「高血圧」カテゴリーアーカイブ

稀な程の寒波襲来とか。予想外に天気は良し、日差しが心地よい。夕方から一段と冷え込むことだろう

稀な程の寒波襲来とか天気予報や報道でも言われてまして昨夜は多少は気になりました。 停電に備えて非常時の照明の準備を怠るな!とか
故郷での小学校・中学校の頃は台風の進路に集中的に当たるため台風銀座とも呼ばれた奄美諸島に居た。 よく停電したもの・・かなりの確率にて・・
当然、懐中電灯やランプにローソクにマッチの備えをしていたもの
停電で暗くなるのも心細いものでしたが、
今風の住宅とは違い風通し良くする為に高床式の藁葺orトタン葺きの家
雨戸はガタガタと音を立てるしビュービューと雨戸の間や戸袋の隙間から更には床下を自由に通って玄関から吹いて来た。
暗さ・音・風の中、ひっそりとただ時間が過ぎて行くのを待つのみだった
年老いた祖母との二人暮らし、特に会話を交わすことも無く心も細かった
その間、何を食べていたんだろう? 特別には思い浮かばない

さて予想外に天気は良し、日差しが心地よい・・悪天候の地の方、御免なさい
確かに風が有り冷たい・・日差しで夕方までは凌ぎ易い感じ
恐らく夕方から一段と冷え込むことだろう
雪も降るかも知れない・・明日も寒い日らしい
当地、亀岡市を含む京都府南部では明後日から気温は上がるらしいが・・
一旦、寒さが緩んでも2月~3月上旬には何度か続いての寒波が来るハズ
寒がりで高血圧気味の自身にとっては辛抱の一語が求められます

懐かしい!美味しすぎ、ボリューム有りすぎ、食べ過ぎ!人生最大の腹パンパンに。朦朧としながらの連続徹夜の突貫作業も

毎度、色んな出来事・事故・事件・災害が発生しています
世界的にも又、国内的にも地域・地点・場所は違えど見聞きします
これから数日、稀な寒い日が続くとか・・一段と寒くなるとか・・
外を出歩かなければイイさ・・では行かない。表が有れば必然的に裏も生じる。 仕事が出来ない、運動不足、暖房費(灯油代・電気代・ガス代)の増加など
人騒がせな天候? 気象環境変化への対応力不足の人間様の宿命なんでは?とも。 さて如何ほどの寒さ・積雪になるのでしょうか
2年程前の大雪の際に、東急東横線の元住吉駅にて列車追突事故が有った
詳しくは存じませんが、恐らくは降雪に影響されての事故発生では?
全国では数多のニュースになる出来事が発生している中で、この事象に目が行った
交通機関での稀な気象での事故だからだけでは無く、一時は自身が通勤始発駅に利用していたからなんです。 あの駅で何で? 坂の線路で無いし曲がりのカーブでも無い線路だし・・・
雪によるブレーキ異常とかが原因の一つとか・・・深くは立ち入らないことにしよう
もう記憶も薄れ・・ましたが、以前には近くで生活していましたし・・
東急東横線の元住吉駅を中心に北(渋谷)方向の武蔵小杉駅南(横浜)方向の日吉駅は何度か利用しています。 武蔵小杉駅は近くの大手電気メーカーの工場内の子会社にてソフト開発の仕事で利用してました。
当時は、その電気メーカーグループの会社や近辺の工場群のサラリーマンそして東京方面から横浜方面からの乗換え客の胃袋や小宴会に立ち寄る絶好のポジションでした。
その商店街・飲食店街を歩きつつお手頃価格で飲食するのが我にとっては一番の楽しみでした
その後、交通の要衝となる立地から大規模再開発が進められて整備され地価やマンション価格も相当に上昇?したとか、相対的に。
日吉駅では時々の食事に・・(慶応大学)慶応義塾大学日吉キャンパスが近くにあるせいか質量が伴った定食屋さんが有った
涼みながらチョッとした坂道を日吉駅に、そして定食屋さんへ・・今、ネットで検索するもお目当ての定食屋さん独自のホームページは無さそう
東急電鉄の東横線日吉駅の西側、改札口のスグ近くをグーグルマップで「とんかつ 日吉駅」検索するとラーメン店の他に「とんかつ三田」が
検索を進めて行くと

