WEB担当、日常の一コマ, サイクリング, 亀岡市, 向日市, 長岡京市, 高血圧

亀岡市(京都府)をスタート、大阪府北摂地域(能勢町・池田市・箕面市・茨木市・高槻市・島本町)更に京都府(大山崎町・長岡京市・向日市)をサイクリング

「写真集・フォトアルバム・スライドショー on NET(ネット) for 旅(旅行・旅路)」
にサイトに次のページを追加しました
京都府亀岡市～大阪府(能勢妙見・池田市・箕面市・茨木市・高槻市)ほかサイクリング
朝から血圧の測定値が最近では異常とも思われる高い数値を示す
そのうちに下がり治まると様子を見ていたが高レベルのまま安静にした方が・・でも寝れない！
寝れないままアレコレ思い悩むは益々血圧降下からは遠のいて行くことに
不規則での睡眠不足・パソコンとの睨めっこばかりで目や方が疲れた
前の晩には3合分以上のアルコール・偏った塩分豊富？な食事、それに公私両面でのストレスも有ったり・・

え～い！　無理してサイクリングに出よう・・一か八か、やってみるしか
上手く行けば血圧降下剤の服用無しで治まるだろう
仮に逆効果なら・・運を天に任せよう・・・と無仮眠２０時間の旅？を強行
恐怖の高い数値が仮眠なし強行サイクリングでビックリ・ダウン効果反映

当初は居眠り休憩を目論むも店内で若者グループの絶えぬお喋りで露と消えた
数時間もオシャベリの騒音の中で血圧は更に上昇して当然も
無茶なサイクリングによる血圧降下効果？は又しても小生の信頼を得たことに
車中泊
ドライブ		 ＋ ハイキング
サイクリング		 世界遺産
富士登山
ネット旅・エコ旅ＮＥＴ・青春１８きっぷの旅、高血圧症よ一時停止！ＥＣＯ一人旅
工務店エネシスポート・・サイトグループの御案内 ESP - ENESYSPORT
サイトグループ 住宅リフォーム・オール電化・太陽光発電・省エネ 屋根・外壁