高血圧 独り言~体調・高血圧(生活習慣病)・医療機関(健診)・家庭で血圧測定・血圧降下剤の服用・食生活・運動・睡眠ストレス等、小さなエコ旅で高血圧予防! (大阪府・京都府にて)工務店エネシスポート
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| ネット旅・エコ旅NET・青春18きっぷの旅、高血圧症よ一時停止!ECO一人旅 | |||||
高血圧 独り言~体調・高血圧(生活習慣病)・医療機関(健診)・家庭で血圧測定・血圧降下剤の服用・食生活・運動・睡眠ストレス等、小さなエコ旅で高血圧予防! (大阪府・京都府にて)工務店エネシスポート
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40年ほど前に健康診断で180台の最高血圧を指摘され、その後も健診の都度、高血圧症の判定が。 血圧降下剤の服用による副作用?で足下がフラついたり・・・
生活習慣病たる高血圧症に関して画一的な健康基準・判定には、ずっと違和感を覚えていた。
客観的な判断基準を知りたく以前にも又今回も特集記事の載った週刊誌を購入・・確かに、そうだよな!と共感できる内容でした。
●2016.12.23号 週刊ポスト
もう一度問う!「高血圧利権」に歪められた私たちの健康の真実
「血圧147」は健康値である
●2014.5.9/16号 週刊ポスト
60歳男性なら「血圧164も健康値」
人間ドック学会の「150万人メガ調査」で変わる!?年齢別新健康基準大公開
住宅リフォーム業向けウェブサイト群(メインのホームページ・屋根壁中心のホームページ)に加え「旅・宿」関連サイト群も。
エコ旅(散策・ハイキング・サイクリング・登山・数多い車中泊ドライブ)・生活習慣病の高血圧ページも
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●YouTube (ユーチューブ)動画サイト
* 動画チャネル-1 太陽光発電発電量シミュレーション 花火大会 ラフティング
https://www.youtube.com/channel/UCmaAGnMJHRuhKytY3y22hvw
* 動画チャネル-2 天神橋秋祭り 亀岡平和祭り 亀岡光秀祭り武者行列 トロッコ
https://www.youtube.com/channel/UCQZITlSDLs5lbtdYh8hJ63Q
* 動画チャネル-3 亀岡祭(鍬山神社例祭)、本祭山鉾巡行 嵐山で屋形船・ボート
https://www.youtube.com/channel/UCx7_02BqrbHRhxzmAvwaXeg
旅・旅行・観光・行楽・登山・散策・ハイキング・サイクリング・ドライブ
など主に否、殆ど全てがECOエコ旅で済ませた旅の備忘録サイト
グループサイトでメインとなる存在の次のサイトの下記ページを見ながら振り返って見ました
大なり小なり、結構いろいろと旅の体験・経験が有ったり・・・
惨めな?人生?かと思いきや、意外と各方面を旅しているのですネ
エコ旅ゆえ総費用は1円だったか2円・3円だったか
何っ、もっとかかっているって? そうかなぁ~
遅ればせながら「青春」の旅、それも18歳?の旅も昨年に・・・
優雅な豪華な賑やかな旅の対極・・・エコ一人旅でしたが・・・
使用終了後の「青春18きっぷ」
「乗車券 使用済」の押印してもらって記念に・・
との気持ちを持ちつつ後に世界文化遺産に登録なった富士山に登頂