狂気のデカ盛り唐揚げ定食!ガッツリ派ご用達!とんかつ三田 日吉 | B級グルメランチ紀行” なるページが・・

閲覧してみると確かに探していた定食屋さんでの「食べログ」なんです。その通り!しかも写真入りで詳しく・・
「とんかつ三田」との屋号だと思いますが、情報発信されている方が食体験されたのは”とんかつ定食”では無く”唐揚げ定食”だったみたい
幾つか有る定食メニューの中から選ばれたんでしょう。一度に全部の品を食べ比べたら何方が旨いか分かるのでは?
でも私の経験から・・それは絶対にムリ! 決して代金のことからでは有りません・・お手頃な良心的な食事代なので全定食をとっても払えないことは無いが・・
体がもたない・・絶対に全部を一度に口に入れることは不可能! 但し書き・・大相撲の関取衆なら場合によっては付け人さんに小分けで隠して横流しして実現可能?
「とんかつ三田」に入ると”とんかつ定食”か”唐揚げ定食”が多かったと思う。それに当時はビール大瓶1本か2本を・・
或る時、”唐揚げ定食”にビール大瓶1本か2本を・・注文した。 美味しい。
当日は途中で腹一杯の予兆を感じた。 旨いし折角の注文故、正直に言って無理して詰め込んだ! 店を出てスグに苦しくなった。
決して食べ物に異常がある訳では無い。 定食が旨過ぎたせいか? 勿体ない根性が強すぎたせいか、それに間違い無し。 食べ溜めはNG!
体育会学生さん向けにも十分コストパフォーマンス有りそうな”唐揚げ定食”にビール大瓶1本か2本
息がしずらい、ゲップもストップがかかり出てこれない、腹一杯、体重増加、苦しい・・本当に苦しい
半世紀を超す人生の食生活でも一番の腹パンパンな状態に・・やっとの事で帰宅
??の危機を乗り越え今は何とか胃が動いております・・もうホドホドに・・と言いながらみたい。
美味しいボリュームある食事の際はビールは控えましょうと胃袋が訴えて来ています・・
それでは美味しさが3割減だと反論したいが、糖尿病・高血圧を考えたら素直に胃の訴えることを守った方が身の為?
以上の東急電鉄の日吉駅・元住吉駅・武蔵小杉駅は神奈川県川崎市内

話はかわり近くには東京都大田区が・・其処にはJR東海道線の蒲田駅京浜急行電鉄の京急蒲田駅が・・
時代は変わるが京急空港線にて大田区の工場地帯での仕事・更には京急空港線東京モノレール線にて羽田空港地区での仕事もしたり
3泊4日だったか4泊5日だったか・・いいえ朦朧としながらの成り行き仮眠は有っても意識的な仮眠はとれずの3~4日連続の徹夜の突貫作業も有ったなぁ~。

あれから相当の年数が経ち、時代が変わり今は如何様に? 過ぎ去った過去は懐かしいもの

「イトーヨーカドー 六地蔵店」と「アルス京都六地蔵リスタシア」へ。尚、スグ近くには「イズミヤ六地蔵店」も有りましたが

一昨日は宇治川に沿って歩きました。天気も良かった。
寒さもホドホドで散策には丁度、良かった。
散策と言うより川沿いにウォーキングなんです。
当地、亀岡は京都市の西側で京都市に出かける頻度は多いものの大方は中央部や西側へ。
たまのサイクリング・ハイキングで京都市の周辺の山近くまで足を延ばしたり。
京都市内の東部、東山地区ほかへは年に数回位かも・・
宇治方面へはドライブで・・殆どは、今思えば昔むかしの事になりますネ
「観月橋」を自転車で通ることは有ったが今回は京阪宇治線東側の土手沿いに東へ
宇治川に流れ込む支流(失礼!)の山科川の流れ・街並みを見ながら・・
ずっと歩き通しだった故、用を足そうと京阪電鉄、桃山南口駅近くの喫茶店へ入った
久しぶりに喫茶店にてコーヒー単品を注文。美味しいコーヒーを頂く
常日頃はファーストフード店やコンビニエンスストアやファミリーレストランにてのコーヒーを求めているものだから違いが・・
暫く休憩したため何となく怠く感じられて、そのまま京阪「桃山南口駅」から東福寺駅まで向かおうとも・・
少し頑張って先まで行けば京都市営地下鉄及びJR奈良線の「六地蔵駅」が有るではないか。 よし、行こう。
折角だからと六地蔵駅近くで暫しの休憩。
駅近くで目についたはスーパーを核店舗にしたショッピングセンター。 その2カ所に入った。
「イトーヨーカドー 六地蔵店」と「アルス京都六地蔵リスタシア」へ。尚、スグ近くには「イズミヤ六地蔵店」も有りましたが・・
狭い範囲に主要な交差点が何カ所も有り、混雑防止のためか横断歩道の利用には不便な感じでした。 珍しいくらいに。
「アルス京都六地蔵リスタシア」内の”STICK SWEETS FACTORY MOMOテラス”店で小さ目のケーキを・・
ずっと歩いていたので甘いのを体が欲したみたい・・これも美味しかったですね
結局、京都駅での乗換は有ってもJR線一本で亀岡まで・・・
昨年9月に「青春18きっぷ」で前半3日間・後半2日間の各駅停車・普通(鈍行列車~快速・新快速を含む)の青春??の旅行をしました。
ただ行先を稼ぐだけ距離を稼ぐだけの旅でした。 駅周辺をゆっくりと見物することは叶いません。

「青春18きっぷ」の旅 ~ 工務店 エネシスポート(京都府亀岡市)ウェブ担当者の”青春18エコ旅”の写真集・顛末備忘録、旅日記

今回は列車内に閉じ込められず自由にコースを変更可能でした。 こう言うハイキング?ウォーキング?もイイですね。
良い事がもう一つ有るんですネ。 生活習慣病対策、就中は高血圧症・糖尿病予防軽減にも etc.

