「WEB担当、日常の一コマ」カテゴリーアーカイブ

鎌田純子さん、昨日のブログ記事”MOP多摩南大沢フリーライブ”八王子市南大沢にはサイクリング・ドライブ。故郷が徳之島・奄美大島の小生には都会周辺のベッドタウン散策もフレッシュな栄養源?

歌手の鎌田純子さんの昨日のブログ記事に「MOP多摩南大沢フリーライブ」の件が・・以前の記事にも「MOP多摩南大沢フ」でライブコンサートをとの記載が有りました。


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八王子市南大沢にはサイクリング・ドライブを何度か。 故郷が徳之島・奄美大島のオノボリさん気分の抜けきれない小生には都会周辺のベッドタウン散策もフレッシュな栄養源になっていたもの?
また何度か営業の仕事で八王子市内の住宅団地にも・・

以前には下記のような記事などの投稿も・・東京都八王子市に関して

初の試み!ブログ内にTwitterツイートの埋め込み採用。歌手”鎌田純子”さん、草津温泉の湯畑をバックに!八王子市三井アウトレットパーク多摩南大沢にて何度か「MOP多摩南大沢フリーライブ」

多くの運営サイト群では稀有なリンクコーナーになる芸能界:歌手の鎌田純子さんのHP・BLOG。ブログに「MOP多摩南大沢フリーライブ」(東京都八王子市南大沢)投稿あり。思い出・・が懐かしい

歌手、鎌田純子さんのブログに「MOP多摩南大沢フリーライブ 」の記事有り。八王子市南大沢にはサイクリング・ドライブも。生まれ育った徳之島・奄美大島のオノボリさんには幾分か別世界の旅?


懐かしい思い出~徳之島・奄美大島

高尾山(八王子市)、富士山(静岡県・山梨県)、開聞岳(指宿市)、湯湾岳(奄美大島)、井之川岳(徳之島)・・北から南へ ~ 一人で登りし数少ない山々を並べる。東西南北

想い出・思い出の多い登山、ウェブサイト・ホームページ・ブログにもアップ多い!「八王子市 思い出 ブログ」でキーワード検索してみた

登山した山々~高尾山(八王子市)、富士山(静岡県・山梨県)、開聞岳(指宿市)、湯湾岳(奄美大島)、井之川岳(徳之島)~で残るは富士登山の旅写真・ブログのみ

時の経過は有れど徳之島・奄美大島での生活でラーメン食べた?後に鹿児島市で50円ラーメン?更に年月経ち八王子市で100円ラーメンを食べたこと有ったが・・

富士山は標高日本一、東京都の手頃で人気は高尾山(八王子市) 、鹿児島県と言えば桜島・城山・開聞岳、奄美群島では湯湾岳・井 之川岳

ESP - ENESYSPORT

ソフト工務店エネシスポート(京都府亀岡市)のWEB担当が一人で運営するサイト群から独自ドメイン内のブログを対象に”亀岡市”カテゴリーで抽出した記事群へのリンクをリストアップ

当 [ソフト工務店]エネシスポート が運営するウェブサイトは多いですね
仮に、両手の指10本+両足の指10本 計20本を使っても余すほどに

その内、ブログだけでも下記5つのオリジナル・ドメイン下のサイトに他にも数サイトが有ります・・・ただし、独自ドメイン以外のブログサイトは本当に御無沙汰ばかり・・・特に文句を言って来ないので見て見ぬふりを・・


■■ブログ (BLOG)■■ (独自ドメイン内)

店長ブログ  (メイン・ブログ ~ 独自ドメイン)
https://wp.enesysport.jp/
●サイト情報・News-ブログ   
(独自ドメイン)
https://sites-info.enesysport.jp/
●Field Work blog-ブログ    
(独自ドメイン)
https://blog.enesysport.jp/
●手繰り寄せ徒然写真-ブログ 
(独自ドメイン)
https://album.enesysport.jp/

●リンク集・LINK集~旅・宿・飲食・衣・住・ECO~サイトマップ集
https://link.enesysport.jp/


下記は上記の各ブログサイト内で亀岡市」カテゴリーで投稿した記事を抜き出した記事群へのLINKです

■■亀岡市カテゴリーアーカイブ■■ (独自ドメイン内)

店長ブログ  (メイン・ブログ ~ 独自ドメイン)
https://wp.enesysport.jp/?cat=180

●サイト情報・News-ブログ   (独自ドメイン)
・・・  ・・・  ・・・
●Field Work blog-ブログ    
(独自ドメイン)
https://blog.enesysport.jp/?cat=52

