「高血圧」タグアーカイブ

運動不足、ドライアイ・高血圧症状対策、ストレス発散に良いかとサイクリング。湯の花温泉近くを通り国道372・477号線経由で南丹市園部町・八木町へ。日光浴も

帰宅したら、何となくお腹も引っ込んだみたい
雨降らず、気温も低からず高過ぎず心地良い時間帯に・・
世間では大型連休を楽しまれる方々も多いらしい

可哀そうな我が身には世紀の一大レクリエーション?

現に新世紀第一トンネル・新世紀第二トンネルも通らせてもらった
もともと車の往来は少ないし、他の多くのトンネルと違うのは歩道(兼、自転車道?)の幅が十分に広く安全に通過できること!

何かイイ点を見つけて自分を慰めてみようと努力した結果

では皆さん、気兼ねなく大型連休をお楽しみ下さい
行ってらっしゃいませ!

「旅の宿」旅宿~「旅・宿」「旅」(旅行・観光・温泉・行楽) で泊まる宿泊施設サイト「宿」(旅館・ホテル・民宿)ほか
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高尾山(八王子市)、富士山(静岡県・山梨県)、開聞岳(指宿市)、湯湾岳(奄美大島)、井之川岳(徳之島)・・北から南へ ~ 一人で登りし数少ない山々を並べる。東西南北

高尾山(八王子市)、富士山(静岡県・山梨県)、開聞岳(指宿市)、湯湾岳(奄美大島)、井之川岳(徳之島) ~ 一人で登りし数少ない山々を東西南北で並べる

スポーツとは本当に縁遠い身でしたが数少ない登山体験は皆無では無い
高血圧症を意識するまでに湯湾岳(奄美大島)、井之川岳(徳之島)、開聞岳(指宿市)
高血圧症を指摘されてから高尾山(八王子市)、富士山(静岡県・山梨県)
他にも六甲山(兵庫県)高原らしき所に登ったことは有ったが登山&下山となれば下記の片手で数える山々でしょう

リストアップするにあたりメンバーから注文が入った
標高で日本一の富士山登山客数で日本一?の高尾山については黙認するが立地地点で並びに順序を付けるのは納得出来ないと・・
当方としては判断に困った、でも御登場願いたい
そこで一案が浮かんで来た。 東西南北の4方向からで併記したら良かろうかと。
メンバー全員の了解が得られたので下に・・

高尾山(八王子市)、富士山(静岡県・山梨県)、開聞岳(指宿市)、湯湾岳(奄美大島)、井之川岳(徳之島)・・東から西へ

井之川岳(徳之島)、湯湾岳(奄美大島)、開聞岳(指宿市)、富士山(静岡県・山梨県)、高尾山(八王子市)・・西から東へ

井之川岳(徳之島)、湯湾岳(奄美大島)、開聞岳(指宿市)、富士山(静岡県・山梨県)、高尾山(八王子市)・・南から北へ

高尾山(八王子市)、富士山(静岡県・山梨県)、開聞岳(指宿市)、湯湾岳(奄美大島)、井之川岳(徳之島)・・北から南へ


(参考サイト・ページ)

