![[ソフト工務店]エネシスポート(亀岡市)BLOGブログ(京都府,大阪府)[工務店]住宅リフォーム・太陽光発電・オール電化 [ソフトハウス]システム開発・ソフト制作、ネット旅=ECO旅,旅サイト,旅の宿](https://wp.enesysport.jp/wp-content/uploads/2017/03/DSC_0122.jpg)
(工務店)エネシスポート ～ 京都府亀岡市
のウェブ担当 兼 何でもござれ担当？が独りで呟いております
サイト
ネットはエコでフィットな住ま居るライフ(スマイルライフ smile-life 住まいるエコライフ)
の下記ページで「高血圧独り言」を呟いております
高血圧 独り言～体調・高血圧(生活習慣病)・医療機関(健診)・家庭で血圧測定・血圧降下剤の服用・食生活・運動・睡眠ストレス等、小さなエコ旅で高血圧予防！
少しでも参考になればと思いアップしております
自身の血圧状態、血圧変動など・・
またネット検索の検索結果にて思いの外・意外と上位にランクアップされることも見受けられるエコ旅サイト
工務店エネシスポート(京都府)、ＷＥＢ担当の旅の備忘録サイト
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| 朝から血圧の測定値が最近では異常とも思われる高い数値を示す そのうちに下がり治まると様子を見ていたが高レベルのまま安静にした方が・・でも寝れない！ 寝れないままアレコレ思い悩むは益々血圧降下からは遠のいて行くことに 不規則での睡眠不足・パソコンとの睨めっこばかりで目や方が疲れた 前の晩には3合分以上のアルコール・偏った塩分豊富？な食事、それに公私両面でのストレスも有ったり・・ え～い！ 無理してサイクリングに出よう・・一か八か、やってみるしか 当初は居眠り休憩を目論むも店内で若者グループの絶えぬお喋りで露と消えた |
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長岡京市・向日市・茨木市・高槻市近郊で住宅リフォーム工事？
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