「飲食」カテゴリーアーカイブ

懐かしい!美味しすぎ、ボリューム有りすぎ、食べ過ぎ!人生最大の腹パンパンに。朦朧としながらの連続徹夜の突貫作業も

毎度、色んな出来事・事故・事件・災害が発生しています
世界的にも又、国内的にも地域・地点・場所は違えど見聞きします
これから数日、稀な寒い日が続くとか・・一段と寒くなるとか・・
外を出歩かなければイイさ・・では行かない。表が有れば必然的に裏も生じる。 仕事が出来ない、運動不足、暖房費(灯油代・電気代・ガス代)の増加など
人騒がせな天候? 気象環境変化への対応力不足の人間様の宿命なんでは?とも。 さて如何ほどの寒さ・積雪になるのでしょうか
2年程前の大雪の際に、東急東横線の元住吉駅にて列車追突事故が有った
詳しくは存じませんが、恐らくは降雪に影響されての事故発生では?
全国では数多のニュースになる出来事が発生している中で、この事象に目が行った
交通機関での稀な気象での事故だからだけでは無く、一時は自身が通勤始発駅に利用していたからなんです。 あの駅で何で? 坂の線路で無いし曲がりのカーブでも無い線路だし・・・
雪によるブレーキ異常とかが原因の一つとか・・・深くは立ち入らないことにしよう
もう記憶も薄れ・・ましたが、以前には近くで生活していましたし・・
東急東横線の元住吉駅を中心に北(渋谷)方向の武蔵小杉駅南(横浜)方向の日吉駅は何度か利用しています。 武蔵小杉駅は近くの大手電気メーカーの工場内の子会社にてソフト開発の仕事で利用してました。
当時は、その電気メーカーグループの会社や近辺の工場群のサラリーマンそして東京方面から横浜方面からの乗換え客の胃袋や小宴会に立ち寄る絶好のポジションでした。
その商店街・飲食店街を歩きつつお手頃価格で飲食するのが我にとっては一番の楽しみでした
その後、交通の要衝となる立地から大規模再開発が進められて整備され地価やマンション価格も相当に上昇?したとか、相対的に。
日吉駅では時々の食事に・・(慶応大学)慶応義塾大学日吉キャンパスが近くにあるせいか質量が伴った定食屋さんが有った
涼みながらチョッとした坂道を日吉駅に、そして定食屋さんへ・・今、ネットで検索するもお目当ての定食屋さん独自のホームページは無さそう
東急電鉄の東横線日吉駅の西側、改札口のスグ近くをグーグルマップで「とんかつ 日吉駅」検索するとラーメン店の他に「とんかつ三田」が
検索を進めて行くと

狂気のデカ盛り唐揚げ定食!ガッツリ派ご用達!とんかつ三田 日吉 | B級グルメランチ紀行” なるページが・・

閲覧してみると確かに探していた定食屋さんでの「食べログ」なんです。その通り!しかも写真入りで詳しく・・
「とんかつ三田」との屋号だと思いますが、情報発信されている方が食体験されたのは”とんかつ定食”では無く”唐揚げ定食”だったみたい
幾つか有る定食メニューの中から選ばれたんでしょう。一度に全部の品を食べ比べたら何方が旨いか分かるのでは?
でも私の経験から・・それは絶対にムリ! 決して代金のことからでは有りません・・お手頃な良心的な食事代なので全定食をとっても払えないことは無いが・・
体がもたない・・絶対に全部を一度に口に入れることは不可能! 但し書き・・大相撲の関取衆なら場合によっては付け人さんに小分けで隠して横流しして実現可能?
「とんかつ三田」に入ると”とんかつ定食”か”唐揚げ定食”が多かったと思う。それに当時はビール大瓶1本か2本を・・
或る時、”唐揚げ定食”にビール大瓶1本か2本を・・注文した。 美味しい。
当日は途中で腹一杯の予兆を感じた。 旨いし折角の注文故、正直に言って無理して詰め込んだ! 店を出てスグに苦しくなった。
決して食べ物に異常がある訳では無い。 定食が旨過ぎたせいか? 勿体ない根性が強すぎたせいか、それに間違い無し。 食べ溜めはNG!
体育会学生さん向けにも十分コストパフォーマンス有りそうな”唐揚げ定食”にビール大瓶1本か2本
息がしずらい、ゲップもストップがかかり出てこれない、腹一杯、体重増加、苦しい・・本当に苦しい
半世紀を超す人生の食生活でも一番の腹パンパンな状態に・・やっとの事で帰宅
??の危機を乗り越え今は何とか胃が動いております・・もうホドホドに・・と言いながらみたい。
美味しいボリュームある食事の際はビールは控えましょうと胃袋が訴えて来ています・・
それでは美味しさが3割減だと反論したいが、糖尿病・高血圧を考えたら素直に胃の訴えることを守った方が身の為?
以上の東急電鉄の日吉駅・元住吉駅・武蔵小杉駅は神奈川県川崎市内

話はかわり近くには東京都大田区が・・其処にはJR東海道線の蒲田駅京浜急行電鉄の京急蒲田駅が・・
時代は変わるが京急空港線にて大田区の工場地帯での仕事・更には京急空港線東京モノレール線にて羽田空港地区での仕事もしたり
3泊4日だったか4泊5日だったか・・いいえ朦朧としながらの成り行き仮眠は有っても意識的な仮眠はとれずの3~4日連続の徹夜の突貫作業も有ったなぁ~。