ネット旅 旅ネット 旅NET エネシスポート
ECOエコ旅サイト~一人旅 温泉 宿 サイト

上記サイト下記ページより一部項目を抜粋して・・

山・山麓・峠・坂・高原・河・川・渓谷・滝・海・湖・湾・沼・池・湿原・海岸・岬・ 半島・灯台・島・離島・群島・諸島・海岸・珊瑚礁・砂丘・鍾乳洞・城・城郭、他
山・山麓 開聞岳 ハイキング
阿蘇山修学旅行、外輪山ドライブ
那須・黒磯ドライブ
日光ドライブ
富士登山 ハイキング
喜多方 会津若松 裏磐梯 大内宿 仙台 松島 ドライブ
軽井沢  佐久高原 ドライブ
秩父・長瀞・越生梅林サイクリング
信州・軽井沢ドライブ、他
喜多方、秋保温泉、仙台、松島ドライブ
京都~福知山~宮津(天橋立)サイクリング
京都美山 かやぶきの里、サイクリング
湯湾岳
井之川岳
高尾山
赤城山麓
比叡山
高野山
六甲山
吉野山
裏磐梯
峠・坂・高原 ひるがの高原
いろは坂
丸沼高原
蒜山高原
浅間山麓・小諸高原
戦場ヶ原
那須高原
軽井沢高原
清里高原
霧ヶ峰高原
白樺高原
蓼科高原
車山高原
佐久高原
八千穂高原
柳沢峠
箱根峠
十石峠
定峯峠
碓氷峠
安房峠
暮坂峠
日本平
河・川・渓谷・滝 長瀞~秩父サイクリング・ドライブ
高瀬川
鴨川・賀茂川
大井川
保津川
由良川
球磨川
千曲川
甲突川
荒川
多摩川
隅田川
江戸川
利根川
那珂川
片品川
木津川
桂川
奈良井川
木曽川
天竜川
わたらせ渓谷
片品渓谷
保津峡
長瀞峡
龍王峡
白糸の滝
華厳の滝
赤目四十八滝
吹割の滝
海・湖・湾・沼 大阪・京都・今津~天橋立サイクリング
池・湿原 尾瀬沼ハイキング
琵琶湖一周サイクリング
榛名湖
中禅寺湖
本栖湖
河口湖
山中湖
浜名湖
白樺湖
池田湖
不忍池
芦ノ湖
相模湖
奥多摩湖
狭山湖
多摩湖
諏訪湖
赤城公園 大沼
宍道湖
猪苗代湖
五色沼
涸沼(ひぬま)
霞ヶ浦
戦場ヶ原

・・結構、エコ旅・一人旅しているんですネ

素通り・ちょっとだけも有り~第1弾:山・山麓・峠・坂・高原・河・川・渓谷・滝・海・湖・湾・沼・池・湿原、他。意外とECO旅・ひとり旅しているんだワ
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懐かしい思い出~徳之島・奄美大島
懐かしい思い出~徳之島・奄美大島

ポテトチップスが大変なことになっているそうな。フライドポテト・ジャガイモ・じゃがバター・さつまいも・百貨店・物産展・高血圧・塩分

何でもポテトチップスが大変なことになっているそうな
原材料たるジャガイモの仕入れ難に起因しているらしい
今まで、そんな話を聞いたこと有る?
返事が無いね! な~んだ、誰も居ないじゃないか
見聞きした情報では仕入れコスト高と言うよりも仕入れ量の確保が難しいだって・・・その絶対量が足らないらしい
天候不順・・滅多に訪れない?お客さん?の台風が大生産地の北海道を襲って「じゃが芋」の収穫量が大幅に減少・・ポテトチップスを作ろうにも難しいらしい
昨今のメーカーさんの対応を知らされて見ると、決して作為的・恣意的な値上げ術とも思えない。
先程、近くのスーパーマーケットにてポテトチップスを買いました
心なしか陳列コーナーの品数・数量が少ない感じでした。
本当に今回の騒動(失礼)の為か、単なる小生の勘違いなのか・・
たまにポテトチップスは買って口にしています。
味はほど良くクセになりそうな・・食感もイイですね
何時も無いと困るほどでは無いし軽いからといって外出時に持って行くほどでも無い
もっとも外出時のお伴をお願いしなくとも一昔まえと違い、近代?はスーパーありコンビニ有りで何時でも何処でも手に入れられるし・・ユビキタスな環境がポテトチップスにも現に有り。
と言っても所謂ポテトチップスなんて比較的に新しい方かも・・小生にとっては。
昔は実家でも栽培していた。 ほかの多くの野菜類と同じく・・でも煮物料理が殆どで蒸かすことは殆ど無かったと思う。
当時は芋類と言えば圧倒的にサツマイモだったし量は少ないがサトイモだったり・・蒸かして食べるならサツマイモでしたね。
中でも量は少ないがムラサキ芋は品種が良かったのか見た目も味も良かったなぁ~
じゃが芋を今のポテトチップス風にするなら手間がかかってしょうがなかっただろうし、更なる保存も難しかったのだろう。
ある頃からポテトチップスを口にするようになった。
美味しいのに安い!の印象を持ったもの。 大量生産ゆえか?
保存も例の密閉かつ軽い中に。 辛い味はするものの意外と塩分は少ないですネ。 これもよろしい! 合格デス。