前回 以降の投稿記事(PART Ⅱ) から記事タイトル抜粋 ~工務店ネネシスポート(京都府・大阪府にて) のブログ

前回 までの投稿記事(PART Ⅰ)」~2015/03/31 作成~ は、ここ

前回 以降の投稿記事(PART Ⅱ) を抜粋

2015-03-31月末ですが例の通信速度の制限は解除されたみたい。サクサクと・・
2015-03-31スマホのIP電話が使い易くなった。プッシュ!もう一度プッシュ!
2015-03-31毎年1~2回は風邪をひきます。 数日内には体調も回復すると思いますが
2015-03-31さぁ~大変、あの~お酒は控えましょう・・・せめてキーボードから離れて
2015-04-01先程の記事の編集時に感じたこと・・これは使える!
2015-04-01つい懐かしく周辺を見ました。 鹿児島市で数年、暮らしたこと有ったなぁ~
2015-04-01京都市内の観光地でも桜が観光気分を更に盛り上げてくれる?
2015-04-02天然温泉を求めて遠方に出かけ・旅する人も多い昨今、何とも勿体ない環境にあったものです
2015-04-02可搬性のあるビジネス環境を標榜する当方として 願ってもない状況に・・・
2015-04-05ブログ記事タイトル集の記事へのリンク先をオリジナルサイトに変更しました
2015-04-05「ブログ記事タイトル集」=日付降順に加え、「ブログ記事タイトル集」=日付昇順(日付順)を新たに作成
2015-04-05映像「トロッコ・嵯峨嵐山・桜 2015-04-04」、アルバム「長岡天神ほか 2015-04-02」をアップ
2015-04-05嵯峨野観光鉄道株式会社の「嵯峨野トロッコ列車(Sagano Romantic Train)」に乗車
2015-04-06トロッコ列車を降り竹林の小径を通り嵯峨嵐山、渡月橋を上流から
2015-04-06歩いて「保津川下り」試みるも・・・(1) 2013/08/15
2015-04-06歩いて「保津川下り」試みるも・・・(2) 2013/08/15
2015-04-06幼き頃は生家は五右衛門風呂、時代は変わり皆様には・・エコキュート
2015-04-06持病の高血圧、確かに高い。この数十年、特段の変化なし
2015-04-06亀岡市を通る国道9号線は何処から何処まで?
2015-04-06太陽光発電システムの発電量予測シミュレーション・ソフトの開発-1~4の各記事に追記
2015-04-06雨が続きます。 ストッパーは、やはり自然でしょうか・・お願いします
2015-04-07地球温暖化防止・エネルギー自給率向上・原発依存からの脱却に ひょっとして我家の屋根が?と感じられたら出番ですよ
2015-04-07サイクリングだったかドライブだったか以前、秩父に向かう途中の長瀞峡でラフティングに出会う
2015-04-07京都府・美山町、福島県・大内宿、岐阜県・白川郷の茅葺屋根そして生家の藁葺屋根
2015-04-07車中泊で西の河原園地や草津片岡鶴太郎美術館に、草津温泉での温泉浴なし
2015-04-094月の雪。自然と人間社会との葛藤、さて何方が・・・自然は自然体で強し
2015-04-10先程、「屋根・外壁」に重きを置いたサイトを新たに設けました
2015-04-12以前住んでいた所のベランダに巣を作り、卵を産み、この鳩が主に
2015-04-13動画・映像チャンネル(ENESYSPORT 2015-04-13現在)より抜粋
2015-04-13新たに設けたサイトにも「 47NEWS(よんななニュース)」へのリンク追加
2015-04-13亀岡市や南丹市の(八木町・園部町)でこの春、改装・改築をお考えなら
2015-04-13数年前、愛知県一宮市にて体験したくて「ご当地モーニングセット」を
2015-04-14十数年前に、ご当地「喜多方ラーメン」を求めて立寄ったことあり
2015-04-15太陽光発電システムの発電量予測シミュレーション・ソフトの開発-5
2015-04-16ホームページが・・「サファリ」で表示した際、自分が意図しない表示に。 残念
2015-04-16ホームページのフレーム構成を変更、数時間パソコンと睨めっこで睡眠不足
2015-04-16(統合版)ホームページの 「メニュー」の各項目にコメントを付したページを新設
2015-04-17太陽光発電システムの発電量予測シミュレーション・ソフトの開発-6
2015-04-19亀岡市、南丹市(園部町・八木町)の皆さんへ。 新聞折込チラシの代わりに
2015-04-20こんなにも雨が続くと、鯉も青空の「鯉のぼり大会」が待ち遠しい
2015-04-20サイクリングの季節に。年齢的には、もう無茶は控えねば
2015-04-20色んな名前の付け方、呼び方有って・・当面、愛称?を「やねかべポート」に
2015-04-20お値打ちな「モーニングセット」を日常利用しているスーパーにて体験
2015-04-21新設の「やねかべポート」、ありふれた検索キーワードの組合せで考察
2015-04-21思えば学生時代の工場実習、指導役の社員の方のボーナス支給日に福生市まで出向き御馳走に
2015-04-22電子辞書は欲しいが、電子辞書に頼らなくとも・・と、辞書の何処かに書いて有るかも
2015-04-22やっと二日連続の好天になりそう。 更に此処しばらくは・・