あれから相当の年数が経ち、時代が変わり今は如何様に? 過ぎ去った過去は懐かしいもの

信越本線の「横川駅」更に佐久高原を走り軽井沢町・小諸市・上田市・松本市 or 長野市へ。又は嬬恋村・須坂市・小布施町・長野市へ

スキー客の多くの大学生が事故に遭遇した今回のバス事故では不慣れな運転とか高速料金が気になったんでは?とか言われています
以前はよくドライブしたもの・・景色を間近で見ながらとの考えも有ることも有りましたが高速料金を節約しようと下道(したみち)をコースに選ぶこともしばしばでした。
一度は中央自動車道を通らずに、木曽路?と言うのか国道20号線~国道19号線を夜間に走ったり・・昨年9月の「青春18きっぷの旅」では近くを走るJR中央本線を利用することも有ったが。
今回のバス事故、詳細のコースは定かではないものの報道されている中には関越自動車道・高坂サービスエリア・碓氷峠などの名前が出てきています
一時は信州長野に向かう時など何度かシタミチも通った。
碓井バイパスで無く曲がりくねった旧くからの国道18号線を、埼玉方面からは関越の混雑する高坂サービスエリアを通り信越本線の「横川駅」も通り例の碓氷峠へ。
更に佐久高原を走り軽井沢町・小諸市・上田市・松本市 or 長野市へ。または嬬恋村・須坂市・小布施町・長野市へ。 仕事でも私的にも何度か訪れた。
此処とは別に、長野県須坂市( 小布施町近く) 周辺に広がるリンゴ畑の道を仕事でスーパーカブを走らせたことも

名前を知った名物と言う訳で横川駅前の 峠の釜めし本舗おぎのや さんの 「峠の釜めし」は2~3回は入って食したことが・・いつも容器は持ち帰ったもの。
因みに本店以外にも今では店舗数が多いようですが上越自動車道 佐久インターのスグ近くの「佐久店」でも2回ほど名物の「釜めし」を・・

峠の釜めし本舗おぎのや さんの 「峠の釜めし」

尚、関越自動車道の高坂サービスエリアの近くで仕事をしていた事も有りますが、2~3回は地元住民への便宜のためor顧客獲得のため?か業者向けの出入り口からの入退場も可能で飲食の為に、利用したことも・・
東名高速道路の「海老名サービスエリア」、関越自動車道の「高坂サービスエリア」での在りし日

