「高血圧」タグアーカイブ

既に何度か記して来てますが精一杯の頑張りで作り上げて来た文面や写真などからなる紹介コーナーのコンテンツ見直し作業。単純に削除・追加で済む状況でも有りません

既に何度か記して来てますが精一杯の頑張りで作り上げて来た文面や写真などからなる紹介コーナーのコンテンツ見直し

正直、思い入れが一番強くアピール作戦も最重要ポイントに

単純に削除・追加で済む状況でも有りません

削除したり追加したり・・・、二番手を一番手に移動し、それに合わせての文面の変更など・・ 別ページに移動させたり・・・

兎に角、後ろ向きの生産性に欠ける作業ゆえにコスパが落ちる

主題たるホームページのコンテンツが大体出来上がるやブログで周辺PR!更には周辺PRなるブログ記事の存在をTwitterで呟くようにツイートしての一家総出の田畑作業?

ブログ記事の一つ一つが精一杯のPRを念頭に作成されているので単純には削除出来ないし・・・部分削除もチグハグさが目立ったり・・

ボチボチ行きましょう・・・

高血圧症の発症要因の大きな一つにストレスが入る筈。皆が節度ある見方・行動がとれるなら上手く運ぶ確度は高かろう!ストレスの発生原因には物事の感じ方の表現の場が一方的に存在する場合も

以前、朝のモーニングサービスには何度か通っていた喫茶店に久しぶりに・・他店に比して落ち着いたオーソドックスな喫茶店風情に魅力が・・
改めて良さを再発見した次第・・・先日は日替りランチを・・

これまで回数的には現場の関係で、食事も喫茶もモーニングサービスも京都市内で摂るが多かった

その後、亀岡市内で・・とることが多くなってからは幾つか、他店へ・・・それらのCOFFEE SHOP でも比較的多い利用回数の喫茶店をこの度、目出度く?卒業出来ました・・行かないことに~少くとも様子見で1年間は

文字通りの目出度くでは無い・・・[嫌な思い+ストレス充満]も限界に近かったし数少ない長所:読み物が多いことに加えトーストやサラダ類に他店に無い良さが有ったから落ち着かないながら我慢して通っていたが・・それらも急に鮮度が落ちて来ていた。 こんな筈では無かったがと・・・
最近になって自サイトに喫茶店等での食事に変わってコスパの高い食事処を見つけ今後は・・云々の小生の記事を見ての挙句の結果?
極端と思える程、鮮度面で急に大幅に劣って来たなぁ・・・
気のせいか結果的に最終回となった利用後、強烈な下痢状態に・・・
久し振りの好天気だったし店を出てミニサイクリングに・・・隣接する南丹市の郊外を日差しに当たりながらPCと睨めっこでしょぼくれてドライアイ気味の目の保養にと・・・
結構な田舎道をペダルを漕いで・・・何時しか腹具合が段々と悪化・・・これはアカン
とても田舎道をサイクリングなんて・・もたない!

必死の思いで・・まだ先か?早く着いてくれ・・気が焦るばかりでトイレの利用出来そうな建物を探して右往左往してしまった次第。

何とか探して入ったは市町村合併前の町役場だったような建物
緊急事態でトイレを利用させてもらった
不浄物は水洗で流せたものの肝心の手洗い用の蛇口から水が流れない・・・不思議だなぁ・・・2階のトイレで手を洗おうと上がるも同様

同じく水が出ない・・・器の下の水栓を回してみても一向に流れない
世界の七不思議に続く・・・
結局はスーパーのトイレを利用させてもらってオテテを洗いましたよ!
先の断水は何だったんだろうか? ひょっとして正に上下水道を管轄する事業部署? 率先して昼休みは細かく節水? 確かトイレも節電ルール設定中?だったような・・・

その後、第2弾が継続発生・・・

もうサイクリング続行する気力が無い! 腹具合に自信が無くなって来ていた・・・暫くすると完全な下痢症状に・・急遽、某コンビニに駆け込む
一旦、用を足すもお尻のコントロールが全く効かずに・・・大変だった
・・・・この状態についての、これ以上の表現は控えます・・・・
人生数十年も長らく生活していたら腹痛や下痢は誰しも数回~十数回は有ろうかと察しますが、全くコントロール出来ない状況までは・・初体験でした・・・それもミニサイクリングにソコソコの距離で田舎道をと出かける体調だったのに・・・世にも不思議なことが起こるもんだねぇ~
そのせいか?未だに腹具合が不調気味! まぁ~、アルコールの入れすぎや食生活の影響も大いに有り得ますが・・・


