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高年齢には難コースに挑戦し思い出+体力確認エコ旅サイクリングで滋賀県一番日本一の琵琶湖へ。疲れ目の保養・運動不足解消・ストレス発散で高血圧症+糖尿病に負けるな!豪雨・台風の爪痕に遭遇

ここ数年間でも何度か当地:亀岡市から琵琶湖方面へ究極?のECOサイクリング旅を体験。下記LINKアルバムの行程は当初から難儀なチョッと無謀な!加齢から避けられない高年齢+一般車両も通行を辞退?する程の高低差ある山道(でも格は国道477号線ナリ~失礼)+逆に押してあげたりで役立たず(トータルではソコソコに貢献あり・・御免!)ママチャリ走行+安宿にも泊まれない予算不足、その他諸々。 直前の豪雨と台風による被災状況を目の当たりにしたのは、通常ならば佳境に入る?山間部まで進みて・・通行禁止の案内板が有ったり現に地盤崩落の危険個所に遭遇したり・・一時は引き返す事も考えたが何の為に来た?意気消沈して帰るにも2倍ほどの時間が・・何の思い出も作れず結末に至るも残念至極!ならば引き返す途中から小浜方面へか一旦、日本海に出て迂回する形でのルート変更?・・でも長距離となり更に一日は必要か?しかも同様な山道も控えていそうでルート変更でも解決される保証は無しでイザ決断!自己責任を肝に銘じて危険個所をクリアするも、本当に大変な被害状況でした。 今後、膨大な時間と費用をかけての災害復旧に取り組む事になるでしょう。複雑な気持ち。 ママチャリでのサイクリングにとっては元より大変なコースだと予想はしていて琵琶湖周辺へのコースとしては残っていた次第!事前に地図を見ても高度ある山々・・決行はしたものの被災状況を眺めながらの一日目でしたが琵琶湖に行き着く事も出来て湖に架かる【琵琶湖大橋有料道路】の歩道を渡りて写真の琵琶湖大橋料金所横を通りすぎて一安心出来ました。

滋賀県が一番に誇る?日本一の琵琶湖に架かる【琵琶湖大橋有料道路】の琵琶湖大橋料金所 (滋賀県守山市)
滋賀県が一番に誇る?日本一の琵琶湖に架かる【琵琶湖大橋有料道路】の琵琶湖大橋料金所 (滋賀県守山市)

(CM[あの木なんの木・・]をヒントに[此処は何処じゃ・・]と後日ネットで滋賀県守山市に入ったんだと知る)
然しながら満足な予算計上ならず落着かないファーストフード店等での食事休憩だけの深夜走行・・当然ながら周りは暗くて写真撮影もソノ気になれず・・疲れ切ってはいたが帰宅して休もうと一路、京都市経由で亀岡市に戻る・・お疲れ様でした・・アンタ


滋賀県、日本一の琵琶湖に架かる【琵琶湖大橋有料道路】を渡る

滋賀県日本一の琵琶湖に架かる【琵琶湖大橋有料道路】を渡る


京都Myサイト集~ネットで再び思い出旅~京都いろいろ+番外編?集合~Myネット・サイト・ページ・リンク[net,site,page,link]ほか (京都・亀岡市) 京都Myサイト集 京都いろいろ+番外編?
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ローカルな飲食店紹介情報から[システム開発・ソフト制作]&[住宅リフォーム・省エネ・創エネ]PR情報+エリア限定無し-年中無休24Hネット公開の思い出備忘録・・[ソフト工務店]エネシスポート(京都府亀岡市)
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近畿Myサイト集~京滋阪奈PR情報=近畿4府県[滋賀+京都+大阪+奈良]各府県いろいろコンテンツ集~ローカルな飲食+カフェ喫茶店PR等ほか気になる不動産サイト・ページ・リンク[site,page,link]集 近畿Myサイト集 近畿いろいろ+番外編?
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不動産[住宅=戸建住宅・マンション(新築・建替・分譲・リフォーム)・土地]サイト・ページ・リンク[site,page,link]集~ローカルな飲食店・料理店+カフェ喫茶店PR等・・[ソフト工務店]エネシスポート(京都府亀岡市)
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当面、滋賀県内が主なターゲットになります・・・