此の部分は後に挿入しました。 長文の為、最後まで読み続けるは難儀なことでしょう。 ここで中断されて又の機会に以降を・・もいいのでは

片岡鶴太郎美術館にて
片岡鶴太郎美術館にて

さぁ~続きます・・・長文で御免なさい。 御苦労様です


昨今、ポテトチップスの兄弟と言えそうなポテトフライ or フライドポテトを求めることも有りますが高血圧症の持病もちの小生の身にとっては当たりハズレが有ります。
ファーストフード店やファミリーレストラン店でポテトチップスを注文すると約2割ほどの割合に思えますが塩っ辛い。 しまった!
先日、某ファミレスでワインとフライドポテトを頼んだ。
口にして、あれっ!辛いカラい、ワインのせいか?いいや違うポテトの方だ。
ポテトを見つめてみたら何とフライドポテト一片一片に塩の粒が幾つも振りかけられていた。 お皿に盛られた全量には相当量の塩・塩分が振りかけられているような・・
ポテトは多い量でも無いのに2~3回躊躇いながら・・結局は半分以上を残しました。 我が身可愛さに大事をとって。大なり小なり程度の違いは有れ同様な事象は何度も・・・
他の料理でも有り得ることとは言え、揚げたポテトに直接に塩を振る調理品故に・・
まぁ~塩を振りかけるは世界的に有名な料理人?では無いでしょうから起こり得るのかも。 でも・・人助けだと思って、買い物客の中には高血圧症のお客さんもいるのでは?ほんの僅かばかりのお気遣いを頂けませんでしょうか・・サービス御提供者様へ。
この点、今回一部が販売中止・製造断念に至った工場製造ポテトチップス品には成分表示から大きくかけ離れた商品は無いでしょうから、こと含有塩分の面に限っては安心?

じゃが芋と言えば、以前に東京都の新宿だったか池袋だったか、ある百貨店の催し会場にて。
いわゆる北海道物産展でした。 幾つかの店が出店している中で求めやすい値段の、じゃが芋の蒸かしイモの美味しかったこと。いわゆる「じゃがバター」なり・・大きいのに安かった。
あまりの値打ち品ゆえに長い待ち行列に改めて並び直して二つ目をゲット。 2個目も相変わらずに美味しい・・3度目は、有名デパートの会場ですので見っとも無い立ち居振る舞いはさすがに控えた方が宜しかろうと自粛致して候!

この時期の原材料の北海道産じゃが芋、荒波を乗り越えて来られたんですね。 敬意を。

ライフワークに位置付ける工務店業務、フィールドワーク向けにサイト立上げ「長岡京市 工務店 ブログ」でキーワード検索。先輩格が現れたのでチューニング作業を

ブログだけでも幾つかサイトを立上げ運営しております
他にホームページ形態でのサイトやSNSも・・・入れると1ダースは優にこえますネ
何名で?と誰も聞いて来ませんが・・お一人様にて・・

ブログ陣営では当ブログ(店長ブログ)が初めてのブログで投稿記事数も圧倒的に多いですね。 その後、ブログ勢も増えて来ました
ネット検索でもキーワード検索結果に投稿記事が顔を出したりしますネ
ところで、サイトアドレスURLに”blog”が含まれて無く少しばかり残念に感じたりしていました
何を隠そう・・実は当ブログのURLアドレスを決定する際に”blog”にしようかとも思ったり・・ついつい早く立ち上げようとして落ち着かずに既定の語句に・・・今に至っています
さて先日、その”blog”を含むURL(サブドメイン)でブログサイトを新たに立ち上げました
ようやく暖かくなり現場でのフィールド活動にも注力して行こう・・と
主に、そのフィールドワークに際しての行動・事象等を記してアップして行こうと・・・下記ブログサイトを・・・