卒業!とは、よく言えたねぇ~ 3月で卒業シーズンだから?
もう行かないことにしました・・その店には・・~少くとも様子見で1年間は
(1年後には、ネックになった原因が解消されているかも知れない)
新聞数紙、週刊誌数種類と読み物を多くそろえていた。 お目当ては一般的な飲食店では見かけない・・某メジャー新聞社が週に3回程発行する経済紙が読めたことか

ただ大きな欠点が一つ有り、ならば即に他店へ移りたいものの・・この新聞の存在と最近までは比較的モーニングサービスそのもののコスパが良かったために嫌々ながら渋々通ってましたネ

実は、もう2年前後になろうか?
本当に初めの頃、過去何百軒と利用して来た喫茶店に比べて異様に感じられたことが・・・店員さん同士の会話?一方的な?おしゃべり?が止まない! 時間が経つに連れ、”これは・・異常では?”と感じた次第
常連のお客さんとの長話なら他店でも有り得る事、でもそうでは無いし・・・どうも如何にも”人の良さそうなマスター”に畳みかけるようにマシンガントーク・・・しかもキーが高い・・・もう、それぐらいにして!・・・従業員同士の会話?一方的な話しかけは程々にして静かにして下さいと。

我慢が苦痛になって・・・ウルサガッテいる事に気づいて早くおしゃべりを止めて欲しい・・・と意図的にウェイトレスを見ていた。 言葉では他のお客さんもおられるし勝手すぎるし・・・結局は止まないし分かってくないねぇ~ (尤も、その後も相変わらず通う度に同様な嫌な雑音との付き合いを強制された訳です・・・やっと解放されたゾ)

早速、次の利用時には店内少ない客の場で例のマスターに”あのヒトきもちワルイ“と声に出す始末

あの頃は、今みたいに近くに納得の食事処を見つける事が出来て無かったし・・・即、利用中止は出来なかった・・・近くでファーストフード店やファミレス店や喫茶店に絞ってのお店探ししか能が無かった・・・

ある時は、直近に小生がアップした田舎の思い出?らしきこと書いてあった云々・・・当人の小生にでは無くて例のマスターさんにワザワザ聞こえる声で伝えていた

元々、他人様に見て欲しい読んでネとの思いで投稿していますので閲覧自体は別に・・・ただ“気持ち悪い人”と言うウェイトレス故にいい気はしない! どうせ悪い方に言い触らす?

某大手スーパーの店子さんだし・・良からぬ情報を店内外に必要以上に広められても困るものデス

実は途中、2~3ヶ月位・・・その喫茶店には敢えて通わなかった!
もう替わりのウェイトレスさんが・・・の期待も敢え無く叶わず・・・
当人さんにとっては、人の良さそうなマスター相手や幾つかの点から居心地は良いのでしょう・・・ずっと例の会話と言うより一方的な”しゃべり”
小生が入店して退店まで凡そ一時間、まぁ~給仕そのものに不始末が有る訳で無いが・・・ただ違和感を覚える・・一般的な飲食店では来店されたお客様の居心地UP優先で、絶え間ない店員さん同士のおしゃべりは控えている筈あるいは私語・おしゃべりは御法度?、いままで何百カ店と利用して初めてのケースとなった喫茶店なり

おしゃべりのウェイトレス+ひとが良くて注意しないマスターの組合せからなる嫌な気にさせる飲食の場の存在かと・・・
マスターにずっと話し続けたいのか調理中も頻繁に近づいて・・・
唾でも撒き散らしそうな・・・

当該喫茶店を利用された方、皆さん何とも感じなかったんでしょうか?
離れて行ったお客さんはおられないのでしょうか?

小生の事も、いろいろと良からぬ情報を広めていよう!
だって早くから”気持ち悪い人“と口にしてたもの! 当人のオシャベリを口に出して注意する人はいなかったのだろうか?世にも不思議な事!
卒業したし経過と思いを綴ってストレス軽減に・・・効果有れと・・・

一方的にされるがままは大きなストレスなり・・・
一般的な飲食店の接客マナーからは程遠いと感ずるも、ソコはお店が管理する”場”ゆえ店側の自由でしょうから・・・口にだして「キモチワルイ」も当人にとっては勝手なんでしょう!

