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毎度のことですが日付変更線を越えてのパソコンと睨めっこ、久しぶりのスッキリ感のあるグッスリ睡眠で確かに心地良かった。血圧も低かった

毎度のことですが日付変更線を越えての睨めっこが続いております
誰と? 気になりますか? 予想してください! 正解でもご褒美無し
もう十分ですか? それでは解を発表します
それはコンピュータ、それもパーソナルコンピュータ、タイプはノートブック型、ノートブックパーソナルコンピューター略してノートパソコン
いろんな呼称をお持ちの方なんです
現在は製品の部類なれど・・いずれはAIなる人工知能を搭載して所有者・使用者たる御主人を扱き使う存在に?
まてよ! その知能を仕組むのは御主人様では無かったんでしょうか
いつで~も、いつ~でも君だ~けを・・・歌の文句に有るじゃないですか

前夜は恐らく2~3年に一度有るか無いかの珍しいことが有りました
グッスリと眠れたのです・・数多の方々には極く普通の毎日の生活の一断面でしょうが小生には滅多に無い体験でした
わずか5時間ほどの睡眠でしたが貴重な睡眠・・良質な睡眠?でした
いつもは何だか訳の分からぬ夢・・突拍子もない意味不明の夢を力んで見ていて目覚めたら首や頭が重た~い感覚の睡眠です
睡眠とは何にも考えずリラックスして休養する時間帯の定義?からはかけ離れた有様です
これが災いしてか寝起き直後の血圧が高い
そうでしょうね~! 99m競争を全力で走りながら感の名ばかりの睡眠でした
いや~久しぶりのスッキリ感のあるグッスリ睡眠で確かに心地良かった
何故に、数年に一度の願っても無い睡眠体験が可能になったか?

以前に血圧計を購入して以降、変動は有れど常に高血圧状態では無いことが分かり比較的安心出来たり・・
世間で大掛かりに宣伝されている正常血圧に限りなく近い状態も短期間ながら有ったりの数値が・・ここ暫く異常な範囲になってました
恐れていても逆効果とばかりに無理な無謀な運動・・ハイキングやサイクリングをして一時的に血圧降下を目指したり・・・
でもココ暫く異常とも思えた高血圧状態が続いていましたが、何故だか何の影響か全く分かりませんが平均的な感覚で20~30ほど血圧値が下がっていたんです・・快眠当日は
一時的に血圧降下に有効?と思えたアルコールも控えていた
アルコールも適量なら血圧降下に良さそう、寝つきも良さそう
なれど適量を超えると興奮して寝つきが悪く血圧も上昇したり・・
見極めは永遠の課題・・・正逆の混在

当日は血圧もかなり低く、最近は寒さを感じていて此の秋の初のコタツにて足元を温めたせいかも? 快眠の提供者は・・

いずれにしてもスッキリ快眠は気持ちイイもの
せめて月に1回は有って欲しい
願わくは2回ほど! なに~! あと1回は有料のサービス?
それでも10~100円くらいなら喜んで・・

わが人生でトップ100の何れかに入選するほどの「ぐっすり睡眠」でした・・・ので、ここに御報告させて頂きます

 

ECO旅を買う?エコな旅満開?満腹?ペダル踏み続けて無賃乗車の交通費ゼロ、無宿で宿泊費フリー、ファミレスで格安メニュー食費。更に高血圧も若干のエコ圧に

先日も結果的にECO旅をしました
結果がと言うより当初からの予定でした
予定と言うより漠然とした小さなキッカケでした
朝から血圧が高血圧状態ゆえ暫くは様子見も高いレベルのまま
悩んでいても解消されそうにありません
気にする方ですので解決策を・・・
解決策と言うより、ぶらりサイクリングでストレス小さくな~れと
様子見の後ゆえスタートは遅くなった
従い出発時はごく近場、通常は殆ど向かう事も無いコース
途中で引き返すつもりが無仮眠20時間の旅?を強行する羽目に

亀岡市(京都府)をスタート、大阪府北摂地域(能勢町・池田市・箕面市・茨木市・高槻市・島本町)更に京都府(大山崎町・長岡京市・向日市)をサイクリング


前方で交差するは国道477号線、直進は能勢・瑠璃渓へ
左は川西方面  右は国道372号線


ようこそ能勢町へ
自然を大切にしましょう・・・はい、わかりました


正林寺


倉垣天満宮


丸山城跡


兵庫県川西市


能勢カントリー倶楽部

生涯学習施設・道の駅 ガレリアかめおか | 京都府亀岡市の生涯学習施設・道の駅 にて-2

(公財)生涯学習かめおか財団
制作
(公財)亀岡市都市緑化協会
協力
亀岡市造園事業協同組合

車中泊
ドライブ
ハイキング
サイクリング
世界遺産
富士登山
ネット旅・エコ旅NET・青春18きっぷの旅、高血圧症よ一時停止!ECO一人旅
工務店エネシスポート・・サイトグループの御案内 ESP - ENESYSPORT
サイトグループ 住宅リフォーム・オール電化・太陽光発電・省エネ 屋根・外壁

気になってたパソコン(パーソナルコンピューター)とスマホ( スマートフォン)のバッテリーが少しばかり長持 ち傾向に!歓迎します

ある時点から急にパソコンのバッテリーの”もち”が短くなっていた
最近、OSのアップデートやセキュリティソフトの更新が有りましたが・・
意外とバッテリー持ちが改善された感じがします
極端にモチが悪いと感じられていた期間はHDDのアクセスランプが常時点灯し、それ以前に比べてアクセスが頻繁だったみたい
排熱用の排風口周辺も熱かった
そのHDDのアクセスランプが常時点灯から以前の点滅表示に戻った
同じ頃からスマホ(スマートフォン)のバッテリーもちも改善された感じがします
こちらはデータ通信量拡大・データ通信料軽減の為に通信キャリアのデータ通信パックプランを解約してデータ端末に替えた影響かも
通信キャリアの基地局との通信の頻度が減ったり?キャリア提供のアプリ群の無用な通信が解約・制限により通信負担が軽減されたからか??
バッテリーが少しでも長持ちする状態は好ましいこと
如何せん、経年劣化によるバッテリー容量・性能の低下は致し方無いですが・・
さてPCとも呼ばれるパーソナルコンピューターですが、現ノートブックパソコン以前から使用していた2台の旧型機種ともCPU性能・メモリ容量・HDD容量共に不足状態
現使用のノートパソコン登場時は万が一の為に予備機・バックアップ用に確保していたつもり
それから長期間、飾る?保管?されるだけの存在でしか無かった
何時だったか?試しに電源ONする
動くものの兎に角最初の段階で何度挑戦しても跳ね返された
当方所有の一世代前および二世代前の年代モノ2台の・・全く所有者・使用者の言うことを聞き入れてくれない
WindowsOS 利用にあたってのパスワード入力以前のHDD使用開始時に入力を要求されるパスワードが思い出せない
20回ほど試行すれどコトゴトク拒否された知っているのは己のみとの自信は有ったが完全な自信喪失
記憶力の無さを改めて痛感。生まれ変われるものなら一番には記憶力の有る人間に・・人間で無くとも他の動物か植物に・・その生存世界で一番の記憶力の持ち主になってパスワードの記憶消失も無くなる筈何っ? そこはパソコン不要の世界だって?ならば此処この世界で記憶力の無さの苦しみも甘んじて受けよう
因みに今では無用の長物と化した2台のパーソナルコンピューター、内蔵部品に含まれるレアメタルの単価が1万倍に急騰したらスグに換金して1年間か1週間か1分間か悠々自適の生活を夢の中に夢みる愚か者かな?