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若くして?高血圧症を指摘されて以降40年程、他愛ない呟きや悲壮感・極度の不安感での出来事など主にブログ記事リンク集「高血圧独り言」~”血圧net”でネット検索しても今なら顔を出す

若くして?高血圧症(血圧測定値180台)を指摘されて以降40年程になります。
それ故、高血圧症との関わりは年期が・・医学的な知見は全く持ち合わせていませんが、自分のコトながら高血圧症とは長~い付き合いで御座います。 集団検診で測定結果が示す血圧値は常に高い!

何度も指摘は受けて、食生活の指導を受けたり・・関連図書を何冊も購入したり・・
食生活には配慮が必要と分かっているつもりもナカナカ実践出来ない
確かに控え目な量と減塩、更には運動を・・・守れたら改善されるのでしょうが・・・結果的には・・・実践できず!

血圧降下剤の服用を勧められて何度か飲み始めるも、何故か足下がふらついたり で即、中止に

十年ほどなるだろうか?
職場での健康診断で相変わらず高血圧症の判定、この時は糖尿病の疑いあり(予備軍?)と・・その後、自宅近くの診療所にて二次健診を受診。そこの先生が糖尿病を標榜している医者でした
当の高血圧症については熱意は感じられず、糖尿病を集中的に・・
自院の糖尿病患者さんクラブ的な会員になる事を強く勧められた
また食事療法も・・・ついては食事指導の予約まで
更には大家族だった全員の既往症やら症状を聞き出そうとする
亡くなった親や、近親者と言えど離れて暮らし情報なんて無いのに・・
あまりの商業ベースの医療法に疑問を感じて問診を断わり帰宅するなり食事指導もキャンセル・・・こんな医療手順も有るんだなぁ~Why?

いろいろ有りながら、特別な対症はして来てない
と言っても、高血圧症状に顕著な異常は無い。 体調面でも特には・・
富士登山や無茶なハイキングにサイクリングもして来たし

他愛ない呟きや悲壮感・極度の不安感での出来事など主にブログ投稿記事へのリンク集になります

高血圧独り言

高血圧独り言

体調・高血圧・手首式・血圧計・家庭・病院・測定・医療・機関・健診(受診)・家庭・血圧・測定・降下剤・服用・食事・生活・習慣・運動・睡眠・ストレス・リラックス・緊張・意識・過剰・寒暖差・体重・神経質・一日・変動・減塩・塩分・睡眠・遺伝・加・体質・仮面他 京都府-大阪府にて


上のページで高血圧云々独り言を呟いております
この瞬間に限っては、以下のようなキーワード検索結果の上位に・・

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旅と血圧
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ポテトチップスが大変なことになっているそうな。フライドポテト・ジャガイモ・じゃがバター・さつまいも・百貨店・物産展・高血圧・塩分

何でもポテトチップスが大変なことになっているそうな
原材料たるジャガイモの仕入れ難に起因しているらしい
今まで、そんな話を聞いたこと有る?
返事が無いね! な~んだ、誰も居ないじゃないか
見聞きした情報では仕入れコスト高と言うよりも仕入れ量の確保が難しいだって・・・その絶対量が足らないらしい
天候不順・・滅多に訪れない?お客さん?の台風が大生産地の北海道を襲って「じゃが芋」の収穫量が大幅に減少・・ポテトチップスを作ろうにも難しいらしい
昨今のメーカーさんの対応を知らされて見ると、決して作為的・恣意的な値上げ術とも思えない。
先程、近くのスーパーマーケットにてポテトチップスを買いました
心なしか陳列コーナーの品数・数量が少ない感じでした。
本当に今回の騒動(失礼)の為か、単なる小生の勘違いなのか・・
たまにポテトチップスは買って口にしています。
味はほど良くクセになりそうな・・食感もイイですね
何時も無いと困るほどでは無いし軽いからといって外出時に持って行くほどでも無い
もっとも外出時のお伴をお願いしなくとも一昔まえと違い、近代?はスーパーありコンビニ有りで何時でも何処でも手に入れられるし・・ユビキタスな環境がポテトチップスにも現に有り。
と言っても所謂ポテトチップスなんて比較的に新しい方かも・・小生にとっては。
昔は実家でも栽培していた。 ほかの多くの野菜類と同じく・・でも煮物料理が殆どで蒸かすことは殆ど無かったと思う。
当時は芋類と言えば圧倒的にサツマイモだったし量は少ないがサトイモだったり・・蒸かして食べるならサツマイモでしたね。
中でも量は少ないがムラサキ芋は品種が良かったのか見た目も味も良かったなぁ~
じゃが芋を今のポテトチップス風にするなら手間がかかってしょうがなかっただろうし、更なる保存も難しかったのだろう。
ある頃からポテトチップスを口にするようになった。
美味しいのに安い!の印象を持ったもの。 大量生産ゆえか?
保存も例の密閉かつ軽い中に。 辛い味はするものの意外と塩分は少ないですネ。 これもよろしい! 合格デス。


