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工務店エネシスポート(京都府)ウェブ担当者が生活習慣病を呟いております「高血圧独り言」～５

健康診断結果、二次検査を受けることに。食生活改善へ、実践力が・・
健康診断の二次健診、尿蛋白・血糖値・高血圧に改善傾向も様子見は続く
健康診断あり、血圧高いし、毎度のことながら新記録。 少し言いたい
健康診断・・高血圧・糖尿病の結果に関して・・
京都八幡木津自転車道線、木津・泉大橋まで４１・２Km、上野橋 地点。桂川右岸河川敷にて
亀岡市内、近くの某大手牛丼チェーン店が閉店したのに気付く。　すぐ近くに回転寿司チェーン店がオープン間近
一瞬ながら上が１２０台の血圧測定値は実は幻だったか
ほっとホットもっとモットな気分、サーバー側のデータ及びローカル側の主要なファイルをバックアップ、更に外付けHDDにも
パソコン画面を見つめること多し。目が疲れる 、首が疲れる、肩が凝る
つい先程、水粥(みずがゆ)をすすりました。　美味しかったですよ。　ホントに
これまで高血圧に関する書籍は何冊も、今手元に有るは此の2冊
あっ、しまった！　三杯酢のモズクとあって塩分も結構含んでいます。　”大関”みたいにワンカップずつ
「減塩食事(量・質)・睡眠(量・質)・運動・ストレス」の生活習慣改善の必要性を
「たいのはな」？から５０年強経って「桜でんぶ」、馴染み無いが・・
「イトーヨーカドー 六地蔵店」と「アルス京都六地蔵リスタシア」へ。尚、スグ近くには「イズミヤ六地蔵店」も有りましたが
生涯で初めて１１９番する状況では血圧２００超えは当然か？たかが抜歯とは言え夜間診療で口の外科手術を
高雄ハイキング、長時間の歩行でかなりの運動に？血圧値が・・好ましい値に
血圧は、ちょっとした状況で変動するみたい。 自分の場合、１～２回の深呼吸して再測定がお決まり
そこでチョット言い訳です。毎度の事ながら・・もうイヤな方、今すぐ他のサイトへお回り下さい