(ソフト工務店) エネシスポート 運営WEBサイト集
~オーソドックスで網羅的な運営サイト群の御案内

口コミで話題 (ソフト工務店) エネシスポート 運営WEBサイト集~オーソドックスで網羅的な運営サイト群の御案内 おすすめ

ネット検索結果で上位表示目指し健気に頑張る京都府亀岡市カフェリエル写真集、貧弱撮影器材かつ稚拙な腕前でも素材が良いから見事に満足納得の出来栄え故、解像度を大き目にして再登場PR

インスタグラマー? なんじゃ、それ? と言っては見たが話しに噂に耳にした事はありますネ。

元々・・美的センスは無し! ゼロ? マイナス?

撮影機材に撮影テクニックにも難あって諦めてはいたが撮影対象の素材が良ければ見事に素晴らしい写真が・・しかも、お料理写真なり

こんな事、まず見かけない我が写真集・・・今回は我なりに気に入った!

と言うより本当に美味しそうな・・実際、食べても旨かった! お料理

先日、ブログの次の記事でアップして有りますが・・ワンコイン(消費税込みで500円)で満足の食事でした(飲食?)

京都府亀岡市のカフェ喫茶店Cafe-Lier(カフェリエル)写真集、上位表示目指し健気に頑張るなら応援!ワンコインMENUに貧弱撮影器材オマケに稚拙な腕前ながら膨大なアルバム品評大会に参加

通常は元の写真を大幅に解像度を落としてのアップなんですが、此処は頑張って?少し緩めて大き目の表示をと・・・



4回目もワンコインだった<フードメニュー>から ピザトースト ドリンク付  久々に食べたチーズも旨かった!ピザトーストに美味しいオレンジジュース


このメニュー以外にも味に満足、コスパの良さに納得

何より・・やや控え目?ながら心地良い接客に、お店全体に清潔感が漂っています。

更に他の飲食店に比べて読み応えある本が幾冊も置かれています。

このバランスの良さが我ながら40~50年後には、インスタグラマーと言われるレベルまで導いてくれるかも・・・

でも写真で食って行けるレベルまでは・・・自信が持てない。
やはりインスタグラマーになる夢は持たない様にしよう。


カフェ リエル ( Cafe Lier ) 個別紹介ページ[cafe-lier.html] 亀岡市(京都府)の喫茶店【Cafe Lier(カフェ リエル)】カフェとして又コミュニティスペースとして「人と人とをつなぐ場」の提供も内での食事内容

 初回  2回目 3回目 4回目

因みに、

『カフェ店内写真集』としてインターネットの世界へ送り出しました。

京都府亀岡市のカフェ喫茶店
Cafe Lier (カフェ リエル) 写真集


以下にジャンルは違いますが全く関係が無い訳でも無し

最近、新設のサイトも含めた二つの「気になる」サイトを御紹介

京滋阪奈PR情報=近畿4府県[滋賀+京都+大阪+奈良]各府県いろいろコンテンツ集~ローカルな飲食+カフェ喫茶店PR等ほか気になる不動産サイト・ページ・リンク[site,page,link]集 近畿Myサイト集~近畿4府県[滋賀+京都+大阪+奈良]京滋阪奈PR情報=いろいろコンテンツ集

不動産[戸建住宅・マンション(新築・建替・分譲・リフォーム)・土地]サイト・ページ・リンク[site,page,link]集~ローカルな飲食店・料理店+カフェ喫茶店PR等・・[ソフト工務店]エネシスポート(京都府亀岡市)

京都Myサイト集~ネットで再び思い出旅~京都いろいろ+番外編?集合~Myネット・サイト・ページ・リンク[net,site,page,link]ほか (京都・亀岡市) 京都Myサイト集~京都いろいろ+番外編?集合~京都Myネット・サイト・ページ・リンク[net,site,page,link]ネットで再び思い出旅ほかBLOGも

ローカルな飲食店紹介情報から[システム開発・ソフト制作]&[住宅リフォーム・省エネ・創エネ]PR情報+エリア限定無し-年中無休24Hネット公開の思い出備忘録・・[ソフト工務店]エネシスポート(京都府亀岡市)

