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| 「写真集・フォトアルバム・スライドショー on NET(ネット) for 旅(旅行・旅路)」 にサイトに次のページを追加しました 京都府亀岡市～大阪府(能勢妙見・池田市・箕面市・茨木市・高槻市)ほかサイクリング |
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| 朝から血圧の測定値が最近では異常とも思われる高い数値を示す そのうちに下がり治まると様子を見ていたが高レベルのまま安静にした方が・・でも寝れない！ 寝れないままアレコレ思い悩むは益々血圧降下からは遠のいて行くことに 不規則での睡眠不足・パソコンとの睨めっこばかりで目や方が疲れた 前の晩には3合分以上のアルコール・偏った塩分豊富？な食事、それに公私両面でのストレスも有ったり・・ え～い！ 無理してサイクリングに出よう・・一か八か、やってみるしか 当初は居眠り休憩を目論むも店内で若者グループの絶えぬお喋りで露と消えた |
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車中泊 ドライブ |
＋ | ハイキング サイクリング |
世界遺産 富士登山 |
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体調確認も兼ねて丹波篠山サイクリング (2016-04-02)
上の写真集より数点抜粋
トンネルを抜けると、そこは丹波の国・篠山市だった
遂に兵庫県篠山市へ。 京都府から兵庫県へ
海外旅行の経験無い我が身にとっては国越え・国境越えの一大イベント
河原町妻入商家群
国重要伝統的建造物群保存地区
桜咲く 篠山城址 お濠「南外濠」
篠山城址
篠山城址 篠山城本丸跡
監物橋
さすがデカンショ節の街、橋にもデカンショの踊り子さん？
板坂峠のトンネルを抜けると京都府京丹波町に入る
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先程、手首式血圧計で血圧測定相変わらず、正常範囲とか言われてます血圧値からは上方にズレる
然しながら長年ずっと、より高い血圧を自己の通常血圧と誤認して来た身にとって更には年齢も考慮すると大丈夫だと思う
見方を変えれば３０年以上前の集団検診で指摘された最高血圧１８０台の血圧より改善された？
数字のマジックとは言え、随時自分で測定し日々の血圧状態を知れば緊張の最高潮時点での健診・・での血圧測定値は絶対的な数値では無いハズ・・逆に低めに方もおられる由・・お医者さんを前にして御安心なさるのかも・・
最高血圧・最低血圧・脈拍数 = １５５・９１・５７
こじつけでの一言
圧力・・体内での血流の圧力が血圧か？
気圧・・大気による圧力か？
今年も９月に入り台風がやって来ました
生まれ育った徳之島・奄美大島は台風銀座と称され本土の九州・四国・本州に近づく前から台風が密集してやって来た
テレビは勿論無く、電波状態が悪く聞き取り難いラジオから聞こえて来た
台風の気圧が何ミリバールと・・
単位の数値は同じなれど何時しかヘクトパスカルと表現されるようになった
奄美群島を通り過ぎて本州に上陸する際は殆ど気圧が弱まって行くのは何故だろうとか・・
更なるコジツケになりますが、今回の測定値に台風の影響分有りか？
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体調確認兼ね円町駅～八瀬～大原～琵琶湖大橋ハイキング強行した際の上記アルバムより抜粋
川沿いに奥の方へ・・・「瑠璃光院」が・・・
京都 八瀬大原の瑠璃光院(光明寺)
「春の特別拝観」は終了の案内貼紙が・・
先程、瑠璃光院のホームページを見ましたらご案内が・・
平成２８年１０月１日～平成２８年１２月４日の期間限定で
「秋の特別拝観」が催される由・・正確な情報・条件はご自身でお確かめ下さい 八瀬 瑠璃光院公式サイト
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考えて見れば海と言うより山間なるも・・加山さんが歌う・・
「ボカァ～シアワセダナァ～」の気持ちになってもイイはず・・・
電車で片道２００円で行けて
自転車で一山越えても１時間半足らず・・・
歩いては２時間ちょっとかなぁ～
ハイキング気取りで歩いて行けば、電車賃は節約出来て自転車には無理させず休ませることも可能・・それに高血圧に一時停止！の効果も
何度行ってもイイところ、何時までも近くにいてネ、嵐山・嵯峨野さん