此の部分は後に挿入しました。 長文の為、最後まで読み続けるは難儀なことでしょう。 ここで中断されて又の機会に以降を・・もいいのでは

片岡鶴太郎美術館にて
片岡鶴太郎美術館にて

さぁ~続きます・・・長文で御免なさい。 御苦労様です


昨今、ポテトチップスの兄弟と言えそうなポテトフライ or フライドポテトを求めることも有りますが高血圧症の持病もちの小生の身にとっては当たりハズレが有ります。
ファーストフード店やファミリーレストラン店でポテトチップスを注文すると約2割ほどの割合に思えますが塩っ辛い。 しまった!
先日、某ファミレスでワインとフライドポテトを頼んだ。
口にして、あれっ!辛いカラい、ワインのせいか?いいや違うポテトの方だ。
ポテトを見つめてみたら何とフライドポテト一片一片に塩の粒が幾つも振りかけられていた。 お皿に盛られた全量には相当量の塩・塩分が振りかけられているような・・
ポテトは多い量でも無いのに2~3回躊躇いながら・・結局は半分以上を残しました。 我が身可愛さに大事をとって。大なり小なり程度の違いは有れ同様な事象は何度も・・・
他の料理でも有り得ることとは言え、揚げたポテトに直接に塩を振る調理品故に・・
まぁ~塩を振りかけるは世界的に有名な料理人?では無いでしょうから起こり得るのかも。 でも・・人助けだと思って、買い物客の中には高血圧症のお客さんもいるのでは?ほんの僅かばかりのお気遣いを頂けませんでしょうか・・サービス御提供者様へ。
この点、今回一部が販売中止・製造断念に至った工場製造ポテトチップス品には成分表示から大きくかけ離れた商品は無いでしょうから、こと含有塩分の面に限っては安心?

じゃが芋と言えば、以前に東京都の新宿だったか池袋だったか、ある百貨店の催し会場にて。
いわゆる北海道物産展でした。 幾つかの店が出店している中で求めやすい値段の、じゃが芋の蒸かしイモの美味しかったこと。いわゆる「じゃがバター」なり・・大きいのに安かった。
あまりの値打ち品ゆえに長い待ち行列に改めて並び直して二つ目をゲット。 2個目も相変わらずに美味しい・・3度目は、有名デパートの会場ですので見っとも無い立ち居振る舞いはさすがに控えた方が宜しかろうと自粛致して候!

この時期の原材料の北海道産じゃが芋、荒波を乗り越えて来られたんですね。 敬意を。

ワンカップお酒の番付争い有り無し?カルシューム豊富?じゃこ天+あじ天!加山さんに負けず言ってみたい、ボカァ~しあわせ!真逆かもよ

さ~て、四人様の勢ぞろいでゴワンス
左右に陣取りまするは・・・ワンカップ
大関は既にいてはりマスね
ならば横綱か関脇?或いは小結なんだろうか
まさか前頭ではないでしょうネ・・おっと失礼!
メーカーさんに一生、恨まれそう・・・助けてくれ!
助けてもらうには横綱に推挙するのが一番か
どっちが本物の相撲の世界か知らねども、あちらの相撲の世界では次の日曜日から本場所の「春場所=3月場所」が開催され久しぶりの4横綱が番付表に登場するらしい
しかも国技と言っても久しく無かった日本人力士の「稀勢の里関」が新たに横綱に加わり人気絶頂らしい
向こうが4横綱の陣取りなら、上の写真の左右の二人も横綱当確でしょう・・・ちょっと待った! あの名の知れた大関さんの上を行くの?
怒られそう・・・二人とも大関じゃ御不満ですか?
ヤヤコシイ!・・・本気になって相撲で番付決めてくれ~
でも愛飲者の評価は要らないの? 無視? それはアカンと思うよ。


ごめん御免!
挟まれて中におわしますは「あじ天」と「じゃこ天
ところで隣同士でしたが似ていて品名が「あじ天」?新顔かなぁ~
今まで何度も買い求めていましたは・・

DSC_0456~2

じゃこ天~味は良し、お値打ち品=家計に優しい・財布がスッカラカンにならない、体に良さそう=カルシューム満載みたいで~す。アンタのせいじゃ無いよ、高血圧症は

この「じゃこ天」には生活防衛・生活維持・生命維持の面で日頃大変お世話に。製造者は株式会社ヒサシ水産( 愛媛県八幡浜市)

「じゃこ天」ほか蒲鉾を今日も昨日も一昨日も口にした。継続 は力なり

今日も口にした「じゃこ天」、美味しいし歯触り良し、体にも良さそう だしカルシュウムを補ってくれそう

「じゃこ天」は好物なり。美味しい。飽きない。しばらく目にしなかったが新顔の登場で久しぶり・・近くのスーパーにて


最近ハマッています「じゃこ天」の味に・・長いつきあい必要、ちょっと調べました

DSC_2247~01====== (写真にコメント)======
右側のやや薄め・小ぶり・白い目の「じゃこ天」が今回の主人公です。
尚、左側は近くの別のスーパーで売られていた「じゃこ天」でボリュームが有って、ちょっとお高い・・・
こちらは愛媛県宇和島市の「有限会社 中村かまぼこ店」
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さ~て再登場です