●手繰り寄せ徒然写真-ブログ (独自ドメイン)
https://album.enesysport.jp/?cat=46

●リンク集・LINK集~旅・宿・飲食・衣・住・ECO~サイトマップ集
https://link.enesysport.jp/?cat=34


以上はブログサービスに備わっているカテゴリー機能を利用した訳ですが・・何れは「データベース」をもっと理解出来るよう頑張って習得し、望む条件・必要とする条件に合致する記事群を抽出してみたいですネ

亀岡祭(京都府亀岡市の鍬山神社)、写真はJR亀岡駅の改札口前にて (H27)

鍬山  – くわやま
八幡山 - はちまんやま
武内山 - たけうちやま
三輪山 - みわやま
高砂山 - たかさごやま
難波山 - なんばやま
羽衣山 - はごろもやま
翁山  – おきなやま
稲荷山 - いなりやま
蛭子山 - えびすやま
浦島山 - うらしまやま



先ほど下車したJR保津峡駅の下に出た


お次の川下り船が、こちらもたのしそうですよ
何処からお越しくださったんでしょうか


桂川のあちら、対岸は「トロッコ保津峡駅


保津川下り(出発地は京都府亀岡市の船乗場から到着地は世界有数の観光都市、古都京都の嵐山までの約1時間40分〜当日当時刻での所要時間案内)で嵐峡の渓谷美を楽しみつつの川下り・・いい旅


京都府亀岡市馬路町にて
日本の近代化に活躍した馬路町の先人顕彰碑」より・・抜粋

中川謙二郎先生顕彰碑
馬路村生まれ、近代女子教育界の重鎮となる
東京女子高等師範学校長(現・お茶の水女子大学学長)
仙台高等工業学校(現・東北大学工学部の母体)初代校長
中川小十郎先生顕彰碑
馬路村生まれ、西園寺公望のもとで務め京都帝国大学創設に
初代事務局長として腕を振う。さらに私費を投じて1900年に
京都法政学校(現・立命館大学)を創立

当地、亀岡市(京都府)は人口はソコソコには(失礼!)
従い町名も結構有りますね
とは言え、当ブログ内で特定の町名が登場する事は殆どありません

が「馬路」の町名は何処かで・・ブログ内検索をしましたら・・・
以前にアップ済みの次の投稿記事にて記して有りました

昨日、亀岡市内(京都府)をサイクリング。馬路町内にて思い出す!昨年の秋、島根県JR馬路駅近辺の話。青春18切符の旅

渡月橋ほか嵐山風情、嵐峡・保津峡の渓谷模様 ・・ をリストアップしました

京都散策 その1 (神社仏閣 素通り巡り) 2015-06-27

トロッコ列車・嵯峨嵐山・桜 2015-04-04

嵐山嵯峨野・渡月橋 2015-10-17~18

自力で無謀な保津川下り敢え無く中止 2013-08-15

嵐山紅葉 2013-11-24

紅葉を待つ京都市の嵐山・渡月橋 2015-10-23

京都散策~嵯峨嵐山、清凉寺・清滝道・愛宕念仏寺・竹林の道・渡月橋

保津峡・嵯峨野ハイキング 2013-12-01 ~ 紅葉

保津川(桂川)・清滝川をハイキング 渓谷美を楽しむハイカーも大勢

嵐山・渡月橋151212「京都・嵐山・花灯路(はなとうろ)」

H28/02数日間の京都市内散策、嵯峨嵐山の渡月橋(早朝・晩)・東本願寺境内ほか

嵐山・渡月橋界隈の夜景~ぶらり散策・一人旅、エコ旅。京都の情緒ある旅館・料亭も

古都・京都観光スポット(嵯峨・嵐山・御室・衣笠)古の寺社へ元日に初詣・ハイキング

車中泊
ドライブ
ハイキング
サイクリング
世界遺産
富士登山
ネット旅・エコ旅NET・青春18きっぷの旅、高血圧症よ一時停止!ECO一人旅
工務店エネシスポート・・サイトグループの御案内 ESP - ENESYSPORT
サイトグループ 住宅リフォーム・オール電化・太陽光発電・省エネ 屋根・外壁

 

30代前半で180台の高血圧を指摘されて以降ここ数十年間 加齢によると思われる以外、極端な血圧上昇は?特別な手を施して来て無いが・・2ヶ月前に丸々1か月間の血圧測定実施~大・大・大?公開