新規サイト【近畿Myサイト集】立ち上げたばかり。キーワード[滋賀県PRページ]でネット検索結果に守山市のコラボ企画【ビワイチ・アワイチで共同PR】~サイクリングで琵琶湖一周+淡路島一周の思い出

つい先日(2019/04/13)、久し振りに新規サイトを立ち上げました

実は零細企業ながらWEB担当者(何でも担当を担わないと成り立たない事情も有って・・)が、たった一人で次のリンク先ページにて御案内の全てのサイト集で~構想・企画構築運営・運用 + 評価採点
(メンテナンスに加えて将来にわたってのコンテンツ充実に向けての新規投稿・ネット認知度確認など諸々のステップ)を担当しております。

(ソフト工務店) エネシスポート 運営WEBサイト集
~オーソドックスで網羅的な運営サイト群の御案内

(ソフト工務店) エネシスポート 運営WEBサイト集~オーソドックスで網羅的な運営サイト群の御案内 運営中の独自ドメイン

enesysport.jp

enesysport.jp必要に応じサイト区分の為 soft yane-kabe
smile-life net-tabi tabi-yado photo link-site co-sites
seishun18 fujisan ninnaji88
kyoto kinki
wp sites-info blog album link pr
前後に付して
サブドメインとしてのURLにしております[独自ドメイン]
Twitter, Youtube, Facebook 以外の運営サイトの全ドメイン名.jp付与
即ち日本向け日本国内で管理されているドメイン名だと認識


従来は実体験的コンテンツを多く収録したいが為にSOHO近郊、とりわけ隣接の京都市内を中心に京都府内のコンテンツが圧倒的に多い。

多くの姉妹サイト群に次の「京都Myサイト集」を既に立上げていて注力して来たせいかマイサイト集】【京都サイト集などでのキーワード検索にて上位表示をキープしている状況なんです←PR!
(但し、表示ランクは変動アリ・・圏外も。 悪しからず・・・)

京都Myサイト集~ネットで再び思い出旅~京都いろいろ+番外編?集合~Myネット・サイト・ページ・リンク[net,site,page,link]ほか (京都・亀岡市) 京都Myサイト集~京都いろいろ+番外編?集合~京都Myネット・サイト・ページ・リンク[net,site,page,link]ネットで再び思い出旅ほかBLOGも

ローカルな飲食店紹介情報から[システム開発・ソフト制作]&[住宅リフォーム・省エネ・創エネ]PR情報+エリア限定無し-年中無休24Hネット公開の思い出備忘録・・[ソフト工務店]エネシスポート(京都府亀岡市)

今回、趣向を幾分見直しSOHO所在地近郊の 近畿府県
[滋賀+京都+大阪+奈良] = 京滋阪奈近畿PR情報サイト を立ち上げました・・・近畿PR情報サイト を目指しますが、従来の多くのサイト群とは運営趣旨のニュアンスも幾らか異なりますのでマイペース気長に構えて参ります。
途中でギブアップしない様にモチベーションの維持・向上には努めて参りたいものだと・・・滋賀県をはじめ他の収録対象エリアにお住いの方+当該府県に御関心や御関係がお有りの方々・・どうぞ宜しく!ネ

近畿Myサイト集~近畿4府県[滋賀県+京都府+大阪府+奈良県]
京滋・阪奈PR情報=いろいろコンテンツ集~不動産土地

近畿Myサイト集~京滋・阪奈PR情報=近畿4府県[滋賀+京都+大阪+奈良]各府県いろいろコンテンツ集~ローカルな飲食+カフェ喫茶店PR等ほか気になる不動産サイト・ページ・リンク[site,page,link]集 近畿Myサイト集~近畿4府県[滋賀+京都+大阪+奈良]
京滋・阪奈PR情報=いろいろコンテンツ集不動産[戸建住宅・マンション(新築・建替・分譲・リフォーム)・土地]サイト・ページ・リンク[site,page,link]集~ローカルな飲食店・料理店+カフェ喫茶店PR等・・[ソフト工務店]エネシスポート(京都府亀岡市)

