昨日の早朝、６時前に出発して今日の正午過ぎに帰宅した。
僅かな仮眠だけとってのサイクリング、ひとり旅
帰宅後にまとまった睡眠をとれた為、今は何時に無く頭スッキリ感。
こんなスッキリ感は本当に久しぶりでゴザイマス
何時も時間が有ればパソコンやスマホとのニラメッコが続き眼精疲労？ほか睡眠障害要因が多い

サイクリングで目的地の一つが飛鳥の里、明日香村の「石舞台古墳」
往は奈良県内を走り、復は大阪府内を走った
早々と仮眠状態に入るにはとても落ち着かず、当初の予定から先に進めて走った
夜間も早朝も走った。 何がイイの(
強いてあげるなら、
ストレス解消に、ぶらり旅のサイクリング
血圧降下目的の運動に、一人旅サイクリング
一昔前は何度もドライブした、いにしえの古都奈良が懐かしく
Webサイトのコンテンツ情報確保に
一昔前はレクリエーションやドライブや仕事で行っていた奈良ながらコンテンツとしては少なかった
今回の「ひとり旅・一人旅・独り旅」「ECO旅・エコ旅」サイクリングで・・

只今、小さな旅の記録を備忘録代わりのアルバムとしてアップしようと編集中
近々写真集サイトやブログにアップ予定

東大寺、三輪明神、石舞台古墳、高松塚古墳ほか
くたびれた感じの長年付き合って来たママチャリの姿も数枚も・・頑張ったねぇ〜

あの〜、ワタシ高血圧症の持病が有りまして・・
シャットダウンが何時までも完了しない・・(タイトルに記したように、ここ２回はシャットダウンで字の如くシャットダウン出来てはいますが何時再燃するやら・・)
一番の悩みは、常時ハードディスクランプがつきっぱなし連続点灯でアクセスが止まない
タスクマネージャでも明らかに・・
何故にどうなったかは分からないがバッテリー駆動時間が急に短縮された
外出時のパソコン操作時間が急に制約されることに
悩みごとは多いので気晴らしにハイキングやサイクリングに出かけてストレス発散効果・血圧低下効果を期待する訳です
確かに「ぶらり旅」でストレスの２〜３％？はなくなり血圧値は３〜４％？は低下・降下するみたい
パソコンの不調は血圧上昇の大きな原因
パソコン不調軽減薬でも服用？する必要ありか？
一応、セキュリティソフトは導入して有りますが・・・・・