「高血圧」タグアーカイブ

近くのラーメン店「波の花(ナミノハナ)」美味しいね。フランチャイズ先変えて再登場?お店のウリは”塩”味で最初は塩ラーメン。生活習慣病故に次は好きな味噌ラーメン~旨いので今回も味噌ラーメンPR

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近くに開店のラーメン店「波の花(ナミノハナ)」美味しいね

以前のフランチャイズ先から今のフランチャイズ先に変えての再登場?

お店のウリは”塩”味みたいも最初は塩ラーメン

生活習慣病の持病あって次は好きな味噌ラーメン

旨かったので今回も味噌ラーメン

麺大盛り無料券 & お昼のライス無料・・・更にライスの無料大盛も

少々、お腹が張って・・・

満足! ・・・ 近くに出店で・・・我が食事先難民状況も緩和傾向?

 

( ↓前回の Twitter 投稿 )



 

Google My Maps にて右上角のシンボル(左のイメージ参照)のリンク先(次URLを別Window/Tabに表示)では異なる形式でマップ表示
https://www.google.com/maps/d/viewer?mid=1mG0F1T7sKK3CUj2AHiUoHIKB-NKgNyMM&ll=35.01754456047225%2C135.57846745670756&z=13

下表にリストアップした極く近場の=勝手にPR=飲食店を上の【Google My Maps】に

 

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[ソフト工務店]エネシスポート 運営サイト群ご案内
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ホームページ+ブログ+ツイッター+インスタグラム+ユーチューブ各々複数ご案内
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リンク集byイメージマップ
公開運営するサイト群,ページ集,SNS集多く従前も複数の案内ページが・・視認性向上を考慮して改めてNEW紹介集を! を作成

当[ソフト工務店]エネシスポート~京都府亀岡市では企画から自力構築運営までのホームページ+ブログ+ツイッター+ユーチューブ各複数サイトをネット公開中!インスタ5アカウント参加で協調PRも

当SOHO [ソフト工務店]エネシスポート (京都府亀岡市)では企画から自力構築運営までのホームページブログツイッターユーチューブ各複数サイトをネット公開中です

以前はフェイスブックのアカウントも有して・・でも長年にわたり休眠状態で遂には潔く良く?止めました

遅ればせながらLINEアカウントも取得はするもFacebook同様、ソーシャルセンス+ソーシャルnetwork力が貧弱なれば敢えて活用には至らずニュース入手源に留めております。

媒体種別としては特に芸術イメージ[美術・音楽]にセンス無きを自認し遠ざかっていた身ながらスマホのデジカメ機能の応援や既存のネット資産?との連携でなら挑戦する価値あるかと・・恐る恐るインスタグラムに関わり出した次第

今ではアカウント稼働!(参考記事)

特別な意味合いは無いですが目一杯のインスタ5アカウントを運営。投稿数に多寡あれど本日、何れも70件に到達!少ないままだとアカウントの存在意義さえもクエスチョン=?今後は活かしてPRしよう
https://pr.enesysport.jp/?p=2538

(参考)インスタグラムアカウント~試しに 2021/08/18 時点の統計値

アカウント 投稿 フォロワー フォロー
@esp_sn 212 81 433
@banana.kame 217 139 806
@soho.iroiro 134 58 243
@sites.link 70 23 84
@esp.etc 70 10 16

703
311
1582

一般的には単一アカウントにて集中した方が良かろうと思われますが、他のネット媒体も複数サイト運営中!の流れから深く考えずにレッツゴー

一般的なインスタ利用シーンとは少々異なる活用方法に多少でも存在価値?意義?を見出せたらと・・・一つには、他の多くの自運営サイト群との相互PRに活かしたい

先日には思い切って? 次の同一内容を全アカウントに投稿しました


改定:インスタグラムに初めて投稿したのは2020/06/18、現在5”垢”公開中。以前からホームページ・ブログ・ツイッター・ユーチューブの各々複数サイト群を運営中!
自身でも全体を追うのは無理なので別々の観点で異なるスタイルにて備忘録代わり兼ね色々LINK集を設けています。お時間ある際に流し読み程度(1・2~3秒以上)でも目を通されたらと存じます。■1枚目:【リンク集byイメージマップ】ざっと一目
https://link-site.enesysport.jp/esp_link-image.html