どうぞよろしくお願いいたします

そんな こんな で先程 滋賀県・琵琶湖サイクリングに関わるキーワードでネット検索して見ましたら、検索結果に次なるページに係る項目が・・


ビワイチ・アワイチで共同PRを開始! – 滋賀県守山市役所
https://www.city.moriyama.lg.jp/chiikishinko/biwaichiawaichi.html


因みに上の情報ページ への直接のLINK張りは避けますが・・滋賀県
守山市ホームページTOP辺りのサイト内検索で【ビワイチ・アワイチ】にて
或いは閲覧途中で何となく分かってくるかも? 又は上のURLで検索して見られても・・・


実は今回新設のサイト
近畿Myサイト集近畿4府県[滋賀+京都+大阪+奈良]
京滋・阪奈PR情報=いろいろコンテンツ集』には、滋賀県と言えば
勿論のこと「びわ湖」・・”琵琶湖“を語らずして滋賀県内に立ち入り禁止措置をとられても文句は言えそうにないくらい!超有名なお方でしょう・・そこでニューフェースの(新設)ウェブサイト内コンテンツ対象として真っ先に浮かんで来たのが琵琶湖一周サイクリングの件


先程の共同PRの件、グーグル検索での検索結果から辿ってリンク先ページを見ました

ナルホド! 滋賀県守山市と兵庫県淡路島県民局 2者共同で
ビワイチ】【アワイチの共同PR作戦の一環でPRチラシポスターを作成したそうな・・面白いなぁ~

なんでも琵琶湖」と「淡路島の形が似ているからだと・・言われて改めて見てみるとホンマに似てまんがナ・・99.9%

違うのはの違いだけやんか! お互い”無い“(地面と水面)モノは補いつつ、一番のウリ?一周サイクリング~関西の2大サイクリングルートをPR!

ところで私のビワイチママチャリでのサイクリングでした。
それもファーストフード店での僅かな休憩のみでの二日がかり
所要時間は短時間を狙うでなく真逆の長時間を狙わずして達成

そうそう、先程の共同PRの情報から一番に閃いた?思い出したは・・・
ビワイチ」の お相手「アワイチ」を40年以上も前に体験していた事


参考記事:その頃はサイクリング専用自転車にての四国・淡路島・小豆島サイクリングより先に「兵庫県から~大阪府~京都市~大津市・・琵琶湖西岸・・今津~小浜~天橋立(宮津)の行程でのサイクリング」も・・
新設サイト【近畿Myサイト集】近畿4府県=[滋賀県+京都府+大阪府+奈良県]関連情報発信PR、気になるリンク集を収録。視点・趣向を若干変え可能性を信じて立上げ!気長にマイペースでスタート

昔の写真は皆無に近い。高校時代まで全体写真のみ。自前のカメラは四国サイクリングの頃に?その後の白黒写真は処分済み。今は備忘録にWEBコンテンツにデジカメ撮影して写真を整理活用


当時はサイクリング専用自転車で四国・淡路島・小豆島を周回したものです・・しかも走行距離を稼ごうとの意味合いが強く、ゆっくり見物!なんて程遠いものでした~写真も今では残って無いし・・当時は、まさかディジタル保存可能な時代が到来するなんて・・・余談になりますが実のところ、当時の担当業務はディジタルのハシリの仕事だった!・・・今、振り返ると当時としては先端の事務処理だったがデータ作成は80欄の紙カードの媒体に~その際のデータ化穿孔機器(タイプライター)の制御プログラムは今では歴史的遺産?とも言えるリボン風の紙テープにプログラミングされてましたネ。・・・まさか、まさか今になってインターネットの時代に遭遇するなんて

