「高血圧」タグアーカイブ

亀岡市(京都府)をスタート、大阪府北摂地域(能勢町・池田市・箕面市・茨木市・高槻市・島本町)更に京都府(大山崎町・長岡京市・向日市)をサイクリング

写真集・フォトアルバム・スライドショー on NET(ネット) for 旅(旅行・旅路)
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京都府亀岡市~大阪府(能勢妙見・池田市・箕面市・茨木市・高槻市)ほかサイクリング

朝から血圧の測定値が最近では異常とも思われる高い数値を示す
そのうちに下がり治まると様子を見ていたが高レベルのまま安静にした方が・・でも寝れない!
寝れないままアレコレ思い悩むは益々血圧降下からは遠のいて行くことに
不規則での睡眠不足・パソコンとの睨めっこばかりで目や方が疲れた
前の晩には3合分以上のアルコール・偏った塩分豊富?な食事、それに公私両面でのストレスも有ったり・・


え~い! 無理してサイクリングに出よう・・一か八か、やってみるしか
上手く行けば血圧降下剤の服用無しで治まるだろう
仮に逆効果なら・・運を天に任せよう・・・と無仮眠20時間の旅?を強行
恐怖の高い数値が仮眠なし強行サイクリングでビックリ・ダウン効果反映

当初は居眠り休憩を目論むも店内で若者グループの絶えぬお喋りで露と消えた
数時間もオシャベリの騒音の中で血圧は更に上昇して当然も
無茶なサイクリングによる血圧降下効果?は又しても小生の信頼を得たことに

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車中泊~群馬県・埼玉県・栃木県・茨木県・静岡県・愛知県・和歌山県・大阪府・岡山県の「道の駅」・SA・PA・ドライブインの”皆さま”お世話に

もう大分経ちましたが前には結構、車中泊をしたことが有ります
世界文化遺産に登録される前に軽装で富士登山を体験。
前後にいろいろ有ったことは幾つかの記事にてアップ済なんですが、その際も登山前に車中泊。 下山後も”道の駅”にて車中泊しています。
サイトグループ内には幾つかの車中泊関連情報が有ります。
他にも群馬県・埼玉県・栃木県・茨木県・静岡県・愛知県・和歌山県・大阪府・岡山県など。 静岡県の美しき「三保の松原」だけでも相当な枚数をゲットした筈なのに・・とほほ。
各地の「道の駅」・SA・PA・ドライブインの”皆様”お世話になりました
夫々に写真は撮ったもののパソコン上に保存整理する前に、うっかりミスや勘違いで大事な記録写真が吹っ飛んでしまいました
主にはスマホ利用前のディジタルカメラで撮影したSDカード分ですね。
そのSDカードを外部メモリとして使用してケアレス・ミスで二度と撮れない思い出の写真の数々がパーとなってしまいました。
恐らく、その瞬間は高血圧症持ち我が身の最高血圧は+40位になったんでは?と自己判断・自己診断。

ところで車中泊の件を記そうとした際、表現はどうしようと思案しました
何となく味が有りそうでイイなと自画自賛、何度か使ってました
ある時、あれれ!此処にもアソコにも車中泊の表現が・・な~んだ、一般的な言葉になっているではないか
しかも「車中泊」はブームになっているらしい
最近は更に盛り上がり、各誌面でもたまに見かけます
造語発案賞?を貰うのは永遠に無かりけり・・

懐かしき道の駅・SA・PA・ドライブイン。関東・中部・近畿=関西・中国地方・・各地域の道の駅・サービスエリア・パーキングエリア・ドライブイン


お世話になった中から4点ピックアップ!
道の駅「柳津 主要地方道岐阜南濃線、岐阜県岐阜市柳津町
道の駅「月見の里南濃 国道258号、岐阜県海津市南濃町
道の駅「しらとりの郷・羽曳野 主要地方道美原太子線、大阪府羽曳野市
ドライブイン「平田食事センター 本店 国道2号(岡山バイパス)、岡山県岡山市南区
—- 追記 —
想い出の「平田食事センター」(岡山市、国道2号線沿い)が昨年閉店?お世話になったしイイ雰囲気だったが
————-

お世話にになりました。 また何時かお世話になります。 宜しく・・・

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写真アルバム「高血圧症の体調確認兼ね丹波篠山サイクリング」~今春、兵庫県篠山市へ~より数枚ピックアップ。河原町妻入商家群や篠山城址

高血圧症の体調確認兼ね丹波篠山サイクリング

体調確認も兼ねて丹波篠山サイクリング (2016-04-02)
上の写真集より数点抜粋


トンネルを抜けると、そこは丹波の国・篠山市だった
遂に兵庫県篠山市へ。 京都府から兵庫県へ
海外旅行の経験無い我が身にとっては国越え・国境越えの一大イベント


河原町妻入商家群
国重要伝統的建造物群保存地区


桜咲く  篠山城址 お濠「南外濠」


篠山城址


篠山城址  篠山城本丸跡


監物橋
さすがデカンショ節の街、橋にもデカンショの踊り子さん?


板坂峠のトンネルを抜けると京都府京丹波町に入る

高血圧 独り言

ESP - ENESYSPORT

高血圧症に挑戦!京都市JR円町駅~八瀬~大原の里~琵琶湖大橋ハイキングを強行した際のアルバムより”八瀬”を つまみ食い

一人ハイキング、円町駅~八瀬(比叡山麓)~大原の里(三千院・寂光院)~琵琶湖大橋

体調確認兼ね円町駅~八瀬~大原~琵琶湖大橋ハイキング強行した際の上記アルバムより抜粋


川沿いに奥の方へ・・・「瑠璃光院」が・・・
dsc_1236
京都 八瀬大原の瑠璃光院(光明寺)
春の特別拝観」は終了の案内貼紙が・・


先程、瑠璃光院のホームページを見ましたらご案内が・・
平成28年10月1日~平成28年12月4日期間限定
秋の特別拝観」が催される由・・正確な情報・条件はご自身でお確かめ下さい  八瀬 瑠璃光院公式サイト

遊覧船・ボートで楽しむ古都京都嵐山エリア、日本全国・海外各国から此処へ。オ・モ・テ・ナ・シの京風情を味わいに


”おもてなし”の京都情緒を求めて此処、古都・京都の嵐山・嵯峨野へ
世界一と評判の旅の味わいに日本全国・海外各国から此処へ。

考えて見れば海と言うより山間なるも・・加山さんが歌う・・
「ボカァ~シアワセダナァ~」の気持ちになってもイイはず・・・

電車で片道200円で行けて
自転車で一山越えても1時間半足らず・・・
歩いては2時間ちょっとかなぁ~
ハイキング気取りで歩いて行けば、電車賃は節約出来て自転車には無理させず休ませることも可能・・それに高血圧に一時停止!の効果も

何度行ってもイイところ、何時までも近くにいてネ、嵐山・嵯峨野さん