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インターネットの世界に当方で運営するWEBサイト・ページは多い。ボリュームのあるページも多いですが恐らくは「高血圧独り言」が最大でしょう!高血圧を気にされている方も多い?結構ヒットしてPR

高血圧症を患っている?のは認識しています。
但し日頃の症状・現象が顕著に現れることは無く軽いとは言わないが目立つ程、特段に支障を感じることは有りません・・通常は。

敢えて書くとしたら毎回の健康診断で異常な高さの血圧が最高血圧と測定され、下の方も気を付けないと駄目です危ないんですと言われるのがお決まりでしょう。 一度、深呼吸して下さい・・が昨今は深呼吸・再測定を2~3回繰り返す羽目に・・
そう言われ続けると、大変な身体状況で生まれて来たもんじゃ・・と。

もともと神経質な性分であり気にするタイプ、血圧測定の際に息を止めた方が良いのか大きく深呼吸した方がイイのか、ハタマタ一気に吸い込んでユックリと吐き出した方がベターなのかと測定現場で試行錯誤・・勿論、測定値を抑えようとの一念で、それに標準の体格では無い自分の体が通常は気にならなくてもヤケに高いイスだなぁ~と測定中に踏ん張らざるを得なかったり・・いいのかなぁ~こんな理不尽?な態勢で測ったりして??

この挙動そのものがストレスになることは目に見えても、正常値の人間様とは人種が違うのか何とか180未満に抑えんが為に精一杯の研究?実験?をせざるを得ない。 どうも血圧測定現場では35前後、最高血圧が瞬間的に上昇するみたいです。 最近は200越えが当たり前に目の前で示されたり・・

2年ほど前だったか?健康診断に訪れたクリニックの受付ソバに血圧計が設置されていた。
最近は多くの病院・医院で医者の先生の診察前に備え付けの血圧測定器を使って自己測定するケースが多くなったようです。
間違っているかも知れないが、一昔前の手動ポンプ式?の操作では、より正確な測定値は出し難い?慣れなくて使いこなせない先生方もいらっしゃるらしいとか・・何処かで記事を見たことあるような・・逆に、血圧計の品質・性能はレベルアップしているらしいから? 何回も測った!何度も測定を繰り返しても180台後半から200越えの表示
クリニックに向かう直前の所有する血圧計での自己測定値は確か160台だったと思う。 そこで勘繰って見たゾ。さすがに・・。病院側も商売上手が多く第一には売上アップの為、昔のお医者さんみたいに患者さん第一より病院経営優先?圧倒的な業界パワーで判定基準の指針を変えたり政治力をあまん無く発揮したり・・、とか見聞きすることも。
ひょっとして、設置した血圧計・・何か細工でもして無いか?或いは多くのサンプル品から製品の許容誤差範囲内で最も高く示す測定器具を選んで設置しているのでは?
少なくとも許容誤差内でワザワザ低めの血圧値を示す血圧計を置くことは無かろうから。ひょっとして内々に少なくとも正常値?高い目を示す器具を納入してくれ!との裏取引でも・・?
あまりにも所有血圧計が示す血圧との乖離が大きすぎる故に、少しばかり勘繰りたくなった次第・・何ヶ所もの歯科にて如何にも金儲け第一と思われる処遇を体験して来ただけに他でも有りなんと・・

先程のクリニックの受付ソバに設置された血圧計で直前に手首式血圧計で示された数値より30~40も高い状況に、他の人は?どうだろう・・
続いて入って来られた50歳前後と思しき男性、体力は確かに有りそう健康そうデス。 目の前で測定されていたので、気になってたらその方の数値が目に入った! 小生が190~200越えなれば、その方は130台・・同じ器具でも低く示すことも有るんだねぇ~と妙に感心したりガッカリしたり・・ますます自信喪失!