前回 以降の投稿記事(PART Ⅱ) から記事タイトル抜粋 ~工務店ネネシスポート(京都府・大阪府にて) のブログ

前回 までの投稿記事(PART Ⅰ)」~2015/03/31 作成~ は、ここ

前回 以降の投稿記事(PART Ⅱ) を抜粋

2015-03-31月末ですが例の通信速度の制限は解除されたみたい。サクサクと・・
2015-03-31スマホのIP電話が使い易くなった。プッシュ!もう一度プッシュ!
2015-03-31毎年1~2回は風邪をひきます。 数日内には体調も回復すると思いますが
2015-03-31さぁ~大変、あの~お酒は控えましょう・・・せめてキーボードから離れて
2015-04-01先程の記事の編集時に感じたこと・・これは使える!
2015-04-01つい懐かしく周辺を見ました。 鹿児島市で数年、暮らしたこと有ったなぁ~
2015-04-01京都市内の観光地でも桜が観光気分を更に盛り上げてくれる?
2015-04-02天然温泉を求めて遠方に出かけ・旅する人も多い昨今、何とも勿体ない環境にあったものです
2015-04-02可搬性のあるビジネス環境を標榜する当方として 願ってもない状況に・・・
2015-04-05ブログ記事タイトル集の記事へのリンク先をオリジナルサイトに変更しました
2015-04-05「ブログ記事タイトル集」=日付降順に加え、「ブログ記事タイトル集」=日付昇順(日付順)を新たに作成
2015-04-05映像「トロッコ・嵯峨嵐山・桜 2015-04-04」、アルバム「長岡天神ほか 2015-04-02」をアップ
2015-04-05嵯峨野観光鉄道株式会社の「嵯峨野トロッコ列車(Sagano Romantic Train)」に乗車
2015-04-06トロッコ列車を降り竹林の小径を通り嵯峨嵐山、渡月橋を上流から
2015-04-06歩いて「保津川下り」試みるも・・・(1) 2013/08/15
2015-04-06歩いて「保津川下り」試みるも・・・(2) 2013/08/15
2015-04-06幼き頃は生家は五右衛門風呂、時代は変わり皆様には・・エコキュート
2015-04-06持病の高血圧、確かに高い。この数十年、特段の変化なし
2015-04-06亀岡市を通る国道9号線は何処から何処まで?
2015-04-06太陽光発電システムの発電量予測シミュレーション・ソフトの開発-1~4の各記事に追記
2015-04-06雨が続きます。 ストッパーは、やはり自然でしょうか・・お願いします
2015-04-07地球温暖化防止・エネルギー自給率向上・原発依存からの脱却に ひょっとして我家の屋根が?と感じられたら出番ですよ
2015-04-07サイクリングだったかドライブだったか以前、秩父に向かう途中の長瀞峡でラフティングに出会う
2015-04-07京都府・美山町、福島県・大内宿、岐阜県・白川郷の茅葺屋根そして生家の藁葺屋根
2015-04-07車中泊で西の河原園地や草津片岡鶴太郎美術館に、草津温泉での温泉浴なし
2015-04-094月の雪。自然と人間社会との葛藤、さて何方が・・・自然は自然体で強し
2015-04-10先程、「屋根・外壁」に重きを置いたサイトを新たに設けました
2015-04-12以前住んでいた所のベランダに巣を作り、卵を産み、この鳩が主に
2015-04-13動画・映像チャンネル(ENESYSPORT 2015-04-13現在)より抜粋
2015-04-13新たに設けたサイトにも「 47NEWS(よんななニュース)」へのリンク追加
2015-04-13亀岡市や南丹市の(八木町・園部町)でこの春、改装・改築をお考えなら
2015-04-13数年前、愛知県一宮市にて体験したくて「ご当地モーニングセット」を
2015-04-14十数年前に、ご当地「喜多方ラーメン」を求めて立寄ったことあり
2015-04-15太陽光発電システムの発電量予測シミュレーション・ソフトの開発-5
2015-04-16ホームページが・・「サファリ」で表示した際、自分が意図しない表示に。 残念
2015-04-16ホームページのフレーム構成を変更、数時間パソコンと睨めっこで睡眠不足
2015-04-16(統合版)ホームページの 「メニュー」の各項目にコメントを付したページを新設
2015-04-17太陽光発電システムの発電量予測シミュレーション・ソフトの開発-6
2015-04-19亀岡市、南丹市(園部町・八木町)の皆さんへ。 新聞折込チラシの代わりに
2015-04-20こんなにも雨が続くと、鯉も青空の「鯉のぼり大会」が待ち遠しい
2015-04-20サイクリングの季節に。年齢的には、もう無茶は控えねば
2015-04-20色んな名前の付け方、呼び方有って・・当面、愛称?を「やねかべポート」に
2015-04-20お値打ちな「モーニングセット」を日常利用しているスーパーにて体験
2015-04-21新設の「やねかべポート」、ありふれた検索キーワードの組合せで考察
2015-04-21思えば学生時代の工場実習、指導役の社員の方のボーナス支給日に福生市まで出向き御馳走に
2015-04-22電子辞書は欲しいが、電子辞書に頼らなくとも・・と、辞書の何処かに書いて有るかも
2015-04-22やっと二日連続の好天になりそう。 更に此処しばらくは・・
2015-04-22京都府南丹地域、今日も天気は晴れ、スゴイですネ。 二日続きなんですヨ
2015-04-22此処は京都府亀岡市、京都府の中丹地域(福知山市・舞鶴市・綾部市)も今日は晴れでは?
2015-04-22福知山市(京都府)、あのロケットの発射予定は何時? 何っ、まだ?
2015-04-22JAXA(宇宙航空研究開発機構)と言えば「内之浦」それで高知県須崎市の「浦ノ内」を想い出し
2015-04-22このような風景を見ながら又、ドライブ出来たらイイですネ
2015-04-22折角ですので展望台に上ってみました。 長野県佐久穂町にて
2015-04-22職場の慰安旅行で信州は松本城、天守閣まで上がらないと・・・
2015-04-22頭しか見せてくれなっかたが愛嬌たっぷり、いらっしゃいませ・・と
2015-04-22木漏れ日と木陰の周りは心地よい陽射しが・・終日居てみたい
2015-04-22あそこの道も美しき花を通して見れば映える
2015-04-22皆さん覗いています、眺めています。 工作では、こんな自然な形は出来んバイと
2015-04-25当ブログ、復旧なったか取り敢えず確認のための投稿です
2015-04-25表示復旧後の記事投稿が成功! ホット、ほっともっと!
2015-04-25早くサービス内容を再確認したく後で立寄った2回はNG!ようやく2回目の体験?出来ました
2015-04-27サーバーサイトとローカルサイトの両方で、ほぼ?完全?に同じ表示に
2015-04-29「ネットで旅路」別称「ネット旅」サイトをオープン。旅行記、写真・動画サイト
2015-05-02ネットで旅路・エネシスポート WEB担当のネット旅 より抜粋-1
2015-05-02ネットで旅路・エネシスポート WEB担当のネット旅 より抜粋-2
2015-05-02ネットで旅路・エネシスポート WEB担当のネット旅 より抜粋-3
2015-05-02ネットで旅路・エネシスポート WEB担当のネット旅 より抜粋-4
2015-05-04亀岡市の皆さん「第43回亀岡光秀まつり武者行列」の映像アップしました
2015-05-06亀岡市内、近くに安くて美味しい100円パン屋さん・・見~つけた
2015-05-08京都市内の神泉苑にて数ショット、いろいろ泳いでいますネ
2015-05-08自力保津川下り?を敢行したこと、小さな(自身にとっては大きな)出来事・体験
2015-05-091970年、大阪万博記念の「タイム・カプセル EXPO’70」埋設地点より大阪城を
2015-05-09「美里ポピーまつり」 埼玉県、美里町の「みさと花公園」にて
