最近は高めだった血圧、寝る前に血圧測定。高血圧症さんもビックリ、お酒・アルコールの降下?効果?

日付は9月14日から15日に変わり、あっと言う間に午前3時過ぎ
もう寝ないと・・一度、血圧を測ってから・・
ここ数日、結構血圧が高めだったなぁ~。ちょっと気になるなぁ~
え~ぃ! 測っちゃえ・・
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最近、見かけない・・・と言うより見たこと有ったかなぁ~
最高血圧・最低血圧・脈拍数 = 114・73・68 何っ?
ホンマかいな? 一旦、血圧計を外して再度測ってみると・・

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最高血圧・最低血圧・脈拍数 = 130・81・72 何っ?
これでも異常な程に低い・・測定ミスは無いが・・
異常な現実・現象なれど正常範囲
正常値?が異常? 不思議だなぁ?

血圧計を購入後、何度も測って来ましたが大凡の傾向
アルコールを一気飲みで無く少々時間をかけて適量に飲むと
消化器系や循環器系や血管系や神経系・他に??系が
ほぐされて急降下となるような感じの体質なのか

何度も経験しているので、きっとそうでしょう
それにお腹が出て来たら・・過食・運動不足で血圧上昇
でも無理してでもハイキングするなら血圧降下

傾向は見えて来ました

でも2時間おきにアルコールの生活を一生涯続ける訳には行かないでしょう・・・アルコール中毒が待っている

血圧様にアルコールを飲んだ印象を与える対処方法を編み出せたらなぁ~

高血圧 独り言

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