■2枚目:インスタ5アカウント 今回、同一内容を一斉UP
@esp_sn  @banana.kame
@soho.iroiro  @sites.link  @esp.etc

■3枚目:主要3スタイルLINK集+独自ドメイン
○協同架け橋リンク集 ~ ちょっと詰込み過ぎかも?
https://link-site.enesysport.jp/sites-link.html
○運営サイト群コメント付LINK集 ~ Miniメモが優しい?
https://kinki.enesysport.jp/commented-web-list.html
○オーソドックスで網羅的LINK集 ~ 単純リンク集isベスト
https://soft.enesysport.jp/esp-sites.html
♦SNS媒体の他は独自ドメイン【enesysport.jp】+1(↓)にて
https://enesysport.bona.jp/ (レンタルサーバー会員向け)

■4枚目:いろいろリンク集+サイト集
住宅/リフォーム/不動産=営業=、システム/ソフト開発、旅(ECO一人旅+NET旅)・宿(旅館+ホテル+温泉)、飲食(料理・カフェ喫茶)・店舗、サイト・ページ・NET・リンク+PR+[集]、気になるorおすすめ勝手に紹介、備忘録兼インスタ映え無縁の写真アルバム集

■5枚目:ブログ6サイト集~独自ドメインenesysport.jp
サブドメイン配置例 店長ブログ[https://wp.enesysport.jp/]
同様にwp, sites-info, blog, album, link, pr半端ない数量
https://link.enesysport.jp/?p=1547 (参考:R3年頭所感)

■6枚目:WEB担当エコ一人旅写真アルバム集
https://photo.enesysport.jp/ いろいろ事情で紛失処分も
何時しかディジタル保存に活路、映え無いがインスタ映えにて

■7枚目:「旅」「宿」関連サイト集
○「旅」(旅行・観光・温泉)で泊まる「宿」(旅館・ホテル)
https://tabi-yado.enesysport.jp/
○懐かしいECOひとり旅、叶わぬ旅をネットで
https://net-tabi.enesysport.jp/
KEYWORD[宿PR][PR旅]でネット検索、上位表示なら幸い
更に[旅 宿 PR][旅の宿なら][温泉ホテルPRサイト]にて

■8枚目:対象エリア考慮しての運営3サイト
○ZEH(ネット・ゼロ・エネルギー・ハウス)・太陽光発電
https://zeh.enesysport.jp/
○近畿Myサイト集(滋賀県・京都府・大阪府・奈良県)
https://kinki.enesysport.jp/
○京都Myサイト集(古都・京都は近くに ECOひとり旅)
https://kyoto.enesysport.jp/
○公開気象データ基に自由度高い!機能を盛ったソフト自作
https://soft.enesysport.jp/simulation.html

■9枚目:近くの気になる飲食店、勝手にPR集
https://link.enesysport.jp/?p=1637
○概略案内~気になる旨さコスパ抜群の飲食店(亀岡市)
https://link-site.enesysport.jp/page-content.html
○気になる飲食店・カフェご紹介、ミニ企画~おすすめPR
https://link-site.enesysport.jp/osusume-PR_kyoto-kameoka.html

■10枚目:インスタKEYWORD集 例【インスタ+PR+??】
https://pr.enesysport.jp/?p=2224 ↓検索キーワード例
[インスタPR集][インスタ映え集][インスタ宿PR] 他
独自ドメイン[enesysport.jp]下ページが上位表示なら幸い

= = = = =
住宅/リフォーム/不動産=営業=、システム/ソフト開発、旅(ECO一人旅+NET旅)・宿(旅館+ホテル+温泉)、飲食(料理・カフェ喫茶)・店舗、サイト・ページ・NET・リンク+PR+[集]、気になるorおすすめ勝手に紹介、備忘録兼インスタ映え無縁の写真アルバム集
~ 主に以上のジャンルでの当SOHO向けネット公開WEBサイト群の構築運営
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各ジャンルでの当SOHO向けネット公開WEBサイト群の構築運営~独自ドメインenesysport.jp
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インスタグラムMy利用法の一端が垣間見れた?・・我ながら・・変わり行く

 