30台前半にて高血圧症(180台)を指摘されてから数十年経つ今
真面目?に丸々1か月間にわたり朝晩に各2回ずつの血圧測定
それぞれの2回を平均しての測定値・・公開してしまった

1ヶ月間の血圧測定値の表データ および 血圧変動グラフ


下記の記事には前回の特定健診の際の模様、及び直後に生真面目に珍しく続いて「血圧管理手帳」に記帳した2週間分の測定データの写真を!
ちょうど開始後、一ヶ月間朝・夜共に、大概は2回づつ(不安定な場合3~4回)血圧を測定して平均値も血圧管理手帳に記帳出来ました。
折角ですので朝・夜の最高血圧・最低血圧の代表値として平均値ほかを表にしました。上記の表は開始日からの最初の一週間分です・・
全体の一ヶ月分は下方の箇所にて掲載して有ります。スクロールされるか、右をクリック(Click)して直行!・・こちら へどうぞ・・ネットNETで公開

尚、努めて通常の生活状態だと考えておりますが体調、季節要因など色々な変動誤差や測定誤差は有るでしょう。大体は小生の家庭血圧を示している
のではないでしょうか? 尤も診察室では人一倍に緊張するタイプ故に診療機関内では相当の高空飛行となります・・申し添えておきます!
30代前半で180台の高血圧を指摘されて以降ここ数十年間 加齢によると思われる以外、極端な血圧上昇は?特別な手を施して来て無いが・・


高血圧の件。特定健診で驚異的な最高・最低の記録値!血圧管理手帳に記録。家庭血圧測定の写真等アップ。我が身に限っては副作用の懸念が残る血圧降下剤服用より適量な飲酒がベター?

一ヶ月間の血圧測定平均値。朝2回の平均、夜2回の平均、計60測定値の平均は最高血圧153、最低血圧96、脈拍数66。40年近く前の最高血圧180台から進化?退化?高血圧独り言で呟く

高血圧 独り言

体調・高血圧(生活習慣病)・医療機関(健診)・家庭で血圧測定・血圧降下剤の服用・食生活・運動・睡眠ストレス等、小さなエコ旅で高血圧予防

高血圧独り言

 


「旅の宿」旅宿~「旅・宿」「旅」(旅行・観光・温泉・行楽) で泊まる宿泊施設サイト「宿」(旅館・ホテル・民宿)ほか
旅の宿」旅宿~「旅・宿」「」(旅行・観光・温泉・行楽)
で泊まる宿泊施設サイト「宿」(旅館・ホテル・民宿)ほか

甘さに抵抗あり敬遠気味だったドーナツ店に本日よりトースト等のメニューが追加。早速、体験入店?良し悪しある近くの喫茶コーナーでは遂に上位ランクに。小生の身勝手評価、Python習得

早速、市場調査(大袈裟だなぁ~)?を兼ねて?入店

ドーナツ店に久しぶりに・・実は或る期待を胸に?

納得のGood! OKでした これだけ有れば満足出来ます

これよりは改めて利用して行くことになりそう! 従来、たまに

コンビニでのドーナツも買い求めて食したことも有れどコーヒーのお供で

だからと言って、特別なコーヒー愛飲家では有りませぬ

タイミング的な時間調整が主な目的なんです

さて某ドーナツ・チェーン店に入ったは本当に久し振りなんです

一時は頻繁に利用していました

当時はブロードバンド通信環境が契約上、通信量の上限(通信速度制限無しでの通信範囲内)にあっと言う間に達して、それ以降は割高な料金を支払うか、逆に忍耐出来ぬスロースピードを甘んじて受け入れる羽目に・・・従い、店内の加入キャリア系公衆無線を求めて・・・
お陰様?で通信料に似合う?飲食代を支払いましたネ
何より、半強制的に食した甘さに参ったお腹具合が続くことに・・・
以前から、たまに入ることは有っても別にドーナツ・飲み物が好みで入るのが目的では無く・・大概は場所や時間調整にて・・

特に言わば店内の殆ど全てが甘いドーナツで選択肢が無い状況にはデータ通信のブロードバンド環境を外に求める必要が無くなってから遠ざかることに・・
せめて”肉まん・豚まん”でも選択肢に有れば・・・でも、これらは手間がかかるのか姿は見かけなくなった?

