「その他、いろいろ」カテゴリーアーカイブ

ネット運営するサイト数・ページ数は一段落もコンテンツ面は質量とも充実に向け。何時かベースになり時代の経過・流れに連れ新たな展開の可能性も?テーマとモチベーションは持ち続けたいPR

主にオリジナル・ドメイン下で以下のリンク先ページにリストアップしているウェブサイト群を構築して運営しております

今、もっともオーソドックスで網羅的な運営サイト群の御案内なら

エネシスポート運営WEBサイト集エネシスポート運営WEBサイト集

その中から主だったウェブサイトをロゴマークでのLINKイメージ集なら

口コミで話題? !リンク集合!WEBサイト群=違う角度で=PRご紹介PR おすすめ!

企画・制作を含め、運用も一担当が・・・四苦八苦・七転八倒・人生色々?・日替わり色々?・・もう少し先には無理に頑張らなくとも十分なコンテンツ量に・・それ以降は中味・質を重視しての更新・アップ作業に移行出来そうデス。

今はまだ具体的な将来図は見えない状況で取敢えずはサイト群・ページ群・コンテンツ量の数量面での拡大路線?を続けております

そうは言っても、サイト群・ページ群に限ってはソロソロ固まって落ち着いて来た感じはします

各サイト内でのコンテンツに関してはでは質量面で充実させて行く所存

ベースとなるウェブサイト群の構成やコンテンツが存在すれば、時代の経過・流れに連れ新たな展開の可能性も・・・或る時期に・・・ヒョコっと

その可能性を探りながら時代の推移を見届けたいと考えております


テーマとモチベーションが必要!
ブログやホームページ運営には

PR!年初から随分と”らしく”なって来た運営ウェブサイト群。時間が経つに連れ可能性が広がり新業務展開を企画。ベースとなるWEBサイト主体のPRには目途が、テーマを見据えモチベーション維持で


中には意図的に、または結果的に或いは両面から見てコンテンツの多い大きなページも存在します・・・その一つが、

高血圧独り言

高血圧独り言


WEBサイト担当1ヶ月間血圧測定状況
血圧の表データ 及び 血圧の変動グラフ
ページ「高血圧独り言」の先頭
ページ「高血圧独り言」の先頭

1ヶ月間血圧測定状況 血圧の表データ 及び 血圧の変動グラフ

Click!で血圧計お披露目~高血圧独り言 血圧測定変化
血圧測定結果表 血圧測定結果グラフ

ブログ記事へのリンク多い[高血圧独り言]ページから”読易さ”を目指しリンク部分を分割抜粋してシリーズ形式の投稿~細分化されたボリュームで再登場~生活習慣病や歯科医療で気になるコト呟く

より抜粋再掲

ページ閲覧目印ポイントD~C間に掲載のブログ記事LINK集抜粋-1。姉妹ブログ記事へのリンク多すぎる”高血圧独り言”ページ内から抜粋して再掲。生活習慣病や歯科医療で気になるコト呟く。D~C-1

ページ閲覧目印ポイントE~D間に掲載のブログ記事LINK集抜粋-1。姉妹ブログ記事へのリンク多すぎる”高血圧独り言”ページ内から抜粋して再掲。生活習慣病や歯科医療で気になるコト呟く。E~D-1

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血圧独り言」ブログページで呟いた記事の一部へのリンクはツイッターにてもツイートしています

尚、SNSで公開された血圧測定データを垣間見たりしていますが全体に”正常な測定値が血圧計にて計測表示された形でアップされていますネ。 チョッと異様な感じで見たり・・・
小生も個人データである自身の或る一ヶ月間の血圧測定結果を誰にも指示されず強制されず自己意思でアップしていますので、他人様がアップするのを左右は出来ません!
あくまで閲覧した時の印象なんです。 血圧正常人が相対的に多いこと、正常な血圧状態を日々綴りたいのもアップロードする話材に良しと。

正常値を外れた血圧状態のアップロードを期待している小生には意外な点、不思議だなぁ~結構”あまのじゃく“的傾向?を有する小生は一瞬こんな状況が脳裏に浮かんで来てしまった次第

一時、医療サイトでのキュレーションサイトが話題になった
今回、疑問に感じたのは・・

“”正常血圧値がかなり高い割合でアップロードされているのは、正常値はココなんだ!一般的に圧倒的に多い正常血圧はコレ!だと強調して意図的な意識植付けに利用されて無いかと