[ソフト工務店]エネシスポート 運営サイト群ご案内【ドメイン:enesysport.jp】ご案内 概略案内[詳細版]~気になる美味しい飲食店・料理店・食事処・食堂の関連ページPR
(ソフト工務店) エネシスポート 運営WEBサイト集~オーソドックスで網羅的な運営サイト群の御案内
協同架け橋リンク集 上:コメント付、下:網羅的 飲食概略案内
京都府 京都亀岡六軒長屋リンク街・・亀岡市のSOHO周辺でオススメ・PRしたい飲食店・料理店紹介ページ(個別)のLINK集 亀岡市

思いを伝えミニ考察や在りし日を回想。エコ一人旅写真集ほかブログ群で発信PR

ソフト工務店エネシスポート運営サイト群協同PR情報発信BLOG ライフワーク & フィールドワーク エネシスポート 店長ブログ サイト情報ブログ 手繰り寄せ徒然写真-ブログ リンク集・LINK集ブログ(BLOG)
「旅の宿」旅宿~「旅・宿」「旅」(旅行・観光・温泉・行楽) で泊まる宿泊施設サイト「宿」(旅館・ホテル・民宿)ほか WEBサイトグループ内
最も協調し合え一番
尊敬してます。ホント
旅の思い出~ネット旅
旅の思い出備忘録ネット旅
旅の思い出備忘録ネット旅

以上は次の当SOHOオリジナル・ドメインで展開・運営中のサイト・ページ・LINK集ページ群です

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別途、次のドメインにてサイト1点を運営中!

 

以下の【Twitter】【YouTube】【Instagram】を各複数、公開しています

ツイッター -1- ツイッター -2- ツイッター -3-
@esp_315 @sn_109 @s3i1g5
やや公的Twitter やや私的Twitter やや中立Twitter
ユーチューブ ( YouTube )
esp-movie1 チャンネル チャンネル チャンネル
@esp_sn
ECO一人旅
@banana.kame
旅・宿・飲食ほか
インスタ
グラム
Instagram
@soho.iroiro
SOHOいろいろ
@sites.link
サイトLINK集
@esp.etc
My写真集ほか
 

亀岡市(京都府)『カフェ shino terrace』=【cafe シノ テラス】= カフェ「シノ terrace」にママチャリでレッツゴー!所要時間5分+? 今回はオープン早々に入店してモーニングセットをGET!

亀岡市(京都府)『カフェ shino terrace』=【cafe シノ テラス】= カフェ「シノ terrace」にママチャリでレッツゴー!所要時間5分+α 今回はオープン早々に入店してモーニングセットをGET?~開店直後で比較的空いていた(曜日により開店時間は異なる)

モーニングのスタンダードメニューでも十分なれど、追加で別途・・初めて頼んで見た

メニューは色々有れど注文せずば美味しい料理も味わえぬ故に・・昼食分も兼ねて・・


1枚目、モーニングAセット (税込400円)
飲み物(ブレンドコーヒー)にサービス付加
2枚目、追加 (税込250円) 写真上部
ベーコン&ソーセージ ■ 京都府亀岡市、価格は写真撮影時点・・・
https://www.instagram.com/cafe_shinoterrace/



メニュー表では”お目にかかっていました”が追加分もコスパ良し、日頃の偏食も幾分でも正せそうなバランスの良さ!

美味しい、旨い 手頃で・・  いいね!

ラーメン始め中華や和食が好物ですが時に塩辛い食事の後には後頭部ほか異常な感覚をおぼえる事も・・

分かっちゃいるけど止められない! でも何とかしなきゃ・・

ここ数日またぞろ、高血圧様の名前の字の如く高く推移・・インスタント麺類が多いし運動が少ない反面、座ったまま長時間パソコン画面との睨めっこが半端無し・・当然か?

だからと言って薬服用(生活習慣病=高血圧症+糖尿病)に頼ってばかりではジリ貧に・・
幸いにも歩ける身なれば今なら薬よ~少々お待ちくださいませ。

暫く多少は無理を課して運動?歩こうよ・・歩行時間を増やし回数も増やす・・

薬(高血圧症2種+糖尿病2種)を服用していたが、糖尿病用に1種類追加の打診あり
運動の為にスポーツ・ジム通いする余裕は無し! 現時点で薬に頼り過ぎるは?