2015-05-09国道1号線を走行中に立寄る、「道の駅 箱根峠」
2015-05-09真岡鐵道「益子駅」、栃木県真岡市
2015-05-09「小江戸」川越市(埼玉県)の菓子屋横丁で団子・地ビールを
2015-05-10五十里ダム(いかりダム)、栃木県日光市
2015-05-10小江戸、川越市(埼玉県)の菓子屋横丁にて
2015-05-12台風接近で思い出すあの頃・この事 – 1
2015-05-12台風接近で思い出すあの頃・この事 – 2
2015-05-13何っ!ピカソさんの絵が200億超え?当方のは、たったの5円?
2015-05-14意外と愛想の良いコンビニ店が昨日閉店に・・近くでは他の店の閉鎖や開店準備中
2015-05-15今回もやっぱり、イケマセンでした。 相変わらずレシートを渡そうとしない
2015-05-17モーニングセット提供店に新たな候補となる喫茶店が、さて~
2015-05-17実は今、あるページを編集中・・自身、これはアップしたいページ
2015-05-21ウェブサイト (ホームページ・ブログ)構築・運営までの旅路/デジ旅/WEB旅
2015-05-27奈良へとサイクリング、仮眠泊して2日目 ? 2
2015-05-27奈良へのサイクリングを終えて思い出す、あの頃
2015-05-30苦労かけつつ長いこと世話になっている自転車で思い出す – 1
2015-05-30苦労かけつつ長いこと世話になっている自転車で思い出す – 2
2015-05-31東名高速道路の「海老名サービスエリア」、関越自動車道の「高坂サービスエリア」での在りし日
2015-05-31八王子市の100円ラーメン店、残念ながら閉店したらしい
2015-06-05富士山へ登山(富士登山)での出来事その五、??を分けたホンの一瞬の体験
2015-06-05富士山へ登山(富士登山)での出来事その四、軽装故の負傷下山、傷を深め後遺症が
2015-06-05富士山へ登山(富士登山)での出来事その三、火口一周(お鉢巡り・お鉢めぐり)
2015-06-05富士山へ登山(富士登山)での出来事その二、天候は?も登山決行
2015-06-05富士山へ登山(富士登山)での出来事その一、ガス欠寸前で右往左往
2015-06-07最近ハマッています「じゃこ天」の味に・・長いつきあい必要、ちょっと調べました
2015-06-09亀岡市街にて朝方、いつもは素通りも・・・綺麗な花鉢が綺麗に整列
2015-06-1260代半ばで起業(住宅リフォーム業)、相性に誠意で・・ペースに配慮しつつ
2015-06-12ウェブサイト(ホームページ・ブログ)構築・運営までの旅路/デジ旅/WEB旅
2015-06-12「富士山・富士登山」、ネットで旅路=ネット旅=エネシスポート (NET_WEB)。検索結果は?
2015-06-12健康診断結果、二次検査を受けることに。食生活改善へ、実践力が・・
2015-06-14この「夢」がいつの日か「楽しい・嬉しい・希望のある=夢=」に突然変異してくれないだろうか
2015-06-14塩分・カロリー控え目、禁酒3日目も残り5時間足らずで達成に
2015-06-14SEO専門書を購入し、運営するホームページのWEBアクセスを検討
2015-06-14「ビワイチ」だったんだ!琵琶湖一周サイクリング、僅かな仮眠、二日目は終日の雨
2015-06-15ユーチューブ(YouTube)動画サイトに2つのチャンネルを設けてますが全体に低調の中、武者行列が
2015-06-15太陽光発電、発電量予測シミュレーション実行画面の一端を動画で
2015-06-15サイクリングは日帰りコースが殆ど、2日以上の行程は意外と少ない
2015-06-16懐かしき「写真・アルバム・スライドショー」、エネシスポート (WEB担当)
2015-06-16Q. 北摂(三島地域・豊能地域)、北河内地域で「屋根・外壁」リフォーム工事の工務店は?
2015-06-17亀岡市内、近くの某大手牛丼チェーン店が閉店したのに気付く。 すぐ近くに回転寿司チェーン店がオープン間近
2015-06-19コーヒーが美味しかった!継続中の食生活、アルコール撃退の効果がジワリと?
2015-06-20「道路地図」を広げて、「富士山」と共に「世界文化遺産」を構成する構成資産の「三保松原」ほかを
2015-06-20大内宿 (福島県南会津郡下郷町大内)の雰囲気が良いし「ところてん」が美味しかった
2015-06-20気になっていた富士登山の当日未明から車中泊の仮眠地点が分かる
2015-06-21工務店 エネシスポートは顕在化及び潜在的なニーズに対応し精一杯のサポート
2015-06-21草津温泉、草津片岡鶴太郎美術館のカフェコーナーにて一服。珍しく洒落た気分で
2015-06-21生越梅林周辺をサイクリング。こちらは素朴な食べ慣れた感じ、美味しかった
2015-06-21富士登山(富士山登頂)、300枚以上から数点ピックアップ
2015-06-21須走ルートより富士山登頂を果たし「お鉢めぐり」、ここ「馬の背」を上るには難儀した
2015-06-26梅雨の時季とは言え、本当に雨が多い。亀岡も奄美群島・鹿児島市も
2015-06-26日本三景(陸前松島 丹後天橋立 安芸の宮島)、日本三名園(兼六園 偕楽園 後楽園)へのリンクを追加
2015-06-28テーマ「京都(嵯峨野嵐山・東山、神社仏閣 他)観光・散策」に項目追加
2015-06-28自転車で京都市内(西北方面?)を散策、神社仏閣等を見物なく素通り巡り
2015-06-29近日中に近場でローソンのコンビニ店がオープン予定、イートイン コーナーは?
2015-06-29世界遺産「富士山」スバルライン五合目 富士急雲上閣 前から富士山を眺めたはいつ?
2015-06-29那須塩原方面にドライブ、幾つか温泉街を通るも何故かお宿はフル・セルフサービスの「軽」
2015-06-29京都府亀岡市の加塚交差点角には「くら寿司」が近々オープン、市役所・警察署スグ近くの敷地内には面接会場も
2015-07-01今日から7月、今年も後半に入る。7月は「ウンメイ」の発表また理解へ?断念へ?の分かれ月
2015-07-03前には、埼玉県東松山市や比企郡の小川町・嵐山町・ときがわ町そして秩父郡の長瀞町や秩父市周辺を
2015-07-03本日、新規オープンのローソン店は「亀岡駅前店」 開店日に記念?に早速
2015-07-04現在のタイトル表記は「ネット旅 旅ネット 旅NET エネシスポート 旅サイト」
2015-07-04エネシスポート 旅関連サイトの検索キーワードの有効度、「旅NET」「旅ネット」が
2015-07-04(ENESYSPORT(統合版)ホームページ メニュー項目へのコメント・ページ
2015-07-05頑張るで賞 !「旅ネット・旅NET」エネシスポート 旅の思い出をネットで巡る~想い出サイト、自己評価
2015-07-05思いの外で賞!「旅ネット・旅NET」エネシスポート 旅の思い出をネットで巡る~想い出サイト、自己評価
2015-07-05結構イイで賞!「旅ネット・旅NET」エネシスポート 旅の思い出をネットで巡る~想い出サイト、自己評価
2015-07-06ドライブ、ハイキング、サイクリング、山登り・・欲しい時に口にする美味しさは格別
2015-07-07健康診断の二次健診、尿蛋白・血糖値・高血圧に改善傾向も様子見は続く
2015-07-10第8回 緑の環境デザイン賞 建設大臣賞 受賞の街路空間をいつもの様に
2015-07-10健康診断から二次健診までの期間、殆どアルコール抜きで新記録達成?褒美は無しでした。予算も無いし・・と
2015-07-10歴史・情緒・風情・観光 京都 嵐山・嵯峨野 渡月橋 辺り 日も暮れかけて
2015-07-11高度な文明社会になった今でも場所によっては自然が主役、尾瀬沼に富士山
2015-07-11京都縦貫道 平成27年7月18日(土) 14:00 全線開通!予定、福知山市・綾部市、徳之島・奄美大島
