・目の病に関する本は沢山ある様子
何となく理論的な下地に経験を反映しての導き方かなと感じた次第
新書版ゆえ、今後は何度か外出先にもお伴願って・・繰り返し読み
効果的な習慣を身に付けて、ドライアイ・肩こりなどの症状を幾らかでも解消出来たらと・・・
もともと凝り性、更にパソコンやスマホと睨めっこばかり
睡眠時間や時間帯、イザ知らずで過ごして来たからなぁ～
かなり前にはオール電化のシミュレーション(ある時点で継続を断念)・太陽光発電システムの発電量予測シミュレーションソフトの開発に没頭
何度も徹夜したりで朝から晩、更には翌朝まで画面を凝視したり・・・
目の痛み・痒み・ショボショボが我慢できなくて眼科に行ったことも・・
「ドライアイ」ですと・・・勇気を持ってＰＣから離れる覚悟が必要かなと・・
簡単には離れられない・・・ならば賢く付き合って行こうかと・・
いい本にめぐりあえた！
皆様、今朝のお目覚めは如何でしたでしょうか？
私事になりますが、その今朝の目覚めは珍しくスッキリ感で・・
年に２～３回、有るか無いかの貴重な？グッスリ睡眠でした
２回だったか用を足しに起き上がってはいますがトータルで８時間程
やれば出来る！ ・・・ 変な言葉の使い方ですが、これぞピッタリ
せめて月に１～２回くらいの頻度でお願いしたいものデス
何っ？ 自分で環境を整える必要が有るんじゃ・・と
やはり・・・無理な願いなんだ・・・
折角、実現可能な下地は有りそうなんですが・・・
快眠の為の本や枕・敷きパッド他の商品など・・・睡眠薬も・・・
いろいろ世の中に出回っておりますが、そう言う面では自然体で・・
年に２～３回の快眠賞が降って湧いて来る
昨晩のことを事後解明？？してみよう
何時もの疲れ・毎度の睡眠不足・適量(いつもより稍多目？)なアルコール、それに寝入る直前に夜中の通り雨の雨音がリラクゼーションと思しき快眠への誘いだった
先程、血圧を測定するも大きな変化は無し
| 測 定 日 時 (2017) 最高血圧・最低血圧・脈拍数 手首式血圧計による血圧測定の測定値写真 (クリックで拡大) ⇒使用の血圧計はコレ |
| ６月１日１０：２３AM １５７・１０１．６３   |
| ６月１日１０：２４AM １５９・１００・６９  |
| 上の２点は座椅子にて、下の２点は折り畳み椅子にて |
| ６月１日１０：２６AM １６９・１０８・６９  |
| ６月１日１０：２７AM １５５・１０１・６４  |
今晩も明日も同じくグッスリ睡眠・快眠様が来られんことを願いたい
何となく大金それも大枚で用意しておけ・・・と、言われそう
栃木県、益子町 「益子焼」 ・・ お出迎え？
いいえ、そうではアリマセン
ちゃんと、お土産をたっぷり としてネ・・素通りはNG!
生憎・・本当に申し訳ありません
さぁ～、信楽ですよ～ 信楽焼ですよ～
ライバル？ お友達？ 消極的タイアップ？
まぁ～距離的に離れているし・・客引きより互いに遠距離応援した方が・・我々二人の評価も上がろうと言うモノ
一言、言わせてもらいます
私ら本人たちの意は知らず、WEB担当の独断で競演させられて・・・
まぁイイか、悪気は無さそうだし・・宣伝に一役の気が有ってかも・・
| 京都府 | 西日本 選抜 |
夢の競演？ 桜(さくら)の咲き比べ？ 両者のイイとこ取りを楽しむ |
東日本 選抜 |
埼玉県 |
| 亀岡市 | 坂戸市 |
夜桜もイイですね。 桜満開・桜満杯、桜まつり
埼玉県坂戸市、落ち着いた雰囲気の東坂戸団地の桜並木
下の写真は所謂、ディジタルカメラ(携帯電話のデジカメ機能)で撮った最初の写真になります・・・埼玉県内で・・・
下の写真は、その約３カ月後に職場の旅行で泊まった長野県、軽井沢のリゾートホテルにて撮ったもの
KDDI-SA
W21SA
240×320 ピクセル
確か当時の三洋電機製のKDDI 向け・・・今風に言えばガラケー
スマートフォン登場前は正しき呼び方？の携帯電話
今はチョッと乱暴な呼び方が・・ケータイ とか ガラケー とか
スマートフォンの登場後は何度か買い替えたものの、解像度の品質向上には目を見張るものが・・
さ～て、１０年後・・５０年後・・１００年後のディジタルカメラの進化は如何に？
今でも高機能・高性能化したデジカメながら９９年後には？
こと我自身の半世紀を優に超える人生において、周りの製品が生活用品が高機能化・高性能化しても実生活上は全く改善されず・・・
９９年後に更に更なる進歩が有っても・・
生活は豊かになっているのだろうか・・・・・甚だ疑問！
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