一人歩こう会、一人2回歩こう会、一人3回歩こう会、・・・ を開催


 

遂に願っても無い、期待以上のカフェ【cafe shino terrace】が新登場

待望のカフェcafe shino terrace
cafe シノ テラス 新登場!
  地 図 

=== cafe シノ テラス ===
cafe shino terrace
== カフェ shino terrace
==

は自運営サイト内紹介ページ、下は店舗公式インスタグラム

公式インスタグラム (@cafe_shinoterrace)
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PR!カフェ shino terrace(京都府亀岡市)モーニングセット・サービス専門?お店には都合悪い客?開店早々の土曜日に今少しは他のMENUもと昼過ぎに・・いやぁ~凄い人気で入店待ち状況

慣れつつ発展途上の店舗運営模様
料理メニューも色々、豊富
自分が置かれた身の状況から
モーニングセット・サービス”専門”?
で十分なり・・お店には都合悪い客!お店が新規開店して早々の土曜日
今少しは他のMENUもと昼過ぎに
いやぁ~凄い人気で入店待ち状況
暫し近場を一回りしてから再びGo!
元々ランチタイムは過ぎていた
モーニングタイム?⇒ランチタイムに
続くデザートタイム?だった?柄にも無く、美味しいオシャレ(失礼)?
な料理を・・この様な一時も有ってイイ奥の深い楽しみ方満載のカフェ此処に

遂に願っても無い、期待以上のカフェ【cafe shino terrace】が新登場

待望のカフェcafe shino terrace
cafe シノ テラス 新登場!
  地 図 

 

=== cafe シノ テラス ===
cafe shino terrace
== カフェ shino terrace
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公式インスタグラム (@cafe_shinoterrace)

 

 

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願っても無い期待の2倍以上のカフェ【cafe shino terrace】が近くに新登場!いやぁ~凄いぞ、本当に。願わくは地域しがらみネットワークの風に吹き流されない様に祈ります。取り敢えず初回PR

遂に願っても無い、期待以上のカフェ【cafe shino terrace】が新登場

=== cafe シノ テラス ===
cafe shino terrace
== カフェ shino terrace
==

は自運営サイト内紹介ページ、下は店舗公式インスタグラム

公式インスタグラム (@cafe_shinoterrace)

ここ数ヶ月の間に我が生活圏内(京都府亀岡市)と言えるママチャリの脚で15分圏内、当SOHO近辺のカフェ喫茶店に新顔誕生!ビックリの3連発!

亀岡市役所、地下1階に新たな食堂がB1Fに設けられた先進的な?コンセプトの下でのフロア展開に合わせて出店【アトリエカフェ】・・飲食利用も、より開放的に。
小生も実際はセーブ気味も基本的に自由に飲食可能に・・困った際は気兼ねなく行けてしまう・・或る種の独特な嫌悪感を感じさせる客対応は出来ない立地の筈

(参考ブログ記事)
亀岡市は京都府内の中核都市。山陰道由来の幹線国道9号線+JR嵯峨野線でも片側偏在市街地商圏に都市型カフェ喫茶店進出無し。旧来地元店舗には嫌われるも想定外出店に希望の大助かりPR
https://pr.enesysport.jp/?p=2377

先月、遂に全国展開カフェ・チェーン【スターバックスコーヒー京都亀岡店】がオープン! 都心部のスタバ店と異なり、ドライブスルー併設・・それ以前のスタバ利用は1~2回のみ?で詳しくは知らねど飲料は十分!も食事面では生活習慣病持ちの当方には制約多くチト残念も・・居心地の良さは流石

(参考ホームページ)
サンガスタジアム前にCAFEカフェ[STARBUCKS COFFE]スターバックスコーヒー京都亀岡店新登場
https://link-site.enesysport.jp/inshokuten/nice-cafe/nice-cafe.html