変な話に・・でも意を得たり・・

小生の公開した個人データにある一ヶ月間の測定結果は、上の抜粋元のブログより改めて抜粋すると・・・

一ヶ月間(30日間)の平均値、2回の平均、2回の平均
計60の測定値の平均血圧値
最高血圧 153
最低血圧 96
脈拍数 66

血圧なんて色んな状況・種々の場面で大きく変動するのは百も承知
朝・晩2回ずつの一ヶ月分となればソコソコは参考値になろうかと・・
最初に集団検診にて血圧180台の高血圧症を指摘されホンの累計1ヶ月間ほどの血圧降下剤服用のみで特別な治療なしの高血圧人生
40年ほども加齢! 大概は年をとり高年齢になれば血管の老化は致し方無いのは尤も・・大いに理解出来ます
たまにハイキング・サイクリングで血圧降下の傾向が見られる人間だと実感すれど平均的な他人様に比して、運動は出来て無いハズ。
殆どはパソコン画面との睨めっこ、首・肩はずっと硬直させナイ頭を酷使しています。 それに瞬きが少ないからとドライアイ症状になったり・・
睡眠は4.5~5時間、食事は塩分多めの食材が圧倒的に多い
長いこと放っておきながら常に気にはなり悩んではいました
大きな工事作業現場への入場時の血圧値の申告には参ったもの
富士登山・無茶なハイキング・仮眠だけで無理してのサイクリングなども何度も・・いまでも不規則な睡眠~ディジタルの世界に向かえば何故か夜通しも・・・ところでアンタ、何が言いたいの?
多くの点で高血圧症悪化要因を抱えながら約40年、特段の症状悪化は無し・・逆に血圧降下剤を飲み続けていたら改善された?
副作用は出なかった? 数回、服用し始めたが早速に足下がフラついたりで自己判断で服用中止・・・何度か有った

2年前に  手首式血圧計 を購入して時折 通常状態の血圧を測定
下手に特殊状況下での高血圧に惑わされずに生きて行けそうデス

白衣高血圧状態を
極端に気にするも
実態を知ること無く
ストレス高く悪循環
オムロン
自動血圧計

HEM-6310F
気軽に測定出来る
手首式血圧計購入
瞬時に変動する値
傾向を知り納得

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永年その必要性は感じながら今ひとつ納得できぬ拘束された生活はと・・手軽に測定出来そうと血圧計購入

 

今はデバイスはパソコンやスマホ、タブレット端末と違えどブラウザ・アプリを使ってのネットサーフィン三昧では無いでしょうか?初めてブラウザに触れたはウェブブラウザ黎明期の頃だった

皆さんも似たようなものと想像します

今はデバイスはパソコンやスマホ、タブレット端末と違えどブラウザ・アプリを使ってのネットサーフィン三昧では無いでしょうか

更に利用法も益々 形を変えたり進化して行く気配ですネ

小生がインターネットブラウザに初めて触れたのは、恐らくはイメージ表示にも対応したウェブブラウザ黎明期の頃だったと・・

当時は自身が管理運営していたUNIXワークステーションにWEBサーバーを立上げ、イントラネット環境を構築して疑似的なインターネット環境(WWW)を体験していました

その際のウェブブラウザは NCSA Mosaic でした
当時はUNIX OS の環境に没頭していたものですが、このイントラネット環境にも時代の到来を感じた次第

未だ現在に見るインターネット環境の一般への登場は見られず、小生もパソコン通信に精を出していた頃です

やがて ブラウザ Netscape Navigator の登場

のちの ブラウザ Mozilla Firefox 他の登場へと

今では、幾つかのメジャーなウェブブラウザが生まれていますが、当方で常用・多用しているブラウザは大体一つ

何となく黎明期からの使用ブラウザの系統を引き継いでいるような感じ

特にブックマーク機能の使用感が似ているような・・・

ブックマークのエクスポート・インポート機能は多くのブラウザに備わり使い易くなっていても度々移行作業をする訳には行かない

結局は同じブラウザを使い続けるケースが多いのでは?

小生の場合、ブックマーク機能の使い勝手が自身に合っているブラウザを選択する基準になっているのでは?