2015-04-22京都府南丹地域、今日も天気は晴れ、スゴイですネ。 二日続きなんですヨ
2015-04-22此処は京都府亀岡市、京都府の中丹地域(福知山市・舞鶴市・綾部市)も今日は晴れでは?
2015-04-22福知山市(京都府)、あのロケットの発射予定は何時? 何っ、まだ?
2015-04-22JAXA(宇宙航空研究開発機構)と言えば「内之浦」それで高知県須崎市の「浦ノ内」を想い出し
2015-04-22このような風景を見ながら又、ドライブ出来たらイイですネ
2015-04-22折角ですので展望台に上ってみました。 長野県佐久穂町にて
2015-04-22職場の慰安旅行で信州は松本城、天守閣まで上がらないと・・・
2015-04-22頭しか見せてくれなっかたが愛嬌たっぷり、いらっしゃいませ・・と
2015-04-22木漏れ日と木陰の周りは心地よい陽射しが・・終日居てみたい
2015-04-22あそこの道も美しき花を通して見れば映える
2015-04-22皆さん覗いています、眺めています。 工作では、こんな自然な形は出来んバイと
2015-04-25当ブログ、復旧なったか取り敢えず確認のための投稿です
2015-04-25表示復旧後の記事投稿が成功! ホット、ほっともっと!
2015-04-25早くサービス内容を再確認したく後で立寄った2回はNG!ようやく2回目の体験?出来ました
2015-04-27サーバーサイトとローカルサイトの両方で、ほぼ?完全?に同じ表示に
2015-04-29「ネットで旅路」別称「ネット旅」サイトをオープン。旅行記、写真・動画サイト
2015-05-02ネットで旅路・エネシスポート WEB担当のネット旅 より抜粋-1
2015-05-02ネットで旅路・エネシスポート WEB担当のネット旅 より抜粋-2
2015-05-02ネットで旅路・エネシスポート WEB担当のネット旅 より抜粋-3
2015-05-02ネットで旅路・エネシスポート WEB担当のネット旅 より抜粋-4
2015-05-04亀岡市の皆さん「第43回亀岡光秀まつり武者行列」の映像アップしました
2015-05-06亀岡市内、近くに安くて美味しい100円パン屋さん・・見~つけた
2015-05-08京都市内の神泉苑にて数ショット、いろいろ泳いでいますネ
2015-05-08自力保津川下り?を敢行したこと、小さな(自身にとっては大きな)出来事・体験
2015-05-091970年、大阪万博記念の「タイム・カプセル EXPO’70」埋設地点より大阪城を
2015-05-09「美里ポピーまつり」 埼玉県、美里町の「みさと花公園」にて
2015-05-09国道1号線を走行中に立寄る、「道の駅 箱根峠」
2015-05-09真岡鐵道「益子駅」、栃木県真岡市
2015-05-09「小江戸」川越市(埼玉県)の菓子屋横丁で団子・地ビールを
2015-05-10五十里ダム(いかりダム)、栃木県日光市
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2015-05-12台風接近で思い出すあの頃・この事 – 1
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2015-05-13何っ!ピカソさんの絵が200億超え?当方のは、たったの5円?
2015-05-14意外と愛想の良いコンビニ店が昨日閉店に・・近くでは他の店の閉鎖や開店準備中
2015-05-15今回もやっぱり、イケマセンでした。 相変わらずレシートを渡そうとしない
2015-05-17モーニングセット提供店に新たな候補となる喫茶店が、さて~
2015-05-17実は今、あるページを編集中・・自身、これはアップしたいページ
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2015-05-27奈良へとサイクリング、仮眠泊して2日目 ? 2
2015-05-27奈良へのサイクリングを終えて思い出す、あの頃
2015-05-30苦労かけつつ長いこと世話になっている自転車で思い出す – 1
2015-05-30苦労かけつつ長いこと世話になっている自転車で思い出す – 2
2015-05-31東名高速道路の「海老名サービスエリア」、関越自動車道の「高坂サービスエリア」での在りし日
2015-05-31八王子市の100円ラーメン店、残念ながら閉店したらしい
2015-06-05富士山へ登山(富士登山)での出来事その五、??を分けたホンの一瞬の体験
2015-06-05富士山へ登山(富士登山)での出来事その四、軽装故の負傷下山、傷を深め後遺症が
2015-06-05富士山へ登山(富士登山)での出来事その三、火口一周(お鉢巡り・お鉢めぐり)
2015-06-05富士山へ登山(富士登山)での出来事その二、天候は?も登山決行
2015-06-05富士山へ登山(富士登山)での出来事その一、ガス欠寸前で右往左往
2015-06-07最近ハマッています「じゃこ天」の味に・・長いつきあい必要、ちょっと調べました
2015-06-09亀岡市街にて朝方、いつもは素通りも・・・綺麗な花鉢が綺麗に整列
2015-06-1260代半ばで起業(住宅リフォーム業)、相性に誠意で・・ペースに配慮しつつ
