今回は止そう!下手な紹介PR文無しで十分。亀岡市の美味しい、お店【お食事処としぶん・大衆食堂さか井食堂・レストランアガピー・寿司会席八百捨】二言追加、味自慢・料理自慢

ランチ
ディナー
本格的な =めしや= Lunch & Dinner お食事処「としぶん」 お食事処
としぶん
地図

 

美味しい
旨~い味
気になる飲食店【さか井食堂】 メニュー豊富、コスパで美味しい・旨い! =京都府亀岡市= 大衆食堂
さか井食堂

地図
常連さん・口コミ・食べログ多い。食事で納得の味
美味しい丼物・定食・麺類、心地良い接客に癒され

 

気配り
MENU
レストラン【アガピー】・・ランチメニュー色々で美味しい!落ち着いた品のイイ空間、デザートメニュー多い レストラン
アガピー

地図
料理自慢に腕自慢が気配りの圧倒的な
メニュー構成に!食事で味自慢に満足納得

 

仕出し
会席料理
亀岡市(京都府)の仕出し弁当・京料理の【八百捨】(やおすて) にぎり寿司
八百捨

地図

昨年に続き本年も無謀にも全う出来る自信無き一ヶ月間通してのMy血圧測定ミニ企画スタート!取敢えず初日は無事に。小生自身その様な公開データ有れば参考にとネット上を探し回った事あり

気になる・・「ミニ企画」初日、正直に申しまして未だに自信無き試み

でも何とか無事にスタートをきれました。 残るは29日・・29倍も・・

忘れっぽい、面倒くさい・・・し義務感を感じたら肝心の血圧値を必要以上に上昇させる羽目に・・・

コンテンツ充実目標とは言え、自分で自分の首を絞めつけることに。

何とか乗り切りたいものデス。 確かに一年前との血圧レベルの大雑把な比較も意義あるもの・・・小生自身、そのような公開データが有れば参考にしたいものとネット上を探し回ったことが有った。

何でも「高血圧」様情報が闊歩するネットに日常の”生の血圧変動”を窺い知る公開個人データが無いものかと・・・

取敢えず昨年は一ヶ月間の変動データを収集出来て、表形式・グラフ形式で掲載済み

昨年(2017年)の血圧測定データの一覧表


さて一年後になる、この9月一ヶ月間は? 先程、次の様な初日の測定データはアップ済み

測定日 09/01(土)
測定時刻
起床時 就床前
08:00 23:40
最高血圧 166 156
最低血圧 98 96
脈 拍 69 73
(通し番号) 1 2

 

我ながら期待はすれど、三日坊主の域まで行けるか?
一日坊主?で終わる確率はいまの時点で99%も有り

二日目の測定データの記載がなされるか冷やかし気分で見てみよう

尚、一ヶ月間の血圧測定ミニ企画 第2弾のデータ記入枠は以下に

本年(2018年)の血圧測定データの一覧表 (予定)