2015-07-11毎日パソコンやスマートフォンの画面と睨めっこ、ドライ・アイ予防に明日は「目に休み」を
2015-07-13日本国内の世界遺産「世界文化遺産」、その構成資産も幾つかは訪れた
2015-07-13夏の関西1デイパスを利用して、開創1200年の世界遺産「高野山」へ
2015-07-14世界文化遺産 高野山 関西1デイパス(姫路城-長浜)_20150712 その-0
2015-07-14世界文化遺産 高野山 関西1デイパス(姫路城-長浜)_20150712 その-1
2015-07-14世界文化遺産 高野山 関西1デイパス(姫路城-長浜)_20150712 その-2
2015-07-14弘法大師・空海ゆかりの世界文化遺産 高野山へ「エコな旅」を体験、「エコ旅net」 とも呼んでみよう
2015-07-15群馬県に四万温泉あり、四万温泉に柏屋旅館あり、柏屋旅館に露天風呂あり、露天風呂に人気あり
2015-07-15ウレナイ!売り物ではないが当ウェブサイト群の「ウリ」です・・動画集
2015-07-18国宝 松本城・飛騨高山・白川郷 (松本市・高山市・岐阜県大野郡白川村) 少しばかり昔の職場慰安旅行で
2015-07-18遅れ馳せながら新書版「日本仏教は謎だらけ」を読んで仏教に関して僅かでも知りたい
2015-07-19懐かしき写真集・アルバム、スライドショー on NET(ネット) for 旅(旅行・旅路) に数件追加
2015-07-20旅ネット、旅サイト、旅NET で 余りにも膨大なWEBサイト・ページを絞り込む
2015-07-21四万温泉柏屋カフェ、四万温泉でランチ、スイーツ、コーヒー ・・・ 「四万温泉 柏屋旅館」の姉妹サイト みたい
2015-07-21「思い出旅net」、「思い出旅ネット」で検索してみよう!(工務店)エネシスポート WEB担当者の「旅サイト」が顔を出す?
2015-07-21暑くなって来ました。暑いですね・・雨続きの梅雨が過ぎ去ったのはイイが・・
2015-07-21熊谷市・館林市、さいたま市でも社員として営業活動をしていたことが有ります。確かに暑かったですネ!
2015-07-21静岡県で電気柵による感電事故、福知山市周辺で太陽光発電・住宅リフォームの営業活動時にも電気柵を見かけた
2015-07-21生まれ育った徳之島に野生のシカはいなかったが、猪は数こそ少ないがいたような。何処かで見た気がする
2015-07-22二年坂(二寧坂)・三年坂(産寧坂)を通り清水寺に着くと突然の大雨、多くの観光客に雨宿りは想定外では
2015-07-26京都、嵯峨嵐山の風情 紅葉の嵯峨野嵐山 保津峡・嵯峨野ハイキング トロッコ列車・嵯峨嵐山・竹林・桜 ほか
2015-07-28姉妹サイト「懐かしき写真集・アルバム、スライドショー」のアルバムの構成を一部追加・変更しました
2015-07-28主にメインホームページ・やねかべポート・思い出旅サイトの 主だった更新作業の履歴を次のページにて・・エネシスポート
2015-08-01長野電鉄長野線を利用して朝早めに起きて長野市の善光寺へ、お参りを
2015-08-03経験・体験・ノウハウ?を掘り起しながら備忘録役も兼ねて、連携運営のウェブサイト群とのチームワーク?で行こう!
2015-08-04ドライブで屈指の観光温泉街「草津温泉」に。湯畑 西の河原園地 片岡鶴太郎美術館 正真正銘の「温泉卵」
2015-08-04近いうちに現行OSのバージョンアップ作業を、その前にバックアップ作業を
2015-08-06先程、「亀岡大踊り大会」の一部をスマートフォンで動画に収めました。明日は「保津川花火大会」
2015-08-07今、雨にカミナリ・稲妻が。「保津川花火大会」がまさに行われる時間帯では?
2015-08-07先程20時に花火大会が始まったみたい。遠目に見えた
2015-08-08「各アルバムからの抜粋写真集」を設けることに、200点強の写真を抜粋して只今編集中
2015-08-08前述の「各アルバムからの抜粋写真集」、編集中ながら此のようなイメージで
2015-08-10「写真集サイト」(photo)のアルバム群から200点強をピックアップし「旅サイト」(net-tabi)にて公開
2015-08-11京都府亀岡市の皆さん、第64回亀岡平和祭 「亀岡大踊り大会」 2015-08-06 の動画をアップしました
2015-08-15「おっちょこちょい」の本領発揮、「忘れっぽい」の真価発揮。助っ人二人「時間」と「PC」が現れる
2015-08-15取敢えずシステム・ドライブのCドライブをシステムイメージとしてバックアップしようと試みるも結局 お手上げ
2015-08-17複合キーワードでの検索結果、ソコソコ納得の掲載順位もアクセスまでは・・
2015-08-19現場でメンバーから三輪素麺を頂きました。三輪素麺を美味しく頂くために調理の腕を磨こう
2015-08-27京都散策 2015-08-21~嵯峨嵐山(京都市)にてボート遊び・渡月橋を YouTube に動画アップ
2015-08-27「竹林の小径・竹林の道」を集めて「ネット旅」サイトに追加。タイトルは「京都府京都市 嵯峨嵐山、竹林の小径・竹林の道」
2015-08-30昨日は京都府京都市、神泉苑の前を朝・夜ともに通りがかる。今朝はアヒルの2羽
2015-09-04「青春18」しています。買いました「きっぷ」を!気ままな旅、3日間消化。あと2回分、何処へ?
2015-09-04「青春18きっぷ」とは、気ままな旅・ぶらり旅・ひとり旅・のんびり旅・ゆっくり旅・いやし旅・・の代名詞?
2015-09-04青春18きっぷ、その名を借用しての色んな意味での鉄道の旅。何時また有るや?記事にしておこう!
2015-09-09姉妹ブログ・サイト「ネット旅 旅ネット 旅NET エネシスポート 旅サイト」を新設
2015-09-09青春18きっぷ、先月末に購入して使用有効期限まで10日間しか無い!台風の直接の影響受ける前に終了
2015-09-10大変な状況になっています。豪雨・・記録的な雨量により常総市内の鬼怒川の堤防が決壊氾濫!
2015-09-10青春18きっぷ、5回(5日)分使い切って=「青春18きっぷ」の旅=サイトを構築しアップ公開
2015-09-18昨夜、Windows OS を 8.1から10へ アップグレードしました。 イイですね!
2015-09-18青春18きっぷ旅行サイトは追加編集中!ホームページ数も増えて来たので案内サイトを
2015-09-18当方の通信環境・マシン環境・OS環境においてのWindows8.1 より Windows10 へのアップグレードの顛末記
2015-09-20パソコンのWindows OSのバックアップと復元用に「システムイメージの作成」と「システム修復ディスクの作成」を完了
2015-09-22Windows 10 にアップグレード、チューニング作業も進み、OS自体の使い勝手向上もあって結構スムーズな操作環境が出来上がった
2015-09-22仕事用・個人用のパーソナルコンピューター(PC)・ワークステーションは何度も買い替えて来ました
2015-09-22購入時点で大手メーカー品、あの値段で8GBマシンは思い切ってメモリ容量の大き目のを選んで良かった!
2015-09-22最近になりWindows 10 へホストOSもアップグレードしたし又、仮想マシンもバージョンアップとなり改めてインストールして見ました
2015-09-29姉妹サイトを新設しました。「連携して運営するWEBサイト群の御案内」
2015-09-29ウェブサイトグループ(WEBサイト群)のご紹介イメージ
2015-10-01連携して運営するWEBサイト群の御案内サイトに「連携サイトリスト」ページを追加
2015-10-01連携サイト群(サイトグループ)
2015-10-01WEBサイト群のイメージ