ネット旅(旅ネット・旅サイト・旅NET・NET旅・一人旅・tabi-net・e-tabi)いい旅 想い出旅 懐かしき ECO旅 の エコ旅サイト

の次の枠内の何れかのページに四国・淡路島・小豆島の記載アリ

上記「ネット旅」サイトのTOPページ
または当該サイト内の次のページにて
ネットで旅路=その他の旅路=WEB担当のネット旅

因みに、滋賀県内をメイン・ターゲットにしたサイクリングは以下の通り

琵琶湖一周サイクリング(びわ湖)
所謂【ビワイチ】+亀岡市~大津市

京都府の宇治・宇治田原、滋賀県の信楽・水口・瀬田~サイクリング

琵琶湖湖岸・瀬田の唐橋(滋賀県)ハイキング・ウォーキング・散策

・一人ハイキング、円町駅~八瀬(比叡山麓)~大原の里(大原三千院・寂光院)~琵琶湖大橋

・国道477号線~琵琶湖大橋を経由してのサイクリング


昔むか~し、我にも有ったとさ・・大阪方面より京都経由で琵琶湖に更に日帰りで引っ返した経験が2回ほど・・本人さえ記憶が朧気なれば世界中の誰一人証明してくれないかも。


ところで上述5件のアルバム化済の滋賀県内サイクリング+ハイキング何れもママチャリにて亀岡市を発着地にして・・例えば琵琶湖一周サイクリングの際も当地:亀岡市から京都市を通過してからのビワイチ断行! すでにビワイチ起点到着時には少々お疲れだった様子みたい
更には僅かな休憩での深夜走行も・・・予算計上ムリとの厳命で究極のエコ旅でしたので帰路の京都市を経由しての亀岡市までは長かった!
小生の琵琶湖サイクリングECO旅の二日目は朝から雨が~希少価値


さて橋を渡り湖岸沿いに琵琶湖をサイクリング


写真中心の上部にホンの僅か、小さく小さく顔を出しているのは
彦根城、スグには認識できない?


湖国バス 近江山梨子 バス停


北淡海丸子船の館で雨宿りしようと、一瞬
とても止みそうにない(実際、終日の雨)


ママチャリでサイクリングも傘が必要になるとは・・これは希少価値アリ?
案内板には「びわ湖サイクルライン」 瀬田唐橋から (左回り)108Km

ママチャリで何処まで行くの?と聞かれたような気がした・・
レジャーにかける費用は全然違いますが負け惜しみで・・
費用対効果抜群の楽しみ・体験をゲット出来ているんや!

滋賀県【ビワイチ】~琵琶湖一周サイクリング by ママチャリ =抜粋写真= 滋賀県【ビワイチ】~琵琶湖一周サイクリング by ママチャリ =抜粋写真= 滋賀県【ビワイチ】~琵琶湖一周サイクリング by ママチャリ =抜粋写真=
滋賀県【ビワイチ】~琵琶湖一周サイクリング by ママチャリ =抜粋写真= 滋賀県【ビワイチ】~琵琶湖一周サイクリング by ママチャリ =抜粋写真= 滋賀県【ビワイチ】~琵琶湖一周サイクリング by ママチャリ =抜粋写真=

以上、御覧になられた方・・長々とお疲れ様でした!御苦労さまでした。


御免なさい! 又の追記なんですが・・ 上は【ビワイチ】=びわ湖一周サイクリング の模様をアップしましたが、実は「ビワイチ」との愛称?通称は撮影した写真をアルバム化する段階でネットサーフィンにて知った次第。 そう言えば「ビワコ」の表記方法にも幾通りか有りますし「琵琶湖一周サイクリング」では長い感じも・・うまい具合にまとめたものですネ。

滋賀県内の琵琶湖に面する自治体の多くが守山市
ビワイチ・アワイチで共同PRを開始!

云々みたいなPRを企画しているようです・・・私の場合は亀岡市からの一人参加でしたので当然の様に大津市ビワイチの起点・終点になりましたが琵琶湖一周は周回コース故に何処でもPRに工夫を凝らして頑張って一番を目指す資格が有る筈なんでしょうね?皆さん頑張って!

琵琶湖一周ならば一般的にはスタート・エンドは問わずに琵琶湖大橋を通らずの周回コースでは?小生の場合も然り。 業務上も生活面でもインフラとなっていると察せられる琵琶湖大橋は観光面でもピカ一のネームバリュー!