■フィールド・ワークのブログ
・・・現場(フィールド)での営業活動・出会いや触れ合い
打合せ・工事の進捗状況その他

ライフワーク & フィールドワーク

フィールド・ワークのブログ ~ 工務店エネシスポート ~ ライフワークBLOG(京都府・大阪府)住宅リフォーム・オール電化・太陽光発電・省エネ機器(企画・販売・施工) | 工務店BLOG
~■ライフワーク(lifework)■のフィールドワーク(fieldwork)をブログサイトで綴ります(京都府より)=ネットStyle+フィールドStyleにて営業中!関西地域・近畿地方の片隅から情報発信中!
サイトは他にも色々・・・


ひと月近くが経とうと・・・投稿もある程度の件数は・・・
試しに複合語句「長岡京市 工務店 ブログ」や「ブログ 長岡京市 工務店」で検索して見ましたら現時点では先輩格の次のホームページ・サイトが上位に現れました

ネットはエコでフィットな住ま居るライフ(スマイルライフ smile-life 住まいるエコライフ)
~ライフワーク・ライフスタイル~(京都府)工務店エネシスポート 太陽光発電・オール電化・住まいリフォーム~温泉・観光・旅の宿(旅館ホテル)ほかネット旅

此方のページは度々に顔を出します・・ならばと決してスマートでは無いこのページを少しでもページバリューをアップさせようとページ内から主なブログへのリンクを張ったりのチューニング作業を行いました

ところで当該サイトのページ「高血圧 独り言」は結構上位にリストアップされてますネ
高血圧に関しては数十年前に宣告?指摘され長~いこと悩み・疑問を感じ・副作用に直面し・・・さらには独り言をアップすることによって幾分気になったせいか・・・最近は血圧測定も程々に・・・
これらの日常の経過・過程も含めての「高血圧独り言」・・・ちょっと珍しい存在のページなのかも・・・オッと、脱線

ブログサイトの管理画面にスマホから直接ログインしてスマホ画面での表示・編集スタイルで基本的に同様の機能が利用可能を確認!良し良しと納得して頷く

慣れた内には該当しない段階ですがスマホからのモブログ投稿
姉妹サイト「写真アルバムブログ」にて再度確認・・・
ブログサイトの管理画面にスマホから直接ログインしてスマホ画面での表示・編集スタイルで基本的に同様の機能が利用可能を確認!
次の記事を参照下さい。

スマホから直接のモブログ投稿です〜案ずるより産むが易し

一部を抜粋して此処に再掲します・・


此処からはパーソナルコンピューター(PC)にて・・・
従来のモブログ投稿は携帯スマホからメールソフト利用によるもので
投稿プラグインを介してメールボックスから或る時間間隔で読み取るスタイルでした
テキスト入力と画像添付の基本的な機能のみで記事内容の編集作業は不可
しかも直前までは複数行にわたるテキストが改行無しとなり、パソコンの場所に戻りて先ずは改行付与の編集作業、そして種々の編集作業をしていました・・最近はモブログ投稿から遠ざかっていました

現場や出先・行楽先などでモバイル機器たるスマホから投稿出来たらと意を決して臨みました
取り敢えずメール投稿によるモブログを何とか解決しようと試行錯誤、色々「手を替え品を替え」て何度も挑戦・・・上手く行かない
仮に上手く?言ってもメール投稿では高々知れています
ひょんな事から・・画面サイズがPCより小さくとも・・とスマホアプリでは無いがスマホ画面に適合させたスタイルでの生の?管理画面が・・
使えるではないか・・・慣れたらスグレモノになりそう
いろいろ知ることが出来ました・・良かったなぁ~


従来のメールによるモブログ投稿は言わば単機能で時間差を置いての後刻に更なる編集作業を施す必要がありました
その間、表示の乱れも気になったりしましたが何より不十分な内容での投稿が・・・気になり「高血圧」気味になっていたんでは?
恐らくは血圧値にして1~2位は低下に貢献か?

高血圧 独り言
高血圧 独り言
車中泊
ドライブ
ハイキング
サイクリング
世界遺産
富士登山
ネット旅・エコ旅NET・青春18きっぷの旅、高血圧症よ一時停止!ECO一人旅
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