でも40年近く経っても大差は無い! 富士山にも登ったし、夜間も走っての無茶なサイクリングも何度か出来て目立った症状は無し。 世にも不思議な血圧の世界です。
目立ったと言えば、毎回の健康診断でアレモこれもとの指摘で神経質な己には負担がかかた感じになり意識過剰からか体調不良・・・更には、血圧降下剤を服用し始めて足下のフラツキやらで道路歩行に支障をきたしたり・・・くらいか? 要するに意識しない間は大丈夫みたいです。

だって小生とは反対に、お医者さんの前では家庭で測る血圧より低くなる人様もおられるらしい・・何でも先生や病院では安心感が増して血圧が安定したりも有り得るとか。

そんな頼りない血圧様に、我が身を任せる訳には行きません!
でもアナタに見放されたら、ワタシは生きて行けません。 こんな身勝手な私ですが、此処は太っ腹な目で面倒みて下さい。では、お願い済んだところで失礼いたします血圧様。

昔から虫歯治療には各地の多くの歯科医院・診療所に通院したもの。
最終的にには直帰にお世話になっている歯医者さんで十分に満足、結構な長い期間”使える自分の歯+入れ歯の組合せ”にしていただいて感謝しています。
ところが一昔前の歯医者さんと何やら違う状況になって来たと察するは我一人?では無いみたい!だって信用度・正確さは知らねど、時たま週刊誌で特集され読んでみたら頷けるケースが多いもの。
その様な医療現場の移り変わりらしき状況を見て来て、つい愚痴っぽくなりました。

最近は自身の体調・就中、家庭血圧?の傾向が分かって来た。 手首式血圧計を購入後、生真面目にまた出来るだけ血圧変化・血圧変動の推移・傾向を必要有りと毎日何度も測定を繰り返していましたが、特別には気にする必要無しと自己判断したのか1~2週間も目の前に置いた血圧計が無視される日々も・・
だって高血圧状態が発覚・宣言されてから既に40年近くも年月は経ちましたが目立った症状の変化はゴザイマセンです。

高血圧“に関しては思う事も有って、ホームページに記したりブログにも投稿して来ました。 血圧計を購入後の或る一ヶ月間の血圧変動の測定データを記録して表やグラフ化も。
これまでアップして来た”血圧”に関するコンテンツは膨大な量に・・それ故か「高血圧独り言・・」ページはネット検索でソコソコにヒットしています

多くのページ群の中で最大のボリュームを誇る?~決して褒められたものでは有りません~故に、見終えるに5~6回に分けても無理でしょうし書いた本人でも読み終える根気は有りません。
従い何度も拾い読み風に如何?変な話、読み切ろうと思わない方が!

ネットで「高血圧独り言」サイト


例えば、某メジャー検索サイトで下記のキーワード検索の結果を参考までに・・

血圧個人データ公開     1ページ目の
血圧個人データ公開 の画像検索結果 (2018/06/30 検索)に掲載
された画像には数点の当方公開の掲載ページの画像が載っていました

公開個人血圧データ     2ページ目

血圧net                 1ページ目

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高血圧独り言netでサイト~体調・高血圧(生活習慣病)・医療機関(健診 …
smile-life.enesysport.jp/ketuatu.html
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尚、検索結果に現れたり現れなかったり、表示ページ(順位)、ヒット内容等
大きな変動は有り得ます・・上記は、あくまで検索した瞬間での現象です

グルメなんて言わない・・和食、洋食、中華じゃダメなんて言わない!最後の晩餐とかの機会なれば何方か1000~2000円のお恵みをチョーダイ好き嫌い無くともグルメとやらを味わって行こう!

もともと食べ物に好き嫌いは無し・・と、度々記していますが

中華料理は何でも行けそう・・でも食した料理は、ごく一部分のみ

一旦、注文したら美味しそう・・・美味しく思えるから注文する

注文出来ないのは、別の観点から・・・好き嫌いが存在するからでは無か

中華料理で注文出来ないは唯一点、財布の中身が心細い場合

タイミングによって大きな気持ちになれたり小さくなったり・・でも無い

常に、有る○○超すか以内か・・・もっと手持ちが有れば、中華の中のグルメ料理も偶には味わってみたいものです

と言っても、今後も生活して行く為には冒険めいた食事はNG

何だか番組には有るそうな「最後の晩餐」、小生のソノ場合・・・1000~

2000円の上積みで・・・一人しみじみ・・・人生最高の食事を

グルメなんて言わない・・和食、洋食、中華じゃダメなんて言わない

ただ一点、我が人生で食事した料理に1000~2000円の上積みを期待するのみ・・・あばよと行こう

最後にグルメに滑り込んでセーフ? アウト?

