昨年に続きましての企画・・・一ヶ月間、通しての血圧測定・・月間？

義務感を感じてまでには抵抗感を感じますが、インスタ映えを競う？楽しむ？性格？のサイト運営では無し・・かと言って、ソコソコのネット認知度は欲しい・・・ならば多少の忍耐・努力は必要かと観念しての今月初日からのスタート・・・すでに１０日目に入りました。

一般的に言われてます”三日坊主“の第一関門の関所は何とかクリア

このまま行ってくれ・・・仮に、２年間にわたる同一時期の一ヶ月間の個人データが比較・推移・傾向を知る細やかな資料に供することが可能となれば意味あることかも・・何故なら万年それも若くして高血圧症を指摘され、以後の健康診断の度に気になる診断結果に責められ続け・・・

でも実質的には特別な本格的な治療は受けず、ごく自然に・・たまにハイキングやサイクリングにて・・・或いは敢えて無謀な・・・それらを強行！

その結果の我が身の血圧の現状を・・・“４０年”ほったらかしなる結末を知る希少な参考事例・・あくまでも、一つのケース・・・

尤も、初めて指摘され”何故に我が・・・“の恐怖から約４０年の加齢のお土産あれば平均的な一般人の場合、程度の差はあっても悪化する傾向は明らかのハズ。

仮に、この間に血圧降下剤の服用を続けて来たならば副作用が重なって今の自分の身が有ったかは甚だ疑問！

参考 )

昨年(２０１７年)の血圧測定データの一覧表

本年(２０１８年)の血圧測定データの一覧表

１ヶ月間の 血圧測定状況　血圧の表データ 及び 血圧の変動グラフ