2015-10-02旅・散策・サイクリング・ハイキングなどの旅日記を別サイトに記してあります
2015-10-05京都市内で昼休み、うどん定食を美味しく。讃岐うどん処・・味美庵(あじみあん)のセットメニュー「大原」
2015-10-05道中に冷え切った体を内から温めてくれて有難う!きのこ汁・なめこ汁に豚汁、トウモロコシに焼き芋
2015-10-09丹波七福神 (神応寺・養仙寺・蔵宝寺・金光寺・耕雲寺・極楽寺・東光寺)めぐり ~ 亀岡市(京都府)
2015-10-09国道299号線、この辺り「メルヘン街道」とあり。可愛らしいロマンチックな道、でも標高は2000mも・・走ったことも有ったとは
2015-10-09ドライブ道中に撮ったデジカメ写真を頼りに通過地点を確認。「水源荘」で検索
2015-10-09あの時のJR松本駅、この場所は工事中だった?十年近く経って・・
2015-10-09信州は松本城、何回訪れたんだろう?職場旅行も含めると3~4度では?
2015-10-10丹波七福神めぐり (神応寺・養仙寺・蔵宝寺・金光寺・耕雲寺・極楽寺・東光寺) 、私的ロゴマーク作成
2015-10-11八王子市の都内唯一?の「道の駅八王子滝山」独り?で頑張っている。徳之島には駅は無し
2015-10-12高尾山(八王子市) 富士山(静岡県・山梨県) 開聞岳(指宿市) 湯湾岳(奄美大島) 井之川岳(徳之島)の標高は?
2015-10-12小さな「お宝」写真を再発見。初めてのデジカメ機能付きの携帯電話で撮った初ディジタル写真
2015-10-24姉妹サイト「写真集・フォトアルバム・スライドショー」にページ「紅葉を待つ京都市の嵐山・渡月橋 2015-10-23」を新設
2015-10-24ブログに投稿した記事を「奄美大島 徳之島」で検索しピックアップ
2015-10-25京都府京都市内、川沿いにサイクリング 2015/10/24
2015-10-25京都府亀岡市、亀岡祭り・鍬山神社~2015/10/25 別に動画も・・
2015-10-28YouTube ユーチューブ・サイトに動画チャンネルを追加、京都嵐山・亀岡祭り他
2015-10-28「亀岡祭り(鍬山神社)」の山鉾巡行の為?旧城下町のこの辺りの電柱はノッポ
2015-10-28挑戦したことが有ったんです・・ベランダ菜園に。枯れたら翌年には鉢・プランターの中は寂しげな腐葉土のみ
2015-10-28ベランダ菜園は数種類。種蒔きからの成長を楽しんでいました
2015-10-28あっ!当方のデジカメ機能は所謂フューチャフォンの此の携帯電話から始まった?
2015-10-28数十キロも離れた地点より「今日は富士山が見えた!」と・・数年後、実際に登頂することになろうとは
2015-11-01姉妹サイト・・「青春18きっぷ」の旅 ぶらり気ままな一人旅のJR通過駅メモをメンテナンスしました
2015-11-02ブラック奄美(40度) ~ 徳之島特産奄美黒糖焼酎 を遠く離れて飲んでいたことも・・
2015-11-02何処かで紹介してくれたよネ?何っ、忘れた?ならば此処で再度、紹介してくれ!
2015-11-02某日、栃木県栃木市内をドライブ・散策。可愛い綺麗な秋桜の花に出会いました
2015-11-02あれは天下の富士山、見えた見えた!条件が良かったのか数十キロ離れて
2015-11-02富士登山を無事??終えての帰路、道の駅まきおか に立寄る
2015-11-02江戸時代にタイムスリップ?能仁寺(埼玉県飯能市)での時代劇撮影現場に遭遇
2015-11-02群馬県立赤城公園をウォーキング・ハイキング・散策・ドライブ、大沼・小沼・赤城神社
2015-12-03当ブログサイトがダウン?真っ白状態に 「データベース接続エラー」・・先程復旧するも一ヶ月の投稿記事が・・
2015-12-06宮城県仙台市の地下鉄東西線、本日 営業運転スタート。あの案内表示はホンモノだった
2015-12-09京都地方、昨日も今日も天気がイイですネ。頑張って続いて欲しいですが明日は?マーク
2015-12-09八王子いちょう祭り・・東京都八王子市内 甲州街道沿いの「いちょう並木」を見上げながら仕事をしたことも
2015-12-11自分にもこういうセンスが有ればと・・今からでも?と唆されても、元々のセンスも必要だし
2015-12-11先日の昼休みに中央の三角州?にて昼食ならぬ軽食?正解は微食!
2015-12-11昨日の早朝、国内外からの多くの観光客も宿泊宿の中。人影は疎ら・・静寂?失礼!
2015-12-11「古都京都の文化財」、世界遺産に登録の「東寺」に立寄る
2015-12-13昨日、現場からの帰りに渡月橋を。「京都・嵐山・花灯路(はなとうろ)」
2015-12-13千葉県の館山市は関東一円から夏場はレジャー客多く。鹿児島県大島郡、奄美大島・徳之島の島育ちから見ると”海に来た”
2015-12-13昔を思い出して「奄美大島」「古仁屋」そして「加計呂麻島」と検索結果を辿っていくと「寅さん」映画のサイトに
2015-12-18サイトグループご案内
2015-12-18タイトルロゴ作成 「工務店エネシスポート サイト情報・News ? 拾い読み ブログ」
2015-12-19モーニングセット「目玉焼きセット」は卵2つ分、「さくら卵かけ御飯(卵2個・味噌汁付)」、養鶏場は卵を量産
2015-12-20“もう幾つ寝るとお正月?”~全部ひらがな記述の方が相応しいのかも
2015-12-21古都=京都の紅葉は見応え有り。昨年撮ったデジカメ写真、美しさでは今年の紅葉景色に負けないゾ
2015-12-28富士登山_20090812 タイム・チャート~「世界文化遺産」登録の日本一高い山、富士山に登る
2015-12-29富士登山の軌跡を時間軸で思い出したり「富士登山_20090812 タイム・データ」ページにて
2015-12-30ちょっとチョット言わせて下さい・・「うどん・ラーメン食」に関連して・・
2015-12-30ここ亀岡市から京都市、大津市へ。2日がかりの琵琶湖一周サイクリングでした
2015-12-30此処まで時間が、自転車で琵琶湖一周だ。湖岸沿いで走行距離は如何ほど?
2015-12-30遂に通信回線キャリアによる通信速度(データ通信スピード)の制限を受ける。 非常に遅いですね
2016-01-04姉妹ブログサイトが代行して投稿した記事を抜粋・集約・整理して当サイトに再掲
2016-01-04現場仲間より貰った株主優待券2セットの内、残り1セットの一部で初めて高価格の大きい商品を注文
2016-01-05血圧200超え”測定不能” 上下2本同時抜歯で出血が止まず119番 病院当直外科医の手術ほか
2016-01-06一年半前の夏、僅かな仮眠で琵琶湖一周サイクリング(ビワイチ)。あの頃は深夜も営業中
2016-01-07一番必要な新規顧客開拓営業を念頭に、3月下旬頃からの本格的な稼働に向けて新年が明けた今
2016-01-07一級河川、鴨川(賀茂川)に架かる橋の案内が・・下流には三条大橋、五条大橋、七条大橋も
2016-01-07「再生可能エネルギー2006国際会議 第1回新エネルギー世界展示会」会場にて
2016-01-07埼玉県内をドライブ ~ 西部鉄道 芦ヶ久保駅、道の駅 果樹公園あしがくぼ
2016-01-07白樺並木・・・白樺の木が群生しています。 ドライブしてて清々しい
2016-01-07富士スバルライン五合目(吉田ルート)までドライブ。3年後、ふじあざみライン経由、富士登山道須走口から富士山登頂
2016-01-10サイトを追加、仁和寺 御室八十八ケ所霊場~ 「仁和寺+御室成就山八十八ケ所霊場」
2016-01-11全国的・世界的にも人気な屈指の景勝地、古都・京都の嵐山・渡月橋の桂川上流「保津川下り」始点近く
2016-01-12横転事故?に遭遇。PCのデスクトップ画面が横向きに・・マウスの動きが不自然。スマホがパソコンを助けた
2016-01-12暫く寒い日が続きそうですね近畿地方、失礼!北日本はもっと寒いんですね