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立ち寄る本屋さん、この頃は某テレビ放送局の大河ドラマに照準合わせての「西郷どん」特集なれば西郷銅像・城山・鹿児島湾(錦江湾)・桜島・仙巌園(磯庭園)+長崎鼻・開聞岳・池田湖に修学旅行

取り留めのない話なんです。 得るものNothing!
それに又しても長文なんです。 ”すみません”とは言いません!
さぁ~帰ろう・・ 見送りも無し・・御自身の足で・・・

本屋さん?書店にはチョコチョコ立ち寄っています
何となく落ち着かない時には、深く考えず Book Store へ Lest’s Go
だったりしていますネン・・只今、大阪弁を覚えようかと・・
京都弁も難しかバッテン・・でも先々は見えてマンねん
九州北部弁が混じっちゃったかも・・・

小生にも幼少期は有ったと思う。 きっと・・
刺激の少ない小さな集落を転々と・・島が変わり、集落が変われば距離的にはそれほど離れて無くても方言は別言葉だった
元々の引っ込み思案な性格で、転校先での異なる方言での会話に積極的に参加することも無く覚え切れない・・これは頭の悪さ以外に物理的

既に言語習得能力には限界を悟っていた・・努力せずに悟れた?

その延長か、英語習得の必要性は感じて今や全国的に展開している英会話教室に通い始めたり・・・受講用の券を購入しながら使いきれなかった。 確かに残業などで予定通りには通えなかったが・・・
英会話教材も・・・英語新聞を購読したり(厳密には購読では無く、配達してもらったり?)・・所詮、詰め込める頭の造りになっていないが為。
いつか神様だったか仏様だったか夢の中で問うたことが有ったような・・
その答えは”いい加減に諦めなさい、潔く断念するのも良し、生まれ変わったらナンボでもチャンスは有る・・皆、平等との仰せだったと思う”


鹿児島県の徳之島・奄美大島の数か所で生活をした後に鹿児島市内にて・・・

城山にも登ったし磯庭園にも行った
一度は桜島一周ツーリングも、但しオートバイ無し免許証無しで同級生運転のバイク後部シートに跨ってのこと

鹿児島市内から望む桜島、城山公園から望む桜島、仙巌園(磯庭園)から望む桜島、鹿児島湾(錦江湾)に映える桜島

でも雄大な溶岩の中の道路のツーリングなんて近くの人でないとナカナカ叶わぬ旅・・・モノに例えると天下一品もの・・ただしラーメンでは無い
残念なのは写真の1枚も撮ってない事・・今ならデジカメ枚数100枚か?

別途、鹿児島港から垂水港へフェリーで渡ったことも・・

鹿児島市に合併された旧、谷山市まで路面電車で・・
ブログの何処かでアップ済みも旧、国鉄の列車で指宿や長崎鼻へも
その際のお目当ては開聞岳目指しての登山でこちらが先だったか
初めての無人駅降車に下山時の一面の菜の花畑には満足したもの

遠くに池田湖も見えた! それより後だった? イッシーの話題は?


先程、書店にはチョコチョコ立ち寄ると書きましたが例年の如くこの時期には某テレビ放送局の大河ドラマをテーマにした本がワンサカ・・・と。
売れるんでしょうねぇ~
つい先日までは年賀状本コーナー、今は大河ドラマ本コーナーが目立つ・・・ 西郷どん 一度、会いたかったなぁ~
勿論、対等の立場でなんて夢にも思いません!
多くの事柄を本で知るより御本人様に一瞬でもお目にかかれた思い出を胸にいだいて生きて行けるもんと考えるから・・・

上野公園の西郷隆盛像

オノボリさんで初めて上京し身内に案内してもらって上野公園へ
公園が広く整備された美しさに、さすが東京と拍手?
それにアメ横商店街の活気の良さにはオノボリさんへのアピールに一番
集団就職で東北・北海道方面から長旅で期待と不安が入り混じって終着駅の上野駅に降り立った際は、小生に似た感覚がしたかも知れない
銅像自体は、次に記す銅像の印象が強くそれほどの感慨は無かった