長いこと・・その環境にワザワザ通ってた自分が情け無い
今では、近くに幾つかの美味しくて節度ある接客マナーで対応してくれる食事処も見つかり”卒業”出来たんです

こうして自分が管理するブログサイト等で一言二言三言のうっぷん晴らし
何せ、嫌な思いを一方的に受け続けるはストレスが増え続けるばかり
こうした記事投稿も、高血圧症軽減・・ストレス発散にも良かろう


以上、決して褒められた話では有りません
出来たら当たり障りの無い節度あるWEBサイト群の運営が好ましいでしょう・・・
でも言われるがまま、されるがままに耐えてばかりでは身が持たない
数少ない自己表現・自己主張できる手段の場なんです

他にも、歯の悪い小生は長期にわたっての歯医者通いが・・・
いい先生に巡り合えたら運が良し・・・逆に金儲けの目的に利用されるだけだったケースも・・・通院先を変えてみて分かろうと言うもの

血圧・糖尿病に関しても先生・医療機関夫々に良し悪し色々

見方を少し変えてみると違った小さな世界も見えて来そう

最近の近場での食の場探しも少しだけ見方を変えてみたことになろうか? 日常の食生活ゆえに塵も積もれば山となる!


Click!で血圧計お披露目~高血圧独り言 血圧測定変化
血圧測定結果表 血圧測定結果グラフ

亀岡市(京都府)のソフト工務店エネシスポートで運営中WEBサイト群の御案内PR及びキーワード群[亀岡市気になる店]、[亀岡市気になる食]でのネット検索チェックで認知度を確かめ納得

御案内 と 御注意

当方(屋号:エネシスポート)で運営するサイトの多くのドメイン
enesysport.jp で必要に応じ区分の為に、サブドメインとして soft yane-kabe などを前後に付してURLとして有ります

またTwitter, Youtube, Facebook 以外のドメイン名には全て .jp
即ち日本向け日本国内で管理されているドメイン名だと認識してます


現在、主にオリジナル・ドメイン下で以下のリンク先ページに
リストアップしているウェブサイト群を構築して運営しております
[ 但し、 YouTube 動画およびTwitterサイト以外 ]

オーソドックスで網羅的運営サイト群の御案内
PR エネシスポート運営WEBサイト集 PR

エネシスポート運営WEBサイト集


一目瞭然?とは行きません

口コミで話題? !リンク集合!WEBサイト群=違う角度で=PRご紹介PR おすすめ!

表(TABLE)形式なら・・

サイト群紹介サイト (統合版)メイン
ホームページ
屋根外壁(屋根壁)
[やねかべポート
]
旅ネット・ネット旅
NET
サイト
旅の宿・旅宿サイト 世界遺産)富士山
富士登山
サイト
青春18きっぷ
サイト
仁和寺霊場めぐり
サイト
写真アルバム集
サイト
住まい・暮らし・生活
サイト
リンク集サイト~
旅・宿・飲・食・住
システム・ソフト
受託開発
サイト
メイン・ブログ
(店長ブログ)
サイト拾い読み
ブログ
フィールドワーク
(field work)ブログ
写真アルバム
ブログ
リンク集~
旅・宿・飲食ブログ
 YouTube 動画
-1-
  -2-  -3-
 Twitterサイト
やや公的 やや私的
スマホ版サイト

上記のサイト群以外にも数点のWEBサイトを立上げていますが更新成績?は芳しく有りません・・従い、上記グループには不記載


ページやブログ記事・Twitterツイート単位で見ますと特別に注力したページも幾つか存在します。 これらは含むコンテンツ量も半端なボリュームでは無いですね。 随時、加除修正の編集もしていますので例え1ページで有っても膨大な時間とコストを費やしております・・
その結果なのかネット検索結果でもソコソコの表示位置を保っている模様・・又、年中無休で睡眠とらず食事せず一服もしないで・・観劇!