 

讃岐釜揚げうどん「丸亀製麺」亀岡店にて「釜揚げうどん」を。美味しかった!もう少し量が欲しかったが毎度の事ながら○マルさんとの戦いに負けてしまって・・いとかなし・・何時かは腹一杯

少しだけ距離がある所まで京都府亀岡市内を国道9号線に沿って我が愛車=ママチャリは進んで行った

人力車ゆえペダルを漕ぐのは、お決まりの小生

何を思ったのか、其の可愛い?マイ自転車が囁いた

いつも跨って先に先にと車輪とサドルを進めてくれているアンタも大変じゃ・・・ご褒美に、今の時代讃岐の国だけでは無く京の都に隣接する、此処亀岡の地でも味わえるそうな

ここは無条件に美味しい「うどん」をおごってあげようよ
何でもいいから選びな~と


此処からは自転車の所有者たる小生が・・・

気を使って出来るだけ、お安く・・・「かけうどん並」のハズだった

直前にメニュー板をチラッと見た

釜揚げうどん のメニュー名が見てとれた

よくある事、つい忘れてしまうこと・・今回も同様な結果に・・

本当は、かけうどん の事前決定も気が付いたら 釜揚げうどん と発してしまった! それにサイズ(量)の違いが分からない

しまった「大(ダイ)」と注文してしまった次第

おごってくれたママチャリは心優しきかな・・・文句一つ言わない


元々ド田舎の育ち・・食生活を楽しむことなんて・・
それに会話を楽しむなんて環境ではなかった

従い寿司ネタの名前、魚料理ほか料理の名前なんて全く・・
今回の うどん の世界にも色々と呼称はあるらしいが、正直・・違いは今一つ理解して無かった

急遽、店員さんを前にしてツイ口に出たは、チラッと見の「釜揚げうどん」

お陰さんで?珍しい うどん の食感・歯触りを体感した次第

後でネット上の「ことば」辞典風で意味するところを知る

何でも饂飩麺を茹でた後に水でしめない食べ方らしい
そう言えば、柔らかかったなぁ~

おっと失礼! ・・・ 慣れない おしゃべりは止して写真が有れば一目瞭然・・・では御用意は宜しいでしょうか・・・・・


「丸亀製麺」亀岡店、釜揚げうどん(大)
「丸亀製麺 亀岡店」にて「釜揚げうどん(大)」
「丸亀製麺」亀岡店讃岐釜揚げうどん「丸亀製麺」亀岡店
「丸亀製麺」亀岡店
讃岐釜揚げうどん「丸亀製麺」亀岡店

亀岡市で寿司料理を食べたい?なら問合せの其の言葉を検索キーワード「亀岡市で寿司料理を食べたい」にしてネット検索してみよう。今なら当WEBサイトグループの某ページが検索結果にリストアップ

姉妹サイトに「リンク集・LINK集・・」サイトが有ります
従来は圧倒的に「」・「宿」・「観光」・「ソフト開発」・「住宅リフォーム」関連のリンク集が多かったですね

名ばかりだった飲食関連リンク集も京都・亀岡市地域限定のローカル情報なら存在意義が有るかと・・それも当SOHO近く、日々の外食情報ならと結構 精を出し多くのページ群を構築して来ました

本格的にスタートした当初の狙い以上の・・本当に我ながら感心?する程の成長?でゴザイマス・・・

超メジャーな検索エンジンが時々刻々の状況に併せての検索結果でしょうから当方にて結果には一切、関与出来ません! 勿論、当たり前の事ながら・・・従い紹介する検索結果は悪くまでも現時点・この瞬間の有り様なのを断り書きさせてもらって・・・