今でも甘いものを一気に口にすることは有りますが、年をとり何故か甘さにも好き嫌いが有りそうデス

朝方、所謂モーニングセットを目指して喫茶コーナーに出かけることも有ります
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モーニングセットの有無
値段
ボリューム・食材(トースト・サンドイッチ、玉子・ハム・サラダ・・)
読み物(置いてある新聞・週刊誌・・)
店内雰囲気(落着き加減・テーブル・座り心地・・客層・店員さんの対応)
常用の決してメジャーとは言えないブロードバンドキャリアの電波を受信可能か
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こと散髪に行っても全ては”普通でお任せ”で済ませているし食べ物の好き嫌いは特に無し、タバコは吸わずとも喫煙室でも耐えられる

特別な注文はつけるつもりは無いが・・・しかし!


モーニング・セットのメニュー無しは減点? いいえ、零点にしよう
ドリンクだけで済ますことも1%は・・厳しすぎる評価を改めて1点献上

休憩中にスマホでネットサーフィンしようにも我が加入キャリアが受信出来ないのは減点

読み物を全く置いて無いのは減点

客層が小生と大きく異なるので占められるは減点

客をそっちのけで店員さん同士で毎回、ずっと・・うるさい位に話し込んでいるのは減点

食材・メニューに比して割高な値段は減点

カウンター席でスタンド椅子がメインでは即、退席半強制?で減点


勿論、自分勝手な判断基準に照らし合わせて減点無き満点?さんはいらっしゃいませんデス

今回、本日の新メニューが追加になったドーナツ店に久しぶりに出かけてメニュー公開初日?に味わった?評価点・・・

読み物を置いて無いのだけは減点!
まぁ~イイじゃないですか!現在の我がブロードバンド環境でネットサーフィンは可能!なによりスグに退席せざるを得ない座り心地では無い!
メニューもドーナツの甘さばかりで無し、一般的な喫茶店風のトーストに近いメニュー類も幾つか追加となった
他は満点と言ってはアマイ基準との御批判?も・・・
ならば100点満点でなく99点にしておこうかと・・・

限られた店舗数の周囲環境ゆえ、頼りにしてまっせ・・

次のような一時も有ったなぁ~、あれは何時?何処だった?


群馬県 草津温泉 片岡鶴太郎美術館 カフェコーナー
にて珍しく洒落た気分で

 

一ヶ月間の血圧測定平均値。朝2回の平均、夜2回の平均、計60測定値の平均は最高血圧153、最低血圧96、脈拍数66。40年近く前の最高血圧180台から進化?退化?高血圧独り言で呟く

姉妹サイト「ネットはフィットな住ま居るライフ」のページ
高血圧 独り言」に血圧測定結果表と血圧変動グラフを追加

特定健診の際の模様、及び直後に生真面目に珍しく続いて「血圧管理手帳」に記帳した2週間分の測定データの写真を!
ちょうど開始後、一ヶ月間朝・夜共に、大概は2回づつ(不安定な場合3~4回)血圧を測定して平均値も血圧管理手帳に記帳出来ました。
折角ですので朝・夜の最高血圧・最低血圧の代表値として平均値ほかを表にしました。上記の表は開始日からの最初の一週間分です・・
全体の一ヶ月分は下方の箇所にて掲載して有ります。スクロールされるか、右をクリック(Click)して直行!・・こちら へどうぞ

尚、先程・・血圧測定値の平均値を追記しました

一ヶ月間(30日間)の平均値、2回の平均、2回の平均、計60の測定値の平均血圧値最高血圧:153最低血圧:96、脈拍数:66

1ヶ月間の血圧測定値の表データ 及び血圧変動グラフ

1ヶ月間の血圧測定値の変動グラフ
1ヶ月間の血圧測定値の変動グラフ
高血圧独り言
高血圧独り言

高血圧独り言


ソフトウェア開発・住宅リフォーム・ウェブサイト群の構築運営の連携作業で前へ!


当面の 課題テーマ

タッチタイピング (ブラインドタッチ)

C++
IDE(統合開発環境)

DB(データベース)
Linux (コマンド、ツール etc)
Python
正規表現
Documentation (ドキュメント作成)
Presentation (プレゼンテーション)

復習・習得・上達にと頑張ってます

当面は(シフト工務店)エネシスポート近郊に位置する次にて

大阪府・京都府

コンピュータ システム応用ソフトウェア開発
(ソフト制作・システム開発)業務展開、主に受託スタイルで

集中しての準備期間は年内の残された3ヶ月!

linux, C, C++, Python, IDE

習得したり復習になったりと成すべきテーマは多い

工務店+ソフト⇒ソフト工務店
エネシスポート

システム開発・ソフト制作の(ソフト工務店)エネシスポート2018年(平成30)~(予定準備中)
システム開発・ソフト制作の受託開発

システム開発・ソフト制作の受託開発