あじ天」・・原材料の内、魚肉としては”あじ”オンリー?
魚肉には九州・山陰で水揚げした真あじを100%使用
と表示されています・・「あじ」なんだ・・・味(あじ)も良し
販売者:日本水産株式会社


近くのスーパー3か所ほどで食材購入していますが、魚肉ねり製品では「じゃこ天」が定番に近かった
今回は隣り同士、値段も近い、味も近い、歯ざわりも近い、旨みも近い
名前が「じゃこ天」に「あじ天」が加わったのもイイ

寒くなり重ね着の厚着、その状態での測定値の信頼性・確からしさに疑問!自然と御無沙汰の血圧測定、久し振りの測定値にヤレヤレ・・数十年も大差なし故、当然か

一時は一日に何度も血圧測定をしていましたが、最近は終日にわたり全く高血圧のの字もの字も出て来ない日々が・・続いたり
段々と寒くなって重ね着をする季節となり、重ね着の上から血圧測定しても正常?普段?の測定値は出そうにないし、かと言って袖口を捲り上げても正常値から遠ざかりそう
測る機器は手首式血圧計なれば手首辺りの重ね着を捲って測ると圧迫されて素肌の測定より血圧が上昇する傾向になるのか?逆に捲り上げて更に重ねた部分より急に圧迫が無くなり急下降する傾向を示すのか疑問だらけ・・いずれにしても測定値の確からしさには信頼性はなさそう・・・
わざわざ暖房を入れて薄着になっての血圧測定も・・・??

いつの間にか遠ざかっていた例の血圧測定
気温が上がった環境で久しぶりの測定です・・・

2月23日20:28 (夜)
最高血圧・最低血圧・脈拍数 = 146・87・72

手首式血圧計で測定

意外にも自己設定の安全圏内の測定値ですネ。 ヤレヤレ

高血圧独り言

数日前、喫茶店にて朝日新聞を見ててアレッと・・思い出しました バナナの追熟担当さんに係る記事

数日前、喫茶店にて朝日新聞を見ててアレッと・・思い出しました
バナナの追熟担当さんに係る記事でした
追熟」なる言葉は初めて目にしましたが、何となく光景は浮かびます
—–
輸入したての青くて渋すぎるバナナを各地の納品先までの輸送期間や保温方法等を考慮して室(ムロ)で保蔵するらしい
バナナの成熟を促進さすに「エチレンガス」を使用しているとか
—–
ついでにネットで検索してみたら、同じくガスでバナナを熟れさせているケースの投稿がありました・・

むかし昔、鹿児島県の徳之島で祖母との二人暮らしでの中学時代
庭先にパパイヤが2本だったか、バナナが2~3本、隣接の畑には叔父が植えていたバナナが十数本・・
他から話を聞いて「カーバイド」とよんでいたガスをバナナを入れた器に充満させて同様に熟成させたことが何度か有りました
台風銀座と言われる沖縄・奄美地方に位置する徳之島、台風が上陸しそうになるとバナナの大きく広がった葉っぱが強風をまともに受けて倒れることも・・・青々な渋いバナナは無残な結末に・・・
従い未熟な・・更には太さも8~9分くらいの状態でも何とか食用にと一計を!
でも先程の研究・経験に裏打ちされたバナナの熟成プログラムによる企業内での熟成とは違い、ただカーバイドを適量も分からず器に入れ水をかけて蓋をするだけ、所要時間なんて全く考えず・・結果的に数時間の強烈・強制熟成だった・・半世紀以上経って今反省しても後の祭り
今のプロの方による企業レベルでは自然な熟しかたに近いのでしょうが・・・
その当時はいい加減な素人作業・・急速な熟成ゆえ傷むのも速い・・しかも皮は殆ど青いままです
傷むのがスグなので一房分数本ものバナナを一気に口から押し込みました
栄養失調気味だった当時、本当に瞬間的なボリューム一杯の食事だったか?よく無いものですネ。何となく腹具合や便通の異常があったり・・
これも台風でバナナが台無しになるのを極力低減させようとの勿体無い症候群から・・
あの時の体験を将来活かしていこう・・なんて向上心に目覚めていたら、先ほどのバナナ熟成のエンジニアさんみたいに・・夢物語


ずっと雨が降り続いています。 「台風第8号」の影響もあるのだろうか? 郷里の奄美群島に接近中みたい

台風銀座と言われ、人口・通行人では東京の銀座に順位を譲る も、こと接近・上陸数では負けるものか

今思えば、このような俄か園芸も。結果は?しかし一度は実った!


京都市内の京都府立植物園でバナナ・蘇鉄を見かけて撮影。一昔前には生家の庭に畑に・・時代と共に衣食住の環境は変わり・・

バナナ
一つ屋根に大家族で生活していた頃、生家の庭にはバナナの木が2本だったか有った様な・・すぐ隣接の小さな畑には野菜が色々と。
その後、祖母との二人暮らしになると畑には叔父がバナナを数本栽培していた

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