鹿児島市の西郷隆盛像

奄美の学校を卒業して遂に本土での生活、そこは鹿児島市だった
トンネルを過ぎるとそこは雪国?とは違う未だ南国に相当するの地
実は鹿児島市にて生活する前に、この銅像さんとは面会済み
兎に角、強烈な御対面でございました。 ねぇ~西郷さん!
こらっ!いつから気安く話せる身分になったんだ! 礼節をわきまえろ。
西郷どん御本人が発した訳では有りません、小生が忖度して記した次第。
中学校の修学旅行の際に西郷銅像を見物した。
徳之島で親元を離れて祖母との二人暮らし、本土への旅行となれば大事・・同級生が家族で旅行支度するに対して実質独りでの準備だった

鹿児島港に向け先ずは島内(徳之島)の亀徳港へ予定通り向かったハズ・・・ところが、定期航路ながら与論島で折り返し沖永良部島に寄港して待っている徳之島の亀徳港に・・既に半日近く予定から遅れていた
更に古仁屋港・名瀬港で乗客の乗降や荷物の積み下ろしを済ませて一路、鹿児島港へ向かう

乗客や荷物の人数・量にも左右されるものの、大きくは航海上のシケ具合や台風接近などで大幅に予定時間がズレてしまうことは度々

定かには覚えてませんが、鹿児島到着後の予定では鴨池動物園・天文館通り・山形屋さらには磯庭園や城山公園の幾つかを見物する予定だったハズ。

ところが鹿児島港到着が半日程度も遅れて旅行日程が変更となる。
昼間見物予定が無くなり、特別に夕食後に近くの距離だったか西郷隆盛像を見物することになった! 元々予定に含まれていたかは分かりませんが暗くなってからの見学(今、気付いた!見物でなく見学なんですネ) もう、ビックリ・・今の中学生なら”超”びっくり でしょう
田舎育ちの小生にとって、こんなデッカイ銅像なんて・・目の前に突然現れた巨大像に・・それに加えて田舎では見たことが無い銅像を照らす照明なんです。 田舎では懐中電灯で照らし映すしか無かったのに・・
全国的な観光スポットの照明となれば・・これだけで田舎とは違う雰囲気に見物 否、見学の値打ち有り

尚、見学出来なかった所は、のちに鹿児島市内での生活の間に全て訪問済み

・・・・・ この部分、挿入歌 はい、スタート ・・・・・

本土上陸初日の山形屋デパートの見学?見送り分は翌日の熊本市内の大洋デパートでの百貨店見学、エレベータ初乗りの歴史的瞬間だ!
水前寺公園~(スイッチバック式鉄道経由) 阿蘇山
内牧温泉の宿舎では初の瓶入り牛乳・・美味しくておいしくて2本もゲット
翌日は、運動靴で有名の「月星ゴム」の工場見学でした

・・・・・ この部分、挿入歌 ここで、エンド ・・・・・


昔むかし若い頃が有ったとさ小生にも。不思議だなぁ〜いつの間にか後戻り出来ない高齢になってしまった!あの頃が懐かしく・・

富士山は標高日本一、東京都の手頃で人気は高尾山(八王子市) 、鹿児島県と言えば桜島・城山・開聞岳、奄美群島では湯湾岳・井 之川岳

年代は違えど九州の中央部より北部の思い出。修学旅行・観光旅行・温泉旅行を願っている多くの方々の夢を・・

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懐かしい思い出~徳之島・奄美大島懐かしい思い出~徳之島・奄美大島

 

昨日、新年になって初の”ハイキング”も心地よい響きとは大違い。京の街ン中を歩いて見ただけ超スローペースながら歩きっぱなし・立ちっぱなしで持病の右膝関節痛がキッチリと痛みをアピール

昨日は、新年になって初のハイキング
“ハイキング”の心地よい響きとは大違い。京の街ン中を歩いて見ただけ
亀岡からは電車でJR嵯峨嵐山駅まで・・そこから一路って言っていいのでしょうか? 観光コースとは程遠い・・その証に、いつもなら溢れんばかりの外人観光客の姿は見えない。当座の目的地は当地の亀岡市(京都府)には無い大型本屋さんを目指して・・結局は3ヶ所も訪ね歩いた次第

高血圧対策でウォーキングするなら、速足で無いと効果が期待薄とか・・何処かで見たこと有ったなぁ~観光スポット無し?今回は京都市内です
でも逆に何時もよりスローな位の歩行速度なんです

日頃はパソコンやスマホや本との睨めっこばかり、頭も鈍い働き故に人並み以上に力が入り時間がかかる始末。 ドライアイ的目の痛みも・・

ついては目の保養・リラックス・日光浴を兼ねて、この短い日中の日差しの中で”京の暮らし”を見て行こうか・・・

この門標は、かって大映京都撮影所の正門に掲げられていたものであり、ほぼこの位置にあった

遂にやって来た!