亀岡市で寿司料理を食べたい?なら問合せの其の言葉を検索キーワード亀岡市で寿司料理を食べたい」にしてネット検索してみよう。今なら当WEBサイトグループの或るページが検索結果にリストアップされ

あ~ら不思議!先程は検索結果の結構上位にリストアップされています

確かに自運営のサイト群のページが検索結果のリストにソコソコ顔を出すようになりましたが殆どは当SOHOの屋号「エネシスポート」が含まれない紹介文になっております・・・ページタイトルの一部や本文の関連部分からの抜粋表示等で運営担当の小生でないと・・分からない?
紹介文の文脈からヒントを得て・・?だけでは開くまで今一つでしょう

そこで念の為、確認方法! つい先程、上述のキーワード検索結果の2ページ目に11位 (11番目) のリストアップで・・
勝手にPR亀岡市寿司料理店[八百捨]+国道9号沿い全国展開回転寿司 … のスグ下に表示されているURLアドレスに殆どの場合、当方の独自ドメインであるenesysport.jpが含まれて見えます・・・(参考、下記のコメント)
更には検索結果リストのURLアドレスに続く紹介コメントには当方で言いたそうな記述しそうな内容からの抜粋になっていると思われます

運営サイト群も多くなりネット検索結果の上位表示も度々となった故か、検索条件によっては好ましからざる状況になっているのに・・ 気付きました。

上位と思えないリストアップ下位順位辺りに、全く当方に関係ないウェブサイトながら当方の屋号や住所・電話番号や取扱業務内容など記している件が検索結果に多く見受けられます・・・2017/11/25 現在

大手検索サイトの当該リストの僅か数行の抽出案内に先程の項目が表示されたりしている・・販売手段利用なのか嫌がらせ なのか?何の意味合いが有ってか分かりませんがこれらは当方と全く関係ありません。

因みに、小生には全く馴染みの無い恐らくは外国に存するドメイン?使用が多いか思われます。 何らかの目的有っての事でしょうが


次の姉妹ブログの記事に詳しいコメントを・・上は一部を抜粋表示

奇妙なサイトの存在、御注意!念の為。エネシスポート(京都府亀岡市、工務店+ソフトハウス)運営の全WEBサイトは表の通り(2017/11/25現在)~他人名を借りて発信と見紛うサイトに微力でも徹底抗戦


ご注意ください! 念のため、お知らせ致します

当方(屋号:エネシスポート)で運営するサイトの多くのドメイン
enesysport.jp で必要に応じ区分の為に、サブドメインとして soft yane-kabe などを前後に付してURLとして有ります

またTwitter, Youtube, Facebook 以外のドメイン名にはすべて .jp
即ち日本向け日本国内で管理されているドメイン名だと認識してます


SOHO [ソフトハウス工務店]
ソフト工務店 エネシスポート
京都府・大阪府SOHO近郊にてSOHO企業ご案内

主にオリジナル・ドメイン下で以下のリンク先ページに
リストアップしているウェブサイト群を構築して運営しております


オーソドックスで網羅的な運営サイト群の御案内

エネシスポート運営WEBサイト集エネシスポート運営WEBサイト集


口コミで話題? !リンク集合!WEBサイト群=違う角度で=PRご紹介PR おすすめ!

衣替え気になり先日から取り掛かった部屋の掃除・整頓ですが漸く半分ほどの片付けが進みました。冬物・夏物の入れ替え等もしていて久し振りの御対面!富士登山時に着用の帽子に・・懐かしい

気になって先日から取り掛かった部屋の掃除・整頓ですが、早速の一時停止・・・まぁ~、別に一時停止の交通違反の反則切符は無かったものの・・一旦、取り出して無造作に散らばめたままに室内散乱状態でした