例えば40年ほどにわたる高血圧症の持病との関りを綴った・・

1ヶ月間血圧測定状況 血圧の表データ 及び 血圧の変動グラフ

Click!で血圧計お披露目~高血圧独り言 血圧測定変化
血圧測定結果表 血圧測定結果グラフ

懐かしい 思い出 徳之島・奄美大島懐かしい 思い出 徳之島・奄美大島

ブログに投稿した記事を「奄美大島 徳之島」で検索しピックアップ
懐かしい思い出~徳之島・奄美大島・・「奄美群島(奄美諸島)」=(奄美大島・徳之島・喜界島・沖永良部島・与論島)


 ところで現時点で下記のキーワード群でネット検索して見たら、あっ見覚え有るページが出て来た・・・無視されてないことが実感出来た次第

亀岡市気になる

亀岡市気になる


 

ここ4~5年、成功することも無くなり遂に試さなく成った50音各行先頭の一字を口に出しての度忘れ人名・地名・用語の誘い釣り手法!ごく限定的ながら文字列列車で駅名・駅順の記憶サポート

よそ様と大きく異なる特異な症状を持っております。
まぁ~何とか闘い続けながら付き合っているのは高血圧症で御座います。 何と40年前後の押し問答が続いていますが・・高血圧の原因は種々有ろう? 夫々の理由付けは納得出来ます。
遺伝的な要素も大きい筈、こちらの方は親から受け継いだ貴重な財産?(貨幣価値が多少でも認められるモノだったら良かったものを・・)故に印として高血圧症の何処かに残しておこう
それにしても高血圧症さんもシツコイ!一向に・・
努めて無視しようとするが意識し過ぎて血圧上昇の根本原因か?

さて、もう一つ生まれながら(きっと・・そうだ!行こう、ボケに向けて)と物心付いた時には・・今では十分なる加齢も加わって、さあ~大変

どれかのブログ記事に書いたような気がする・・大したもんだ!思い出そうとしている。 数年前までは人名・地名・用語の度忘れならば、ア行カ行・・  あ・か・さ・た・な・は・ま・や・ら・わ
ゆっくりと各行の先頭を口に出して発音すると釣られて度忘れから解放されるケースも有りましたネ。 調子に乗って、困った際の最後の手段が有るさ・・エヘンどんなもんじゃの態度だった?

ここ4~5年、成功することも無くなり遂に試さなく成った。 他力本願も効果無し!

近場の駅名・駅順の記憶状況も然り・・そこでチョッとした活用法を編み出しました。 以前から業務PR向けに文字列列車をホームページ上で走らせてました。
半官半民?のJRさんや私鉄さんほど込み入った運行体制は不要! ただページを閲覧すれば決まりきった文字列を運んでくれます。

従来版に加え今回、ミニ版を作成・・これらの文字列列車(命名者は?ひょっとして自分かなぁ~でも世の中、広いからなぁ・・駄目でしょう)

前置きが長くなりました。 線路はつづく~よ どこまでも・・
ごく限定的ながら文字列列車で駅名・駅順の記憶サポート

次の両列車とも、各ページの最上行のライン(透明線路)を右から左へ
危険ですので線路には近づき過ぎない様、ご協力下さい


やや大型文字列列車

ややミニ文字列列車


気になる飲食店他~京都府亀岡市・京都市を初め旅の思い出・ネットで探る食の店他~懐に優しく我が胃袋は満足気 クリック!で掲載店一覧へ・・・気になる飲食店==懐に優しく==胃袋は満足気 美味しい料理店 京都府亀岡市

当ブログの前に投稿した記事にて。ここ暫くはずっと高いゾーンでの血圧徘徊だったが、食事休憩で体中をアチコチ休ませたら血圧降下の効き目が目に見えて有った旨。アルコール注入も似た効果?

当ブログの前に投稿した記事にて書きました

ここ暫くはずっと高いゾーンでの血圧徘徊だったが、食事休憩で体中をアチコチ休ませたら血圧降下の効き目が目に見えて有った旨記しました

その後、徐々に食事休憩直前のレベルまで戻られたような・・お方・・

暗くなり先程、日本酒を2合程注入

食事代わりに一部エネルギー補給、それに”お疲れさん”と自分への労い・・で

大体のパターンなれど、先ほど測りましたたら最高血圧が148なんです

やはり、適量のアルコール摂取は効果有りそう・・何に?・・血圧降下に

下手な、血圧降下剤服用より副作用の面で安心出来そう

万能薬は無い! アルコールも飲み過ぎたら中毒になるらしい。 了解