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2015-06-12「富士山・富士登山」、ネットで旅路=ネット旅=エネシスポート (NET_WEB)。検索結果は?
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2015-06-16懐かしき「写真・アルバム・スライドショー」、エネシスポート (WEB担当)
2015-06-16Q. 北摂(三島地域・豊能地域)、北河内地域で「屋根・外壁」リフォーム工事の工務店は?
2015-06-17亀岡市内、近くの某大手牛丼チェーン店が閉店したのに気付く。 すぐ近くに回転寿司チェーン店がオープン間近
2015-06-19コーヒーが美味しかった!継続中の食生活、アルコール撃退の効果がジワリと?
2015-06-20「道路地図」を広げて、「富士山」と共に「世界文化遺産」を構成する構成資産の「三保松原」ほかを
2015-06-20大内宿 (福島県南会津郡下郷町大内)の雰囲気が良いし「ところてん」が美味しかった
2015-06-20気になっていた富士登山の当日未明から車中泊の仮眠地点が分かる
2015-06-21工務店 エネシスポートは顕在化及び潜在的なニーズに対応し精一杯のサポート
2015-06-21草津温泉、草津片岡鶴太郎美術館のカフェコーナーにて一服。珍しく洒落た気分で
2015-06-21生越梅林周辺をサイクリング。こちらは素朴な食べ慣れた感じ、美味しかった
2015-06-21富士登山(富士山登頂)、300枚以上から数点ピックアップ
2015-06-21須走ルートより富士山登頂を果たし「お鉢めぐり」、ここ「馬の背」を上るには難儀した
2015-06-26梅雨の時季とは言え、本当に雨が多い。亀岡も奄美群島・鹿児島市も
2015-06-26日本三景(陸前松島 丹後天橋立 安芸の宮島)、日本三名園(兼六園 偕楽園 後楽園)へのリンクを追加
2015-06-28テーマ「京都(嵯峨野嵐山・東山、神社仏閣 他)観光・散策」に項目追加
2015-06-28自転車で京都市内(西北方面?)を散策、神社仏閣等を見物なく素通り巡り
2015-06-29近日中に近場でローソンのコンビニ店がオープン予定、イートイン コーナーは?
2015-06-29世界遺産「富士山」スバルライン五合目 富士急雲上閣 前から富士山を眺めたはいつ?
2015-06-29那須塩原方面にドライブ、幾つか温泉街を通るも何故かお宿はフル・セルフサービスの「軽」
2015-06-29京都府亀岡市の加塚交差点角には「くら寿司」が近々オープン、市役所・警察署スグ近くの敷地内には面接会場も
2015-07-01今日から7月、今年も後半に入る。7月は「ウンメイ」の発表また理解へ?断念へ?の分かれ月
2015-07-03前には、埼玉県東松山市や比企郡の小川町・嵐山町・ときがわ町そして秩父郡の長瀞町や秩父市周辺を
2015-07-03本日、新規オープンのローソン店は「亀岡駅前店」 開店日に記念?に早速
2015-07-04現在のタイトル表記は「ネット旅 旅ネット 旅NET エネシスポート 旅サイト」
2015-07-04エネシスポート 旅関連サイトの検索キーワードの有効度、「旅NET」「旅ネット」が
2015-07-04(ENESYSPORT(統合版)ホームページ メニュー項目へのコメント・ページ
2015-07-05頑張るで賞 !「旅ネット・旅NET」エネシスポート 旅の思い出をネットで巡る~想い出サイト、自己評価
2015-07-05思いの外で賞!「旅ネット・旅NET」エネシスポート 旅の思い出をネットで巡る~想い出サイト、自己評価
2015-07-05結構イイで賞!「旅ネット・旅NET」エネシスポート 旅の思い出をネットで巡る~想い出サイト、自己評価
2015-07-06ドライブ、ハイキング、サイクリング、山登り・・欲しい時に口にする美味しさは格別
2015-07-07健康診断の二次健診、尿蛋白・血糖値・高血圧に改善傾向も様子見は続く
2015-07-10第8回 緑の環境デザイン賞 建設大臣賞 受賞の街路空間をいつもの様に
2015-07-10健康診断から二次健診までの期間、殆どアルコール抜きで新記録達成?褒美は無しでした。予算も無いし・・と
2015-07-10歴史・情緒・風情・観光 京都 嵐山・嵯峨野 渡月橋 辺り 日も暮れかけて
2015-07-11高度な文明社会になった今でも場所によっては自然が主役、尾瀬沼に富士山
2015-07-11京都縦貫道 平成27年7月18日(土) 14:00 全線開通!予定、福知山市・綾部市、徳之島・奄美大島
2015-07-11毎日パソコンやスマートフォンの画面と睨めっこ、ドライ・アイ予防に明日は「目に休み」を
2015-07-13日本国内の世界遺産「世界文化遺産」、その構成資産も幾つかは訪れた
2015-07-13夏の関西1デイパスを利用して、開創1200年の世界遺産「高野山」へ
2015-07-14世界文化遺産 高野山 関西1デイパス(姫路城-長浜)_20150712 その-0
2015-07-14世界文化遺産 高野山 関西1デイパス(姫路城-長浜)_20150712 その-1