「減塩食事(量・質)・睡眠(量・質)・運動・ストレス」の生活習慣改善の必要性を

先日、手首式血圧計を購入して毎日何回も左右の手を変えながら測定しています。
自身の「からだ」ながら微妙に否、大きく変動しますネ一日の中でも又ちょっとした状況変化でも示す値は大きく異なります
血圧とはそう言うもんだ、と理解よろしくしていたいとは思いますが・・
巷でよく言われる血圧とは大きく動く幅の中の何処の値を言っているのかが分からない。
昔から神経質な面、緊張するタイプ、遺伝的な面、塩分の多い食事、運動量、睡眠時間、ストレスなどから~ずっと高血圧の範疇に入っていた
今では高年齢もイイところ・・尚更です
まして偶に健康診断や通院で測る血圧値、恐らくは通常よりは相当に高い目のデータでしょう・・・その値で診察されることに
以前からも血圧関連の本は買ったりしていましたが、先日の血圧計購入後も2冊・・
診察室・病院での単一・限定時刻での測定値より比較的落ち着いた雰囲気・周囲環境の自宅で且つ、日中動きの大きい時間帯より変動の小さな朝・晩に測定し・・・それを長いスパンでの傾向を見て行く方が・・・
と言うことでしょうか
その為には家庭用の血圧計が有ればいいのでは?と言うこと?