実は次のハイキングでは琵琶湖大橋の半分ほどまで・・

一人ハイキング、円町駅~八瀬(比叡山麓)~大原の里(大原三千院・寂光院)~琵琶湖大橋

抜粋サイト:一人ハイキング、円町駅~八瀬(比叡山麓)~大原の里(大原三千院・寂光院)~琵琶湖大橋・・疲れを押して思い切って強行軍決行で思い出は深し!歩きに歩いたヨ、きっと血圧ダウン? (関連記事)

上の関連記事内の写真を一枚・・ここに・・

ここが最高地点! 琵琶湖大橋の展望台にある案内
ここが最高地点! 琵琶湖大橋の展望台にある案内


更に次のサイクリングでは遂に【琵琶湖大橋】で琵琶湖の大海じゃなくて「大湖」を渡った・・オリンピック選手でのお呼びは掛からねど昔で言えば三等賞、今風には銅メダルには値する思い。
因みに二等賞は『富士登山』で一等賞は元より・・挑戦する資格なし。

国道477号線~琵琶湖大橋を経由してのサイクリング

ところで、この際のサイクリングの写真アルバムは上のLINK先にて、関連しての顛末記・雑感を記したブログ記事を下のLINK先にアップ中。

高年齢には難コースに挑戦し思い出+体力確認エコ旅サイクリングで滋賀県一番日本一の琵琶湖へ。疲れ目の保養・運動不足解消・ストレス発散で高血圧症+糖尿病に負けるな!豪雨・台風の爪痕に遭遇

記事内から一部を抜粋して再掲


事前に地図を見ても高度ある山々・・決行はしたものの被災状況を眺めながらの一日目でしたが琵琶湖に行き着く事も出来て湖に架かる【琵琶湖大橋有料道路】の歩道を渡りて写真の琵琶湖大橋料金所横を通りすぎて一安心出来ました。

滋賀県が一番に誇る?日本一の琵琶湖に架かる【琵琶湖大橋有料道路】の琵琶湖大橋料金所 (滋賀県守山市)
滋賀県が一番に誇る?日本一の琵琶湖に架かる【琵琶湖大橋有料道路】の琵琶湖大橋料金所 (滋賀県守山市)

(CM[あの木なんの木・・]をヒントに[此処は何処じゃ・・]と後日ネットで滋賀県守山市に入ったんだと知る)


又もやダラダラと・・長文に化けてしまった! 我ながら呆れています・・・

富士登山_20090812 タイム・チャート
富士登山_20090812 タイム・チャート

 

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不動産[戸建住宅・マンション(新築・建替・分譲・リフォーム)・土地]サイト・ページ・リンク[site,page,link]集~ローカルな飲食店・料理店+カフェ喫茶店PR等・・[ソフト工務店]エネシスポート(京都府亀岡市)

京都Myサイト集~ネットで再び思い出旅~京都いろいろ+番外編?集合~Myネット・サイト・ページ・リンク[net,site,page,link]ほか (京都・亀岡市) 京都Myサイト集~京都いろいろ+番外編?集合~京都Myネット・サイト・ページ・リンク[net,site,page,link]ネットで再び思い出旅ほかBLOGも

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前後に付してURLに。
因みに当ブログサイトの場合、前に pr を付与してURLは
https://pr.enesysport.jp/

Twitter, Youtube, Facebook 以外運営サイトドメイン名
全て.jp付与
即ち日本向け日本国内で管理されているドメイン名だと認識してます


独自ドメイン下で運営中の姉妹ブログ(BLOG)サイト群

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== 追記 2020/08/04 ==

運営インスタグラム 3人衆 3姉妹のアカウントです・・・どうぞ 宜しく

esp_sn
ECO一人旅

banana.kame
エコ一人旅

soho.iroiro
SOHOいろいろ

 

京都府亀岡市のカフェ喫茶店Cafe-Lier(カフェリエル)写真集、上位表示目指し健気に頑張るなら応援!ワンコインMENUに貧弱撮影器材オマケに稚拙な腕前ながら膨大なアルバム品評大会に参加

小生にも「年齢」だけは一般人・平均的な人間並みの若き?頃も有った。 これホント!