2015-07-14世界文化遺産 高野山 関西1デイパス(姫路城-長浜)_20150712 その-2
2015-07-14弘法大師・空海ゆかりの世界文化遺産 高野山へ「エコな旅」を体験、「エコ旅net」 とも呼んでみよう
2015-07-15群馬県に四万温泉あり、四万温泉に柏屋旅館あり、柏屋旅館に露天風呂あり、露天風呂に人気あり
2015-07-15ウレナイ!売り物ではないが当ウェブサイト群の「ウリ」です・・動画集
2015-07-18国宝 松本城・飛騨高山・白川郷 (松本市・高山市・岐阜県大野郡白川村) 少しばかり昔の職場慰安旅行で
2015-07-18遅れ馳せながら新書版「日本仏教は謎だらけ」を読んで仏教に関して僅かでも知りたい
2015-07-19懐かしき写真集・アルバム、スライドショー on NET(ネット) for 旅(旅行・旅路) に数件追加
2015-07-20旅ネット、旅サイト、旅NET で 余りにも膨大なWEBサイト・ページを絞り込む
2015-07-21四万温泉柏屋カフェ、四万温泉でランチ、スイーツ、コーヒー ・・・ 「四万温泉 柏屋旅館」の姉妹サイト みたい
2015-07-21「思い出旅net」、「思い出旅ネット」で検索してみよう!(工務店)エネシスポート WEB担当者の「旅サイト」が顔を出す?
2015-07-21暑くなって来ました。暑いですね・・雨続きの梅雨が過ぎ去ったのはイイが・・
2015-07-21熊谷市・館林市、さいたま市でも社員として営業活動をしていたことが有ります。確かに暑かったですネ!
2015-07-21静岡県で電気柵による感電事故、福知山市周辺で太陽光発電・住宅リフォームの営業活動時にも電気柵を見かけた
2015-07-21生まれ育った徳之島に野生のシカはいなかったが、猪は数こそ少ないがいたような。何処かで見た気がする
2015-07-22二年坂(二寧坂)・三年坂(産寧坂)を通り清水寺に着くと突然の大雨、多くの観光客に雨宿りは想定外では
2015-07-26京都、嵯峨嵐山の風情 紅葉の嵯峨野嵐山 保津峡・嵯峨野ハイキング トロッコ列車・嵯峨嵐山・竹林・桜 ほか
2015-07-28姉妹サイト「懐かしき写真集・アルバム、スライドショー」のアルバムの構成を一部追加・変更しました
2015-07-28主にメインホームページ・やねかべポート・思い出旅サイトの 主だった更新作業の履歴を次のページにて・・エネシスポート
2015-08-01長野電鉄長野線を利用して朝早めに起きて長野市の善光寺へ、お参りを
2015-08-03経験・体験・ノウハウ?を掘り起しながら備忘録役も兼ねて、連携運営のウェブサイト群とのチームワーク?で行こう!
2015-08-04ドライブで屈指の観光温泉街「草津温泉」に。湯畑 西の河原園地 片岡鶴太郎美術館 正真正銘の「温泉卵」
2015-08-04近いうちに現行OSのバージョンアップ作業を、その前にバックアップ作業を
2015-08-06先程、「亀岡大踊り大会」の一部をスマートフォンで動画に収めました。明日は「保津川花火大会」
2015-08-07今、雨にカミナリ・稲妻が。「保津川花火大会」がまさに行われる時間帯では?
2015-08-07先程20時に花火大会が始まったみたい。遠目に見えた
2015-08-08「各アルバムからの抜粋写真集」を設けることに、200点強の写真を抜粋して只今編集中
2015-08-08前述の「各アルバムからの抜粋写真集」、編集中ながら此のようなイメージで
2015-08-10「写真集サイト」(photo)のアルバム群から200点強をピックアップし「旅サイト」(net-tabi)にて公開
2015-08-11京都府亀岡市の皆さん、第64回亀岡平和祭 「亀岡大踊り大会」 2015-08-06 の動画をアップしました
2015-08-15「おっちょこちょい」の本領発揮、「忘れっぽい」の真価発揮。助っ人二人「時間」と「PC」が現れる
2015-08-15取敢えずシステム・ドライブのCドライブをシステムイメージとしてバックアップしようと試みるも結局 お手上げ
2015-08-17複合キーワードでの検索結果、ソコソコ納得の掲載順位もアクセスまでは・・
2015-08-19現場でメンバーから三輪素麺を頂きました。三輪素麺を美味しく頂くために調理の腕を磨こう
2015-08-27京都散策 2015-08-21~嵯峨嵐山(京都市)にてボート遊び・渡月橋を YouTube に動画アップ
2015-08-27「竹林の小径・竹林の道」を集めて「ネット旅」サイトに追加。タイトルは「京都府京都市 嵯峨嵐山、竹林の小径・竹林の道」
2015-08-30昨日は京都府京都市、神泉苑の前を朝・夜ともに通りがかる。今朝はアヒルの2羽
2015-09-04「青春18」しています。買いました「きっぷ」を!気ままな旅、3日間消化。あと2回分、何処へ?
2015-09-04「青春18きっぷ」とは、気ままな旅・ぶらり旅・ひとり旅・のんびり旅・ゆっくり旅・いやし旅・・の代名詞?
2015-09-04青春18きっぷ、その名を借用しての色んな意味での鉄道の旅。何時また有るや?記事にしておこう!
2015-09-09姉妹ブログ・サイト「ネット旅 旅ネット 旅NET エネシスポート 旅サイト」を新設
