毎日パソコンやスマートフォンの画面と睨めっこ、ドライ・アイ予防に明日は「目に休み」を

相変わらず複数のウェブサイト運営、就中コンテンツの充実(新規投稿やページ追加、調整・チューニング作業)に多くの時間を充てて毎日パソコンやスマートフォンの画面と睨めっこ。
一時陥った目の病気(しょぼしょぼ、チカチカ、しつこい位の痛み)・・眼科の先生にドライ・アイで涙が枯れるのが原因の一つと・・
要は必要な休みを目に与えず、瞬きを極力抑えて涙の乾きを強めているせいらしい。
最近のスタイルを続けたら早晩、同様な結末に向かい改めて眼科通いになりそう。
先日の健康診断・二次健診を機会に内科のお世話に、他にずっと通い詰めの歯科+眼科では、さぁ~大変です。

明日は、目の保養に「目に休みを」与えようと予定しています。
折しも昨年の7月12日、琵琶湖一周サイクリングに出かけました
内心は明日の予定は立てていますが・・・内々に留めて明日を迎えよう