![[ソフト工務店]エネシスポート(亀岡市)BLOGブログ(京都府,大阪府)[工務店]住宅リフォーム・太陽光発電・オール電化 [ソフトハウス]システム開発・ソフト制作、ネット旅=ECO旅,旅サイト,旅の宿](https://wp.enesysport.jp/wp-content/uploads/2015/01/cropped-1de1efa8d40bec6d2731e1bbefe9c193.png)
２月２３日２０：２８ (夜)↓
最高血圧・最低血圧・脈拍数 = １４６・８７・７２
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「高血圧」タグアーカイブ
寒くなり重ね着の厚着、その状態での測定値の信頼性・確からしさに疑問！自然と御無沙汰の血圧測定、久し振りの測定値にヤレヤレ・・数十年も大差なし故、当然か
一時は一日に何度も血圧測定をしていましたが、最近は終日にわたり全く高血圧のコの字もケの字も出て来ない日々が・・続いたり
段々と寒くなって重ね着をする季節となり、重ね着の上から血圧測定しても正常？普段？の測定値は出そうにないし、かと言って袖口を捲り上げても正常値から遠ざかりそう
測る機器は手首式血圧計なれば手首辺りの重ね着を捲って測ると圧迫されて素肌の測定より血圧が上昇する傾向になるのか？逆に捲り上げて更に重ねた部分より急に圧迫が無くなり急下降する傾向を示すのか疑問だらけ・・いずれにしても測定値の確からしさには信頼性はなさそう・・・
わざわざ暖房を入れて薄着になっての血圧測定も・・・？？
いつの間にか遠ざかっていた例の血圧測定
気温が上がった環境で久しぶりの測定です・・・
２月２３日２０：２８ (夜)↓
最高血圧・最低血圧・脈拍数 = １４６・８７・７２
意外にも自己設定の安全圏内の測定値ですネ。 ヤレヤレ
富士登山＋ハイキング・サイクリングで高血圧症の体調確認？登山に加えハイキング・サイクリング強行で高血圧症に徹底挑戦、血圧下がれ！
昨年の６月、京都市内のＪＲ円町駅から大原の里へ向かいました
“里”の方に行くのだからジェット機は無かろう
そうだ、京都大原！歩いて行こう。 片仮名ではハイキングなり
途中で八瀬にも立ち寄り、大原から先へも変な意地を出したのか折角のチャンスとばかり滋賀県の琵琶湖大橋まで・・・
一人ハイキング、円町駅～八瀬(比叡山麓)～大原の里(三千院・寂光院)～琵琶湖大橋
(別掲)
富士登山 ＋ ハイキング・サイクリング で高血圧症の体調確認？ |
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| 登山に加えハイキング・サイクリング強行で高血圧症に徹底挑戦、血圧下がれ！ |
・・・ 約４０Ｋｍ 歩け歩けで歩いた 血圧降下目的もあって・・
少しは控え目に申告して４０Ｋｍ、ひょっとして４２．１９５Ｋｍだったかも
あれっ、マラソンコースの距離と同じではないでしょうか？
途中で又しても足の負傷で痛みも酷く、また特別な練習もせずに結果的にマラソンに挑戦したってワケで所要時間は約１０時間
応援する観客の声援も無くテレビ中継も勿論なし・・・馬鹿なことばかり書きよる！
歩きマラソンになった！
距離は同じでも自力？自足？での達成手段には色々ありますネ
別に自転車でのサイクリングでは無いし、スピード超過のカーレースでも無い！
メダルは望まぬ！ 入賞も興味無し！ １０時間も歩き通しマラソンのレース距離を消化した
レベルは全く違いますが、ワタシも初めて自分を褒めてあげたい気分になった体験でした
因みに運動オンチの小生ですが高校時代に全くの、ぶっつけ本番で２回約１０Ｋｍのコースを走ったこと有ったなぁ～
最初は自分でビックリの成績、しかしながら翌年は順位を大きく落とした苦い経験あり・・・
ハーフマラソンは結構耳にします・・・１０Ｋｍは何て言うの？
サイクリングＥＣＯ一人旅、奈良県(東大寺・奈良公園の鹿・三輪明神・石舞台-高松塚古墳)、仮眠泊二日
・・・ 後日、数日間は正常血圧で推移。僅かな仮眠で走り通した一日半、約１８０Ｋｍの大和路奈良・飛鳥サイクリング
大阪府・京都府で住宅リフォーム工事の工務店サイト運営担当がブログで呟いた？「高血圧 独り言」・・投稿記事へのリンク件数も多くなりにけり
４０年ほど前に高血圧を示す血圧測定値を見せつけられて・・
あれほど塩分を摂取している食生活なら上昇して当然か？
雨にも負けず、風にも負けず・・？？？
無茶なハイキング・サイクリングを何度か、登山(富士山)も・・
それから４０年の加齢あれば幾らか血圧上昇あって当然かも・・
いろいろ呟きたくもなります
他人様より２～３倍？もっとＭＯＴＴＯで１００倍も緊張するタイプ
気にしすぎてストレスたまるばかりでは血圧も興奮しっぱなし！
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久し振りのモブログ投稿！先日、購入したマ ウス(実験用でなくて入力用)の使用勝手は良好
既に説明書は処分済み従って実際の使用感よりちゃんとデバイスが認識された操作性もフィットな感触最大の購入目的、カチカチ音は静粛？静音ブルーLED採用とかで感度も良さそうある時間、使用しないとデバイスの電源オフ？で省エネ設計？ 電池が永持ち？これで何処の場所でパソコンを使用しても、ことマウスのクリック音を気にする必要は無くなり我が高血圧症の血圧値は１mHgダウンではないでしょうか？少なくとも１日は寿命が延びたと思う。
モブログ投稿の改行が上手く反映されない
スマートフォン上の送信用メールアプリと受け手側のＣＭＳプラグインの相性の相違からか・・以前は問題無かったが現在は改行されず・・
大手通信キャリア提供のメールアプリから別のメールアプリに変更したせいか・・・従い、今回も手作業で改行を編集して下に・・・
既に説明書は処分済み従って実際の使用感より
ちゃんとデバイスが認識された
操作性もフィットな感触
最大の購入目的、カチカチ音は静粛？静音
ブルーLED採用とかで感度も良さそう
ある時間、使用しないとデバイスの電源オフ？で省エネ設計？ 電池が永持ち？
これで何処の場所でパソコンを使用しても、ことマウスのクリック音を気にする必要は無くなり我が高血圧症の血圧値は１mHgダウンではないでしょうか？
少なくとも１日は寿命が延びたと思う。