2015-09-09青春18きっぷ、先月末に購入して使用有効期限まで10日間しか無い!台風の直接の影響受ける前に終了
2015-09-10大変な状況になっています。豪雨・・記録的な雨量により常総市内の鬼怒川の堤防が決壊氾濫!
2015-09-10青春18きっぷ、5回(5日)分使い切って=「青春18きっぷ」の旅=サイトを構築しアップ公開
2015-09-18昨夜、Windows OS を 8.1から10へ アップグレードしました。 イイですね!
2015-09-18青春18きっぷ旅行サイトは追加編集中!ホームページ数も増えて来たので案内サイトを
2015-09-18当方の通信環境・マシン環境・OS環境においてのWindows8.1 より Windows10 へのアップグレードの顛末記
2015-09-20パソコンのWindows OSのバックアップと復元用に「システムイメージの作成」と「システム修復ディスクの作成」を完了
2015-09-22Windows 10 にアップグレード、チューニング作業も進み、OS自体の使い勝手向上もあって結構スムーズな操作環境が出来上がった
2015-09-22仕事用・個人用のパーソナルコンピューター(PC)・ワークステーションは何度も買い替えて来ました
2015-09-22購入時点で大手メーカー品、あの値段で8GBマシンは思い切ってメモリ容量の大き目のを選んで良かった!
2015-09-22最近になりWindows 10 へホストOSもアップグレードしたし又、仮想マシンもバージョンアップとなり改めてインストールして見ました
2015-09-29姉妹サイトを新設しました。「連携して運営するWEBサイト群の御案内」
2015-09-29ウェブサイトグループ(WEBサイト群)のご紹介イメージ
2015-10-01連携して運営するWEBサイト群の御案内サイトに「連携サイトリスト」ページを追加
2015-10-01連携サイト群(サイトグループ)
2015-10-01WEBサイト群のイメージ
2015-10-02旅・散策・サイクリング・ハイキングなどの旅日記を別サイトに記してあります
2015-10-05京都市内で昼休み、うどん定食を美味しく。讃岐うどん処・・味美庵(あじみあん)のセットメニュー「大原」
2015-10-05道中に冷え切った体を内から温めてくれて有難う!きのこ汁・なめこ汁に豚汁、トウモロコシに焼き芋
2015-10-09丹波七福神 (神応寺・養仙寺・蔵宝寺・金光寺・耕雲寺・極楽寺・東光寺)めぐり ~ 亀岡市(京都府)
2015-10-09国道299号線、この辺り「メルヘン街道」とあり。可愛らしいロマンチックな道、でも標高は2000mも・・走ったことも有ったとは
2015-10-09ドライブ道中に撮ったデジカメ写真を頼りに通過地点を確認。「水源荘」で検索
2015-10-09あの時のJR松本駅、この場所は工事中だった?十年近く経って・・
2015-10-09信州は松本城、何回訪れたんだろう?職場旅行も含めると3~4度では?
2015-10-10丹波七福神めぐり (神応寺・養仙寺・蔵宝寺・金光寺・耕雲寺・極楽寺・東光寺) 、私的ロゴマーク作成
2015-10-11八王子市の都内唯一?の「道の駅八王子滝山」独り?で頑張っている。徳之島には駅は無し
2015-10-12高尾山(八王子市) 富士山(静岡県・山梨県) 開聞岳(指宿市) 湯湾岳(奄美大島) 井之川岳(徳之島)の標高は?
2015-10-12小さな「お宝」写真を再発見。初めてのデジカメ機能付きの携帯電話で撮った初ディジタル写真
2015-10-24姉妹サイト「写真集・フォトアルバム・スライドショー」にページ「紅葉を待つ京都市の嵐山・渡月橋 2015-10-23」を新設
2015-10-24ブログに投稿した記事を「奄美大島 徳之島」で検索しピックアップ
2015-10-25京都府京都市内、川沿いにサイクリング 2015/10/24
2015-10-25京都府亀岡市、亀岡祭り・鍬山神社~2015/10/25 別に動画も・・
2015-10-28YouTube ユーチューブ・サイトに動画チャンネルを追加、京都嵐山・亀岡祭り他
2015-10-28「亀岡祭り(鍬山神社)」の山鉾巡行の為?旧城下町のこの辺りの電柱はノッポ
2015-10-28挑戦したことが有ったんです・・ベランダ菜園に。枯れたら翌年には鉢・プランターの中は寂しげな腐葉土のみ
2015-10-28ベランダ菜園は数種類。種蒔きからの成長を楽しんでいました
2015-10-28あっ!当方のデジカメ機能は所謂フューチャフォンの此の携帯電話から始まった?
2015-10-28数十キロも離れた地点より「今日は富士山が見えた!」と・・数年後、実際に登頂することになろうとは
2015-11-01姉妹サイト・・「青春18きっぷ」の旅 ぶらり気ままな一人旅のJR通過駅メモをメンテナンスしました
2015-11-02ブラック奄美(40度) ~ 徳之島特産奄美黒糖焼酎 を遠く離れて飲んでいたことも・・
2015-11-02何処かで紹介してくれたよネ?何っ、忘れた?ならば此処で再度、紹介してくれ!
2015-11-02某日、栃木県栃木市内をドライブ・散策。可愛い綺麗な秋桜の花に出会いました
2015-11-02あれは天下の富士山、見えた見えた!条件が良かったのか数十キロ離れて