遂に願っても無い、期待以上のカフェ【cafe shino terrace】が新登場
本日(2021/07/26)初めて利用・・想定外の いいね! 的なカフェですね
本来は”料理”+”接客”+”居心地”にベストを目指したカフェと見受けました
小生は事情あってモーニング・サービス利用が殆どになりそうも、予算次第では色々素敵なメニューが楽しめそうな一級のカフェ・・が当地:亀岡市内スグ近くに出店
外構も含め、店内外も本格的な店構えにリフォーム済み、国道9号線にも面して目立つし料理が品良くて美味しい!
未だオープン早々故、時間が経つにつれ凄く感じイイ洗練された接客と相まって人気急上昇の予感がします

同じ立地の前の店舗も目にしたり、1~2回は案内板に目を投じたり・・でも入店するまでは至らず・・・今回は迷わずに初回入店、期待はすれど此れ程までに素晴らしきカフェの出現とは・・ いいね! いいですね!

当該カフェでは今、インスタグラムのアカウント立上げ準備中?
コスパ抜群のモーニング・サービスを落ち着いた雰囲気の店内にて楽しむ

(参考ホームページ・ブログ記事)
只今、準備中! 近々、アップ予定

因みに当該カフェより100m程の所には、気になる飲食店として勝手にPR中(次)

中華メニュー豊富、本格的な味自慢・料理自慢『中国家庭料理店 菜根香(さいこんか)』
https://link-site.enesysport.jp/inshokuten/saikonka/saikonka.html

初回で店内雰囲気・料理メニュー・品の良い客対応など申し分無い印象を受けて出来る事なら大いに利用したいが懸念される状況にもなり兼ねないので記しておこう!

=== 参考までに特別にコメント ===

少し出歩くと亀岡市の中心街に。従い生活圏内(ママチャリで粗15分程度)は亀岡市内でもカフェ喫茶店・食料品スーパーも多いが、何故か自他共に認める変人奇人の範疇に・・

一部飲食店では特段の拒否反応を示さずに受け入れてくれるので良し~数店については自運営サイト群のオームページ集+ブログ集+インスタグラム集+ツイッター集の複数コーナーを設けて勝手に紹介PR中 ~ 実際に日頃の食事をして料理メニュー・味や店内模様・雰囲気を感じたままに綴り自己流に紹介 ~ 小生身分は公開済み。 所謂、食べログや大手紹介予約サイト等とは異なるスタイルにて・・独自の観点?にて

一方、多くの食料品店・飲食店(特に近場のカフェ喫茶店)では敬遠気味の対応を受ける事も・・鶏が先か卵が先かのニュアンスのケースと考えるも地元有志連合の圧倒的しがらみネットワークで流れは同じ方向に向きて・・・

既に新規オープン間もないスターバックス京都亀岡店にても当該ネットワークからの影響力が現れ始めたと感じている次第

多くのカフェ喫茶店の実体は集中すれど当方にとっては実質的空白地帯に、出店したばかりのカフェ【cafe shino terrace】にも早晩に妙に変なネットワーク”力”が・・?

「来る者 拒まず」志向の地域ネットワークに改質出来ないものか?
小生にも意見表明の場を設けるは有って当然では? 自運営ネット媒体にて・・

ご注意! 写真内のメニュー価格は撮影時点のもの、各自で改めて最終確認下さい

ここで一つ・・・? 一句・・・?

食器として・・お箸+フォーク+ナイフ+スプーン+デザート用スプーン・・凄いね

地域のシガラミNETWORK からの影響度合によっては振り出しに?

その様な状況に流されてしまっては折角の好印象が残念な事に・・・


今回も出店待望チェーンをリストアップ致します・・各社長様方よろしく

店  舗 期待の一言
ベローチェ 出店を一番希望!でも50年後?もっと早く~期待
モスバーガー
お手頃価格・好感度接客・鮮度高い野菜・・
ドトール 京都市内で偶に・・亀岡いいトコだよ
ホリーズカフェ イイ感じ・・・亀岡に来て欲しいなぁ~
プロント 亀岡市のコーヒー市場を開拓しようよ
タリーズ 他に負けるな! 先手必勝・・・だよ
コメダ珈琲店 離れた所に現存、次は近くに新規一店を
同じ一画に食料品スーパーのオープン
又、改装も有って利便性が高まる
サンマルクカフェ パンをメインに・・でも良し・・コーヒーも

 

下表にリストアップした極く近場の=勝手にPR=飲食店を上の【Google My Maps】に

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