ついつい今、記しているブログ等の方に優先権が移っちゃってしまう・・
これはイケないこと・・・褒められないコト・・・改めるべきことなんです

ようやく半分ほどの片付けが進みました
冬物・夏物の入れ替え等もしていて、久し振りの御対面

懐かしき思い出の富士登山、世界文化遺産登録前に一緒に登った相棒的存在
懐かしき思い出の富士登山、世界文化遺産登録前に一緒に登った相棒的存在

富士登山の前から愛用の帽子でしたが、その後も愛着あって長い事着用していました

その間の度重なる洗濯で、富士山頂よりもチョッピリ高い所に位置した事もある天辺あたりが綻びて終いには破れてしまいました

破れた帽子とは言え、そんじょそこらの帽子とは思い入れが違う、値打ちが違う、記念品的価値が違う・・・取り敢えず捨てずに取っておきました

今回みたいに思い出を改めて想い出したり出来るもの

ところで、世界文化遺産に登録後に富士登山した方に・・より価値観を認めるか?或いは人為的な箔をつけられた富士山より”標高日本一”は別として無冠の富士山に純真な?価値観を認めるか意見の分かれるところ・・・小生としましては自身の方に軍配を上げて貰いたいので・・世界文化遺産登録前の富士登山に一票を投じたい

お山ご自身様は笑っている様な・・・行司に一言・・・引き分けのままに!


富士登山の前夜、ガソリン補充で長時間の給油所探しで精神的にまいってしまった・・・その為、睡眠不足気味・・・に



02:49 この近くのコンビニショップで飲食品を購入して食事し仮眠


08:38頃 登山客の駐車列に1台分のスペースを見つけて駐車


08:52 須走口五合目から富士登山スタート


14:54 富士山頂上浅間神大社奥宮


15:35 富士山の火口周りを「お鉢巡り」しています


15:54 「馬の背」 登山靴なし・杖なしの軽装では難所の上り坂、急な坂かつ砂礫・・・・・・この上り坂は一番の難所・・後に怪我で歩行困難に
なったは別として・・シューズでは地面にくいこまず、指の付け根付近でくの字形に折れて体重の重さで滑り落ちて行く態勢に・・怖かった!
多くの登山客が登る場所なのに何故?
恐らく杖無しでシューズ履きの影響でしょう
後の須走ルート下山道になる下り坂でも、足指の付け根部分でくの字形に折れて体重の重さを足指だけで支えて走る態勢になり万事休す!


16:04 頂上にて撮ってもらった写真  ズックで杖無し
己が写った唯一の写真です


(追伸)
上部に掲載の帽子は、ズボンの後ろポケットか背中のリュックの中に・・
シャツも気に入って長い事、着用していたが2代目になり・・これも長い長~い期間にわたり着けていました・・・あっちこっちが破れてしまって人前では変な恰好が注目されそうで人目には耐えられなくなり御隠退なる

取り敢えず一品は記念にと帽子を・・・値打ち品です・・一万円では売らないゾ・・・10万円?なら考えても良い? でも他人様にはマイナス価値しか有りませんよ

因みに、衣服の衣替え整理で登山時の写真に似たズボンが出て来たが此のズボンも記念品なのか否か・・・記憶は薄れ・・・神のみぞ知る



18:01 須走ルートの下山コース。急な下り坂で砂利道
シューズ履きの足を負傷・・全く歩けない状態に・・
後に意を決して、無理に下山!更に負傷を深くすることに

想い出多い富士登山の思い出旅。予想外・想定外の出来事が!血圧上昇の原因にも?日本一標高の世界遺産:富士山に登山なら準備不足・軽装は禁物

富士山・・・富士登山

「富士登山アルバム」より一部を*厳選イイ写真*ピックアップ 9点
お鉢めぐり 「富士登山 (富士山) 2009-08-12 その2」より抜粋
デジカメ撮影を続けながら2時間弱で富士山の火口周りを一周 109点
富士登山 (富士山) 2009-08-12 その1
後に「世界文化遺産」に登録なった 下から見ても上から見ても絶景 富士山
富士登山 (富士山) 2009-08-12 その2
富士山の火口周辺を一周する「お鉢めぐり」=「お鉢巡り」も急遽決行
富士登山 写真アルバム (全部)