2015-11-02富士登山を無事??終えての帰路、道の駅まきおか に立寄る
2015-11-02江戸時代にタイムスリップ?能仁寺(埼玉県飯能市)での時代劇撮影現場に遭遇
2015-11-02群馬県立赤城公園をウォーキング・ハイキング・散策・ドライブ、大沼・小沼・赤城神社
2015-12-03当ブログサイトがダウン?真っ白状態に 「データベース接続エラー」・・先程復旧するも一ヶ月の投稿記事が・・
2015-12-06宮城県仙台市の地下鉄東西線、本日 営業運転スタート。あの案内表示はホンモノだった
2015-12-09京都地方、昨日も今日も天気がイイですネ。頑張って続いて欲しいですが明日は?マーク
2015-12-09八王子いちょう祭り・・東京都八王子市内 甲州街道沿いの「いちょう並木」を見上げながら仕事をしたことも
2015-12-11自分にもこういうセンスが有ればと・・今からでも?と唆されても、元々のセンスも必要だし
2015-12-11先日の昼休みに中央の三角州?にて昼食ならぬ軽食?正解は微食!
2015-12-11昨日の早朝、国内外からの多くの観光客も宿泊宿の中。人影は疎ら・・静寂?失礼!
2015-12-11「古都京都の文化財」、世界遺産に登録の「東寺」に立寄る
2015-12-13昨日、現場からの帰りに渡月橋を。「京都・嵐山・花灯路(はなとうろ)」
2015-12-13千葉県の館山市は関東一円から夏場はレジャー客多く。鹿児島県大島郡、奄美大島・徳之島の島育ちから見ると”海に来た”
2015-12-13昔を思い出して「奄美大島」「古仁屋」そして「加計呂麻島」と検索結果を辿っていくと「寅さん」映画のサイトに
2015-12-18サイトグループご案内
2015-12-18タイトルロゴ作成 「工務店エネシスポート サイト情報・News ? 拾い読み ブログ」
2015-12-19モーニングセット「目玉焼きセット」は卵2つ分、「さくら卵かけ御飯(卵2個・味噌汁付)」、養鶏場は卵を量産
2015-12-20“もう幾つ寝るとお正月?”~全部ひらがな記述の方が相応しいのかも
2015-12-21古都=京都の紅葉は見応え有り。昨年撮ったデジカメ写真、美しさでは今年の紅葉景色に負けないゾ
2015-12-28富士登山_20090812 タイム・チャート~「世界文化遺産」登録の日本一高い山、富士山に登る
2015-12-29富士登山の軌跡を時間軸で思い出したり「富士登山_20090812 タイム・データ」ページにて
2015-12-30ちょっとチョット言わせて下さい・・「うどん・ラーメン食」に関連して・・
2015-12-30ここ亀岡市から京都市、大津市へ。2日がかりの琵琶湖一周サイクリングでした
2015-12-30此処まで時間が、自転車で琵琶湖一周だ。湖岸沿いで走行距離は如何ほど?
2015-12-30遂に通信回線キャリアによる通信速度(データ通信スピード)の制限を受ける。 非常に遅いですね
2016-01-04姉妹ブログサイトが代行して投稿した記事を抜粋・集約・整理して当サイトに再掲
2016-01-04現場仲間より貰った株主優待券2セットの内、残り1セットの一部で初めて高価格の大きい商品を注文
2016-01-05血圧200超え”測定不能” 上下2本同時抜歯で出血が止まず119番 病院当直外科医の手術ほか
2016-01-06一年半前の夏、僅かな仮眠で琵琶湖一周サイクリング(ビワイチ)。あの頃は深夜も営業中
2016-01-07一番必要な新規顧客開拓営業を念頭に、3月下旬頃からの本格的な稼働に向けて新年が明けた今
2016-01-07一級河川、鴨川(賀茂川)に架かる橋の案内が・・下流には三条大橋、五条大橋、七条大橋も
2016-01-07「再生可能エネルギー2006国際会議 第1回新エネルギー世界展示会」会場にて
2016-01-07埼玉県内をドライブ ~ 西部鉄道 芦ヶ久保駅、道の駅 果樹公園あしがくぼ
2016-01-07白樺並木・・・白樺の木が群生しています。 ドライブしてて清々しい
2016-01-07富士スバルライン五合目(吉田ルート)までドライブ。3年後、ふじあざみライン経由、富士登山道須走口から富士山登頂
2016-01-10サイトを追加、仁和寺 御室八十八ケ所霊場~ 「仁和寺+御室成就山八十八ケ所霊場」
2016-01-11全国的・世界的にも人気な屈指の景勝地、古都・京都の嵐山・渡月橋の桂川上流「保津川下り」始点近く
2016-01-12横転事故?に遭遇。PCのデスクトップ画面が横向きに・・マウスの動きが不自然。スマホがパソコンを助けた
2016-01-12暫く寒い日が続きそうですね近畿地方、失礼!北日本はもっと寒いんですね

一瞬ながら上が120台の血圧測定値は実は幻だったか

血圧計を購入してから我が身の血圧変動の傾向を知ろうと度々測っています
なかなか難しい。微妙に動きます。
小さな動き、低いところでの動きならホッとするのだが・・
先日、ほんの一瞬ながら示された上が120台は実は幻だったか
再現を期待して待てど暮らせど叶わぬ
少しアルコールが入っていました
ちょうどリラックス効果が上手い具合に作用していたんだろうか
今は頑張っても?150・160台
アルコールでごまかすより過剰な塩分摂取を打ち負かす精神力・忍耐力が必要みたい