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「生活習慣病」タグアーカイブ
工務店エネシスポート(京都府)ウェブ担当者が生活習慣病を呟いております「高血圧独り言」～１
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工務店エネシスポート(京都府)ウェブ担当者が生活習慣病を呟いております「高血圧独り言」～０
小さな「旅」、散策・ウォーキング・ハイキング「旅」・サイクリング「旅」、運動兼ねた「エコ旅」で高血圧よ飛んで行け！
今(H28)より４０年程前に１８０台の血圧を指摘され大阪府・京都府・埼玉県で血圧降下剤服用し始めた直後に中止
静岡県・山梨県境に聳え立つ世界文化遺産、日本国内最高峰の富士山に敢えて登山挑戦！の富士登山
日頃の運動不足・ストレス蓄積の解消に幾らか効果有った？生活習慣病にも多少のショック療法が有効だった？
最近、血圧計でチェックすることも多い。多少、無理したハイキング・サイクリングの後は血圧計が示す値が優しい
亀岡市(京都府)をスタート、大阪府北摂地域(能勢町・池田市・箕面市・茨木市・高槻市・島本町)更に京都府(大山崎町・長岡京市・向日市)をサイクリング
| 「写真集・フォトアルバム・スライドショー on NET(ネット) for 旅(旅行・旅路)」 にサイトに次のページを追加しました 京都府亀岡市～大阪府(能勢妙見・池田市・箕面市・茨木市・高槻市)ほかサイクリング |
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| 朝から血圧の測定値が最近では異常とも思われる高い数値を示す そのうちに下がり治まると様子を見ていたが高レベルのまま安静にした方が・・でも寝れない！ 寝れないままアレコレ思い悩むは益々血圧降下からは遠のいて行くことに 不規則での睡眠不足・パソコンとの睨めっこばかりで目や方が疲れた 前の晩には3合分以上のアルコール・偏った塩分豊富？な食事、それに公私両面でのストレスも有ったり・・ え～い！ 無理してサイクリングに出よう・・一か八か、やってみるしか 当初は居眠り休憩を目論むも店内で若者グループの絶えぬお喋りで露と消えた |
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血圧測定結果、最高血圧・最低血圧・脈拍数=１５５・９１・５７。３０年以上前の集団検診で指摘された最高血圧１８０台の生活習慣病が改善された？
先程、手首式血圧計で血圧測定
相変わらず、正常範囲とか言われてます血圧値からは上方にズレる
然しながら長年ずっと、より高い血圧を自己の通常血圧と誤認して来た身にとって更には年齢も考慮すると大丈夫だと思う
見方を変えれば３０年以上前の集団検診で指摘された最高血圧１８０台の血圧より改善された？
数字のマジックとは言え、随時自分で測定し日々の血圧状態を知れば緊張の最高潮時点での健診・・での血圧測定値は絶対的な数値では無いハズ・・逆に低めに方もおられる由・・お医者さんを前にして御安心なさるのかも・・
最高血圧・最低血圧・脈拍数 = １５５・９１・５７
こじつけでの一言
圧力・・体内での血流の圧力が血圧か？
気圧・・大気による圧力か？
今年も９月に入り台風がやって来ました
生まれ育った徳之島・奄美大島は台風銀座と称され本土の九州・四国・本州に近づく前から台風が密集してやって来た
テレビは勿論無く、電波状態が悪く聞き取り難いラジオから聞こえて来た
台風の気圧が何ミリバールと・・
単位の数値は同じなれど何時しかヘクトパスカルと表現されるようになった
奄美群島を通り過ぎて本州に上陸する際は殆ど気圧が弱まって行くのは何故だろうとか・・
更なるコジツケになりますが、今回の測定値に台風の影響分有りか？
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