少しばかり違ってましたね~

早々と「180台」の高血圧を集団健診で指摘された貴重な?希少な体験の持ち主なんです・・・

それから数十年が経ち、今ではオマケ的存在だった糖尿病も大きく成長され合併症みたいな体調悪化の主役にもなろうと・・・

長年、あれほど遠ざけて来た高血圧症・糖尿病のオクスリ様にお世話になっている次第・・・世の中の変りに追随して行くかのように幾分、変化が生じて参りました。

診察を受けても、関連図書を開いて見てもアンタには適度の運動と食事療法が求められますと・・・決まってのアドバイス?忠告?

急に視力の衰えも・・PC画面の見過ぎに加えて糖尿病から来る影響も大らしい。 疲れ目に保養を・・と運動を兼ねてハイキングやサイクリングを! 一人だけ参加の運動大会なれば労せずして一等賞をゲット出来る至れり尽くせりの催しなれば思い出しては次も一人規模での大会を。

何でも・・噂に聞いた! アドバイスも忠告も受けた!
高血圧症にも糖尿病に対しても効果が期待出来るとか・・・

・・・ ハ~イ、続けたいと思います。


さて、食事療法ですが・・これは簡単そうに見えて決してそうでは無い。

事実、従来も何度も試みたものの続かない・・し、生活環境が許さない?
これって全くもっての言い訳?

その中にあって口を大にして言える食事シーンが有ります。

今回、4回目になる御紹介の健康志向・健康食材での食事とは

4回目もワンコインだった<フードメニュー>から ピザトースト ドリンク付
4回目もワンコインだった<フードメニュー>から ピザトースト ドリンク付
久々に食べたチーズも旨かった!ピザトーストに美味しいオレンジジュース

4回目もワンコインだった<フードメニュー>から ピザトースト ドリンク付 久々に食べたチーズも旨かった!ピザトーストに美味しいオレンジジュース
正直、こんな美味しいチーズ味・・今まで食べた事、有ったかなぁ?そのボリュームも・・たっぷり十分で満足+納得!あっ!おっと・・申し遅れました~トーストもピザ風味にマッチした、これぞ本来のトースト?

盛り付け?素材にセンスの良さが感じられる本当にバランスが良さそうなフレッシュな野菜サラダ。 又しても日々欠乏気味の新鮮野菜摂取の貴重な食事メニューです。 持病の糖尿病+高血圧症様方も暫し茫然?
このセットみたいに「ドリンク付」のドリンクは数種類から自分好みのドリンクから選べ今回はオレンジジュース
因みに個別紹介ページ内ニュー写真(2019/03/01 時点)に記載されている「ドリンク付」のドリンクを転記すると

ブレンドコーヒー / アメリカンコーヒー / アイスコーヒー
オレンジジュース / アップルジュース / グレープフルーツジュース 

上の写真を見られた貴方・・決して豪華では無いですが相対的コスパ抜群と感じられたのでは? 見ても美味しそうですが・・やはり実際に口にして満足するメニューです。 此方のカフェ、お店全体に清潔感が漂い・・何となくヘルシー志向の健康食材を標榜?しているみたい


カフェ リエル ( Cafe Lier ) 個別紹介ページ[cafe-lier.html] 亀岡市(京都府)の喫茶店【Cafe Lier(カフェ リエル)】カフェとして又コミュニティスペースとして「人と人とをつなぐ場」の提供も内での食事内容

 初回  2回目 3回目 4回目

因みに、

『カフェ店内写真集』としてインターネットの世界へ送り出しました。

京都府亀岡市のカフェ喫茶店
Cafe Lier (カフェ リエル) 写真集

新たな試み:
他店と同様、別途に設けた「カフェ リエル個別紹介ページ」より写真を中心に抜粋したページ新設

3回目もワンコインだった<モーニングメニュー>から丸パンセット(丸パン+ゆで卵+野菜サラダにコーヒー) 店内は落ち着いた雰囲気たっぷり・・清潔感が一杯・・コミュニティスペースとしても使い勝手がよさそうデス

何故か、そうそうたるカフェ写真集・喫茶店写真集・喫茶写真集の中で頑張って上位表示を競っている様です。

キーワード【カフェの写真集】でネット検索で50位(5ページ)以内にランクイン表示?

亀岡市(京都府)のカフェ=喫茶店【Cafe Lier(カフェ リエル)】店内写真集

https://link-site.enesysport.jp/inshokuten/cafe-lier/scene-lier.html