多少の誤差は有っても、測定時の姿勢ほか測定方法に気を使えば結構イイところを示してくれそう

何度か測っていますが、結果は・・・心配しすぎることは無い?
それより自認していて血圧に大きく影響を与えると言われる
減塩食事(量・質)・睡眠(量・質)・運動・ストレス」の生活習慣改善が。
従来の睡眠はホームページやブログの運営やシミュレーション・ソフト他のパソコン・スマホの操作で夜も遅くまで・・常時それらの画面と睨めっこ・・眠くとも仕上げることが先立ち結局は睡眠不足の常習犯に。
ここら辺で毎日30分・・取り敢えず15分間ほど多めに睡眠をとろう!
ねっ!アンタ!
食事も外食を少しずつ減らしていこう。
先にも書きましたが「おかゆ」だけでも何のこと無い。
一番簡単な調理方法とは言え、面倒くさい感覚が先に・・・
空腹を和らげ・塩分抜き・脂肪分カット・水分補給などイイことだらけ
ちょっと大袈裟に言えば食料の国内自給率アップに微々たる貢献も?
思えば小さい頃、大家族が総出で稲刈りに出掛け昼になり皆で食事をとる。
「水粥」・・・渇いた喉への水分補給にも・・・とにかく美味しかった!
今の年老いた身には却って都合良いのでは?
徐々に昔の素朴な減塩な粗食な食生活に自己誘導したいものデス
どちらか言うと、よく歩く方ですね
一般的に推奨されているようなウォーキング以上は歩いているハズ
現場への行き帰り・近場での散策・ハイキングなど
たまのサイクリングのほか殆どは自転車での移動なんです
でもスポーツと言える程の運動は皆無、サイクリングも前進運動では無いし・・・
それに毎日、肩を窮屈な状態にし首は固めている状態のパソコン操作の時間が圧倒的に長い
現場では長時間、動きの少ない立ち仕事が・・・
高血圧解消には生身のツボ的な部位をマッサージしてほぐすのが効果的と・・・これは納得~一時はマッサージに通ったほど
ここまでくれば、体をほぐしリラックスさせる動きをして行こう
軽度な動きでも全身にバランスをとった運動をしないとと考える次第
それにストレス、そうですネ。 何とかしたいですネ。
もう一つ、遺伝的な面・・・体質面~~もう一度、生まれ変わるか

これらを改善方向にもって行けたら、高血圧なんて解消出来そうですが

ちょっとチョット言わせて下さい・・「うどん・ラーメン食」に関連して・・

ちょっとチョット言わせて下さい・・
今では減塩の面から控えざるをえない「うどん・ラーメン食」に関連して・・
田舎・郷里の高校に構内食堂が有った。下宿のおばさんが毎日、弁当を持たせてくれた。
毎日、三度の食事(弁当を含む)のうち二回の割合で”サバ”の煮つけ又は焼き魚だった
毎日だから・・特別の好物で無いから・・と言って毎度の鯖(さば)料理を断れない
何せ3食付きの下宿代が4000円台だから・・
但し、高校生4人が8畳間一室に寝泊り・・各自の布団で満室状態に。
夫々の学習机は便所の手前まで続くL字型の縁側に置く。風呂は勿論、公衆浴場なんだ
毎日の楽しみが一つ有った。それは夜の10~11時頃、下宿先のおばさんが出してくれた「おやつ」の時間
毎晩、下宿生の4名が小さな食卓に用意された・・ビスケット3~4枚に、お茶。 たまにお菓子が一つ追加で
心温まる時間だった! 4人とも無口で何も話す訳でもなく、ささやかなれど気分が休まる一時でした
登校後は、たまに異常にお腹が空いて校内食堂で素うどんを注文することが有りました。
弁当に加えて”素うどん”を・・本当にちょっと贅沢な気分になったなぁ~。美味しいのを食べたゾ
記憶は定かではないが30~40円くらいだったんでは?
下宿代が3食付きで4000円位だったかなぁ~、仕送りは5000~6000円位だったんでは?
何せ上にも下にも扶養する仕送り先や養育費が何人分も・・親としては精一杯だったろうと思われます
事情が有って親元離れ生まれ故郷で当時は一人暮らしの祖母との二人暮らしが中学時代の半分以上
衛生面も有って食が進まなくて毎日、昼前には異様な腹痛が襲う・・単純な空腹とは異なる感じ
その証が高校に入学し量は多くないが毎回の鯖料理を好むで無く残さずとっていたら、高校入学時41キロ未満の体重がわずか1年で48kg位になったと思う
今でも思う、1年間での成長(お断り:体格面で)が7.5Kgも増えちゃった、なんと48Kgまで
(因みに、多少の変動は有れど今でも3~4Kgの増加に留まっています・・)
中学後半の食事の楽しみと言えば、昼休みに校内売店で買い求めた「ふりかけ」や「佃煮」のおかずでの昼食くらい
それだけに高校入学早々の下宿先で出される、ほぼ単一メニューの食事には感謝しないと・・・有難う
粗食が続いたせいか今のところ食事の内容・量で苦境に陥ることは無い
人間が急に変わる訳で無し、最低「お粥」だけでも十分との感覚は有ります

さてさて「うどん・ラーメン」ですが・・・
一時、関東地方で仕事をしていたことが有ります。 そちらでは、ラーメン・うどん・中華と言えば、
当方が結構利用していたのは庶民的のハズ、それは
「山田うどん」に「幸楽苑」・「餃子の満州」だったんですネ
関西に戻ってからは「餃子の王将」に「讃岐うどん」でしょうか

最初の就職先で販売応援の趣旨で四国は高知市に。 初めて「鰹のたたき」「くじら料理」を初めて体験しました
カツオと言えばその昔、日常の生活面で手伝っていたのは「かつおぶし削り」なんです
そうだ、思えばカツオ節を削るにあたっては親元では、よく手伝ったもの。当時は親孝行を実感出来た作業かも。
風呂を沸かしたり井戸水を汲んだり・・・・いろいろ有ったが、時代は変わり・・・、ここら辺で失礼

(追記)
先程、当ブログ記事を見て何てまぁ~「よくも書くもんだ、あまりの??に訂正を加えました」
記事自体を削除しようかとも思いました・・内容もさることながら相当な部分がダブったり・・・
記事の投稿時刻を見たら今日の午前3時43分になっていました。
寝不足で頭の中は少々・・朦朧としていたみたい・・お酒のせいも有った?

それを知らずに朝からバックアップ作業を・・運営しています
グループサイトのホームページやブログの環境・データベース等
少しホッとしました