右足の膝関節が痛んで来た・・騙しだましで帰宅したは数時間後、ホッとした途端に室内歩行で一歩進めるのもやっとの状態

そう言えば、途中で3~4回の下り階段で・・どうしようも無かったなぁ~
泣きたくなった・・これホント! 経験無きヒトには分かりっこ無いハズ。

そのうちに上り階段迄、冷たい目線での対応が・・・誰に頼まれたか?

エスカレータは助けてくれる。

何時もなら普通・・たまには高血圧症様に逆らう姿勢で敢えてエスカレーターを避け階段を使用したり・・・

大体の通り相場が見えて来ました。 ネックとなって来た右足膝間接痛は休みなく連続して2~3時間では決まって痛みが発生!

ただ、その時点では諸々の状況で歩行継続故に歩行困難になって・・・

思えば、なんどか同様の状況に陥ったケースが・・

例えば、

富士山へ登山(富士登山)での出来事その四、軽装故の負傷下山、傷を深め後遺症が
自転車のブレーキ音鳴りが気になり下り坂で自力・自足ブレー キ操作?内出血・痛みの後も後遺症は止まぬ
先日のハイキングでの或る出来事・思い出、或いは生涯2度目のヒッチハイクに・・有難いお心遣い有り
「旅の宿」旅宿~「旅・宿」「旅」(旅行・観光・温泉・行楽) で泊まる宿泊施設サイト「宿」(旅館・ホテル・民宿)ほか
旅の宿」旅宿~「旅・宿」「」(旅行・観光・温泉・行楽)
で泊まる宿泊施設サイト「宿」(旅館・ホテル・民宿)ほか

 

国道122号線~銅(山)街道・わたらせ渓谷鐵道「水沼駅」(群馬県桐生市)、国道120号線~沼田街道 (日本ロマンチック街道)・・とうもろこし街道?尾瀬ヶ原・鳩待峠

雪の多い冬になって来ました。 北国・雪国の方には申し訳ない・・
当地、亀岡市(京都府)の今朝 周りの小高い山々にはうっすらと降雪が

群馬県のミナカミ町との町名が雪の話題で・・。 アレッ?

ひょっとして、ウェブサイトにアップ済みの駅の町?

道路地図を懐かしく開いて見たりウェブサイトをチェックしたりグーグルマップを利用したり・・

みなかみ町」と平仮名書きの町名なんですネ

チョッと勘違いだった。 アレッ?と一瞬、浮かんで来たのは”みずぬま
国道122号線・・銅(山)街道 沿いでした。 全国サイズで見ると近い?

情緒あり、わたらせ渓谷鐵道「水沼駅」(群馬県桐生市)。駅ホーム内に「水沼駅温泉センター」が

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わたらせ渓谷鐵道わたらせ渓谷線、水沼駅(群馬県桐生市)

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また近くを通る国道120号線・・沼田街道 (日本ロマンチック街道)も2回ほどはドライブした筈
道路地図帳に ”とうもろこし街道 4/下~11/上” との自筆メモ有り
確かに寒い時に一番欲しい温かい”トウモロコシ”を2本食べて生き返った?ことが・・恐らく近くの看板表示でも見てチェックしたのか?
片品村の「東小川」にアンダーライン が・・・


別の機会だったと思う。尾瀬に・・時季により景色が自然が織りなす風景
保たれ養生された自然の沼地をハイキング、尾瀬の自然を自然に歩く
尾瀬ヶ原ハイキング・・ヤッホー!

尾瀬ハイキング 2006-09-23

今まで尾瀬ヶ原のハイキングコースにばかり注目していましたが、今日改めて道路地図帳にて「鳩待峠」のポジションを確認
何でも利根川と阿賀野川の分水嶺?だって?


鳩待峠 標高一五九一米
アヤメ平 経由 富士見峠・東電小屋峠6.3K 尾瀬ヶ原 方面3.3K