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改めまして、形を変えてのグループサイトの御案内。努めて普通に高血圧症と向き合って行こうと・・

改めまして、形を変えてのグループサイトの御案内です

下記サイト群は(工務店)エネシスポートWEB担当が連携して
運営していますグループサイトです。 各リンクからどうぞ・・・宜しく
サイト群紹介
サイト		 (統合版)メインサイト 屋根・外壁(やねかべ)
サイト		 住まい・暮らし・生活
サイト
旅ネット・ネット旅
サイト		 写真アルバム
・スライドサイト		 青春１８きっぷの旅
サイト		 富士登山タイム
データ　サイト
仁和寺霊場めぐり
サイト		 メイン・ブログ サイト)
   (当ブログです)		 サイト拾い読みブログ
サイト		 YouTube 動画サイト
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ファンブログ サイト やや公的 Twitter
サイト		 やや私的 Twitter
サイト

これらの中には高血圧症をおしての登山・ハイキング・サイクリング・数日間にわたる鈍行列車の旅などの写真アルバムを収めたサイトも幾つか有ります

こと自身の体調で高血圧症を恐れるあまり気が滅入りストレスが溜まりイイことは無し。　努めて普通に高血圧症と向き合って行こうと・・
従来、数十年？にわたり最高血圧１６０前後～１９０台の測定値を見るのが常だったが、血圧計を購入後も従来の富士登山などの延長線上でチョイ無理なハイキング・サイクリングを強行。　やや落着いた環境の自室で血圧測定ではマズマズの値、マンザラでも無い
見事、最高血圧が１２０を切ったりも稀に有ったり・・
未経験？の正常な血圧の世界に旅する切符も一瞬手にしたり・・